Co jest bardziej przydatne dla dziecka - owinąć się kilkoma warstwami ciepłego ubrania przy pierwszym lekkim trzasku zimna, czy założyć coś ciepłego tylko wtedy, gdy nadejdzie chłód? Który punkt widzenia jest najbliższy prawdy? Matki dzielą się swoimi doświadczeniami, a pediatra opowiada, co jest prawdą, a gdzie jest złudzenie.
Nie możesz zawinąć swojego dziecka
Nadieżda, 30 lat, matka bliźniaków (3 lata)
Moje dzieci urodziły się na początku lata i od razu zdecydowaliśmy, że będziemy je hartować. Nosili czapki dopiero późną jesienią, a potem zaczęli wkładać do wózka ciepły koc. Zimą niemowlęta noszą lekkie kombinezony bez izolacji. Wraz z nadejściem wiosny zdejmuję od dzieci dodatkowe ubrania, skupiając się na pogodzie. Jeśli jest mi gorąco w kurtce i czapce, dlaczego moje dzieci miałyby czuć się komfortowo w tej formie?
Oczywiście podczas spaceru każdy uważa za swój obowiązek powiedzieć mi, że dzieciaki na pewno przemarzną, przeziębią się i zachorują. Ale nauczyłem się humorystycznie odpowiadać na takie uwagi innych. Uważam, że postępuję właściwie: dzieci nigdy nie chorowały na coś poważnego.
Victoria, matka 5-letniego syna i 6-miesięcznej córki
Mój mąż i ja jesteśmy sportowcami, więc z pierwszej ręki wiemy, jak ważne są ubrania, które są odpowiednio dobrane do warunków pogodowych. Pocenie się jest zawsze gorsze niż uczucie chłodu. Ubieramy dzieci zgodnie z następującymi względami: nasza córka jest bardzo mobilna, uwielbia biegać, a podczas gdy nosimy syna w wózku, przykrytym markizą przed deszczem, wiatrem i śniegiem.
Trzymaj nos i dłonie w cieple podczas chodzenia. To jest dla mnie główne kryterium. Jeśli są gorące, to dziecko jest już gorące, musisz usunąć nadmiar ubrania. Z biegiem czasu zaczynasz rozumieć, jak się ubierać przy różnej pogodzie, ale absolutnie nie możesz się owijać. W mieszkaniu dzieci chodzą boso przez cały rok, bez skarpetek i kapci.
Dzieci lepiej ubrać ciepło
Olga, 42 lata, mama synów (13 i 7 lat) i córek (10 i 4 lata)
Moje dzieci zawsze ubierają się cieplej niż ja: nawet najstarszy syn nie wychodzi bez czapki, jeśli temperatura jest poniżej +6. W naszej okolicy lato rzadko jest upalne, więc myślę, że nie da się obejść bez cienkich czapek z dzianiny. Do trzeciego roku życia czapkę można zdjąć, jeśli temperatura wynosi około +20 i nie ma silnego wiatru. Ale w tym przypadku musisz nosić lekki kapelusz panama, aby chronić się przed słońcem (lub lekki beret). Mam pozytywne nastawienie do szczepionek przeciw grypie, a moje dzieci dostają je co roku. Dlatego prawie nigdy nie chorują - i oczywiście dlatego, że ciepło je ubieram. A dzieciaki też okrywam kocem, kiedy są w wózku.
Julia, 27 lat, matka 5-letniej córki
Moja córka urodziła się w złym stanie zdrowia. Jeszcze w szpitalu położniczym zachorowała na zapalenie płuc, a następnie ciągle chorowała na smarki i zapalenie ucha środkowego. Jak na swój wiek moja dziewczyna jest bardzo drobna i szczupła, dlatego zawsze staram się ją chronić i ubierać jak najcieplej. W czasie mrozów staramy się nie wychodzić niepotrzebnie z domu. Mieszkanie ma ciepłą podłogę. Bardzo boję się zimna i przeciągów, więc maluszek nosi skarpetki, ciepły kombinezon i czapeczkę z dzianiny. Latem zawsze mam w torbie zapasową bluzkę i czapkę. A jeśli zrobi się zimniej?
Marina, doświadczony pediatra z 20-letnim stażem: „Trzeba przyjrzeć się reakcji dziecka”
Nie ma jednego przepisu. Przenikanie ciepła u dzieci nie jest takie samo jak u dorosłych. Niemowlęta mają więcej tkanki tłuszczowej niż my (spójrz na noworodki, dzieci są zawsze pomarszczone). Rzecz w tym, że dzieci mają dużo większe zapasy tzw. Tłuszczu brunatnego - jest w nim wiele naczyń krwionośnych, które dostarczają organizmowi energii i ciepła, a nie pochłaniają ich. Jego aktywność jest aktywowana tylko w stosunkowo niskich temperaturach.
Lepiej trochę przechłodzić niż przegrzać. Pocące się dziecko naraża się na szybkie przeziębienie: każdy silny wiatr lub przeciąg prowadzi do choroby. Każde dziecko ma indywidualny temperament: najbardziej aktywne dzieci mogą ubrać się lżej, bo ciągle biegają. Ale spokojne dzieciaki, które uwielbiają siedzieć spokojnie, lepiej ubrać się ciepło. Ludzie na ogół czują się inaczej, gdy zmienia się temperatura - a dzieci nie są wyjątkiem od tej reguły.
Główne zalecenie dla rodziców zdrowych dzieci jest następujące: należy pamiętać, że do drugiego roku życia niemowlęta reagują na temperaturę zewnętrzną ostrzej niż my. Kiedy robi się zimniej, są jeszcze zimniejsi niż dorośli, a na słońcu jest jeszcze cieplej. Oznacza to, że w ciepłym sezonie warto ubierać dzieci łatwiej niż ty, aw zimnych porach owinąć je ciepło. Ale ta rada zadziała tylko wtedy, gdy dziecko ma taki sam temperament i budowę ciała jak Twoje.
- Spacer z dzieckiem w upale: 10 zasad bezpieczeństwa
- Jak ubrać noworodka na spacer (lato, jesień, zima)
- Spacer z dzieckiem wiosną: jak się ubrać, co robić, w co się bawić
- Notatka dla rodziców: jak ubrać dziecko na wiosnę
- 5 zasad zimowego spaceru z dzieckiem
