Co to jest terapia piaskiem i jak pomaga dzieciom?

Wielu rodziców słyszało o niesamowitych efektach terapii piaskiem dla zdrowia i rozwoju dzieci. Ale niewiele osób wie, czym jest ta metoda i jak ją stosować. W tym materiale opowiemy o istocie i zasadach, o wskazaniach i przeciwwskazaniach, a także nauczymy mamy i tatusiów samodzielnego prowadzenia terapii piaskiem.

O metodzie

Terapia piaskiem to metoda wpływania na psychikę i zachowanie dziecka poprzez wizualizację jego wewnętrznego świata. Metoda to prosta dowolna manipulacja oczyszczonym i drobnym piaskiem, różnymi figurami, małymi przedmiotami. Na specjalnej tacy możesz umieszczać figurki, muszle i inne drobiazgi, w dowolnej kolejności, w dowolnym miejscu na tacy z piaskiem. Możesz budować wzgórza i zamki z piasku za pomocą wody, a następnie zniszczyć zbudowaną piaskową rzeczywistość i zacząć budować nową.

Tworząc i niszcząc iluzoryczne i kruche światy z piasku, dziecko wykorzystuje swoje głębokie wewnętrzne „ja”. Zdaniem psychologów i psychoterapeutów, tworząc arbitralny, fantastyczny krajobraz, który wygląda dość trójwymiarowo, dziecko wyraża swoje podświadome lęki, urazy, złość i drażliwość i to właśnie te uczucia zwykle niszczą psychikę i zdrowie dzieci w każdym wieku. Negatywne uczucia i emocje pojawiają się wraz z wzorami i wieżyczkami z piasku.

Metoda jest jednym z najpopularniejszych rodzajów arteterapii, obok muzykoterapii, baśni i izoterapii. Oczywiście nie jest używany w każdym przedszkolu czy szkole, jak rysowanie czy modelowanie, ale to nie czyni go mniej efektywnym i interesującym.

Metoda stała się szeroko rozpowszechniona w psychologii i psychoterapii dziecka, dzięki niej można:

zdiagnozować zaburzenia osobowości, czynniki stresujące i traumatyczne, a także przyczyny nietypowego lub dziwnego zachowania dziecka lub nastolatka;
złagodzić napięcie, stres, zwiększony niepokój, niestabilność emocjonalną;
pomóc dziecku w bardziej harmonijnym rozwoju;
ułatwiać nawiązanie kontaktu, jeśli dziecko nie wychodzi na komunikację ze względu na charakter charakteru lub chorobę (z autyzmem);
pomoc w ogólnym rozwoju, socjalizacji dzieci niepełnosprawnych.

Metoda, która jest uważana za metodę psychoterapii logicznej, znajduje zastosowanie również w psychiatrii, gdyż przyczynia się do dokładniejszej diagnozy niektórych zaburzeń psychicznych, a także procesu adaptacji dziecka w trakcie leczenia.

Historia

Pierwsze piaszczyste strefy do medytacji i relaksu są wymienione w literaturze i historii starożytnych Chin, ale tylko szlachetni ludzie, mnisi i wybitni wojownicy mogli rysować koła na piasku i umieszczać na nich kamienie. Taka rozrywka nie była dostępna dla szerokich mas. Za twórcę metody terapii piaskiem uważa się Carla Junga, to on stworzył podstawy teoretyczne wyjaśniające przenoszenie tego, co wewnętrzne na zewnątrz. To był początek XX wieku i wtedy tylko leniwi nie lubili psychologii i psychoanalizy. Nic dziwnego, że pałeczkę szybko przejęło wielu zwolenników, uczniów i wielbicieli Junga.

W 1930 roku w Londynie Margaret Lowenfeld wymyśla metodę, w której małe zabawki i figurki są umieszczane w określonej substancji - wodzie, piasku, glinie itp. Gra nazywa się „Pokój” i staje się niezwykle popularna zarówno wśród zwykłych ludzi, jak i wśród psychiatrów, którzy uważnie obserwuj, jak ich pacjenci tworzą światy i wyciągaj wnioski.

W połowie ubiegłego wieku Dora Kalff przejęła kierownictwo od Margaret Lowenfeld. Opracowała technikę dość zrozumiałego wyjaśnienia malowideł piaskowych tworzonych przez dorosłych i dzieci. To ona jako pierwsza bezpośrednio połączyła podświadomość i głębokie warstwy świadomości dziecka z tym, co portretuje z piasku.

W czasach radzieckich na każdym dziedzińcu były piaskownice, w których codziennie bawiły się setki i tysiące dzieci. Dzisiaj dzieci w każdym wieku również lubią bawić się piaskiem.

Obserwuj, jeśli to możliwe, dorosłych, którzy chętnie wysypują piasek w dłonie na plażę, którzy w zamyśleniu zbierają go na zjeżdżalni. Wszystko to jest przejawem głęboko skrywanego „wewnętrznego dziecka” z jego lękami i doświadczeniami, radościami i marzeniami.

Wskazania i przeciwwskazania

Terapię piaskiem można wykonywać w każdym wieku, gdy tylko dziecko zacznie cieszyć się zabawą w piasku. Oczywiste jest, że dziecko do roku życia nie będzie w stanie modelować swoich światów w piaskownicy lub tacy z piaskiem, ale już w wieku 2-3 lat zrobi to z przyjemnością. Uwierz mi, nawet trudny nastolatek w wieku 14-16 lat nie odmówi majstrowania przy miękkim i przyjemnym piasku w wolnym czasie, w którym tak ciekawie jest zanurzyć ręce.

Metoda jest zalecana przede wszystkim dla następujących kategorii dzieci:

dzieci doświadczające kryzysów wieku (3 lata, 6-7 lat, 13-15 lat);
dzieci, które doznały poważnej straty, urazów psychicznych lub fizycznych, przemocy, agresji, upokorzenia, klęsk żywiołowych, śmierci bliskich;
dzieci z trudnym wyrażaniem emocji (wycofane i skryte, niekomunikatywne);
dzieci z chorobami wrodzonymi i nabytymi wadami wzroku, z autyzmem, niektórymi postaciami schizofrenii, dzieci z wadami słuchu i mowy;
małe dzieci z opóźnionym rozwojem mowy, rozwojem psychomotorycznym lub psychofizycznym, ZPR - upośledzenie umysłowe;
dzieci z chorobami układu nerwowego;
dzieci z zaburzeniami mięśniowo-szkieletowymi;
zbyt aktywne i podatne na wpływy dzieci, neurastenicy cierpiący na histerię;
wszystkim chłopakom w trudnych sytuacjach życiowych, w stanie stresu.

Istnieją stany i schorzenia, w których stosując terapię piaskiem należy zaczekać do specjalnych zaleceń lekarza prowadzącego. Te przeciwwskazania obejmują:

zaburzenia koncentracji;
padaczka, której towarzyszą częste napady padaczkowe z utratą przytomności i drgawkami;
zespół ruchu obsesyjno-kompulsywnego, w którym dziecko nie może swobodnie tworzyć, powtarzające się mimowolne ruchy będą przeszkadzać i złości dziecko;
alergia na kurz i piasek, ciężka astma oskrzelowa;
gruźlica;
poważne zaburzenia psychiczne, którym towarzyszy całkowite idiotyzm, głębokie osłabienie, niezdolność i niechęć do kontaktu z ludźmi i przedmiotami;
wiek dzieci do 1,5-2 lat.

Skuteczność i wyniki

Działanie terapii piaskiem jest złożone.

Najpierw dziecko dotyka rękami piasku. Jest to przyjemne i pożyteczne, ponieważ małe ziarenka piasku stymulują zakończenia nerwowe dłoni, opuszków palców. Rozwija się ruchliwość, mózg otrzymuje stabilne sygnały z receptorów nerwowych w strefach odpowiedzialnych za poznanie, wspomnienia, analizę.

Po drugie, piasek jest materiałem sypkim, dlatego dziecko tworzy z niego niemal podświadomie, rozrzucając go i zbierając dokładnie tak, jak „bierze rękę”. Fakt ten jest uważany za ważny dla diagnozy stanu wewnętrznego dziecka lub nastolatka.

Udowodniono, że systematyczne sesje terapii piaskiem pozwalają dziecku uwierzyć w siebie, pozbyć się negatywnych doświadczeń i wspomnień, wyraźniej uświadomić sobie własną osobowość, stać się spokojniejszym i bardziej zrównoważonym, bardziej samodzielnym.

Efekt terapii piaskiem najwyraźniej przejawia się u dzieci, dla których zajęcia były łączone z innymi metodami arteterapii, np. Włączały na zajęciach muzykę klasyczną, opowiadały bajkę lub bajkę, recytowały poezję.

Najbardziej udane jest wykorzystanie terapii piaskiem w logopedii, w kompleksowym rozwoju przedszkolaków, w zajęciach mających na celu wzmocnienie pamięci, uwagi, rozwoju mowy i zdolności intelektualnych dziecka, w diagnostyce problemów psychologicznych przedszkola, szkoły i dorastania, w rehabilitacji i edukacji dzieci niepełnosprawnych ( niepełnosprawności).

Sprzęt do zajęć

Psychoterapeuci starają się wykorzystywać w swojej pracy gotowe zestawy. Składają się ze skrzynki o wymiarach 50x70x8 cm Piaskownica jest zwykle wykonana z ekologicznego tworzywa sztucznego, wewnętrzne boki po obwodzie pomalowane na niebiesko, spód jest niebieski. Piasek wybiera żółtą lub białą, specjalnie oczyszczoną, drobną frakcję.

W zestawie znajduje się mały pojemnik na wodę, ponieważ niektóre gry wymagają namoczenia piasku. Istnieją również zestawy miniaturowych postaci w postaci ludzi (dorosłych, niemowląt, starców), budynków i konstrukcji, samochodów, statków, zwierząt (zarówno domowych, jak i dzikich). Zestaw zawsze łączy w sobie miniatury, które sprawiają, że dziecko jest sympatyczne, oraz figurki, które są dla niego nieprzyjemne, których się boi.

Co ważne, zestaw zawierał przedmioty, które w rozumieniu dzieci mogą reprezentować „wartość”, symbolizować znalezione skarby i bogactwa, marzenia i cele - skrzyneczki, skrzynie, muszle, szklane „drogocenne” kamienie. Zestaw profesjonalistów uzupełniają plastikowe litery i cyfry, flagi, symbole religijne, kamyki i stożki, a także przedmioty wykonane przez człowieka - śruby i nakrętki.

Koszt gotowego zestawu może być imponujący, wszystko zależy od tego, jak kompletny się okaże. Ryciny i miniatury są zwykle sprzedawane osobno, tematycznie. Ale kupowanie drogiego profesjonalnego zestawu wcale nie jest konieczne. Poniżej pokażemy, jak stworzyć go samodzielnie.

Programy do gier

Aby dziecko mogło tworzyć trójwymiarowe światy, dorośli najpierw wyjaśniają, że niebieska strona z boku to niebo, piasek to ziemia, a niebieskie pokrycie dna piaskownicy to woda. Teraz dziecko ma wszystkie podstawowe elementy i wymiary do tworzenia niesamowitych kompozycji, baśni, całych wszechświatów i planet.

Na początku każdej aktywności dziecko musi wybrać dla siebie miniaturowe figurki, przedmioty, „skarby” itp. Im bardziej zróżnicowana jest Twoja kolekcja, tym większy wybór będzie miało dziecko. Zapytaj go uzasadnić wybór, dlaczego wolał nie postaci ludzi, ale małe dinozaury lub kocięta, dlaczego wziął więcej liczb, dlaczego potrzebował muszelek lub guzików. To będzie pierwsze zadanie. Psychologowie uważają, że wybrane pozycje symbolizują stan psychiczny małego mężczyzny lub nastolatka w obecnym momencie życia.

Wyjaśniać co i dlaczego tworzy lub niszczy w Twoim piaszczystym świecie - pomoże to nawiązać kontakt i ujawni wiele ciekawych rzeczy na temat światopoglądu, doświadczeń i czynników stresogennych. Szacunek dla piasku i figur to trzecie zadanie, które od samego początku musisz zaszczepić swojemu dziecku. Nie powinien ich rozpraszać, tracić.

Po zakończeniu sesji zabiegowej konieczne będzie odstawienie figurek na ich miejsca, ułożenie ich w pierwotnej kolejności.

Gry mogą być:

fonemiczna - towarzyszy wymowie poszczególnych dźwięków w celu utrwalenia ich wymowy;
rozwijanie i nauczanie (czytanie, liczenie);
projekcja (dziecko kojarzy się z jedną postacią i buduje własny świat);
korekta (musisz stworzyć świat, który będzie wypełniony przerażającymi i przerażającymi stworzeniami, strasznymi sytuacjami, dziecko musi zilustrować swoje obawy);
rodzina (kiedy zarówno dziecko, jak i członkowie jego rodziny jednocześnie budują świat).

Dla dzieci z zaburzeniami mowy i niedowidzeniem bardziej odpowiednie są gry o kierunku fonemicznym - tygrysy („rrr”), kogucik („ku-ka-re-ku”) itp. Dziecko musi budować świat postaciami, których nazwy mają problematyczne dźwięki i stale je ćwiczyć.

Dla dzieci autystycznych i dzieci z trudnościami w komunikacji gry rodzinne i projekcja są odpowiednie. Autoprojektowanie jest również konieczne w przypadku dzieci, które padły ofiarą przemocy, doświadczyły poważnej straty i silnego stresu. Na etapie leczenia stopniowo przechodzą od zadań projekcyjnych do korekcyjnych, aby zidentyfikować głęboko zakorzenione lęki i problemy.

Dzieci z upośledzeniem umysłowym gry edukacyjne i rozwojowe będą korzystne. Ta sama kategoria zadań jest odpowiednia dla wszystkich przedszkolaków i dzieci ze szkół podstawowych.

Zajęcia i ćwiczenia mogą być indywidualne i grupowe. W przypadku domowej praktyki terapii piaskiem rodzice będą musieli wykonać pudełko, które będzie odpowiadać określonym wymiarom szerokości i wysokości (wymiary podano powyżej). Wypłucz piasek w kilku wodach i dobrze wysusz. Jeśli nie ma chęci lub okazji do zakupu zestawów figurek, zbierz wszystkie miniaturowe przedmioty, które Twoim zdaniem mogą zainteresować budowanie nowego świata - guziki, spinki do włosów, orzechy, korki, metalowe wieczka, kości z brzoskwiń i liczniki dla niemowląt, duże koraliki, rożki i nasiona, małe zabawki (na przykład wykonane z czekoladowych jajek).

Przed rozpoczęciem zajęć mama musi zdecydować, w jakim kierunku budować sesje lecznicze, do tego potrzebuje przeprowadzić diagnostyczną grę projekcyjną. Dziecko powinno rysować palcami na piasku wszelkie znaki i cyfry, pomoże to przynajmniej w przybliżeniu zrozumieć istotę jego problemów. Poniżej opiszemy, jak je rozszyfrować.

Jeśli nie możesz samodzielnie zdiagnozować psychologicznych problemów dziecka, skontaktuj się z psychologiem. Książka T. Zinkevich-Evstigneeva „Cuda na piasku” da mamie wiele przydatnej wiedzy.

Dekodowanie znaków

Niektóre typowe budowle z piasku dla dzieci i ślady piasku pomóc rodzicom lepiej zrozumieć, co czuje dziecko i czego potrzebuje:

zamki lub domy z piasku, płoty i mury obronne o grubych murach - niewystarczające bezpieczeństwo, niepewność, strach i potrzeba ochrony;
chaotyczny świat, nieuporządkowanie symboli i znaków - chaos i zamęt w samym dziecku;
brak postaci ludzkich z możliwością ich wyboru - chęć odizolowania się od ludzi, uraza do nich, strach i ból;
kółka narysowane na piasku - chęć zmiany, brak miłości i troski;
spirale - brak komunikacji, zmęczenie, koszmary;
ostre rogi i poszarpane linie - konflikt wewnętrzny, zazdrość, złość.

Opinie

Z opinii rodziców wynika, że już po kilku tygodniach korzyści z terapii piaskiem stają się zauważalne - poprawia się sen i apetyt dziecka, rzadziej dochodzi do wybuchów złości czy złości. Systematyczne zajęcia z piasku przynajmniej dwa razy w tygodniu mogą poprawić wyniki w nauce.

Technika jest prosta i jasna dla wszystkich, dlatego recenzje na jej temat są w większości pozytywne.