Matki karmiące piersią muszą uciekać się do odciągania pokarmu z różnych powodów. I dość często procedura jest wykonywana ręcznie. Jak poprawnie wyrazić gruczoł mleczny rękami i jakie niuanse należy wziąć pod uwagę przy tego rodzaju ekspresji?
Plusy
- Zabieg można przeprowadzić w dowolnym miejscu, a także w dowolnym momencie dogodnym dla matki, ponieważ nie wymaga dodatkowych urządzeń.
- Mama samodzielnie kontroluje nacisk na piersi.
- Metoda nie wymaga dodatkowych nakładów finansowych.
- Zabieg jest przyjemniejszy dla piersi niż kontakt z laktatorem.
Wady
- Odciąganie w ten sposób jest dość długie (zajmuje około 20-30 minut), więc mama musi uzbroić się w cierpliwość.
- Nie wszystkie kobiety są w stanie odciągnąć dużą porcję mleka rękami.
- Ta metoda jest uważana za niesterylną, a wielu pediatrów nie zaleca karmienia dziecka mlekiem odciągniętym ręcznie.
Technika
Masowanie piersi przed odciąganiem pomoże Ci szybciej odciągnąć mleko. Ponadto jest to bardzo korzystne dla matki karmiącej.
Technikę odciągania rąk pokazano na poniższym rysunku.
Przygotuj sterylny pojemnik i dobrze umyj ręce i przyjmij wygodną pozycję. Następnie połóż dłoń na klatce piersiowej, tak aby kciuk znajdował się nad brodawką w górnej części otoczki, a pozostałe palce znajdowały się pod brodawką. Delikatnie przyciśnij klatkę piersiową opuszkami palców. Ucisk powinien pochodzić od podstawy do otoczki, a następnie do brodawki.
Wykonuj ruchy ślizgiem i trzymaj palce na klatce piersiowej. Najpierw krople mleka pojawią się ze sutka, a następnie zacznie wypływać strużkami.
Dla wielu kobiet wygodne jest naciskanie otoczki palcami obu rąk. Nie należy wkładać zbyt wiele wysiłku i zbyt mocno ściskać gruczołów. Nie ciągnij też za sutki i nie naciskaj na nie - nie pomoże to odciągnąć większej ilości mleka, ale wręcz przeciwnie, może spowodować pęknięcia.
Odciągaj mleko z jednego gruczołu przez co najmniej 5 minut. Kiedy mleko przestanie wypływać z piersi, przesuń palce w inną pozycję lub zacznij odciągać drugą pierś (do pierwszej możesz wrócić później).
Co zrobić z laktostazą i stagnacją?
Ekspresja z laktostazą ma na celu złagodzenie stanu matki. Najpierw kobieta powinna ugniatać piersi przez około 15 minut. Ruchy powinny być dokładne i wykonywane w kole. Potrzyj klatkę piersiową czubkami czterech palców.
Masaż piersi jest bardzo przydatny dla każdej karmiącej mamy, nie zapomnij o tym.
Można też wziąć prysznic (stanąć pod ciepłą wodą), napić się ciepłej herbaty i masować plecy w odcinku piersiowym kręgosłupa.
Metoda ciepłej butelki
Niektóre mamy korzystają z metody ciepłej butelki. Do jego zastosowania weź szklaną butelkę o pojemności od jednego do trzech litrów, której średnica szyjki wynosi co najmniej 4 centymetry. Szklankę podgrzewa się zanurzając butelkę w gorącej wodzie lub wlewając wodę do środka, a następnie schładza się szyjkę pojemnika. Szyjkę butelki nakłada się na otoczkę nasmarowaną wazeliną tak, aby smoczek dostał się do jej wnętrza. Spowoduje to pociągnięcie smoczka do wewnątrz i umożliwi przepływ mleka do butelki. Kiedy wypływ mleka słabnie, należy wyjąć smoczek z butelki.
Obejrzyj poniższy film ze Związku Pediatrów Rosji, gdzie specjalista mammolog demonstruje techniki karmienia piersią i opowiada o ważnych niuansach.
Porady
- Podobnie jak karmienie piersią, odciąganie pokarmu wymaga cierpliwości i praktyki. Mama szybko rozwija niezbędne umiejętności i już wkrótce może otrzymać z piersi potrzebną jej ilość mleka.
- Aby ułatwić odciąganie rąk, matka musi przed zabiegiem wywołać przepływ mleka do piersi. Aby to zrobić, możesz przyłożyć ciepłą mokrą szmatkę do piersi, pójść na ciepły prysznic, wypić ciepły napój 10 minut przed zabiegiem, masować piersi i pomyśleć o dziecku.
- Najłatwiej odciągnąć mleko z jednej piersi, gdy dziecko ssie drugą, ponieważ napływ następuje jednocześnie w obu piersiach.
Jeśli odczuwasz ból podczas odciągania, oznacza to, że robisz coś złego. Gdy odciąganie nie działa, najlepiej udać się do specjalisty, który może pomóc w karmieniu piersią.
