Uwielbiamy owoce za ich przyjemny smak i zdrowy skład witaminowo-mineralny, dlatego nie dziwi fakt, że mamy od najmłodszych lat chcą wprowadzać niemowlęta w pokarmy uzupełniające dla owoców. Morele można nazwać jednym z najbardziej lubianych przez dzieci owoców. Aby dobrze zapoznać się z nimi dziecku, należy najpierw zapoznać się z ich zaletami i niektórymi cechami ich stosowania.
Zasiłek
- Są bogate w karoten, tiaminę, witaminę PP, magnez, potas, fosfor, jod i żelazo.
- Pozytywnie wpływają na pracę mięśnia sercowego i mózgu.
- Ma korzystny wpływ na stan wzroku, kości, włosów, zębów i paznokci.
- Możesz zapobiec anemii i zwiększyć poziom hemoglobiny.
- Owoc jest dobry na trawienie, ponieważ pomaga wyeliminować dysbiozy i wzdęcia. Działa jako łagodny środek przeczyszczający.
- Dzięki obecności pektyny morele pomagają usuwać szkodliwe i toksyczne substancje z organizmu dziecka.
Jeszcze więcej o korzyściach dowiesz się oglądając program „Żyj zdrowo”.
Wady
- Może wystąpić reakcja alergiczna.
- Owoce można przetwarzać za pomocą związków chemicznych, które mają szkodliwy wpływ na organizm rosnącego dziecka.
- W przypadku spożycia na pusty żołądek możliwe są zaburzenia trawienia.
- Ze względu na wysoką zawartość cukru nie powinny być spożywane przy cukrzycy.
Od ilu miesięcy możesz wprowadzić do żywności uzupełniającej?
Wiek, w którym morele są wprowadzane do diety dziecka, zależy od sposobu karmienia. W przypadku dzieci karmionych mieszanką mleczną taki owoc jest wprowadzany po 6-7 miesiącach od zapoznania się z jabłkami, gruszkami i bananem. Dzieci karmione piersią zaczynają go podawać miesiąc lub dwa później.
Świeże morele są oferowane niemowlętom nie wcześniej niż 9-10 miesięcy.
Jak dawać?
Zazwyczaj ich wprowadzenie do menu dla dzieci zaczyna się od puree ziemniaczanego.
Wiele matek wybiera gotowe tłuczone ziemniaki, aby zacząć od uzupełniających posiłków morelowych, ale jeśli chcesz ugotować danie dla swojego dziecka własnymi rękami, powinieneś kupić dojrzałe morele i gotować je przez 10 minut. Następnie owoce są obierane i drylowane, miazgę kruszy się w blenderze i, jeśli to konieczne, dodajemy do przecieru płyn (mleko, mieszankę lub wodę), aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Jak możesz oszczędzić na zimę?
Najlepszym sposobem zbierania moreli na zimę, które posłużą do przygotowania przecieru dziecięcego, jest ich zamrożenie. W zamrażarce połówki owoców nie stracą swoich korzystnych właściwości.
Możesz również zrobić z nich pyszny dżem.
Wskazówki dotyczące wyboru
Kupując morele do żywności dla niemowląt, wybieraj średniej wielkości dojrzałe owoce o przyjemnym zapachu. Unikaj kupowania wyszczerbionych, zgniłych lub uszkodzonych owoców.
Co zrobić, jeśli dziecko połknie kość?
Pestki moreli są niebezpieczne ze względu na ich dość duży rozmiar i ostre krawędzie, ale nie musisz panikować, jeśli dziecko przypadkowo połknęło jedną z nich, jeśli dziecko nie ma następujących objawów:
- Powtarzające się wymioty.
- Silne nudności.
- Ból brzucha.
- Krew w stolcu.
Jeśli samopoczucie dziecka nie uległo zmianie, po prostu obserwuj dziecko i jego stolec, aby upewnić się, że kość jest bezpiecznie uwalniana w sposób naturalny. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy ostrzegawcze, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Co zrobić, jeśli masz alergię?
Morele są uważane za owoce alergizujące, więc u niemowląt, które próbują je rozgnieść po raz pierwszy, mogą wystąpić wysypki, nudności, biegunka, zaczerwienienie skóry i inne oznaki nietolerancji. Występuje również kumulacyjna reakcja, gdy objawy alergii pojawiają się po kilku dniach tłuczonych ziemniaków, gdy produkt podaje się codziennie ze zwiększeniem porcji.
W przypadku jakichkolwiek negatywnych reakcji na uzupełniające pokarmy morelowe nowy produkt jest natychmiast anulowany i dopiero po kilku miesiącach próba ponownego wprowadzenia do diety. Jeśli alergia jest ciężka, należy skonsultować się z lekarzem w celu doboru odpowiedniego leku przeciwhistaminowego.
O korzyściach i szkodach moreli - w programie „O najważniejszej rzeczy”.
Sprawdź, czy waga Twojego dziecka jest prawidłowa, korzystając z poniższego kalkulatora.
