Znalezienie miejsca na letnie wakacje dla małego sportowca to dość trudne zadanie. Dzieci, które lubią aktywnie spędzać wolny czas, chętnie spędzą letnie wakacje w otoczeniu rówieśników o podobnych zainteresowaniach. Corocznie na obozach sportowych goszczą dziesiątki tysięcy dzieci z całego świata.
Cechy i zalety
Poprawa zdrowia niemowląt rozpoczęła się od czasów Związku Radzieckiego. Każdego roku uczniowie z różnych miast przyjeżdżali na obozy zdrowia dla dzieci, aby poprawić swoje zdrowie i przygotować się do nowego roku szkolnego. Wiele ośrodków specjalizuje się w aktywnym wypoczynku letnim dla młodych sportowców.
Zwykle czas trwania zmiany w ośrodkach sportowych dla dzieci może się różnić. 7 dni do trzech tygodni. Wszystkie ośrodki różnią się pod względem różnych dziedzin sportowych. Wypoczynek w takich prozdrowotnych organizacjach spodoba się nawet najbardziej aktywnym i niespokojnym dzieciom.
Korzyści ze znalezienia są ogromne. Pozwalają:
Wzmocnij swój sportowy charakter. Ogromna liczba różnych zawodów i wydarzeń sportowych wzmacnia chęć wygrywania i wzmacnia ducha zespołowego.
Spotykać nowych przyjaciół. Udział w grach zespołowych oraz wspólne warunki życia pozwalają dzieciom na szybkie nawiązywanie ciekawych znajomości z rówieśnikami oraz rozwijanie umiejętności interpersonalnych.
Popraw zdrowie i wytrzymałość. Profesjonalni trenerzy - nauczyciele prowadzą z dziećmi różnorodne szkolenia. Dzięki temu maluchy szybko nabierają formy i są gotowe do wszelkich zawodów. Proces treningu budowany jest z uwzględnieniem anatomicznych i fizjologicznych cech ciała dziecka. Zwykle podczas całego pobytu na takim obozie maluch wyraźnie wzmacnia wytrzymałość i poprawia sprawność fizyczną.
Zorganizuj prawidłowo codzienną rutynę. Odpowiednie odżywianie sportowe, dobry sen i optymalne ćwiczenia to podstawowe składniki każdego programu ćwiczeń. Przestrzeganie takiej codziennej rutyny pozwala dzieciom poprawić swoje zdrowie i stać się jeszcze bardziej aktywnymi i wytrzymałymi.
Naucz samodzielności. Dzieci są poza domem. To pozwala im podejmować pierwsze niezależne decyzje. Dziecko jest stale nadzorowane przez wychowawców i trenerów. To uczy dziecko niezależności i przebywania w nowych warunkach, bardzo różniących się od tych, które są mu znane.
W jakim wieku dać dziecku?
Wielu psychologów i trenerów nie zgadza się co do tego, w jakim wieku lepiej jest po raz pierwszy pojechać na obóz sportowy dla dzieci. Niektórzy uważają, że można nauczyć dziecko samodzielnego podróżowania w wieku 4-5 lat. Uzasadniają to faktem, że z reguły takie dzieci są bardzo ciekawe i aktywne, a także łatwo znajdują wspólny język z rówieśnikami.
Inni uważają, że organizm dziecka jest gotowy na intensywny stres poza domem dopiero w wieku 10 lat. Zwykle większość opinii trenerów sportowych sprowadza się do tego, że na zgrupowanie po raz pierwszy można jechać w wieku 6-7 lat. To najbardziej optymalny wiek, aby wysłać dziecko do takiej placówki. Uczniowie szkół podstawowych uczęszczający do sekcji sportowych z dużym zainteresowaniem podchodzą do takich wyjazdów i dobrze się tam bawią.
Odmiany
Obecnie istnieje wiele różnych obozów sportowych. Prowadzą szkolenia i zajęcia z prawie wszystkich dyscyplin sportowych. Z dziećmi pracują najbardziej profesjonalni trenerzy i nauczyciele. Obozy sportowe dla dzieci przyjmują dzieci o różnym poziomie przygotowania sportowego i rozwoju fizycznego.
Najpopularniejsze i najbardziej popularne obszary sportowe w organizacji wypoczynku dzieci to:
Sporty wojskowe
Centrum sportowe dla dzieci Razvedbat jest tego doskonałym przykładem. Drzwi placówki są otwarte dla dzieci w wieku od 10 do 16 lat. Z chłopakami zaangażowani są tylko profesjonalni nauczyciele. Posiadają wszystkie niezbędne umiejętności do przetrwania w niesprzyjających lub niebezpiecznych warunkach.
Z dziećmi prowadzone są szkolenia i różnego rodzaju zajęcia z treningu siły ognia, wspinaczki skałkowej, szkolenia z pierwszej pomocy. Wszystkie cykle treningowe są certyfikowane i bezpieczne.
Pływanie
Takie ośrodki zainteresują przede wszystkim dzieci uprawiające różne dyscypliny sportu. Te obiekty sportowe obejmują duże kryte i odkryte baseny do ćwiczeń.
Z dziećmi prowadzone są zajęcia indywidualne i grupowe. Organizowane są również treningi skoków z trampoliny lub platformy. Dla dzieci o wysokim poziomie wyszkolenia zajęcia indywidualne prowadzone są z profesjonalnym trenerem.
Sport i rekreacja
Prawdziwe sportowe miasto w miniaturze „Salute” cieszy się na spotkanie młodych sportowców z różnych miast Rosji. Przyjazdy do tego dziecięcego centrum sportowego organizowane są każdego lata. Doskonałe położenie wśród zielonego lasu ma wyraźny leczniczy wpływ na organizm. Dla najmłodszych organizowane są różne zajęcia rekreacyjne i rekreacyjne.
Ośrodek zdrowia dla dzieci „Olimpijczyk” znajduje się w doskonałej okolicy przyrodniczej. Instytucja posiada własną plażę. U niemowląt przeprowadza się różne metody zdrowotne i terapeutyczne, które pozwalają przywrócić zdrowie i wzmocnić odporność.
Konny
Ośrodki te zapewniają zajęcia dla dzieci na torach wyścigowych. Małe dzieci uczą się pewnie siedzieć i jeździć. Organizowane są różne konkursy i konkursy.
Najlepszy w Rosji
Rosyjskie obozy sportowe dla dzieci wyróżniają się dobrą organizacją reżimu sportowego. Z dziećmi zaangażowani są profesjonalni trenerzy w poszczególnych dyscyplinach sportu. Posiadają specjalistyczne pedagogiczne wykształcenie sportowe, a także wystarczające doświadczenie w pracy z dziećmi.
Wśród najlepszych i najpopularniejszych rosyjskich ośrodków o sportowej orientacji do rekreacji dzieci można wyróżnić kilka:
W regionie Leningradu: „Słoneczna wyspa”, „Miasto mistrzów”, „Kiy-Biy”, „Pomarańczowa planeta”, obóz dla młodzieży „Dorośli”, „Niezależność i odpowiedzialność”, „Akademia wakacji. Obóz weekendowy ”.
W regionie Niżny Nowogród: „RAFT LAND”, „Sputnik Kids”, „Madagascar”, „Emerald. Minipiłka nożna "," Dzierżyńec ", klub jeździecki" Olimpijski "," Miasto sportu "," Leśna bajka "," Młody ratownik "," Wostok ".
W Tuapse: „Sen”, „Don”, „Neptun”, ośrodek zdrowotny „Czajka”, obóz poprawiający zdrowie dzieci „Pozytywny”.
Na terytorium Krasnodaru: VDC „Smena” (Anapa), „Eaglet. PILOT Camp "(Tuapse)," Avangard "(Soczi), hokejowy obóz treningowy" JUNIOR "(Soczi), kant" Lato na wysokości "(Soczi)," Robinsonada. Marine Patrol ”(Gelendzhik). Bliskość morza i aktywny program sportowy sprawiają, że wypoczynek w tych ośrodkach jest naprawdę interesujący i ekscytujący dla każdego małego sportowca.
Na Krymie: obóz rodzinny "Siedem stóp!", obóz taneczny "Pięć gwiazdek", "Gwiezdne wybrzeże", "Planeta sportu", obóz zdrowia dla dzieci "Wyspa Omega", DCS "Świeży Krym".
Zamorskie obozy sportowe
Młodzi sportowcy mogą aktywnie spędzać wakacje nie tylko w Rosji. Ogromna liczba zagranicznych ośrodków dziecięcych otwiera swoje drzwi przez cały rok. Różnorodne treningi sportowe z dziećmi prowadzą wysoko wykwalifikowani trenerzy. Zapewnione jest pożywienie i doskonałe warunki życia.
Ośrodek edukacyjno-zdrowotny dla dzieci „Zubrenok” znajduje się w Republice Białorusi. Historia ośrodka sięga ponad 50 lat. Po raz pierwszy w Związku Radzieckim otwarto drzwi placówki dziecięcej. Co roku do obozu przyjeżdżały dziesiątki tysięcy dzieciaków z różnych części wielkiego stanu, aby aktywnie spędzić czas i poprawić swoje zdrowie.
Kompleks obejmuje 56 budynków. Dzieci mieszkają w budynkach mieszkalnych ze wszystkimi udogodnieniami. Odżywianie organizowane jest z uwzględnieniem fizjologicznych potrzeb organizmu trenującego dziecka. Również dla małych wczasowiczów z problemami zdrowotnymi przeprowadzane są różnego rodzaju zabiegi fizjoterapeutyczne. Pomaga to młodym sportowcom szybko dojść do siebie po intensywnych ćwiczeniach i poprawić ich sprawność fizyczną.
Kompleks posiada duży basen. Na najmłodszych czekają liczne treningi z zakresu pływania i zespołowych gier wodnych. Istnieją również duże otwarte tereny do siatkówki, koszykówki, piłki nożnej, a także ogromny kort tenisowy.
Wszystkie programy edukacyjne i sportowe w centrum dla dzieci są certyfikowane i zatwierdzone do użytku u dzieci przez organy regulacyjne i nadzorcze Republiki Białorusi. Dla dzieci organizowany jest aktywny program rozrywkowy, zapewniający ciekawy wypoczynek.
Wskazówki dotyczące wyboru
Zanim wybierzesz dziecięce centrum sportowe dla swojego dziecka, skorzystaj z następujących wskazówek:
Wybierz ośrodek na podstawie poziomu sprawności fizycznej i atletycznej Twojego dziecka. Dla dzieci uczęszczających do profesjonalnych sekcji sportowych wybierz ośrodki o bardziej intensywnym reżimie sportowym.
Zwróć uwagę na wiek, w którym dzieci są akceptowane. Może być bardzo różnie. Najczęściej: od 6-7 lat do 16-18 lat.
Dla młodszych dzieci wybierz miejsce na wakacje bliżej domu. Ułatwi to odwiedzanie Twojego dziecka i mniej będzie tęsknić za rodzicami.
Zwróć uwagę na kadrę nauczycielską. Dla dzieciaków, które mają wyższy poziom sprawności fizycznej, lepiej wybrać ośrodki z najbardziej profesjonalnymi trenerami i instruktorami. W czasie odpoczynku przygotują maluszka do nowego sezonu sportowego.
Istnieje możliwość zorganizowania doskonałego wypoczynku w połączeniu z profesjonalnym treningiem dla młodych sportowców w warunkach obozu sportowego dla dzieci. Przestrzeganie intensywnego reżimu treningowego i prawidłowej codziennej rutyny przez cały okres wyjazdu pomoże dziecku nabrać siły do nowych osiągnięć sportowych i dostarczy wiele pozytywnych emocji i wrażeń.
