Płaskostopie to nieprzyjemna choroba, której łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Upewnij się, że łuk stopy i kostki dziecka są prawidłowo uformowane, najlepiej od momentu, gdy dziecko zaczyna stawiać pierwsze kroki. I w tym przypadku, jeśli dziecko ma już płaskostopie, z pomocą rodzicom przyjdą nowoczesne rozwiązania - ortopedyczne maty puzzlowe. Porozmawiajmy o nich bardziej szczegółowo.
Co to jest
Na pierwszy rzut oka dywaniki do profilaktyki i leczenia płaskostopia to raczej prosta i nieskomplikowana konstrukcja. Jest to wykładzina podłogowa z wypukłym „wzorem”. Mata do układania puzzli o płaskiej stopie to konstrukcja modułowa składająca się z kwadratów o tej samej wielkości, które są połączone ze sobą jak puzzle.
Jeśli przyjrzymy się bliżej temu wynalazkowi ludzkości, stanie się to jasne pod względem stopnia oddziaływania mata w niczym nie ustępuje drogim zabiegom masażu w drogiej klinice. Wystająca płaskorzeźba na kwadratach punktowo oddziałuje na ważne punkty aktywne stopy, co poprawia ukrwienie kończyn dolnych, przyspiesza przepływ limfy, masuje mięśnie i więzadła, a także pomaga dziecku w nauce chodzenia po różnych partiach stopy, przy zachowaniu równowagi ciała w przestrzeni.
Tym samym mata zastępuje jednocześnie kilka kosztownych zabiegów zdrowotnych. Plusem jest to, że nie musisz nigdzie jechać, możesz ćwiczyć na dywanie w domu.
Dodatkowo dziecko nie będzie obciążone koniecznością poddania się pewnym zabiegom medycznym, bo fajnie jest wykonywać gimnastykę, ćwiczenia, a po prostu bawić się na dywaniku w zabawny sposób.
Dywany są wykonane z kolorowych, jasnych materiałów. Tekstura może być inna - „Szyszki”, „Muszle”, „Kamyki”, „Kamyki”, „Trawa”, „Ciernie” itp. Modułowa konstrukcja umożliwia łączenie różnych powłok w szerokiej gamie wersji - „Stożki” z „Trawą” lub „Kamyki” z „Kolcami”. Liczba opcji będzie zależała od liczby modułów - 2,4,6,8,12,16 lub więcej, jeśli istnieje chęć stworzenia dużej powierzchni obróbkowej.
Skuteczność takiej wykładziny podłogowej od dawna doceniają lekarze ortopedzi. Rezultat widzą osobiście - przed zakupem dywanu i sześć miesięcy później. Lekkie formy płaskich stóp można dość szybko pokonać. W przypadku poważniejszych postaci choroby, zagadki ortopedyczne pomagają w ramach kompleksowego leczenia.
Odmiany
Wszystkie maty do masażu stóp dzielą się na dwa główne typy:
- Maty profilaktyczne... Wykonane są z bardziej miękkich materiałów, które delikatnie pobudzają punkty aktywne i poprzez akupunkturę pozytywnie wpływają na aktywność narządów wewnętrznych i układu nerwowego, poprawiają ukrwienie nóg dziecka, a także przyczyniają się do prawidłowego ukrwienia stóp.
- Maty lecznicze... Takie puzzle są wykonane z gęstszych i twardszych materiałów, z bardziej tłoczoną fakturą, ponieważ głównym zadaniem produktu jest skorygowanie stopy i kostki, jeśli coś już poszło nie tak w ich rozwoju.
Jak wybrać matę dla dziecka?
Niezależnie od tego, jaki rodzaj chodnika jest potrzebny - profilaktyczny czy leczniczy - wybór takiego produktu warto zacząć od wizyty u ortopedy. Jeśli nie ma patologii stopy, lekarz podpowie, które maty są optymalne dla danego wieku i stopy profilaktycznie. W przypadku płaskich stóp lekarz nie tylko zasugeruje modele dywaników, ale także przepisze bardzo specyficzne „wzory” reliefu. Jedno dziecko skorzysta tylko z „Trawy” lub „Kamyków”, a drugie - tylko z „Guzów” lub „Cierni”.
Dziś maty do masażu stóp są prezentowane w ogromnym asortymencie w sklepach internetowych. Eksperci zalecają kupowanie odmian leczniczych tylko w specjalistycznych salonach ortopedycznych.
Modele profilaktyczne można kupić w sklepie dziecięcym i zamówić online, jednak warto wybierać produkty renomowanych producentów.
Zwróć uwagę na kolory, ważne jest, aby dywanik był nie tylko przydatny, ale także interesujący dla dziecka. Nie powinieneś wybierać zbyt sztywnych tekstur dla dziecka poniżej 3 lat, po których chodzenie sprawi ból dziecku. To tylko odstraszy dziecko. Możesz zamówić kilka modułów o miękkiej fakturze - na zajęcia początkowe, a kilka - z twardym, aby układanki te stopniowo wprowadzać do kompozycji dywanika, gdy nóżki dziecka przyzwyczają się do chodzenia po nowej powierzchni.
Wysokiej jakości materiał jest bardzo ważny dla zdrowia dziecka. Produkt musi posiadać certyfikaty jakości i zgodności. Moduły nie powinny wydzielać ostrego zapachu chemicznego, który może wskazywać na fałszywy materiał niskiej jakości. Nie należy zabierać zbyt małej liczby modułów, ponieważ dywanik powinien mieć taką powierzchnię, aby dziecko mogło nie tylko stać na nim, ale także chodzić, biegać, siadać, skakać, uprawiać gimnastykę. Moduły można kupować stopniowo, w zależności od potrzeb, poszerzając i uzupełniając dywan o nowe elementy.
Popularne modele
Mnóstwo producentów zaskoczy rodziców i może pogrążyć ich w pewnym zamieszaniu. W rzeczywistości wiele firm, zarówno rosyjskich, jak i zagranicznych, prezentuje produkty wysokiej jakości i niedrogie. FOSTA i ORTO sprawdziły się najlepiej:
- FOSTA - duży asortyment ortopedycznych dywaników modułowych o różnym stopniu sztywności i szerokiej gamie teksturowanych „wzorów”. Do leczenia i profilaktyki płaskostopia eksperci najczęściej polecają model F-0810. Sprzedawany jest w kompletnym zestawie 8 modułów, później można dokupić dodatkowe elementy od tego samego producenta. Średni koszt ośmiomodułowego zestawu to około 1500 rubli.
- Rosyjski producent „ORTO” oferuje duży wybór dywaników dla niemowląt od pierwszych kroków oraz dla młodzieży, która potrzebuje korygować patologie stopy i chodu. Istnieją modele wyłącznie profilaktyczne - „Kid”, „Pierwsze kroki”, oraz modele leczniczo-profilaktyczne - „Uniwersalny”, „Mix”. Kategoria cenowa - od 1000 do 2500 rubli, w zależności od liczby modułów puzzli.
Można rozważyć maty takich producentów jak „Trives”, „Puzzle 1+”, a także tradycyjną matę ortopedyczną Lyapko, opracowaną przez refleksologa Nikołaja Łapkę.
Wskazówki dotyczące użytkowania:
- Nie należy rozpoczynać ćwiczeń na dywaniku z dzieckiem, które nie ukończyło jeszcze jednego roku życia. Może to być bardzo bolesne dla małych stóp.
- Dzieci z ranami i wypryskiem na nogach, a także z chorobami wyrażanymi przez upośledzoną funkcję przedsionkową, nie powinny być narażone na taką powłokę przez długi czas. Dziecko może upaść i doznać kontuzji.
- Czas ćwiczeń na macie należy zwiększać stopniowo - z 3-4 minut do 20-25 minut. Jeśli dziecko stanie się bolesne i niewygodne, należy przerwać lekcję, pozwolić mu zejść z dywanika i trochę odpocząć.
- Aplikatora należy używać boso.
- Pierwsze kilka sesji powinno obejmować proste ćwiczenia - chodzenie po dywanie, podnoszenie na palcach i toczenie na piętach. Stopniowo zadanie dziecka powinno być coraz trudniejsze - wprowadzenie marszu, chodzenia w jednym szeregu, skakania. Indywidualny zestaw ćwiczeń dla rodziców może zaproponować ortopeda, który zna wszystkie cechy stopy dziecka.
- W żadnym wypadku nie należy zmuszać dziecka do ćwiczeń na ortopedycznej macie do masażu. Spowoduje to tylko strach i trwałe odrzucanie zagadek teksturowanych jako takich. Przydatne są wspólne ćwiczenia na dywanie. Ważne jest, aby proces leczenia i profilaktyki dawał dziecku radość i przyjemność.
- Nie czekaj od razu na efekt. Na dywanie należy ćwiczyć systematycznie, codziennie, a już za kilka miesięcy można przyjemnie zaskoczyć zarówno lekarza, jak i siebie.
Dywany nie wymagają specjalnej pielęgnacji. Wystarczy je raz w tygodniu przetrzeć wodą z mydłem i wytrzeć do sucha.
Jak to zrobić samemu?
Mata do masażu zrób to sam jest łatwa do wykonania. Najtrudniej jest znaleźć dużą liczbę obiektów, po których dziecko musi chodzić i biegać. Do tego używają rzemieślnicy duże guziki, pokrywki do napojów gazowanych, duża fasola (na przykład fasola) i płaskie kamienie, które wielu przywozi z morza „na pamiątkę”, owoce kasztanowca.
Na głównym odcinku gęstej tkaniny całe to „bogactwo” należy umieścić w sektorach - miękkie materiały powinny przeplatać się z twardymi, duże - z małymi. Zboża i fasolę wszywa się w lniane torby i przyszywa do wybranego sektora. Guziki są po prostu przyszyte do głównego materiału. Zaleca się nawiercić kamienie, aby można je było łatwo przyszyć. Ogólnie rzecz biorąc, lot wyobraźni i duża liczba różnych bibelotów - i wyjątkowy ekskluzywny dywan jest gotowy.
Wadami takich samodzielnie wykonanych konstrukcji jest nieprzestrzeganie środków ostrożności. Jeden z małych przedmiotów może spaść, a dociekliwe dziecko może go połknąć lub wdychać.
Ponadto, wykonując dywan własnymi rękami, trudno jest wziąć pod uwagę wszystkie zalecenia ortopedy dotyczące korekty chodu lub wysokości stopy. Ale w przypadku dywanu zapobiegawczego wystarczą same szyte bibeloty.
W następnym filmie znajdziesz przegląd mat do masażu ortopedycznego dla dzieci.
