Jedno dziecko choruje raz w roku, a drugie praktycznie nie wychodzi od lekarzy. Ponadto oboje mieszkają w tych samych warunkach, w tym samym klimacie, uczęszczają do tego samego przedszkola. Chodzi o odporność, która jest silniejsza u niektórych dzieci i słabsza u innych. W tym artykule omówimy jak możesz podnieść odporność często chorych dzieci za pomocą środków ludowej, a także jak utrzymać odporność u dziecka, co jest rzadsze.
Co to jest odporność
To cały kompleks środków, które organizm podejmuje, gdy tylko coś zaczyna mu zagrażać.
Mechanizm obronny rozpoznaje obcego „gościa” (może to być wirus, bakterie, toksyny itp.) I aktywuje „siły specjalne” - immunokompetentne komórki specjalnego przeznaczenia, których zadaniem jest zablokowanie i zniszczenie obcego - taka reakcja nazywana jest odpowiedzią immunologiczną.
Czasami w organizmie zachodzi reakcja autoimmunologiczna, gdy układ odpornościowy niszczy komórki własnego ciała, ale nie zdrowe, ale te, które przeszły mutację, na przykład komórki nowotworowe.
Odporność jest znacznie „mądrzejsza” niż się wydaje, jest doskonale zorientowana w kategoriach „przyjaciela lub wroga”, a także posiada „pamięć” długotrwałą, ponieważ po pierwszym kontakcie z nowym wirusem „zapamiętuje” go i następnym razem szybko identyfikuje i podejmuje pilne działania.
Ta umiejętność może być wyraźnie zademonstrowana na znanej ospie wietrznej. Wirus, który to powoduje, praktycznie nie mutuje, dlatego po przebytej ospie wietrznej jego odporność dobrze zna czynnik wywołujący chorobę i powstrzymuje wszelkie próby ponownego wywołania choroby. Osoba choruje na ospę wietrzną z reguły tylko raz w życiu. Ale grypa i ARVI powodują wirusy i ich szczepy, które ciągle się zmieniają, więc znacznie częściej chorujemy na te dolegliwości.
Każdy z nas ma dwie odporności: jedną jest wrodzona, druga nabyta. Wrodzony działa tylko ogólnie, rozumiejąc agentów obcych jako jeden z niepożądanych czynników. Nie może „zapamiętywać” nowych wirusów i bakterii. Nabyte - bardziej aktywna odporność. „Uczy się” i „trenuje” przez całe życie, począwszy od pierwszych dni po urodzeniu dziecka.
U dzieci po urodzeniu maksymalne obciążenie spada na ochronę wrodzoną. I stopniowo, z każdą nową chorobą, z każdym niekorzystnym czynnikiem ze środowiska, powstaje początkowo słaba i niedoskonała odporność nabyta.
W obronę odpornościową zaangażowanych jest kilka ważnych narządów i układów. Czerwony szpik kostny tworzy komórki macierzyste i jest odpowiedzialny za limfocyty. Aktywnie pomaga mu grasica (grasica), która różnicuje limfocyty. Znaczne obciążenie spoczywa na węzłach chłonnych, które są zlokalizowane bardzo „starannie” - wzdłuż naczyń chłonnych. Największym organem układu odpornościowego jest śledziona.
Czynniki
Mechanizmy i czynniki obrony immunologicznej są różne. Nieswoiste czynniki dostrzegają i opierają się wszelkiego rodzaju chorobotwórczym organizmom. Specyficzne są szczególnie skuteczne tylko przeciwko określonym patogenom. To właśnie te czynniki kształtują zdolność odporności do zapamiętywania wrogów „na podstawie wzroku”.
Ponadto czynniki mogą być trwałe lub niestabilne. Skóra i błony śluzowe, mikroflora, procesy zapalne, temperatura ciała i podstawowa przemiana materii są stale chronione przez nieswoistą odporność. Nietrwałe czynniki wchodzą w życie po wejściu „intruza” do organizmu - pojawia się stan zapalny, aktywowana jest produkcja białka interferonu, aktywowane są komórki odpornościowe - fagocyty, limfocyty, makrofagi itp.
Jak sprawdzić, czy Twój układ odpornościowy jest słaby
Jak się przekonaliśmy, u małych dzieci odporność nabyta (co jest bardzo ważne w chorobach) jest bardzo słaba i wciąż się kształtuje. Im młodszy maluch, tym słabsza ochrona... Jeśli lekarz stwierdzi, że odporność Twojego dziecka jest osłabiona, oznacza to, że niedobór funkcji ochronnych jest poniżej określonych norm wiekowych.
Lekarz dochodzi do tego wniosku po przestudiowaniu karty pacjenta. Jeśli częstotliwość chorób, głównie przeziębień, u dziecka przekracza 5-6 razy w roku, można mówić o osłabieniu odporności.
Rodzice mogą sami zauważyć ten stan, ponieważ zewnętrzne objawy niedoboru odporności są dość jasne: dziecko ma zaburzenia snu, często skarży się na zmęczenie, bóle głowy, ma słaby apetyt, obniżony nastrój, zwiększony nastrój. Dość charakterystyczna cecha - słabe włosy, paznokcie, sucha i problematyczna skóra... U dzieci z obniżoną odpornością mogą pojawić się cienie pod oczami, ponadto są one bardziej podatne na alergie niż inne dzieci.
Współczesna medycyna oferuje specjalne badanie stanu odporności. Aby to zrobić, wykonuje się immunogram - kompleksową diagnozę, która pozwoli ustalić skład krwi, obecność przeciwciał na niektóre choroby, w niej immunoglobuliny, specjaliści przeanalizują komórkowe składniki układu odpornościowego. Wszystkie te dane lekarz otrzyma ze specjalnego badania krwi pacjenta. Średni koszt immunogramu w Rosji wynosi 350 rubli.
Niedobór odporności może być inny. Najłagodniejszą formą jest osłabienie dziecka po chorobie. Jest to tymczasowe, a stan dziecka dość szybko wyzdrowieje. Najpoważniejszą patologią jest zakażenie wirusem HIV, gdy układ odpornościowy dziecka wymaga stałego wsparcia lekami.
Powody, które powodują osłabienie odporności są różne:
- Wrodzone patologie narządów zaangażowanych w mechanizm obronny.
- Wrodzone wady rozwojowe układu oddechowego i pokarmowego, a także zakażenie wirusem HIV, które dziecko otrzymało w macicy od matki lub samodzielnie (poprzez transfuzję krwi lub nieleczone instrumenty medyczne).
- Wcześniejsza infekcja, zwłaszcza jeśli nie była odpowiednio leczona.
- Stan niedotlenienia, którego doświadczyło dziecko podczas ciąży matki.
- Przedwczesne porody. Wcześniaki są bardziej podatne na infekcje.
- Niekorzystna sytuacja ekologiczna, zamieszkanie w regionie o podwyższonym tle promieniowania.
- Długotrwałe i niekontrolowane stosowanie antybiotyków i leków przeciwwirusowych - immunostymulantów i immunomodulatorów.
- Wielka wycieczka, podczas której dziecko zmieniło strefę czasową i klimat.
- Silny stres.
- Wysoka aktywność fizyczna.
W następnym filmie znany pediatra dr Komarovsky opowie Ci wszystko o odporności dziecka i udzieli przydatnych wskazówek, jak wzmocnić odporność dziecka.
Środki ludowe
Dzieciom z osłabioną odpornością należy podawać więcej witamin, wszyscy o tym wiedzą. Ponadto lepiej, jeśli są to witaminy sezonowe, świeże, a nie w postaci tabletek i kapsułek. Latem do ogólnego wzmocnienia przydają się świeże czarne porzeczki, maliny, wiśnie i jabłka. W sezonie zimowym możesz podawać dziecku kompoty, herbaty i wywary z mrożonych jagód, suszonych owoców i ziół.
Lepiej unikać naparów alkoholowych, są przeciwwskazane w dzieciństwie. Produkty najlepiej przygotować samodzielnie, w domu. Jeśli nie masz umiejętności zbierania i zbierania przydatnych ziół, zawsze możesz je niedrogo kupić w dowolnej aptece.
Następujące produkty i tradycyjne leki mają szczególne znaczenie dla wzmocnienia odporności dziecka.
Miód i propolis
Produktów pszczelarskich nie należy podawać dzieciom z ostrymi alergiami i ogólną skłonnością do reakcji alergicznych. Nie zaleca się podawania miodu dzieciom poniżej trzeciego roku życia. Aby wzmocnić odporność, możesz dodać miód do każdej herbaty, którą przygotowujesz dla swojego dziecka, do mleka oraz do prawie każdego wywaru i naparu ziołowego.
Lepiej jest kupić propolis w postaci roztworu wodnego w aptece. Dzieciom podaje się kilka kropli, w zależności od wieku, 2-4 razy dziennie.
Echinacea
Preparatów z jeżówki nie należy podawać dzieciom poniżej pierwszego roku życia, pozostałe dzieci mogą przyjmować tę roślinę leczniczą doustnie w dawkach dostosowanych do wieku. W przypadku preparatów farmaceutycznych z jeżówką wszystko jest mniej więcej jasne, ponieważ wszystkie dawki są wskazane w instrukcji użycia. Wiele pytań pojawia się przy przygotowywaniu funduszy w domu i ich dawkowaniu.
Aby przygotować domową nalewkę, musisz wziąć 50 gramów. posiekane zioła i 100 ml przegotowanej wody. Wszystko wymieszaj i trzymaj na łaźni parowej przez około kwadrans. Ostudzić, przecedzić gazą lub sitkiem. Musisz podać dziecku nalewkę jedną czwartą szklanki w chłodnej formie.
Dla przyjemniejszego smaku do nalewki można dodać suche liście czarnej porzeczki, maliny, truskawki i melisy. Fitoenzymy, które są bogate w jeżówkę, korzystnie wpływają na ilość i jakość immunokompetentnych komórek fagocytów. Wynika to z jego wpływu na odporność.
Sok z aloesu
Niedroga roślina doniczkowa jest bogata w witaminy i inne substancje, które delikatnie stymulują układ odpornościowy, bez niepotrzebnego nacisku. Aby uzyskać sok, musisz odciąć mięsiste i soczyste liście, włożyć je do lodówki i przechowywać w niskiej temperaturze przez kilka dni. Następnie drobno posiekaj liście, złóż w „węzeł” z gazy i wyciśnij sok. Możesz dodać do niego trochę wody i przechowywać w lodówce nie dłużej niż 12 godzin. Po pewnym czasie produkt straci swoje działanie lecznicze.
Sok z aloesu dla dzieci można wymieszać z herbatą lub kompotem, a także podawać w czystej postaci 3-4 razy dziennie na łyżkę stołową pół godziny przed posiłkiem.
Dzika róża
Jagody i liście są szeroko stosowane w medycynie alternatywnej. Dla dziecka z osłabionym układem odpornościowym możesz przygotować kompot z jagód dzikiej róży, możesz zrobić napar, ale rosół jest najbardziej popularny wśród rodziców. Aby go przygotować, potrzebujesz pięciu łyżek jagód (można je wysuszyć), litra przegotowanej wody. Jagody wlewa się do wrzącej wody i trzyma na małym ogniu przez około kwadrans. Następnie bulion wlewa się do termosu, zamyka pokrywką i nalega na 10-12 godzin. Dzieci otrzymują ciepły wywar 4 razy dziennie po ćwierć szklanki.
Imbir
Korzeń imbiru pomoże dziecku poradzić sobie z chorobą, gdy choroba jest w pełnym rozkwicie, a także wzmocni układ odpornościowy, jeśli zostanie osłabiony po chorobie. Drobno posiekany korzeń dodaje się do herbaty w niewielkich ilościach, można też zrobić z niego wywar i podać dziecku dwa razy dziennie łyżkę stołową. Bardzo skuteczny w stanach niedoboru odporności galaretki imbirowej. Aby go przygotować, potrzebujesz korzenia ważącego około 250 gramów, jednej cytryny i łyżeczki żelatyny.
Korzeń należy umyć i obrać, cytrynę należy również uwolnić od skórki i nasion. Oba składniki przepuszcza się przez maszynę do mięsa, dodaje się żelatynę i cukier do smaku (lub miodu). Galaretkę wstawiamy do lodówki, a po stwardnieniu podaje się jako deser 3 razy dziennie po łyżeczce po posiłku.
Żurawina
Ta jagoda jest bogata w witaminy i kwasy, dlatego sok żurawinowy jest tak popularny na przeziębienia. Aby podnieść odporność dziecka, lepiej przygotować pyszny deser z żurawiny, który dziecko uzna za przysmak, a nie jako nieprzyjemny i obowiązkowy lek. Do tego przepisu potrzebujesz 200 gramów żurawiny i 400 gramów jabłek. Wszystko należy wymieszać i napełnić syropem z 200 gramów miodu i pół litra wody. Na małym ogniu powstałą masę należy trzymać przez około 20 minut, stale mieszając. Następnie przysmak jest schładzany, wlewany do słoika i przechowywany w lodówce. Dziecko otrzymuje łyżeczkę trzy razy dziennie.
Czosnek
Pod względem wpływu na organizm czosnek można porównać do imbiru. Ale napoje i napary z niego nie są zbyt smaczne, a dzieci rzadko je lubią. Nie jest konieczne nadziewanie dziecka wywar z czosnku bez zbędnej potrzeby, wystarczy, że dodasz go świeżo do sałatek i innych potraw wchodzących w skład diety dziecka.
Rumianek i lipa
Te rośliny lecznicze można kupić w aptece i parzyć zgodnie z instrukcją. Aby przygotować domowy bulion, potrzebujesz 10 gramów surowców na 300 ml wody. Możesz podawać dzieciom wywary z lipy i rumianku trzy razy dziennie. Dzieciom w wieku od 3 lat można podawać złożone preparaty ziołowe, w których zmieszanych zostanie kilka roślin. Połączenie rumianku z melisą i dziurawcem, a także rumianku z kwiatami szałwii i fiołka jest bardzo przydatne dla wzmocnienia odporności immunologicznej.
Prowadzimy odpowiedni styl życia
Normalizacja stylu życia to połowa udanej kampanii mającej na celu wzmocnienie odporności dziecka. Żywienie dziecka powinno być kompletne, zbilansowane, nasycone witaminami, mikroelementami... Dziecko powinno chodzić codziennie, przy każdej pogodzie, o każdej porze roku. Chodzenie na świeżym powietrzu dotlenia krew. Dziecko z osłabionym układem odpornościowym powinno więcej odpoczywać, zadbać o wystarczający sen dziecka, w razie potrzeby po konsultacji z lekarzem stosować łagodne środki uspokajające normalizujące sen i nastrój dziecka.
Modny trend w dzisiejszej medycynie - psychosomatyka - twierdzi, że wszystkie choroby pochodzą z nerwów. Nie wiem o każdym, ale problemy z odpornością są bardzo ściśle związane ze stanem psychicznym, dlatego ograniczają stres, niech każdy dzień wypełnia maluch czymś pozytywnym, miłym, ogranicza gry komputerowe i oglądanie telewizji.
Jeśli lekarz powiedział Ci, że Twoje dziecko ma słaby układ odpornościowy, czas pomyśleć o procedurach wzmacniających, takich jak utwardzanie. Powinny być systematyczne i stałe, stać się integralną częścią życia, wtedy nastąpi trwały i zauważalny efekt - dziecko będzie coraz rzadziej chorować.
W przypadku dzieci pierwszego roku (okres, w którym odporność kształtuje się w najszybszym tempie) wskazane jest wykonywanie systematycznych masaży ogólnych wzmacniających, mających na celu poprawę ukrwienia, rozwój układu mięśniowo-szkieletowego.
Opinia dr Komarovsky'ego
Znany pediatra Jewgienij Komarowski jako główny powód obniżenia odporności dziecka wymienia zachowanie rodziców dziecka. Nadmiernie opiekuńcze matki i ojcowie stwarzają prawie sterylne warunki życia dla swojego ukochanego dziecka: starają się chronić je przed przeciągami, zamykają okna, nie pozwalają na głaskanie kota na ulicy, karmią go hipoalergiczną i pasteryzowaną żywnością, która przeszła kilka stopni oczyszczania. Odporność nie może być silna i zdrowa, jeśli nie ma kontaktu z patogenami. Tylko przy takiej „komunikacji” i takiej opozycji obrona jest wzmocniona.
Dlatego rodzice, którym zależy na poprawie odporności dziecka, powinni dokładnie przemyśleć swoje podejście do rodzicielstwa i własny styl życia.
Innym rodzajem krewnych szkodników są matki i ojcowie, którzy kategorycznie sprzeciwiają się wszelkim szczepieniom w dzieciństwie. Szczepionki pozwalają układowi odpornościowemu zapoznać się z czynnikami wywołującymi najgroźniejsze choroby, a do tego dziecko nie musi chorować na tak poważne dolegliwości, jak odra, polio, zapalenie wątroby. Jeśli dorosłym odmówi się takiej możliwości, odporność dziecka będzie wrażliwa i słaba.
Jeśli chodzi o niedobór odporności, Komarovsky uważa za przestępstwo postawienie takiej diagnozy co drugie dziecko w kraju. W rzeczywistości w klinikach mówią o osłabieniu układu odpornościowego, jeśli dziecko ma więcej niż 6 lub więcej razy w roku.Evgeny Komarovsky zapewnia, że jest to niewłaściwe podejście, ponieważ lekarze biorą pod uwagę wszystkie infekcje - zarówno wirusowe, jak i bakteryjne.
Według Jewgienija Olegovicha częstych chorób grypy lub ARVI nie można uznać za oznakę braku ochrony. O patologii możemy mówić, jeśli dziecko równie często cierpi na infekcje bakteryjne, ma zapalenie ucha środkowego ponad 8 razy w roku, zapalenie płuc ponad dwa razy w roku. Na szczęście, jak podkreśla, takie dzieci nie są tak powszechne - jeden przypadek na 30 tys. Niemowląt).
Evgeny Komarovsky kategorycznie ostrzega rodziców przed stosowaniem leków, których nazwa zawiera słowa „immunostymulant” lub „immunomodulator”. Ich skuteczność w warunkach klinicznych nie została udowodniona, ale istnieje pewna zależność między stosowaniem takich leków a „lenistwem” immunologicznym, kiedy przyzwyczaja się do tego własny mechanizm obronny, że pigułka decyduje o wszystkim, a po prostu przestaje radzić sobie ze swoimi obowiązkami, zaczyna się „lenić”.
Według Komarovsky'ego możliwe jest poprawienie zdolności odpornościowych organizmu dziecka tylko poprzez jakościową zmianę stylu życia całej rodziny, a przede wszystkim samego dziecka. Bez tego ważnego warunku żadne środki ludowe i „cudowne” lekarstwa (o ile zostaną jednak wynalezione!) Nie mogą uczynić dziecka silniejszym, odporniejszym na choroby, silniejszym i zdrowszym.
Porady
- Od samego urodzenia w domu, w którym mieszka dziecko, musi istnieć „właściwy” mikroklimat: temperatura powietrza - około 19 stopni, wilgotność powietrza - 50-70%. I tylko tak.
- Hartuj maluszka od samego początku jego życia, chodź, przewietrz pokój dziecinny, nie owijaj maluszka.
- Nie podawaj środków ludowych zawierających składniki alergizujące, aby zwiększyć odporność. W przypadku braku pewności, czy wystąpi reakcja, należy podać dawkę początkową, która jest 3-5 razy mniejsza niż dawka przepisana. Jeśli w ciągu dnia nie ma negatywnych objawów, można podać lekarstwo.
Więcej informacji znajdziesz poniżej.
