Pojawienie się dziecka to zdecydowanie ekscytujące i radosne wydarzenie. Każda kobieta z niepokojem czeka na narodziny dziecka, ale często dekret jest bardziej przerażający niż sam poród. Nowy członek rodziny to nie tylko słodkie dziecko, które tak szaleńczo kochasz, ale także mnóstwo zmartwień i problemów. Strach przed wyjazdem na urlop macierzyński podsycają przyjaciele i znajomi, którzy żywo opowiadają o tym, jak wariują i są przygnębieni, siedząc z dzieckiem w domu.
Oczywiście Twoje życie bardzo się zmieni, bo dekret nie jest prostym urlopem bez pośpiechu i niepokoju. Jednak wiele obaw współczesnych kobiet nie jest wartych poświęcania czasu i energii. Zastanówmy się, jakich lęków doświadczają przyszłe matki przed wydaniem dekretu, jak ich unikać i nastroić na pozytywny nastrój.
1. Nie wiem jak, to nie zadziała
Nikt z nas nie rodzi się z ogromnym bagażem wiedzy o dzieciach, dbaniu o nie, o ich zdrowie i prawidłowy rozwój. Wszystkie dzieci są inne, od pierwszych dni życia mają już swój charakter i bez względu na to, jak bardzo starasz się wcześniej studiować góry literatury edukacyjnej, nie da się przewidzieć wszystkiego, co czeka na Ciebie z dzieckiem. Nawet jeśli jesteś najbardziej gorliwym perfekcjonistą, w twoim nowym życiu jako mama nieuchronnie pojawią się błędy i pomyłki. Dzieci są nieprzewidywalne.
Nie musisz stawiać sobie nieznośnych zadań, nie próbuj zostać guru w dziedzinie psychologii dziecięcej i pediatrii. Czytanie specjalnej literatury, rozmowa z pediatrą z wyprzedzeniem to właściwy ruch, najważniejsze jest, aby nie robić tego z manią. Wszystko przyjdzie do Ciebie z doświadczeniem, na pewno w pobliżu znajdą się osoby, które służą radą i czynem. Nie wahaj się zapytać, dowiedz się o opiece nad dzieckiem, unikaj negatywnego wpływu osób, które narzucają Ci swoją wizję macierzyństwa, mają negatywny stosunek do urlopu macierzyńskiego.
Powiązany artykuł: Najważniejsze wskazówki dotyczące opieki nad noworodkiem. Najlepszy artykuł memo dla mam i tatusiów
2. Relacja z partnerem na tym ucierpi
Wiele przyszłych matek obawia się, że w ich życiu nie będzie już miejsca na romans i namiętność, a związek zmieni się na gorsze. Oczywiście pojawienie się dziecka w rodzinie jest swoistym sprawdzianem siły pary. Zmęczenie, brak snu, „dzień świstaka”, brak wzajemnej uwagi może skutkować niezadowoleniem i kłótniami. Ważne jest, aby starać się nie dopuścić do rozpadu relacji, traktować partnera ze zrozumieniem, a nie brać na siebie całego ciężaru odpowiedzialności.
W miarę możliwości staraj się spędzać czas z mężczyzną, urządzaj romantyczne kolacje, pozwól sobie na wyjście do kina, teatru, restauracji. Nikt nie odwołał kochających dziadków, jeśli masz prawdziwych pomocników, którzy z radością usiądą z Twoim dzieckiem, nie odmawiaj.
Monotonii życia i powtarzalności dni nie da się uniknąć, tak organizuje się opiekę nad dzieckiem, staraj się urozmaicić spacery, zajęcia jak najwięcej okruchami, pójść na wizytę, pójść razem na zakupy. Unikaj depresji, która jest jedną z pierwszych przyczyn problemów w związku.
Często niepokojącą myślą młodych mam jest przekonanie, że sylwetka po urodzeniu dziecka na pewno się pogorszy, że kobieta sama będzie wyglądać źle i nie będzie miała czasu na zadbanie o siebie. A ukochany człowiek wypadnie z miłości i znajdzie innego.
W rzeczywistości, nawet jeśli zyskasz dodatkowe kilogramy, nikt nie będzie ci przeszkadzał, aby się ich pozbyć. Objętość uzyskana podczas ciąży to waga dziecka, płyn owodniowy, łożysko itp. Po porodzie stracisz wiele kilogramów, a pozostały nadmiar możesz usunąć za pomocą prostych zajęć sportowych i codziennych spacerów. Nikt nie potępi Twojego pragnienia zostania właścicielem idealnej sylwetki. Będziesz mogła przeznaczyć czas dla siebie podczas snu dziecka, podczas gdy tata lub krewni będą siedzieć z nim. Radząc sobie z niepotrzebnym niepokojem, nie przejdziesz się. Zabiegi pielęgnacyjne nie trwają zbyt długo, generalnie można je wykonywać podczas karmienia dziecka lub przygotowywania obiadu.
Uwierz mi, jeśli twój mężczyzna naprawdę cię kocha, to uczucie pozostaje z nim zarówno w stroju wieczorowym, jak i domowym.
3. Kariera dobiegnie końca
Nawet bardzo inteligentne i odnoszące sukcesy kobiety nie są pozbawione niepokojących myśli typu: „Będę głupia na urlopie macierzyńskim”, „za kilka lat wszystko się zmieni w firmie, nie będę potrzebna”. Zagorzali karierowicze boją się zmienić wygodne biuro na pieluchy i podkoszulki, obawiając się, że przegapią wszystkie okazje, aby awansować po szczeblach kariery.
W rzeczywistości kobiety po ogłoszeniu dekretu są również poszukiwane jako kandydatki, jak wszyscy inni. Zwykły pracodawca zawsze stawia na wiedzę, doświadczenie i profesjonalizm pracownika, a nie na stereotypy o wiecznych szpitalnych młodych matkach.
Aby nie czuć się nieadekwatnym, warto poprawić się na urlopie macierzyńskim. Możesz nauczyć się języka, uczyć się nowych umiejętności, rozwijać się i uczyć w swoim zawodzie. Spróbuj rysować, zrób coś własnymi rękami, pisz, rób zdjęcia, odkrywaj w sobie nowe rzeczy.
Wypadasz ze swojego zwykłego życia na kilka lat, ale jednocześnie zanurzysz się w inne, sprawisz, że będzie ono również nasycone.
4. Przyjaciele znikną
Na urlopie macierzyńskim bardzo często pojawia się poczucie, że straciłeś zainteresowanie przyjaciół i znajomych. Jeśli obawiasz się, że twój krąg społeczny się zmieni, nie myśl, że to źle. Nauczysz się doceniać czas, który oddasz naprawdę ważnym i sympatycznym ludziom.
Poza tym prawdziwi przyjaciele pozostają z tobą w każdych okolicznościach. A ci, którzy znikną z twojego życia, gdy tylko zostaniesz matką, zawsze mogli być tylko znajomymi. Niektórzy opuszczają Twój krąg kontaktów, inni przychodzą, wnosząc swój cenny wkład. Dzięki nowym obowiązkom i nowym stylom życia będą ludzie, którzy podzielają Twoje zainteresowania i będą w takiej samej sytuacji jak Ty.
Bądź ciekawy dla ludzi, nie skupiaj się tylko na macierzyństwie, rozwijaj się, ucz się nowych rzeczy.
5. Zależność finansowa
Uzależnienie pieniężne od mężczyzny odstrasza kobiety prowadzące aktywny tryb życia, samowystarczalne, pewne siebie. „Jak będę błagać o pieniądze na nową sukienkę, jeśli sama nie zarobię ani grosza”, „A co, jeśli mój mąż będzie liczył, ile i na co wydam” - przyszłe mamy są zdziwione. Jednocześnie w większości przypadków człowiek myśli zupełnie inaczej, z natury jest żywicielem rodziny, jest gotowy na utrzymanie swojej rodziny.
[sc name = „rsa”]
Przedyskutuj z wyprzedzeniem finansowe aspekty swojej rodziny. Planujcie razem budżet, bo czas dekretu jest naprawdę trudniejszy pod względem finansowym. Gdy dziecko dorośnie, możesz spróbować zarobić dodatkowe pieniądze z domu, w zależności od twoich umiejętności zawodowych.
Nawet jeśli pieniądze przywiezione przez człowieka wystarczą, możesz pracować zdalnie dla siebie, wzbogacając swoją wiedzę i zarabiając na drobne potrzeby.
Dobrze, jeśli już na etapie planowania ciąży Ty i Twój partner omówicie możliwości finansowe, zrozumiecie i zaakceptujecie jego stanowisko (5 punktów do przemyślenia przed planowaniem dziecka).
Kiedy życie zmienia się dramatycznie, każdy może poczuć ślepą uliczkę. Każdy ma witalną energię i zasoby, aby wesprzeć siebie i innych, zmienić sytuację na lepsze, ważne jest, aby chcieć i dążyć do zmiany i zmiany.
Uwierz mi, narodziny i wychowanie twojego dziecka, cząstka siebie, nieograniczone szczęście bycia blisko dziecka, jest warte wszystkich zmartwień i trudności. Podejdź do swojego życia ze spokojem i optymizmem.
- Dlaczego jesteś zmęczony? Siedzisz w domu! Albo notatka dla mężów, którzy nie rozumieją wszystkich „uroków” urlopu macierzyńskiego
- 5 obaw matki dwójki dzieci: zachorowanie, upadek, brak oddechu ... # historie mamusi
- O czym mężowie powinni pamiętać o żonach na urlopie macierzyńskim?
