Odpowiednia wilgotność powietrza w pomieszczeniu, w którym mieszka dziecko, pozwala nie tylko zapewnić mu ochronę przed wirusami i alergiami, ale także szybciej zregenerować się w przypadku wystąpienia dolegliwości. Szanowany pediatra i autor wielu książek i artykułów na temat zdrowia dzieci Jewgienij Komarowski wielokrotnie opowiadał o tym swoim rodzicom.
Wiele mam i tatusiów, słuchając rad lekarza, stara się nawilżyć powietrze w pokoju dziecięcym za pomocą mis z wodą, akwarium, pary, wilgotnych ręczników zawieszonych nad grzejnikami. Wcześniej czy później przychodzi zrozumienie, że łatwiej i bardziej opłaca się kupić specjalne urządzenie - nawilżacz powietrza. Evgeny Komarovsky mówi, jak go wybrać i jak prawidłowo go używać.
Pożytek i szkoda
Błony śluzowe nosa i nosogardzieli pełnią ważne funkcje ochronne. Wytwarzają śluz, który może wiązać wirusy i spowalniać ich rozprzestrzenianie się.
Jeśli śluz wysycha z powodu tego, że dziecko oddycha suchym powietrzem lub oddycha przez usta podczas kataru, wówczas płyn biologiczny, który zmienił swoją konsystencję, staje się niebezpieczny dla dziecka. W wysuszonym śluzie nosa bakterie chorobotwórcze zaczynają się świetnie czuć.
Wielu rodziców zauważyło, że płynący smark raz staje się gęsty i zielony. Jest to konsekwencja niewłaściwej wilgotności powietrza.
Dziecko, które stale oddycha suchym powietrzem, jest bardziej narażone na ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych.
W czasie choroby mają znacznie większe ryzyko powikłań. Faktem jest, że jeśli podczas kaszlu w oskrzelach, które również aktywnie wytwarzają tajemnicę ochronną przed wirusami, śluz oskrzelowy zaczyna wysychać, to z dużym prawdopodobieństwem doprowadzi to do zapalenia oskrzeli. Jeśli wysuszony śluz zacznie zakłócać metabolizm płuc, rozpocznie się zapalenie płuc.
Wilgotne powietrze w okresie choroby na grypę lub ARVI jest generalnie jednym z głównych „leków”: infekcje wirusowe ustępują szybciej, a układ odpornościowy uczy się rozpoznawać wirusy i stawić im opór, gdy pacjent oddycha wilgotnym powietrzem, pije dużo płynów. W tym samym czasie zwykle nie musisz kupować żadnych innych leków w aptece.
Dzieci, które oddychają niedostatecznie nawilżonym powietrzem, są bardziej narażone na różne reakcje alergiczne. Trudniej tolerują wysoką temperaturę towarzyszącą różnym chorobom, dłużej chorują, ich odporność jest znacznie słabsza niż ich rówieśnikom, którzy oddychają powietrzem o wilgotności względnej od 50 do 70%. Jest to poziom wilgotności, który Komarovsky zaleca utrzymywanie w pokoju dziecięcym.
Aby dowiedzieć się, jak bardzo powietrze w pomieszczeniu jest nasycone wilgocią, należy wziąć urządzenie - higrometr. Jeśli wskaźnik nie „utrzymuje się” na poziomie 50%, warto pomyśleć o zakupie nawilżacza. Pomoże bez zbędnego zamieszania biegać z miskami, puszkami z wodą i mokrymi ręcznikami, stworzyć odpowiedni mikroklimat, w którym dziecko będzie zdrowo rosło.
Uszkodzenie nawilżacza nastąpi tylko wtedy, gdy rodzice rażąco naruszą zasady jego działania. Jeśli wilgotność w pokoju dziecka przekroczy 75-80%, wpłynie to negatywnie na jego samopoczucie i zdrowie.
Rodzaje nawilżaczy - wady i zalety
Obecnie w sprzedaży są trzy rodzaje nawilżaczy powietrza:
- parowy;
- ultradźwiękowy;
- "Zimno".
Nawilżacze parowe są w zasadzie podobne do czajników: aby woda zaczęła parować, w urządzeniu jest podgrzewana do wrzenia za pomocą dwóch elektrod. To najtańsza i najtańsza opcja dla sprzętu AGD.
Wybierając nawilżacz parowy należy upewnić się, że jest on wyposażony w specjalny czujnik wilgotności, który instruuje urządzenie, aby natychmiast się wyłączyło po osiągnięciu w pomieszczeniu żądanej zadanej wilgotności. Jeśli nie ma czegoś takiego w nawilżaczu, będziesz musiał go kupić osobno, co nie jest zbyt wygodne i kosztowne.
Wśród wad urządzenia parowego można wskazać wysoki poziom zużycia energii. Ale poza tym ten typ nawilżacza jest bardzo odpowiedni do pokojów dziecięcych - jest najbardziej produktywny, szybciej tworzy pożądany mikroklimat, nie ma potrzeby kupowania do niego materiałów eksploatacyjnych. Produkt działa po prostu: woda jest nalewana, a pojemnik jest wpinany do gniazdka.
Należy pamiętać, że nawilżanie odbywa się za pomocą gorącej pary, dlatego konieczne jest takie ustawienie nawilżacza, aby dziecko w żadnym wypadku nie mogło do niego dotrzeć.
Nawilżacze ultradźwiękowe są droższe niż nawilżacze parowe, ale mają więcej zalet. Tak więc przy niższym zużyciu energii urządzenia te wykazują dość wysoką wydajność.
Zasada działania takiego urządzenia jest bardziej złożona: do kryształu piezoelektrycznego przykładane jest promieniowanie ultradźwiękowe, wibracje elektryczne stają się mechaniczne. Zaletą tej techniki są jej małe wymiary, mobilność rozpylacza, dzięki któremu para może być kierowana z dowolnej strony.
Przy wszystkich zaletach nawilżacze ultradźwiękowe są dość kapryśne: jeśli często wlewa się do nich zbyt twardą wodę, filtr szybko się psuje. Może to prowadzić do białych osadów na meblach i tapetach. Ponadto zamienne filtry instrumentów są drogie.
Najdroższe są nawilżacze „zimne”. Nazwę tę otrzymali za zasadę działania, zgodnie z którą oczyszczane jest suche powietrze znajdujące się w danym momencie w pomieszczeniu, wchodzące do wnętrza urządzenia. Wewnątrz znajduje się mokry wkład, przez który przechodzi powietrze, które ochładza się i zostaje nasycone wilgocią.
Skuteczność takiej techniki zależy bezpośrednio od początkowej zawartości wilgoci. Im wyższa, tym wolniej urządzenie będzie działać, bo intensywne nawilżanie nie ma sensu. Dlatego taki „inteligentny” nawilżacz zawsze sam utrzyma optymalny poziom wilgotności, bez ingerencji domowników.
Takie urządzenie jest bardzo wymagające pod względem jakości wody, która zwilży filtr. Zbyt twarda woda uszkodzi filtr. Dlatego lepiej jest użyć wody destylowanej lub za dodatkowe pieniądze kupić specjalne naboje, które „wiedzą” jak zmiękczyć twardą wodę i ją zdemineralizować.
Ten nawilżacz nie wypuszcza strumieni pary, jak poprzednie dwa typy, dlatego nie zainteresuje dziecka. Kolejną zaletą jest to, że nawilżacz nie tylko nasyca powietrze wodą, ale także je oczyszcza, ponieważ działa z mniejszymi cząstkami.
Nawilżacze zimne zużywają taką samą ilość energii elektrycznej jak nawilżacze ultradźwiękowe. Jednak ich wydajność jest niższa niż ultradźwięków, ale są one samoregulowane.
Wadą urządzenia jest to, że nie jest w stanie podnieść wilgotności względnej powyżej 60%. Ponadto żywotność filtra wynosi nie więcej niż 3 miesiące, więc materiały eksploatacyjne będą musiały być kupowane i wymieniane co najmniej 4 razy w roku.
Od czego zacząć wybierać
Wybór urządzenia do pokoju dziecięcego należy rozpocząć od pomiaru pomieszczenia.
Musisz przyjść do sklepu z kartką papieru, na której wskażesz:
- powierzchnia pokoju;
- wysokość sufitu;
- krótki opis typu pomieszczenia (z ilu okien, z jakiego wykonane są ściany, ile mebli tapicerowanych i roślin znajduje się w pomieszczeniu).
Wskazane jest również, aby poinformować sprzedawcę, jak często można zmieniać wodę w urządzeniu. Jeśli siedzisz w domu, zbiornik może być mały, ale jeśli rodzice są cały dzień w pracy, a dziecko jest w przedszkolu, lepiej jest wziąć urządzenie o dużej pojemności, aby rzadziej uzupełniać wodę.
Rada doktora Komarowskiego
Evgeny Komarovsky twierdzi, że najtrudniejszą rzeczą przy wyborze sklepu jest ocena efektów hałasu emitowanych przez nawilżacz. W przestrzeni dużego centrum handlowego żaden typ urządzenia nie wydaje się hałasować. Ale będzie używany w sypialni, w tym do pracy w nocy. Ważne jest, aby urządzenie działało tak cicho, jak to możliwe.
Jeśli musisz wybrać nawilżacz po raz pierwszy, nie powinieneś od razu wybierać drogiego i złożonego technologicznie modelu - mówi Komarovsky. Nowicjusz nie potrzebuje kopii z panelem sterowania, "komputerem pokładowym", wieloma dodatkowymi funkcjami. Na początek wystarczy zrozumieć, w jaki sposób urządzenie jest używane i dlaczego ta konkretna rodzina go potrzebuje.
Ważne są również recenzje innych rodziców, które można znaleźć w Internecie na forach dla rodziców. I najważniejsze, o czym mama i tata powinni pamiętać, myśląc o wyborze takiego urządzenia: od nawilżacza nie można zachorować, z jego nieobecności można zachorować. Jest to szczególnie ważne w przypadku rodzin mieszkających w umiarkowanym klimacie kontynentalnym, gdzie zimy są surowe, a lata gorące.
Tam, gdzie grzejniki pracują pół roku, a potem włączają się klimatyzatory, powietrze jest zawsze znacznie bardziej suche niż normalnie, co oznacza, że trzeba je nawilżać. Jest to łatwiejsze do zrobienia niż późniejsze płukanie błony śluzowej nosa, gdy dziecko jest chore.
Dr Komarovsky odradza trzymanie nawilżacza w domu przez cały czas: powinien działać tylko wtedy, gdy wilgotność spadnie i spadnie poniżej 50%.
Ze wszystkich typów urządzeń Evgeny Komarovsky zaleca urządzenia parowe i ultradźwiękowe. Co więcej, dla niemowlęcia nie ma dużej różnicy, które z tych urządzeń kupują rodzice. Maluchy, które już chodzą i sięgają po wszystko, potrzebują bezpieczniejszego urządzenia, takiego jak USG.
Poniżej możesz obejrzeć film dr Komarovsky'ego, w którym mówi, na co zwrócić uwagę kupując nawilżacz.
