Noworodek wygląda na słabego i bezbronnego. Nie ma prawie żadnej kontroli nad ruchami rąk i nóg, gałek ocznych. Wszystkie mięśnie okruchów są lekko napięte. Podczas miesięcy spędzonych w łonie matki dziecko jest przyzwyczajone do ciasnoty, dlatego bardzo trudno mu przystosować się do nowego, przestronnego świata, do którego przyszedł w dniu swoich urodzin. Każda nowa umiejętność, którą dziecko „nabywa”, daje mu nowe możliwości pojmowania świata.
Jedną z pierwszych umiejętności jest trzymanie głowy w górze. W tym artykule porozmawiamy o tym, kiedy maluchy zaczynają samodzielnie trzymać głowę i czy rodzice mogą wpływać na szybkość opanowania tej umiejętności.
O umiejętnościach i wyczuciu czasu
Na pewnych etapach zapewniony jest rozwój fizyczny dziecka z natury. Żaden następny nie może nadejść przed opanowaniem poprzedniego. Wraz ze spadkiem wrodzonego napięcia mięśniowego poprawia się układ nerwowy, rozrost tkanki mięśniowej, kości, rozwój umysłowy, dziecko ma możliwość opanowania nowej umiejętności.
Za pierwszą umiejętność uważa się umiejętność podnoszenia i utrzymywania głowy w pozycji pionowej. Oczywiste jest, że dziecko nie nauczy się od razu trzymać głowy prosto i długo, ponieważ wymaga to pewnego przygotowania mięśni szyjnych; ale pierwsze próby podniesienia głowy leżąc na brzuszku mogą być wykonane przez dziecko już od półtora do dwóch miesięcy. Próby te będą raczej nieśmiałe, rodzice mogą zwrócić uwagę na to, że dziecko nie trzyma główki dłużej niż kilka sekund, ponadto może trzymać ją trochę krzywo. W miarę wzmacniania się mięśni szyi i kręgów szyjnych podniesienie głowy będzie stawało się coraz pewniejsze, a trzymanie dłuższe.
Zwykle po 2-3 miesiącach dzieci już wiedzą, jak podnosić głowę i utrzymywać ją w pozycji pionowej nawet przez kilka minut. Jeśli dziecko zaczęło trzymać głowę, dość szybko rozumie, jakie daje mu to zalety - przegląd się rozszerza. Aby obrócić głowę w pozycji pionowej, obracając ją w prawo lub w lewo, dzieci zaczynają się nieco później - bliżej 3,5-4 miesięcy. Wreszcie dzieci zaczynają podnosić głowę z pozycji na wznak. Nauczą się tego dopiero po 5 miesiącach.
Musisz zrozumieć, że trzymanie głowy dla dziecka jest trudnym zadaniem. W końcu głowa noworodka jest dość duża i ciężka, a umiejętność polega na utrzymaniu ciężaru głowy za pomocą mięśni kręgów i szyi. Dlatego wiele czynników wpływa na szybkość pojawiania się umiejętności. Najpierw rozwijają się tylne mięśnie szyjki macicy, boczne ostatnie.
Dlaczego dziecko nie trzyma głowy na czas?
Jeśli dziecko rozwija się zgodnie z harmonogramem, rodzice są z tego niesamowicie dumni. Ale jeśli nadszedł termin, a dziecko nie zaczęło trzymać głowy, matki zwykle bardzo się martwią i torturują się domysłami. W rzeczywistości normy, którymi kierują się rodzice, są raczej arbitralne. Dziecko wcale nie jest zobligowane do rozwoju zgodnie z zaleceniami, ponieważ może mieć dobre powody do indywidualnych cech rozwoju fizycznego.
Głównym powodem jest wiek ciążowy. Jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie, potrzebuje więcej czasu na wzmocnienie mięśni szyi. Możliwe, że wcześniak zacznie opanowywać tę umiejętność dopiero przed upływem 3 miesięcy. To wcale nie jest powód do podniecenia i zmartwień. Wystarczy stworzyć dziecku optymalne warunki, aby mogło rosnąć i rozwijać się.
Drugim ważnym czynnikiem jest zdrowie dziecka. Później dzieci, które przeszły niedotlenienie wewnątrzmaciczne, doświadczyły stanu ostrego niedotlenienia podczas trudnego porodu, matki, które doznały urazów porodowych, mają jakiekolwiek choroby wrodzone, zaczynają później trzymać głowy. Jeśli dziecko w pierwszych miesiącach życia ma przeziębienie lub choroby wirusowe, rozwija się również nieco wolniej niż zdrowe i silne rówieśniki.
Wpływ na możliwość podniesienia głowy i utrzymania jej w pozycji wyprostowanej waga dziecka. Jeśli maluch urodził się duży i w pierwszym miesiącu zyskał więcej niż norma, o czym pediatra na pewno poinformuje rodziców na pierwszym badaniu lekarskim za 1 miesiąc, to szanse na wcześniejsze opanowanie zdolności motorycznych są niewielkie. Najprawdopodobniej dziecko zacznie trzymać głowę nie wcześniej niż 3 miesiące. Ale małe dzieci również rozwijają się z pewnym opóźnieniem - aby ich mięśnie zaczęły utrzymywać ciężar, muszą najpierw uzyskać normalną masę ciała.
Temperament dziecka jest ważnym czynnikiem w jego pragnieniu nauczenia się utrzymywania głowy w pozycji pionowej. Leniwe, melancholijne dziecko raczej nie będzie starało się wcześniej opanować nowej pozycji ciała, czego nie można powiedzieć o ciekawskich i wesołych cholerykach i optymistach.
Ostatni szlif - warunki życia dziecka. Jeśli mama robi wszystko, co możliwe, aby wzmocnić swoje zdrowie, mięśnie, odporność, nie ma powodu, aby nie patrzeć w górę. Dzieci, których rozwój fizyczny jest mniej zaakcentowany, dopiero później uczą się pierwszych zdolności motorycznych.
Dlaczego dziecko nierówno trzyma głowę?
Jak już wspomniano, przyczyną może być niewystarczająca dojrzałość mięśni szyi. Ale tę kwestię należy omówić z pediatrą, przynajmniej dlatego, że przyczyna może leżeć w kręczu szyi.
W takim przypadku dziecko zawsze będzie przechylało głowę w określonym kierunku, a odwrócenie głowy w kierunku zmiany będzie niezwykle trudne lub niemożliwe. Nienaturalna postawa, jeśli dziecko trzyma głowę przekrzywioną, z odchyleniem na bok, powinna być powodem do konsultacji nie tylko z pediatrą, ale także ortopedą dziecięcym.
Torticollis u niemowląt prostuje się. Rodzicom polecamy masaż leczniczy, gimnastykę z programu terapii ruchowej. Ale ortopeda i pediatra powinni przepisać i pokazać ćwiczenia i metody postępowania medycznego. Rodzicom trudno będzie samodzielnie uwzględnić stopień odchylenia i odpowiednio zaplanować wpływ fizyczny.
Opinia dr Komarovsky'ego
Umiejętność trzymania głowy jest ważnym znakiem diagnostycznym, dlatego pediatra na recepcji musi określić, czy dziecko trzyma głowę. Znany pediatra Jewgienij Komarowski radzi nie panikować, jeśli maluch jest nieco opóźniony w rozwoju fizycznym, ale także nie przeoczyć możliwych patologii. Jeśli po 3 miesiącach dziecko nawet nie próbuje podnieść głowy, leżąc na brzuchu, Jewgienij Komarowski radzi skonsultować się z lekarzem.
Według lekarza problemy z trzymaniem głowy występują zwykle znacznie rzadziej niż problemy z innymi, bardziej złożonymi zdolnościami motorycznymi, takimi jak siedzenie, przewracanie się, czołganie, stanie i chodzenie. Rodzice nie powinni próbować trzymać głowy dziecka własnymi rękami, próbując mu pomóc.
Niemowlęta nie tolerują takiego bezwstydnego traktowania własnymi głowami, natychmiast zaczynają desperacko się opierać. Wiedzą o tym wszystkie matki, które u progu karmienia piersią próbowały ręką skierować główkę dziecka do piersi. Reakcja zostanie odwrócona. Ponadto nieudolne, silne działania dorosłych mogą zaszkodzić dziecku, zranić go.
Komarovsky uważa naturalny rozwój za najbardziej optymalny, gdy dziecko zaczyna samodzielnie podnosić i trzymać głowę, bez przymusu, nawet z pewnym opóźnieniem. Kiedy jego mięśnie i kręgi będą gotowe, maluch na pewno zacznie trzymać głowę i zrobi to całkiem pewnie. Jeśli rodzice chcą pomóc dziecku, Komarovsky zaleca zwrócenie szczególnej uwagi na gimnastykę, masaż i kąpiel, spacery na świeżym powietrzu.
Zbyt duże opóźnione umiejętności będą przeszkadzały w nauce innych ruchów, bez możliwości trzymania głowy dziecko nie może nauczyć się przewracać na jedną stronę, nie może siadać. Dlatego ważne jest, aby reagować w odpowiednim czasie.
Gimnastyka i masaż
Masaż ładujący i ogólnie wzmacniający nie będzie wymagał specjalnego wysiłku. Aby wzmocnić mięśnie szyi, będziesz potrzebować prostych czynności, które Twoja mama już wykonuje każdego dnia. Najbardziej efektywnym ćwiczeniem jest leżenie na brzuchu. Taka postawa jest bardzo przydatna dla dziecka z wielu powodów: gazy jelitowe szybko ustępują, kolka niemowlęca jest łagodzona, przednia ściana brzucha i plecy są wzmocnione. Trzymanie głowy staje się całkowicie naturalną kontynuacją przebywania w tej pozycji, ponieważ po miesiącu dziecko zaczyna interesować się otaczającymi go dźwiękami, będzie próbował odwrócić głowę. Z pozycji leżącej można to zrobić tylko przez podniesienie głowy.
Matka rozkładając malucha na brzuchu powinna wziąć pod uwagę jego wagę, stopień wcześniactwa, jeżeli dziecko urodziło się wcześniej niż wyznaczony przez położników termin, jego temperament i nastrój. Jeśli dziecko źle się czuje lub jest po prostu w złym nastroju, jest mało prawdopodobne, aby gimnastyka i masaż przyniosły mu korzyści. Możesz rozprowadzić go na brzuszku dziecka po zagojeniu się rany pępowinowejczyli od około 2,5 - 3 tygodni życia.
Aby dziecko szybko nauczyło się trzymać głowę, matka musi mieć możliwość zwrócenia na siebie uwagi. Dlatego ważne jest, aby komunikować się z dzieckiem, kiedy leży na brzuszku, śpiewać coś, rymować, używać zabawek muzycznych lub zabawek, które wydają dźwięki (piski, grzechotki).
Przydadzą się podciągnięcia na ramionach, które mama może uwzględnić na liście ćwiczeń do ćwiczeń porannych. Dorosły chwyta dziecko za palce i zaczyna stopniowo podnosić dziecko ponad powierzchnię stołu do masażu. Ale - na krótki dystans, bez pionowania! W tej pozycji mięśnie karku są doskonale wytrenowane, co w końcu pomoże opanować nową umiejętność.
Możesz także ćwiczyć mięśnie szyi w pozycji wyprostowanej na ramionach matki. W takim przypadku matka powinna podtrzymywać dziecko jedną ręką pod pośladkami, a drugą w szyi i głowie. Konieczne jest prawidłowe noszenie dziecka, aby nie uszkodzić delikatnych kręgów.
Wszelkie techniki ogólnego masażu klasycznego w połączeniu z takimi pozycjami korzystnie wpływają na wzmocnienie mięśni karku. Przydaje się również pływanie w specjalnym kółku ortopedycznym, które zakłada się na szyję i zapina. Dziecko może pływać w takim kręgu od 1 miesiąca, jeśli neurolog wyrazi na to zgodę.
O „wczesnych” dzieciach
Kompleks niższości u nowej matki może wywołać recenzje innych matek, które są bardzo dumne z wczesnego rozwoju swoich dzieci. Jeśli kobieta twierdzi, że jej dziecko w wieku jednego miesiąca zaczęło pewnie trzymać głowę, nie ma powodu, aby nie wierzyć. Ale też powód do radości - niestety! - również. Najczęściej wczesne ustalenie umiejętności wskazuje na występowanie hipertoniczności mięśni szyi, a także może wskazywać na zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe. Wczesne podniesienie głowy to także powód do konsultacji z lekarzem, a nie oznaka „geniuszu” dziecka. Zdrowe dziecko w wieku 1 miesiąca nie powinno samodzielnie trzymać głowy.
Pierwsze próby podniesienia główki przez dziecko mogą jednak nastąpić za miesiąc. Ale w tej kwestii bardzo ważne jest, jak długo dziecko może trzymać głowę. Zdrowe dziecko stopniowo nabywa umiejętności, z każdym dniem poprawia się, radzi sobie coraz lepiej. Jeśli dziecko nagle i nagle zaczęło trzymać głowę, jest to niepokojący znak naruszenia napięcia mięśniowego.
W następnym filmie dr Komarovsky rozważy dwa główne pytania, które dotyczą większości rodziców: czy ich dziecko spełnia normy i czy spełnia określone ramy czasowe rozwoju.
