22. tydzień ciąży: co dzieje się z płodem i przyszłą matką?

W 22 tygodniu ciąży kobieta jest pełna sił, ale rosnący brzuch już zaczyna zauważalnie ograniczać jej możliwości fizyczne. Sama nadal widzi nogi, sznuruje buty, ale nie ma już takiej ruchliwości jak poprzednio: chodzenie powoduje zadyszkę, potrzeba siedzenia lub stania przez dłuższy czas w miejscu pracy powoduje zmęczenie i dyskomfort. Wiele osób marzy o urlopie macierzyńskim.

Ile to miesięcy?

22 tygodnie ciąży odpowiadają 20 tygodniom od poczęcia. To szósty miesiąc położniczy, dokładnie pięć miesięcy kalendarzowych.

W trakcie ciąży kobiety i lekarze cały czas liczą czas na tygodnie położnicze. Pierwszy taki tydzień odpowiada okresowi od początku ostatniej miesiączki do jej zakończenia, poczęcie przypada na trzeci tydzień. Tak więc tygodnie położnicze są około dwa tygodnie przed prawdziwym okresem.

Początek 22 tygodni to pełne 21 tygodni i kilka dni. Kiedy mówimy o tym, co dzieje się z dzieckiem i jego mamą w wieku 22 tygodni, mamy na myśli sześć dni między 21 a 22 tygodniem. Minęło 18 tygodni od opóźnienia w miesiączce, kobieta już dawno przyzwyczaiła się do tego, że wkrótce zostanie mamą. Obecny termin to nieco ponad połowa ciąży.

Rozwój płodu

W tym tygodniu dziecko przekracza kolejny ważny „kamień milowy”. Teraz, jeśli wydarzy się coś nieoczekiwanego, narodziny dziecka nie będą uważane za poronienie, będzie to poród przedwczesny.

Waga okruchów po 22 tygodniach sięga 500 gramów, i ten fakt daje lekarzom szansę na uratowanie życia, jeśli poród nastąpi w tym tygodniu. Oczywiście jest to bardzo trudne do przewidzenia, ale neonatolodzy przy obecnym poziomie rozwoju medycyny mogą wiele zrobić, aby tak malutkie dziecko miało szansę na przeżycie.

Wzrost dziecka w tym tygodniu osiąga 30 centymetrów... Od korony do kości krzyżowej (CTE) - 22-23 centymetry. Teraz wzrost nie przyspieszy tak szybko jak poprzednio, ponieważ dziecko ma ważne zadanie - przybrać na wadze i to będzie robił ze szczególną starannością prawie do samego porodu.

Waga dziecka rośnie z każdym dniem. Jeśli na początku 22 tygodni osiągały średnio 420 gramów, to po 21 tygodniach jest to już prawie 500 gramów.

Jak wygląda płód?

Dziecko coraz bardziej przypomina noworodka. Nie jest już taki chudy i pomarszczony. Podskórna tkanka tłuszczowa powstaje z pełną prędkością. Po 22 tygodniach zaczyna się rozprzestrzeniać po całym ciele. Większość znajduje się na podeszwach i dłoniach dziecka, a najmniej na czole i nosie.

U chłopców w ogóle nie ma podskórnego tłuszczu na mosznie, u dzieci obojga płci na powiekach nie ma tkanki tłuszczowej. Najbardziej intensywny wzrost liczby komórek tłuszczowych będzie obserwowany w ostatnich dwóch miesiącach ciąży.

Oprócz tego, że pojawienie się tłuszczu korzystnie wpływa na wygląd płodu (przestaje być cienki, fałdy i zmarszczki na skórze są stopniowo wygładzane, skóra przestaje być zaczerwieniona), ta warstwa podskórna jest również ważna dla termoregulacji, czy raczej dla utrzymania ciepła. Teraz maluchowi nie grozi zamarznięcie, ale po porodzie to właśnie tłuszcz podskórny pomoże mu przystosować się do nowego środowiska.

Kolejną charakterystyczną cechą wyglądu dziecka w wieku 22 tygodni jest oryginalny lubrykant. Pokrywa całe jego ciało grubą warstwą, w tym twarz. Do ochrony delikatnej i wciąż cienkiej skóry potrzebne jest nawilżenie. Lubrykant niezawodnie utrzymuje się na skórze przez warstwę lanugo - oryginalnego włosa welusowego, który jest przejawem pracy mieszków włosowych. Dziecko całkowicie zakończyło formowanie się buzi, palców, ma paznokcie i własne, niepowtarzalne odciski palców.

Proporcje ciała stopniowo się wyrównują: głowa ma teraz prawidłowy kształt, nie jest już tak duża w stosunku do innych części ciała jak wcześniej. Nogi i ramiona rosną, a kończyny dolne rosną szybciej, zanim były zauważalnie opóźnione w stosunku do górnych.

Narządy wewnętrzne

W chwili obecnej nie są tworzone nowe organy. Wszystko jest już uformowane i działa. Po 22 tygodniach formowanie kręgosłupa jest zakończone, jego dyski są już „sprawne”. Serce dobrze radzi sobie ze swoimi obowiązkami - dostarcza krew do wszystkich części ciała, pompując do 25 litrów krwi dziennie.

Serce powiększa się, bicie serca jest już łatwe do usłyszenia bez USG, wyłącznie za pomocą stetoskopu. Tętno w tym tygodniu wynosi średnio od 150 do 175 uderzeń na minutę.

Trwa dojrzewanie płuc. Jelita powodują skurcze, nerki z powodzeniem radzą sobie z produkcją moczu. Trwa „debugowanie” pracy gruczołów: obecnie aktywnie rozwijają się gruczoły potowe i łojowe.

Wątroba wytwarza specjalne enzymy potrzebne do rozkładania bilirubiny pośredniej, która powstaje podczas rozpadu hemoglobiny. Ta raczej toksyczna substancja jest przekształcana przez wątrobę w obojętną bilirubinę bezpośrednią, która jest wydalana z organizmu dziecka przez łożysko.

System nerwowy

Mózg zaczyna zwalniać wzrost, teraz zachodzą w nim bardziej złożone procesy „jubilerskie” - powstają rowki i zwoje kory mózgowej. Mózg waży około 100 gramów w tym tygodniu, co stanowi jedną piątą całkowitej wagi dziecka.

Odruch połykania, chwytania i ssania jest wystarczająco rozwinięty, dziecko ćwiczy je codziennie. Są też podstawy instynktu samozachowawczego: dziecko się boi, cofa rączkę, gdy zetknie się z czymś niezrozumiałym. Dzieciak już potrafi odróżnić własne uczucia.

Centralny układ nerwowy coraz lepiej kontroluje funkcje motoryczne, dziecko już samodzielnie kontroluje ruchy ramion, nóg i głowy. Nowe połączenia nerwowe powstają w sposób ciągły, a proces ten będzie trwał nie tylko przez cały okres wewnątrzmaciczny, ale także po urodzeniu. Nawet u dorosłych odnajduje się młode neurony, a naukowcy są skłonni wierzyć, że to dzięki nim mózg może częściowo przywrócić uszkodzone funkcje.

W 22 tygodniu ciąży dziecko świetnie czuje się z matką: wszystkie jej stresy i doświadczenia nie mogą pozostać dla niego niezauważone... W odpowiedzi na emocje matki dziecko zmienia aktywność ruchową, spowalnia lub przyspiesza tętno. Potrafi odczuwać ból, dziecko rozróżnia niuanse smaku płynu owodniowego.

Co czuje dziecko?

Życie w łonie nie jest tak nudne i monotonne, jak mogłoby się wydawać. Każdy dzień dla dziecka to prawdziwe odkrycie, co minutę uczy się czegoś nowego i ciekawego dla siebie. Teraz w pełni słyszy dźwięki. Wszystkie struktury narządu słuchu są uformowane i funkcjonują, dziecko doskonale odróżnia głos matki od dziesiątek innych głosów.

Mogą go przestraszyć obce nieznane głośne głosy, więc teraz lepiej, aby kobieta w ciąży trzymała się z dala od masowych koncertów, miejsc z głośnym dźwiękowym tłem.

W wieku 22 tygodni większość owoców zaczyna próbować otworzyć oczy. Odruch mrugania jest prawie zakończony, powieki od dawna są podzielone na górną i dolną. Jest za wcześnie, aby mówić o pełnoprawnym widzeniu, chociaż powstają wszystkie struktury analizatorów wizualnych.

Dziecko rozróżnia tylko jasne punkty: jeśli skierujesz wiązkę latarki na brzuch matki, dziecko zacznie się bardziej aktywnie poruszać. Teraz wiele informacji dla siebie dziecko czerpie z wrażeń dotykowych, aktywnie czuje siebie, pępowina, ściany macicy, potrzeba kontaktu dotykowego z matką pozostanie w pierwszych miesiącach po urodzeniu.

Świat dziecka w wieku 22 tygodni nie ogranicza się tylko do tego, co słyszy w łonie matki i co udaje mu się po omacku. Pojawiają się pierwsze czynniki emocjonalne. Tak więc piosenka matki i lekkie głaskanie brzucha dają mu poczucie bezpieczeństwa i spokoju, a nagle włączany budzik sprawia, że maluch jest zaniepokojony i niespokojny.

Płeć dziecka

Rozmiar zewnętrznych narządów rodnych pozwala dokładnie określić płeć dziecka za pomocą USG. Jeśli płeć nie jest jeszcze znana, teraz jest najkorzystniejszy czas, aby dowiedzieć się, na kogo czeka para - chłopiec czy dziewczynka.

W pierwszej trzeciej ciąży różnice płci między zarodkami, a następnie między płodami różnych płci były minimalne. Chłopcy mają teraz w pełni uformowaną mosznę i penisa, a dziewczęta nie mają trudności z zobaczeniem warg sromowych.

Gruczoły płciowe niemowląt rozwijają się na różne sposoby. U dziewcząt jajniki od dawna znajdują się w okolicy miednicy, a jądra chłopców wciąż przesuwają się w kierunku moszny. Najczęściej proces ten kończy się bliżej porodu, czasem - po urodzeniu dziecka.

Hormony płciowe własnej produkcji są nadal dostępne tylko u chłopców. Stężenie testosteronu jest określane we krwi. U dziewcząt tło hormonalne jest nadal tworzone z powodu matczynych hormonów płciowych.

Nie należy odkładać ustalenia płci dziecka: po kilku tygodniach maluszek będzie ściśnięty w macicy, przyjmie pozycję, w której ręce i nogi zostaną wciągnięte, a widok strefy intymnej może być utrudniony. Dokładność określenia płci w trzecim trymestrze jest znacznie zmniejszona.

Odporność dziecka

Rozwój odporności płodu osiąga nowy poziom. Liczba limfocytów we krwi obwodowej po 22 tygodniach osiąga maksymalny poziom - około 10 tysięcy z nich jest oznaczanych w jednym milimetrze sześciennym! Jednak komórki te są nadal słabe, nie są zdolne do pełnoprawnego tworzenia się gamma globulin.

Teraz dziecko otrzymuje od matki przez łożysko nie tylko niezbędne mu do życia witaminy, minerały, składniki odżywcze i tlen, ale także przeciwciała immunologiczne. Tworzą bardzo wrodzoną odporność, która będzie chronić noworodka po raz pierwszy po urodzeniu.

Ale własna odporność dziecka w obecnym czasie nie jest tak bezradna, jak mogłoby się wydawać. Dzieciak jest już w stanie wytrzymać niektóre zewnętrzne zagrożenia. Nie powinno to jednak być powodem zaniedbania matki w stosunku do możliwych zagrożeń: wirusy i bakterie są teraz bezużyteczne dla dziecka.

Twoje dziecko jest na USG

W 20 tygodniach embrionalnych (22 położnictwo) USG jest przepisywane kobietom, które z jakiegoś powodu nie zrobiły tego tydzień lub dwa tygodnie temu. Jest to obowiązkowe badanie ultrasonograficzne, które jest niezbędne do oceny ogólnego rozwoju dziecka, a także do ustalenia ewentualnych anomalii w jego rozwoju.

Teraz badanie ultrasonograficzne pozwala zobaczyć to, czego nie można było zobaczyć w pierwszym trymestrze ciąży: patologię narządów wewnętrznych dziecka, wady rozwojowe mózgu i rdzenia kręgowego. Do tego lekarz przywiązuje szczególną wagę.

Matki, oprócz odpowiedzi na główne pytanie dotyczące zdrowia dziecka, chcą wiedzieć, czy wielkość jej dziecka jest zgodna z normami. Po 22 tygodniach średnie wartości fetometrii są następujące.

O ilości płynu owodniowego decyduje wskaźnik płynu owodniowego, który w tym tygodniu waha się od 88 do 97 mm. Grubość „fotelika dziecięcego” w tym czasie wynosi 22-23 mm.

Lekarz ustala również pozycję dziecka w macicy.

Chociaż nie ma powodu, aby martwić się o prezentację zamka, poprzeczne położenie płodu. Dzieciak aktywnie zmienia pozycję swojego ciała, jego rozmiar wciąż na to pozwala.

Uczucia przyszłej mamy

Przyszła mama nadal cieszy się życiem, bo jak dotąd „interesująca pozycja” nie stwarza dla niej istotnych niedogodności. Jednak wielu zauważa, że rezerwa sił już się wyczerpuje: kobieta zaczyna się szybciej męczyć, coraz częściej chce się położyć i zrelaksować, ale termin nadal nie pozwala na wyjazd na urlop macierzyński i pełne odprężenie. Jakie zmiany w samopoczuciu mogą przynieść 22 tygodnie ciąży, powiemy bardziej szczegółowo.

Mieszanie płodu

W 22. tygodniu prawie wszystkie kobiety w ciąży czują ruchy swoich dzieci. Jeśli teraz przyszła mama nie czuje ruchów okruchów, zdecydowanie musi poinformować o tym swojego lekarza, ponieważ przyczyn ich nieobecności może być wiele.

Słabe i nieregularne ruchy odczuwają kobiety, które są w ciąży z pierwszym dzieckiem. U kobiet w drugiej lub trzeciej ciąży ruchy są nie tylko wyraźne, ale także dość regularne. Wrażenia stają się bardziej wyraźne.

Wiele kobiet w ciąży już w tym tygodniu udaje się nawiązać niesamowity kontakt ze swoim dzieckiem. Poprzez ruchy dziecko zaczyna reagować na głaskanie brzucha ręką matki, w niektórych przypadkach przyszły tata już czuje ruchy dziecka, kładąc dłoń na brzuchu żony.

Kobieta nie musi jeszcze codziennie liczyć ruchów dziecka, lekarz doradzi przyszłej mamie, aby zrobiła to później, pod koniec drugiego lub na początku trzeciego trymestru.

Jednak już teraz należy przyzwyczaić się psychicznie do zauważania zmian w zachowaniu dziecka: jeśli dziecko przez długi czas „uspokaja się” lub porusza się niezwykle aktywnie przez kilka godzin, kobieta zdecydowanie musi poinformować o tym swojego ginekologa-położnika, aby wykluczyć prawdopodobieństwo niedotlenienia, zaplątania się pępowiny i innych czynników, których nie można nazywane przyjaznymi dziecku.

Wiele kobiet w tym czasie twierdzi, że ich dzieci poruszają się bardziej w nocy. Jednak tak mówią lekarze aktywność płodu w ciągu dnia jest prawie taka sama, a nocne tańce są subiektywnym odczuciem samej kobiety, bo w ciągu dnia dużo się porusza i nie zawsze czuje ruchy dziecka, a nocą mama rozluźnia się, wrażliwość wzrasta.

Dziecko porusza się nawet we śnie. Śpi 20-22 godziny dziennie. Ruchy snu są mimowolne. W krótkich okresach bezsenności dziecko bawi się pępowiną, ssie pięści, pływa i obraca się, łapie rękami za nogi.

Matka czuje tylko niewielką część ruchów swojego dziecka. Jeśli dziecko nie dotyka ścianek macicy, kobieta nic nie czuje, tylko takie dotknięcia są przez nią nadal postrzegane jako ruchy.

Nie powinieneś porównywać ruchów swojego dziecka z aktywnością innych. Wszystkie dzieci są już inne, w tym temperamentem. Aktywne i mobilne dzieci mogą się częściej poruszać, spokojniejsze i leniwe - rzadziej. Ta sama postać pozostanie z nimi po urodzeniu.

Alokacje

Od 22 tygodnia kobieta musi zdecydowanie kontrolować charakter wydzieliny z narządów płciowych. Aby to zrobić, musisz codziennie używać podpasek higienicznych. Pomoże to rozwiązać dwa palące problemy naraz: pozbyć się nieprzyjemnego uczucia stałej wilgoci w kroczu i zauważyć w czasie ewentualne zmiany w wydzielinie.

Najbardziej niebezpieczne w tej chwili są wodniste, obfite wydzieliny.... Wylew wody w 22. tygodniu ma zwykle charakter jednostopniowy, to znaczy cały płyn owodniowy opuszcza pęcherz płodowy na raz. To jest początek przedwczesnego porodu. Krwawe wydzieliny również powinny zaalarmować, ponieważ mogą to być objawy przederwania łożyska, zmiękczenia i osłabienia szyjki macicy oraz jej erozji.

Zielone, brązowe lub szare wydzieliny o nieprzyjemnym zapachu i swędzeniu mogą wskazywać na obecność choroby zakaźnej. Białe gęste wydzieliny o konsystencji twarogu - pleśniawki.

Normalne wydzielanie po 22 tygodniach można uznać za białą lub lekką, lekko żółtawą wydzielinę z lekkim kwaśnym zapachem lub bez zapachu.Ich liczba nieco wzrasta, co również jest uważane za wariant normy.

Każde nieprawidłowe wydzielanie, które nie jest normalne, powinno zostać ocenione przez lekarza, który zleci badania i niezbędne leczenie.

Ból i częste dolegliwości

W 22 tygodniu ciąży w życiu kobiety stopniowo zaczynają pojawiać się bóle fizjologiczne. Są to bóle związane ze zmianami w kobiecym ciele. Nie wymagają leczenia, ponieważ są całkowicie normalne.

Macica rośnie bardzo szybko. Może to wpłynąć na dobre samopoczucie kobiety w ciąży. Rozciąganie i zgrubienie aparatu więzadłowego, który utrzymuje żeński narząd rozrodczy, objawia się w postaci ciągnięcia, bólu. Najczęściej przyszłe matki narzekają, że bolą ich dolna część pleców i plecy.

Dolna część pleców nie ciągnie się stale, epizodyczny wygląd jest ogólnie charakterystyczny dla bólu fizjologicznego. Czasami pojawiają się łamiące odczucia po prawej lub lewej stronie, mrowienie w macicy. Nie jest to również powodem do niepokoju, podobnie jak „lumbago” w podbrzuszu, które jest oznaką ucisku z macicy na zakończenia nerwowe.

Czasami w tym czasie kość łonowa zaczyna boleć. Takie bóle są związane ze zmiękczeniem kości i więzadeł miednicy małej, niewielką rozbieżnością kości. Mechanizm ten zapewnia natura jako mechanizm przygotowawczy: organizm z góry przygotowuje się do porodu.

Ważne jest, aby kobieta wiedziała, że zbyt silne bóle, które uniemożliwiają jej siadanie, stanie, wchodzenie po schodach, nasilające się w nocy, mogą być objawami wystąpienia zapalenia spojenia. W takim przypadku konsultacja lekarska jest obowiązkowa i konieczna.

Wieczorem kobieta może zacząć odczuwać silne zmęczenie nóg. Szczególnie bolą i bolą stawy kolanowe i stopy. Takie bóle są związane z tym, że wzrosło obciążenie kończyn dolnych, ponieważ rośnie nie tylko macica, ale także waga kobiety w ciąży. Inne częste dolegliwości w tym okresie dotyczą bólów głowy i kataru.

Nieżyt nosa jest najczęściej skutkiem niewielkiego obrzęku błon śluzowych, co jest całkiem naturalne w obecnym okresie ciąży. Duszność odnosi się teraz również do problemów, które mają całkowicie fizjologiczne podłoże. Macica naciska na przeponę, co powoduje uczucie braku powietrza. Już duża macica uciska narządy trawienne, dlatego kobieta może cierpieć na zgagę, biegunkę czy zaparcia.

Częste oddawanie moczu jest podstępnym objawem. Jeśli nie towarzyszy mu ból, a mocz nie zmienił koloru i zapachu, to częste wizyty w toalecie należy uznać za zjawisko fizjologiczne: macica uciska nerki i pęcherz. Jeśli towarzyszą nieprzyjemne objawy, należy skonsultować się z lekarzem - możliwe są procesy zapalne układu moczowo-płciowego.

Rzadko ból głowy po 22 tygodniach. Zwykle ból głowy w tym czasie jest oznaką zmian ciśnienia krwi. Kobieta powinna monitorować jego poziom i skonsultować się z lekarzem, jeśli często występują napady bólu głowy.

Nastrój i tło emocjonalne

Emocjonalne „huśtanie się”, które zaobserwowano u przyszłej matki w pierwszym trymestrze ciąży, należy już do przeszłości. W wieku 22 tygodni jest mniej powodów do niepokoju. Okres ten prawie nie jest już niebezpieczny z punktu widzenia przerywania ciąży, znikome jest również zagrożenie zamrożeniem płodu.

Zostały pominięte badania przesiewowe pierwszego i drugiego trymestru, których kobiety dość znacząco doświadczyły. Teraz nadszedł stosunkowo spokojny czas, który przyszła mama może poświęcić sobie i swojemu przyszłemu dziecku.

Psychologowie, którzy przyjmują przyszłe matki do poradni położniczych, przekonują, że obecnie apele dotyczą głównie relacji osobistych i rodzinnych. Całkiem naturalne pragnienie poczucia bezpieczeństwa przez przyszłe matki nie zawsze spotyka się ze zrozumieniem ze strony krewnych.

W 22 tygodniu ciąży niektóre kobiety mogą wykazywać niezadowolenie z siebie, swoim wyglądem, mogą pojawić się obawy, że jej mąż przestanie ją lubić, wzbudzi zainteresowanie nim. Wiele z nich charakteryzuje się zwiększoną drażliwością w tym okresie.

Szczera rozmowa pomoże uniknąć nieporozumień i konfliktów w rodzinie. Powiedz swojemu współmałżonkowi, jak ważne jest, abyś teraz czuł jego wsparcie i pochwałę; nie zaszkodzi uprzejmie wyjaśnić swojemu domowi, że niektóre obowiązki domowe, które wcześniej były przypisane kobiecie, teraz nie zaszkodzą, gdyby zostały podzielone między nich.

Kobieta będąca w 22 tygodniu ciąży potrzebuje pozytywnych emocji, dlatego powinna ograniczać komunikację z nieprzyjemnymi osobami, odmawiać oglądania filmów zawierających krwawe i okrutne sceny.

Jeśli nie możesz samodzielnie osiągnąć spokoju i harmonii, skonsultuj się z psychologiem. W każdej przychodni przedporodowej jest taki specjalista.

Zmiany w ciele

Wszystkie niuanse dobrego samopoczucia kobiety w ciąży są „podyktowane” zmianami, które zachodzą na poziomie fizycznym w jej ciele. Wiele zależy oczywiście od indywidualnego progu wrażliwości, budowy ciała, ale ogólnie odczucia po 22 tygodniach są dość podobne dla różnych kobiet. Wiele staje się wytłumaczalne i zrozumiałe, gdy kobieta zaczyna wyobrażać sobie całą skalę dokonujących się w niej metamorfoz.

Wzrost macicy

Macica długo przebywała w jamie brzusznej, opuściła miednicę, bo po prostu przestała się w niej dopasowywać. Kobieta wyraźnie czuje macicę, zwłaszcza jeśli jest stonowana. Teraz wysokość dna macicy wynosi 20-24 centymetry.

Długość jego szyjki wynosi średnio 40 mm. Krótsza szyja jest oznaką niewydolności niedokrwienno-szyjnej, w której ryzyko przedwczesnego porodu jest znacznie zwiększone.

Lokalizacja macicy pozwala poczuć jej górną część kilka centymetrów powyżej linii pępka. Lekarz będzie teraz mierzył wysokość dna na każdej wizycie. Zgodność z wartością liczbową VSDM jest uważana za normalną dla terminu położniczego: po 22 tygodniach wysokość dna powinna wynosić średnio 22 centymetry.

Kobieta w tym okresie musi być bardzo ostrożna i uważna. Bardzo łatwo jest określić ton macicy, gdy napina się, staje się bardziej jędrna. Ten stan, jeśli regularnie się powtarza, wymaga porady lekarskiej i badania.

Przybranie na wadze

Zalecenia dotyczące monitorowania przyrostu masy ciała są teraz bardziej istotne niż kiedykolwiek. Dziecko aktywnie przybiera na wadze, matka ma wielką ochotę zjeść wszystko w lodówce, a potem tę samą ilość.

Przyrost masy ciała jest bardzo intensywny iw tej kwestii ważne jest zapobieganie patologii. Nadwaga istotnie wpływa zarówno na proces rodzenia dziecka, jak i na proces porodu, a także nie przyczynia się do szybkiego i łatwego powrotu do zdrowia w okresie poporodowym. Oprócz, dynamika przyrostu masy ciała może wskazywać na powikłania ciąży, takie jak gestoza.

Chude kobiety w wieku 22 tygodni mogą przybrać na wadze ponad 7 kilogramów plus początkowa masa ciała. Kobiety z normalną wagą lub niewielką nadwagą - nie więcej niż 5,5 kg oraz przyszłe matki, które przed ciążą cierpiały na otyłość dowolnego stopnia - nie więcej niż 3,5 kg.

Ważenie powinno odbywać się co tydzień i najlepiej ważyć w tej samej lekkiej odzieży lub bez niej... Dane najlepiej zapisywać w dzienniczku, który warto zabrać ze sobą na wizytę u lekarza.

Jeśli wzrost znacznie przekracza powyższe normy, kobieta zdecydowanie musi skonsultować się z lekarzem, odpowiednio odżywiać, zmienić tryb życia na bardziej mobilny i aktywny. W przypadku, gdy patologiczny wzrost jest spowodowany obrzękiem, zaleca się leczenie, którego nie należy przerywać, nawet jeśli obejmuje hospitalizację.

Skrzynia

Gruczoły sutkowe kobiety nadal rosną, chociaż tempo wzrostu wyraźnie spadło w porównaniu z pierwszym trymestrem. Dlatego przyszła mama w wieku 22 tygodni praktycznie nie jest zaniepokojona dyskomfortem w okolicy klatki piersiowej. Ale plecy mogą zacząć boleć. Jest to konsekwencja zmiany środka ciężkości, na którą obecnie wpływa nie tylko duży brzuch, ale także znacznie powiększona pierś.

Odpowiednio dobrany biustonosz na szerokich ramiączkach, który delikatnie podtrzyma gruczoły mleczne, pomoże złagodzić nieprzyjemne bóle pleców.

W tym czasie wydzielanie siary może rozpocząć się z piersi. Chociaż ma gęstą konsystencję i żółtawy kolor, ale bliżej porodu, stanie się bardziej przezroczysty, a po nich stanie się mlekiem matki.

Piersi wymagają teraz szczególnej pielęgnacji, mającej na celu utrzymanie jej czystości i kształtu. Nowoczesne kosmetyki pomogą uniknąć rozstępów; najważniejsze jest to, że nie wykazują miejscowej reakcji alergicznej, ponieważ skóra kobiety ciężarnej w drugim trymestrze ciąży staje się szczególnie wrażliwa i wrażliwa.

Skurcze treningowe

Od tego tygodnia kobieta może rozpocząć sporadyczne skurcze treningowe. Zwykle pojawiają się one wcześniej u kobiet, które mają zostać matkami po raz pierwszy; u kobiet, które rodziły, skurcze treningowe zwykle rozpoczynają się na krótko przed porodem.

Sztuczne skurcze nie są niebezpieczne. Pomimo faktu, że ich cel nie jest na pewno znany nauce, powszechnie przyjmuje się, że skurcze Braxtona-Hicksa są częścią dużego i wczesnego przygotowania organizmu do nadchodzącego porodu. Nie można ich uważać za zwiastuny porodu, ponieważ nigdy nie prowadzą do spłaszczenia i rozszerzenia szyjki macicy.

Kobieta odczuwa fałszywe skurcze jako skurcz mięśni gładkich macicy, napięcie macicy, lekki ból w dolnej części pleców. Z grubsza te same odczucia występują u kobiet podczas menstruacji. Jeśli kobieta bierze ciepły prysznic, kładzie się, odpoczywa, wtedy walki treningowe ustępują. Są obserwowane nieregularnie w 22. tygodniu i nie powodują silnego bólu.

Nie ma potrzeby usuwania takich skurczów, w tym leków. Jeśli często przeszkadzają Ci fałszywe skurcze, powinieneś porozmawiać o tym ze swoim lekarzem, ponieważ być może przyczyną jest hipertonia, a ten stan nie ma nic wspólnego z fałszywymi skurczami.

Inne zmiany

Wśród innych zmian zachodzących w ciele przyszłej mamy jest wiele różnych czynników. Tak więc wzrost ilości krwi krążącej teraz w organizmie często prowadzi do spadku ciśnienia. Niedociśnienie może być odczuwane przez osłabienie, napady nudności i zawroty głowy. Jeśli głowa często się kręci, kobieta potrzebuje konsultacji lekarskiej, gdyż samoistna utrata przytomności jest niebezpieczna z punktu widzenia urazu zarówno kobiety, jak i jej dziecka.

Napinanie skóry brzucha, ud i klatki piersiowej może objawiać się rozstępami - brzydkimi obszarami tkanki łącznej powstającymi w miejscu zerwania włókien elastyny i kolagenu. Kobiety niosące bliźnięta są najbardziej podatne na rozstępy i zbyt szybko przybierają na wadze.

Chód kobiety o 22 tygodnie zmienia się z powodu pojawienia się rozbieżności i zmiękczenia kości miednicy. Teraz przyszła mama porusza się nierówno, spokojnie, taki chód jest często nazywany „kaczką”.

Apetyt po 22 tygodniach może znacznie wzrosnąć, podobnie jak pocenie się: w ten sposób gruczoły potowe zaczynają pracować w warunkach zwiększonego obciążenia całego ciała. Często kobiety zwracają uwagę na szybkie bicie serca - tak serce radzi sobie z pompowaniem zwiększonej objętości krwi.

Jeśli pojawią się plamy starcze, nie panikuj. Odejdą po pewnym czasie po porodzie.

Nie martw się też o krwawienie z dziąseł, które może być odczuwalne w tym konkretnym tygodniu. Ten stan wymaga stosowania specjalnych past do zębów i płukanek, które może zalecić dentysta. Tak poza tym, jeśli są problemy z zębami, teraz jest raczej korzystny czas na ich wyeliminowanie.

Zagrożenia i ryzyka w bieżącym tygodniu

Głównym zagrożeniem po 22 tygodniach jest obrzęk. Gestoza zwiększa prawdopodobieństwo porodu przedwczesnego, niedotlenienia płodu w macicy, a także jest jedną z najczęstszych przyczyn śmierci płodu i samej przyszłej matki.

Jeśli oprócz nienormalnie szybkiego przyrostu masy ciała u kobiety wystąpi obrzęk, lekarz musi przepisać badania krwi i moczu. Białko w moczu potwierdza nieprzyjemną diagnozę. Takie kobiety w ciąży wymagają szczególnej kontroli, często trafiają do szpitala z powodu gestozy w celu obserwacji przyszłej matki w warunkach szpitalnych.

W ciągu całego pierwszego trymestru odporność kobiety jest szczególnie osłabiana przez hormon progesteron. Jest to konieczne, aby układ odpornościowy matki nie odrzucił płodu, który jest tylko w połowie związany z jej ciałem. W rezultacie do połowy drugiego trymestru odporność jest obniżona tak bardzo, że każdy wirus, z którym kobieta mogłaby sobie poradzić wcześniej bez problemów, może spowodować chorobę.

W tym tygodniu trzeba starać się nie przebywać w zatłoczonych miejscach, zwłaszcza w zamkniętych pomieszczeniach, bez pilnej potrzeby nie należy odwiedzać klinik i siedzieć w kolejkach obok kichających i kaszlących pacjentów.

Konsekwencje przeziębienia dla płodu nie stanowią już tak wielkiego zagrożenia jak na etapie powstawania jego narządów i układów, ale już teraz grypa i SARS mogą znacznie zaszkodzić. Tak więc wysoka temperatura może powodować problemy z ukrwieniem układu matka-łożysko-płód, a ból gardła i zapalenie gardła, w którym boli gardło, są niebezpieczne, ponieważ w organizmie matki pojawia się źródło infekcji.

Zakażenie wirusowe lub przeziębienie po 22 tygodniach są skutecznie leczone, jednak bez wiedzy lekarza nie należy tego robić, w końcu nie wszystkie narkotyki są obecnie dozwolone. Lista leków, które można teraz przyjmować, znacznie się rozszerzyła. Teraz zawiera niektóre antybiotyki, na przykład „Flemoxin”, leki przeciwgorączkowe, które nie mają w swoim składzie kwasu acetylosalicylowego, a także środki uspokajające, przeciwskurczowe.

Jeśli szyjka macicy jest niekompetentna, kobiecie można zalecić kontynuowanie przyjmowania „Utrozhestanu”, chociaż większości kobiet w ciąży, które przyjmowały go w pierwszym trymestrze ciąży w celu złagodzenia objawów zagrożenia, jest on anulowany po 18 tygodniach. Dawkowanie leku po 22 tygodniach można zmniejszyć, kwestia ta jest ustalana wyłącznie indywidualnie.

W tym tygodniu również objawy hemoroidów mogą być niebezpieczne. Około 70% kobiet w ciąży boryka się z nim w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Oprócz tego, że naruszenie przepływu krwi w żyłach hemoroidalnych jest bardzo bolesne, istnieje prawdopodobieństwo wypadnięcia węzłów, otwarcie ciężkiego krwawienia z odbytu. Nie ma potrzeby być nieśmiałym i milczącym w odniesieniu do delikatnego problemu. Lekarz poinformuje Cię nie tylko o schemacie leczenia, ale także o lekach dozwolonych dla kobiety w ciąży, które pomogą szybko złagodzić objawy, ból i pieczenie w odbycie.

Pomimo faktu, że dziecko jest już warunkowo uznawane za zdolne do życia w tym tygodniu, kobieta powinna zrobić wszystko, co w jej mocy, aby zapobiec przedwczesnemu porodowi... Statystyki są raczej smutne - z dzieci urodzonych w obecnym czasie przeżywa tylko 5-7%. W 99% przypadków osoby, które przeżyły, pozostają głęboko niepełnosprawne z poważnymi uszkodzeniami ośrodkowego układu nerwowego, słuchu, wzroku, paraliżem i niedowładem.

Dlatego ważne jest, aby uchronić się przed stresem, szkodliwym działaniem toksyn i trucizn, nadmiernym wysiłkiem fizycznym i wszystkim, co może spowodować początek porodu na długo przed terminem wyznaczonym przez położników.

Analizy i badania

Jeśli badanie przesiewowe w drugim trymestrze zostanie zakończone, a większość kobiet w ciąży przechodzi je między 16 a 21 tygodniem, nie planuje się jeszcze badań. Jeśli pominięto badanie przesiewowe, w tym tygodniu można wykonać badanie ultrasonograficzne.Krew nie jest już pobierana do biochemii, ponieważ na przykład wskaźniki hCG nie odzwierciedlają już rzeczywistości, normalnie ten hormon wyraźnie się zmniejszył.

Kobieta będzie teraz chodzić na recepcję dwa razy w miesiącu. Jeśli wizyta położnej jest zaplanowana na bieżący tydzień, kobieta będzie musiała przejść ogólne badanie moczu. Wszystkie inne badania przeprowadzane są tylko dla indywidualnych wskazań.

Jeśli podejrzewa się cukrzycę kobiety, zleca się badanie krwi w celu określenia poziomu glukozy; jeśli badanie przesiewowe jest niezadowalające po 22 tygodniach, kobietę można wysłać do kordocenteza lub amniopunkcja. Alternatywą dla metod inwazyjnych, które mogą zaszkodzić dziecku, jest nieinwazyjny prenatalny test DNA, ale jego koszt jest wysoki - kilkadziesiąt tysięcy rubli.

Zalecenia dla przyszłych mam

Jeśli kobieta z wyczuciem słucha siebie i stosuje się do wszystkich zaleceń swojego lekarza, nie będzie trudno uniknąć w tym czasie komplikacji. Oprócz stałych wymagań, aby prowadzić zdrowy tryb życia i częściej oddychać świeżym powietrzem, takie wskazówki przydadzą się po 22 tygodniach.

Rosnący brzuch i wszystkie zmiany anatomiczne z tym związane wymagają od kobiety nauczenia się prawidłowego chodzenia, stania, siedzenia, a nawet prawidłowego leżenia. Lekarze nie zalecają spania na plecach, pozycja ta zwiększa prawdopodobieństwo, że macica uciska żyłę główną dolną. Do spania najlepiej nadają się prawa i lewa strona.

Powinieneś siadać stopniowo, najpierw obracając się na boku, a następnie opuszczając nogi. Siedząc kobieta nie powinna krzyżować nóg na nogach: zaburza to krążenie krwi w miednicy. Do chodzenia należy wyrwać wygodne buty bez obcasów, nie należy chodzić szybkim, pospiesznym krokiem.

Odżywianie

Dieta kobiety w ciąży powinna być uzupełniana wysokokalorycznymi pokarmami: zapotrzebowanie na nie rośnie w tym tygodniu. Ogólnie dzienne spożycie kalorii powinno wzrosnąć o co najmniej 500 kcal.

Ułamkowe pięć lub sześć posiłków dziennie, przestrzeganie podstawowych zasad zbilansowanej diety pomoże uniknąć nadmiernego przyrostu masy ciała, a także pojawienia się zaparć i problemów gastroenterologicznych: zapalenia okrężnicy, zaostrzeń choroby wrzodowej itp.

W tym czasie należy zminimalizować spożycie soli, ponieważ zatrzymuje ona płyn w tkankach i przyczynia się do powstawania obrzęków. Nie opieraj się też na słodkich, smażonych, tłustych potrawach, napojach gazowanych i przyprawach.

Seks

Pragnienia seksualne nadal rosną u kobiet z powodu zwiększonego krążenia krwi, w tym w okolicy intymnej. Jeśli nie ma jasnych medycznych wytycznych zakazujących związków intymnych, seks będzie pożyteczny i przyjemny jak nigdy dotąd. Niektóre kobiety, które wcześniej nie doświadczyły orgazmu, przyznają, że w wieku 22 tygodni poczuły, co to było po raz pierwszy w życiu.

Podczas seksu partnerzy muszą teraz zachować ostrożność. Pozycje, w których mężczyzna może ścisnąć rosnący brzuch swoim ciałem, nie są już odpowiednie, a pozycje, które wymagają dość głębokiej penetracji, nie są zalecane.

Jeśli odczuwasz ból lub nieprawidłowe wydzielanie podczas stosunku płciowego lub po nim, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.

AIDS

Różne pomocnicze pomoce ortopedyczne i terapeutyczne ułatwią noszenie dziecka. Już teraz kobieta może dobrze wybrać i zacząć nosić bandaż prenatalny. Specjalne pończochy i bielizna pomogą zapobiegać żylakom. Przed skorzystaniem z takich środków warto najpierw zapytać, co o tym myśli lekarz prowadzący.

Opinie

Według opinii na forach dla rodziców, dla wielu kobiet 22 tydzień był źródłem inspiracji. Płeć dziecka została ustalona, a teraz przyszłe matki entuzjastycznie podejmują się projektowania dziecięcego pokoju, wybierają słodkie bibeloty i rzeczy na okruchy, pierwsze zabawki. Jest w tym racjonalne ziarno, ponieważ teraz kobiecie nie jest tak trudno iść na zakupy, jak przed porodem. Ponadto takie zakupy przygotowały matkę na pozytywną i radosną falę oczekiwań wobec dziecka.

Również kobiety w ciąży w tym tygodniu zauważają pewne pogorszenie jakości snu, ponieważ w nocy kobieta musi kilka razy wstawać, aby zmienić pozycję ciała. Nie trzeba w tym czasie kupować specjalnych poduszek dla kobiet w ciąży, można sobie poradzić z dwoma lub trzema małymi, najczęściej spotykanymi poduszkami, które umieszcza się pod brzuszkiem, pod kolanem nogi, która okazała się być na górze leżąc na boku, a także pod stopą wysuniętej dolnej nogi. Ta pozycja pomoże Ci spać bardziej komfortowo i zdrowo.