Witamina D to jedna z kluczowych substancji potrzebnych do pełnego rozwoju organizmu dziecka. Jest przepisywany niemowlętom, aby zapobiegać niedoborom i rozwojowi różnych patologii. Jednocześnie rodzice powinni zrozumieć, dlaczego ich dziecko potrzebuje witaminy D, jakie preparaty zawierają tę witaminę i jak je podawać.
Spotkanie
Dla niemowląt dostarczanie wystarczającej ilości witaminy D jest niezbędne. Brak tej witaminy grozi dziecku w pierwszym roku życia chorobą taką jak krzywica. Leczenie samej choroby i jej następstw jest skomplikowane, dlatego łatwiej jest zapobiec takiemu problemowi poprzez terminowe podawanie witaminy D w postaci leków.
Ta witamina jest odpowiedzialna za wymianę wapnia i fosforu. To on wpływa na wzrost kości w organizmie dziecka, wzmocnienie szkieletu, rozwój tkanki mięśniowej, a także rozwój zębów. Witamina ta jest również ważna dla odporności, pracy układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, stanu skóry, pracy jelit i wielu innych procesów.
Następujące kryteria wpływają na powołanie witaminy D u niemowląt:
- Miejsce zamieszkania. Ponieważ główna część witaminy D jest wytwarzana w skórze pod bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, jej niedobór nie jest problemem w regionach południowych, ale dla dzieci urodzonych na północy kraju ważne jest przepisywanie witaminy D w preparatach niemal od urodzenia.
- Karmienie piersią. Jeśli dziecko otrzymuje mleko matki, należy skupić się na dostarczeniu wystarczającej ilości witaminy D do organizmu matki. Ponadto okruchy na HB są zwykle dodatkowo przepisywane zapobiegawczo w dawkach tej witaminy.
- Pora roku. Przepisywanie preparatów witaminy D jest uzasadnione w okresie jesienno-zimowym, kiedy spacery stają się krótsze, a promienie słoneczne nie wystarczają do pełnej produkcji witaminy w skórze.
- Sztuczne karmienie. Powołanie witaminy D u niemowląt otrzymujących substytuty mleka matki jest dostosowywane z uwzględnieniem obecności witamin w mieszance. Zimą do sztucznych okruchów często podaje się dodatkową witaminę D.
Istnieją również kategorie dzieci, które są narażone na zwiększone ryzyko rozwoju krzywicy, więc prawie zawsze przepisuje się im witaminę D.
Te kategorie obejmują:
- Przedwczesny.
- Niemowlęta o ciemnym kolorze skóry (zmniejsza się ich produkcja witaminy D w skórze).
- Dzieci przyjmujące leki wpływające na wchłanianie witaminy D.
Objawy niedoboru witaminy D.
Fakt, że organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy D, można ocenić po pojawieniu się takich objawów, jak:
- Zwiększona potliwość głowy i kończyn.
- Wypadanie włosów.
- Zmniejszony apetyt.
- Wzdęcia.
- Zaburzenia snu.
- Zmiany w zachowaniu - dziecko jest często niegrzeczne i nadmiernie podekscytowane.
- Swędzący.
To pierwsze objawy, a pozostawienie ich bez opieki po kilku tygodniach spowolni wzrost układu kostnego i zębów dziecka, a praca narządów wewnętrznych zostanie zakłócona. Rodzice zauważą deformację kości i opóźniony rozwój dziecka.
Brak leczenia na tym etapie doprowadzi do spowolnienia rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego, zwiększenia rozmiaru głowy, osłabienia mięśni, zgrubienia żeber, opóźnionego zamykania się dużego ciemiączka i zmiękczenia innych części czaszki, skrzywienia kręgosłupa i wielu innych problemów.
W jakim wieku zacząć dawać?
Preparaty witaminy D można przepisywać od urodzenia, jeśli lekarz widzi ku temu wskazania. W większości przypadków niemowlętom urodzonym w terminie przepisuje się dodatkowe spożycie witaminy D od 1 miesiąca, a dzieciom urodzonym przedwcześnie - od dwóch tygodni życia. W niektórych przypadkach dzieci zaczynają przyjmować te suplementy w wieku 6 miesięcy.
Rodzaje
Witamina D, która jest podawana dzieciom w celach profilaktycznych i terapeutycznych, występuje w dwóch różnych formach:
- Tłusta postać witaminy D.
- Wodna postać witaminy D.
Pierwszy wyróżnia się lepszą przyswajalnością i większą wartością biologiczną, ale jest gorzej tolerowany i trudniejszy do dozowania, a drugi nie działa toksycznie i rzadko powoduje alergie.
Postać wody jest często przepisywana w celach profilaktycznych, a gdy pojawiają się pierwsze objawy krzywicy, lekarz zwykle przepisuje preparat olejowy.
Jeśli dziecko jest wcześniakiem, często przepisuje mu się wodny roztwór ze względu na jego delikatniejsze działanie.
Ceny
Preparaty zawierające witaminę D można kupić w każdej aptece. Na koszt produktu będzie miał wpływ jego producent. Najtańsze są krajowe witaminy, za które trzeba zapłacić około 200 rubli. Leki sprowadzane z zagranicy są droższe - około 600 rubli. W niektórych przypadkach matka otrzymuje preferencyjną receptę i może bezpłatnie otrzymać witaminę D dla dziecka.
Która witamina D jest dla Ciebie najlepsza?
Dziecko może otrzymać witaminę D z takich leków:
- Tłuszcz rybny. Dla najmniejszych dzieci jest produkowany w postaci roztworu olejowego, a nowoczesne formy oleju rybnego dla niemowląt mają przyjemny smak.
- Aquadetrim. Ten preparat będący roztworem wodnym dostarcza organizmowi dziecka w każdej kropli 500 IU witaminy D3. Zalecany od 4 tygodnia życia.
- Vigantol. Kropla takiego olejowego roztworu zawiera 667 IU substancji czynnej. Lek jest wypisywany od 2 tygodnia życia.
- D3 Davisol Drops. To fiński preparat witaminy D, który jest często stosowany zimą w celu zapobiegania hipowitaminozy. Jest reprezentowany przez olejowy roztwór witaminy D3.
Normy
Wszystkim dzieciom przepisuje się leki w postaci kropli. Dawkowanie przepisanej witaminy D w kroplach obliczane jest indywidualnie w każdym przypadku. Lekarz weźmie pod uwagę porę roku, rodzaj karmienia, miejsce zamieszkania, wiek i inne czynniki. Standardowa dawka to jedna kropla zawierająca 500 IU substancji czynnej.
Instrukcja użycia
Zarówno olejowe, jak i wodne formy witaminy D zaleca się przyjmować rano - po śniadaniu. Lek wlewa się do łyżki w wymaganej dawce, następnie dodaje się trochę przegotowanej wody i podaje dziecku napój.
Jakie jest zagrożenie przedawkowaniem?
Nadmierne dawki leków z witaminą D powodują zatrucia, które wpływają na metabolizm wapnia oraz wpływają na stan układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i pokarmowego. Objawia się słabym snem i apetytem, pojawieniem się wymiotów, naprzemienną biegunką i zaparciami, suchością języka, trudnościami w oddychaniu, bradykardią, pragnieniem, gorączką do stanu podgorączkowego, utratą elastyczności skóry. Jeśli zauważysz takie objawy u dziecka, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, w przeciwnym razie zatrucie może spowodować drgawki, odwodnienie, arytmię i inne niebezpieczne stany.
Opinia Komarowskiego
Popularny pediatra uważa profilaktykę niedoboru witaminy D za ważne i proste zadanie. Zaleca podjęcie działań zapobiegawczych od października do marca, kiedy matka i dziecko przebywają w małym słońcu.
Podczas karmienia piersią Komarovsky zaleca przyjmowanie witaminy D dla matki karmiącej w ramach kompleksu multiwitaminowego lub w postaci roztworu oleju (1 kropla co trzy dni). Znany lekarz zaleca rozpoczęcie podawania suplementów witaminowych niemowlęciu od momentu, gdy pokarmy uzupełniające w diecie dziecka przekroczyły jedną trzecią całkowitej dziennej porcji pokarmu.
Komarovsky sugeruje podawanie dziecku dwóch kropli tygodniowo, a sztucznemu dziecku tylko 1 kropli, ponieważ witamina D jest dodawana do preparatów mlecznych. Jeśli matka karmiąca lub dziecko przebywały na słońcu przez co najmniej 30 minut w ciągu dnia, Komarovsky nie zaleca podawania witaminy D w kroplach.
Obejrzyj poniższy film, w którym dr Komarovsky uczy rodziców pytań dotyczących witaminy D.
Dostosowanie odżywiania pod kątem witaminy D.
Aby zwiększyć spożycie tej witaminy, a także wapnia i fosforu z pożywienia, dieta dzieci powinna obejmować:
- Twarożek
- mleko
- Ser
- masło
- Ryba morska
- z wątroby dorsza
- owoce morza
- Owsianka
- Gryka
- Ziemniaki
- Pietruszka
Jeśli dziecko karmi piersią, takie produkty powinny być obecne w menu matki, aby wystarczająca ilość witamin przedostała się do mleka matki.
Opinie
Większość rodziców ma pozytywne nastawienie do powołania kropli z witaminą D i zauważa, że lek nie dawał żadnych skutków ubocznych, a apetyt i sen dziecka poprawiły się. Niemniej jednak czasami rodzice wolą zająć się korektą żywieniową i częściej wychodzą na słońce, odmawiając podania dziecku suplementów leczniczych.
Wiele z nich bardziej wspiera olej rybny niż witaminy w kroplach. Ci sami rodzice, którzy podawali swoim dzieciom różne formy witaminy D, zauważają, że woda w postaci wody smakuje dzieciom lepiej niż oleista.
