Dostawa spodziewana jest przez długie dziewięć miesięcy. Przez cały ten czas kobieta wyobraża sobie mentalnie, jak to się stanie, a nawet jeśli już wcześniej rodziła i ma doświadczenie, to jednak myśli o nadchodzącym procesie wywołują podniecenie.
Oczywiste jest, że nie można być spokojnym i spokojnym podczas wizyty w szpitalu i bez względu na to, jak psychologowie domagają się spokoju, w praktyce jest to niewykonalne. Jednak nadal należy przestrzegać pewnych zasad postępowania. Pomoże to w porodzie łatwiej i szybciej, bez urazów i komplikacji oraz nie spowoduje rozczarowania Twoim niewłaściwym zachowaniem wśród personelu medycznego lub partnera, jeśli poród planowany jest wspólnie.
Porozmawiamy o zasadach postępowania przy porodzie w ramach tego artykułu.
"Wygląda na to, że się zaczęło!"
Widząc, jak bohaterki filmów z takim wykrzyknikiem chwytają się za brzuch i zaczynają krzyczeć i jęczeć rozdzierająco, kobieta może pomyśleć, że tak właśnie zaczynają się skurcze, a krzyki od samego początku są całkiem naturalne. To jest błędne przekonanie. Wszystko zaczyna się dość płynnie i stopniowo i absolutnie nie ma potrzeby krzyczeć w tym samym czasie, ponieważ nie jesteś w kinie i nie zamierzasz dramatyzować sytuacji.
Czując rytmiczne powtarzające się skurcze macicy (napięcie i rozluźnienie w regularnych odstępach czasu), spokojnie uzbrój się w zegarek lub smartfon z programem przeciwskurczowym. Określ dwa ważne punkty: jak długo powtarzają się skurcze i jak długo macica pozostaje napięta od początku skurczu do jego końca.
Musisz iść do szpitala, gdy skurcze powtarzają się co 10 minut. Ale na początku zwykle powtarzają się co 30-40 minut i jest to całkowicie normalne. Obserwuj częstotliwość i spokojnie czekaj na pożądaną intensywność.
Jeśli poród nie zaczął się od skurczów, ale z faktem, że woda wyszła bez paniki, wybierz numer „03” i podaj dyspozytorowi wiek ciążowy, adres domowy, kolor odprowadzanej wody, poczekaj leżąc na boku na karetkę i jedź do szpitala.
Pierwsze skurcze zwykle nie są tak bolesne, jak wielu ludziom się wydaje. Kobieta może pójść z nimi pod prysznic, sprawdzić, czy zebrała wszystko w szpitalu, zadzwonić do męża, matki, przyjaciółki, napić się herbaty z kawałkiem czekolady (aby nabrać siły). Nie ma się gdzie spieszyć - ten okres jest najdłuższy, może trwać kilka godzin.
Na tym etapie bardzo ważne jest, aby się nie nadwyrężać i nie denerwować.... Stres i lęk powodują wytwarzanie szokowych dawek hormonów adrenaliny i kortyzonu, mięśnie napinają się z ich powodu, rozszerzenie szyjki macicy staje się utrudnione, co zwiększa ból i zwiększa ryzyko powikłań podczas porodu.
Na co nie powinno być dozwolone zachowanie na tym etapie?
- Pęd, panika, napad złości i rzucanie - dostrajamy się na dobre, pamiętamy o metodach relaksacji, medytacji, można się zdrzemnąć, żeby nabrać sił. Bierzemy notatkę z listą rzeczy, spokojnie sprawdzamy obecność wszystkiego w naszej torbie. Jeśli czegoś nie ma, nie spiesz się gorączkowo w poszukiwaniu - wtedy krewni przyniosą wszystko. Jeśli skurcze nie zaczęły się w domu, nie powinieneś spieszyć się do domu po torbę - wszystko, czego potrzebujesz, w tym koszula i szlafrok, otrzymasz w szpitalu, a następnie możesz poprosić rodzinę lub znajomych o przyniesienie rzeczy.
- Pośpiech - okres skurczów jest dość długi, a kilka godzin wystarczy, aby się umyć i ubrać i spokojnie przyjść do szpitala. Pośpieszne branie prysznica może doprowadzić do upadku, urazu, oderwania łożyska, złamania rąk i nóg, a to już zupełnie nie czas.
- Brak dokumentów - jeśli możesz o czymś zapomnieć, to polisa, karta wymiany i paszport powinny być z Tobą od samego początku III trymestru, zwłaszcza jeśli wyjeżdżasz z domu na dłuższy czas. Bez tych dokumentów w szpitalu położniczym zostaniesz skierowana do oddziału obserwacyjnego, gdzie rodzą się pacjentki z chorobami zakaźnymi i kobiety nie zbadane, ponieważ lekarz nie będzie miał dowodów, że zostałaś zbadana.
- Bezmyślny bohaterstwo - próby dotarcia do szpitala ze skurczami lub luźną wodą podczas jazdy własnym samochodem mogą prowadzić do smutnych konsekwencji. Skurcze mogą się nasilić właśnie w momencie wykonania manewru na drodze, można sprowokować wypadek, zranić siebie i innych. Lepiej iść na poród w karetce. Jest to specjalny transport wyposażony we wszystko, co niezbędne na wypadek nieprzewidzianych sytuacji, a zespół wie, co zrobić, jeśli poród nagle stanie się szybki, a dziecko zostanie poproszone o wyjście karetką na zewnątrz.
Musisz zachowywać się poprawnie na oddziale przyjęć szpitala położniczego. Nie próbuj niczego ukrywać przed lekarzem - ani liczby aborcji, ani choroby Twojego dzieciństwa. Wszystko ma znaczenie.
Okres skurczów
Ten okres jest najtrudniejszy, a to właśnie w trakcie walk kobiety często przejawiają najbardziej obrzydliwe zachowania - krzycząc, płacząc, za co warto karcić sztab i całą męską rasę. Jeśli chcesz szybciej rodzić, zdecydowanie nie powinnaś zachowywać się w ten sposób podczas porodu.... Jak już wspomniano, zaciski mięśniowe powodują osłabienie siły roboczej, szyjka macicy otwiera się powoli i boleśnie.
Zadaniem kobiety rodzącej na tym etapie jest jak największe rozluźnienie mięśni i psychiki po każdym skurczu, aby złapać każdą minutę odpoczynku. Pomoże prawidłowe oddychanie.
Głębokie oddechy i powolne wydechy między skurczami i serią krótkich oddechów w szczycie skurczu - pomoże to szyjce macicy w bardziej efektywnym otwarciu, a dziecko dostarczy potrzebnej teraz ilości tlenu.
Dopóki skurcze nie będą zbyt silne i częste, możesz leżeć na boku, stać, w tym na czworakach, opierając się o krzesło, stół, parapet, partner, zachowywać się swobodnie - poruszać się, chodzić. To sprzyja szybszemu otwieraniu.... Traktuj to jak pracę - jest zadanie, aby przetrwać kolejną walkę, aby pomóc sobie i dziecku, i nikt oprócz Ciebie nie może sobie z tym poradzić.
Przepisy szpitali położniczych zwykle zabraniają jedzenia i picia podczas porodu. To rozsądny zakaz, ponieważ kobieta może potrzebować znieczulenia, znieczulenia, dla którego pełny żołądek jest przeciwwskazaniem. I dlatego nie należy żądać jedzenia i picia, narzekać na odmowę i grozić skargami do Ministerstwa Zdrowia.
Czego nie robić na tym etapie porodu.
- Krzyczeć - podczas krzyku powietrze szybko opuszcza płuca w ciągłym strumieniu, a oddechy są płytkie, skrócone. Prowadzi to do niedotlenienia płodu, a także odbiera siłę rodzącej kobiecie. Jeśli istnieje potrzeba wydawania dźwięków, lepiej zastąpić płacz jękiem podczas wydechu, ale wydech powinien być nadal długi i płynny.
- Pij wodę - wolno przepłukać usta wodą i wypluć ją tylko w przypadku uczucia suchości.
- Zatrzymaj oddawanie moczu - idź na małe potrzeby, ile chcesz. Utrzymuj pęcherz pusty, aby przyspieszyć skurcze i zmniejszyć nacisk na macicę.
- Kategorycznie odmów znieczulenia lub innej opieki położniczej... Nawet jeśli jesteś zagorzałą zwolenniczką naturalnego porodu bez uśmierzania bólu lub innej pomocy, uważnie wysłuchaj informacji, które przekazuje ci personel medyczny. Istnieją procedury i manipulacje, w których potrzeba pojawia się nagle, a twoja uporczywa odmowa może spowodować śmierć lub kalectwo płodu.
Osobno chciałbym porozmawiać o bólu. Żądaj natychmiastowego znieczulenia, a teraz nie jest tego warte... Otwarcie szyi podczas porodu jest naturalnym, bolesnym i koniecznym procesem.
Jednak zgodnie z prawem każda kobieta może poprosić o pewne środki uśmierzające ból, jeśli ból stanie się nie do zniesienia. Nie mogą jej tego odmówić.
Środki te obejmują znieczulenie zewnątrzoponowe, dożylne leki przeciwbólowe i przeciwskurczowe, środki uspokajające.
Okres parcia
Próby rozpoczynają się, gdy szyjka macicy jest w pełni rozszerzona i w przeciwieństwie do skurczów kobieta może je kontrolować, a dokładniej regulować ich siłę na polecenie położnika. Najważniejsze na tym etapie jest jak największe zaufanie do personelu. W tym okresie lekarze są stale z rodzącą kobietą, nigdzie nie wychodzą.
Należy pamiętać, że parcie można wykonać dopiero po wydaniu przez położnika odpowiedniego polecenia.
Wrażenia płodu podczas przechodzenia przez wąski kanał rodny również nie są najprzyjemniejsze i nie należy ich komplikować nieautoryzowanymi działaniami, które mogą okaleczyć dziecko.
Instrukcja jest bardzo prosta: skup się na położniku lub lekarzu, który jest obok Ciebie. Po wydaniu komendy „pchnij” należy wciągnąć powietrze do klatki piersiowej i wstrzymać oddech, „wyciskając” dziecko. Prawidłowe zachowanie podczas pchania oznacza nie usiąść, szczypanie lub podnoszenie bioder.
Na tym etapie nie możesz:
- naciskać na głowę - pchając kieruj wysiłek w dół, a nie w górę, w przeciwnym razie może to doprowadzić do krwotoków na twarzy i oczach, a skuteczność pchania będzie prawie zerowa - dziecko nie przejdzie przez kanał rodny.
- Krzyczeć - podobnie jak w okresie porodu, płacz na tym etapie porodu odbiera siły rodzącej kobiecie i pozbawia dziecko dostatecznej ilości tlenu. Dziecko przechodzi przez kanał rodny, ale nadal jest połączone z Tobą pępowiną, przez którą nadal otrzymuje tlen z krwi.
Nieprzestrzeganie wymagań położnika podczas prób obfituje w pęknięcia krocza, uraz porodowy u dziecka.
Kolejny okres
Największym błędem kobiety rodzącej w końcowej fazie porodu jest wcześniejszy relaks. Po urodzeniu dziecka nie należy się relaksować z wyprzedzeniem, ponieważ łożysko też ma rodzić. I ten okres jest bardzo ważny... Czas trwania kolejnego okresu może być krótki - od 10 minut lub długi - do godziny. W każdym razie, ciesząc się z narodzin dziecka, ważne jest, aby nadal słuchać wymagań lekarza.
Narodzeniu się „miejsca dziecka” towarzyszy uczucie słabych skurczów i na polecenie położnika trzeba będzie znowu pchać, aby łożysko, które już nie jest potrzebne, mogło opuścić jamę macicy. Potem możesz się zrelaksować i odpocząć - zrobiłeś to, urodziło się Twoje dziecko!
Przydatne porady
Aby ułatwić poród i być dumnym z późniejszego wzorowego zachowania, musisz zrozumieć, że personel medyczny robi wszystko, co w jego mocy, aby ci pomóc, a nie aby komplikować zadanie. w związku z tym bądź bardziej cierpliwy przy badaniach pochwypomimo tego, że nie dają zbyt przyjemnych wrażeń.
Nawet jeśli dowiedziałeś się z wyprzedzeniem prawie wszystkiego o procesie porodu z literatury, Internetu, nie powinieneś ingerować w pracę lekarzy i zapobiegać im.
Jeśli są pewne życzenia, na przykład nie chcesz stymulować porodu bez pilnej potrzeby, lepiej przedyskutować to z lekarzem z wyprzedzeniem, na przykład natychmiast po przybyciu do szpitala.
Masz prawo wyrazić lub nie wyrazić zgody na pewne manipulacje, ale nie bądź zbyt kategoryczny - są sytuacje, w których nie możesz się obejść bez pomocy leków.
W razie wątpliwości poproś o wyjaśnienie... Lekarze mają obowiązek uzasadnić pacjentowi wszystkie swoje decyzje i działania.
