Stan, w którym na skórze pojawiają się czerwone, swędzące pęcherze, nazywany jest pokrzywką. Zwykle w leczeniu tej choroby bierze udział dermatolog. Obowiązkowym elementem leczenia pokrzywki dowolnego pochodzenia jest wyznaczenie specjalnej diety.
Powody pojawienia się
Pokrzywka może pojawić się na skórze z wielu powodów. Najczęstsze to:
- Pojawienie się pęcherzy po zjedzeniu niektórych pokarmów wywołujących wysypki skórne. Jest to tak zwana pokrzywka pokarmowa.
- Opcja chemiczna. Występuje po kontakcie z różnymi substancjami chemicznymi i przemysłowymi (na przykład z chemią gospodarczą lub produktami higienicznymi). Im jaśniejszy kolor płynu w butelce, tym większe prawdopodobieństwo, że na skórze malucha pojawią się swędzące pęcherze. Ten problem może wystąpić po zastosowaniu niektórych maści lub kremów leczniczych.
- W zimnych porach roku, przy gwałtownym spadku temperatury otoczenia, może wystąpić wariant zimny. W przypadku tego wariantu choroby narażone obszary ciała są bardziej dotknięte, bardziej narażone na wiatr i mróz. U małych dzieci system termoregulacji nie jest jeszcze doskonały. Nawet przy niezbyt silnym mrozie, ale przy indywidualnej wrażliwości na zimno, mogą pojawić się pierwsze objawy choroby.
- Wariantem odwrotnym jest wariant termiczny pokrzywki. Zwykle występuje, gdy temperatura wzrasta. Należy tutaj również zauważyć, że objawy mogą pojawiać się przy stosunkowo niewielkich odchyleniach - na przykład, gdy temperatura wzrośnie o kilka stopni. Często ten wariant choroby występuje w ciepłym sezonie, kiedy nasłonecznienie jest silnie aktywowane. Tam, gdzie padają promienie słoneczne, pojawiają się czerwone plamy zapalne.
- Odmiana cholinergiczna jest raczej rzadką odmianą pokrzywki. Występuje z chorobami alergicznymi u dziecka. Pęcherzom na skórze sprzyjają różne substancje biologicznie czynne, które są wyzwalane podczas chorób autoimmunologicznych. Ten wariant choroby występuje nie więcej niż 10% wszystkich przypadków pokrzywki.
- W ostatnim czasie coraz częstsze są przypadki wodnych odmian pokrzywki. Manifestacje rozpoczynają się po kontakcie ze skórą cieczy. Może to być wszystko: po deszczu, płynie, ze zbiorników. Przemysłowa fluoryzacja wody znacznie obniża jakość cieczy. Prowadzi to do zwiększonej częstości występowania tego typu pokrzywki u dzieci.
U dziecka w każdym wieku mogą wystąpić różne rodzaje pokrzywki.
Często prowokuje je niewłaściwa dieta, silny stres fizyczny i emocjonalny, który prowadzi do stresu, niewystarczającego snu i odpoczynku.
Jakie pokarmy powodują powstawanie pęcherzy na skórze?
Zdrowa dieta jest jednym z kluczowych czynników w walce z pokrzywką. Pierwsze pokarmy uczulające mogą dostać się do organizmu dziecka już po 6 miesiącach. W tym czasie matki zaczynają podawać dzieciom pierwszą uzupełniającą żywność. Zwróć uwagę na stan skóry dziecka po wprowadzeniu każdej nowej karmy uzupełniającej. Powinien być czysty, bez śladów zarysowań ani czerwonych plam.
Pokarmy, które mogą powodować pokrzywkę, obejmują:
- Wszystkie wyroby cukiernicze w czekoladzie. Ziarna kakaowe i masło kakaowe są silnymi alergenami. Nawet w niewielkich ilościach mogą wywołać duże uwolnienie histaminy. Ta biologicznie aktywna substancja wywołuje szereg reakcji chemicznych w organizmie dziecka. Wynikiem tych reakcji na skórze są duże czerwone pęcherze z szarą lub nawet czerwonawą zawartością. Bardzo swędzą i powodują duży dyskomfort u dziecka.
- Słodka soda, pakowane soki i gotowe koktajle mleczne. Zawierają ogromną ilość chemicznych dodatków i barwników, które powodują pokrzywki.
- Mocna czarna herbata. Bez skrupułów twórcy herbaty mogą dodawać do niej barwniki, które po zaparzeniu nadają napojowi piękny kolor. Zwróć uwagę, czy filiżanka do herbaty nie plami się po umyciu po zaparzeniu herbaty. Jeśli jest na niej ciemna powłoka, najprawdopodobniej do herbaty został dodany barwnik. Takie napoje należy wyrzucić.
- Różne orzechy. Oczywiście orzechy są uważane za bardzo zdrowe. W swoim składzie zawierają dużo niezbędnych tłuszczów, których organizm dziecka potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Jednak dzieci z reakcjami alergicznymi nie powinny jeść orzechów. Mogą zaostrzać skórne objawy pokrzywki. Najlepiej zastąpić orzechy innymi źródłami zdrowych tłuszczów. To czerwona ryba (dla dzieci powyżej trzeciego roku życia), a także olej roślinny, którym można doprawiać sałatki warzywne. Jest również dodawany do owsianki.
- Owoce i warzywa są czerwone. Uważaj, dodając do diety dziecka czerwone warzywa i owoce. Dzieci często mają reakcję alergiczną. Lepiej preferować zielone warzywa. Żółte i białe jagody i owoce są uważane za mniej alergizujące pokarmy. Można ich używać częściej w menu.
Podstawowe postulaty
Aby zrozumieć, którą dietę preferować uli, należy określić przyczynę, która doprowadziła do rozwoju choroby. Biorąc pod uwagę, że znaczny procent przyczyn jest związany ze spożyciem pokarmu (alergenów), należy wybrać dietę hipoalergiczną.
To dieta bez produktów, które wywołują pojawienie się swędzących elementów na skórze.
Pediatrzy zalecają wyeliminowanie wszystkich silnie alergizujących pokarmów. Nacisk kładziony jest na włączenie do diety chudego mięsa, zbóż i zielonych warzyw. Możesz jeść świeże sfermentowane produkty mleczne (jeśli dziecko nie ma niedoboru laktazy).
Zasady, których należy przestrzegać, aby dziecko nie rozwijało pokrzywki:
- Wyeliminuj wszystkie pokarmy, które mogą stać się alergenami. Wywołują stany zapalne, zwiększając pojawianie się swędzących pęcherzy na skórze. Zasada ta dotyczy bardziej dietetycznej i cholinergicznej odmiany pokrzywki. Należy zauważyć, że prowokatorzy jedzenia powinni zostać wykluczeni na całe życie! Nawet po wielu latach, gdy produkt alergenowy dostanie się do organizmu, stan zapalny może rozpocząć się ponownie. Odpowiadają za to limfocyty - komórki układu odpornościowego. Nawet gdy raz spotkali alergen, pozostają na niego wrażliwi i zapamiętają go na całe życie.
- Wystarczający reżim picia. Woda oczyszcza organizm z toksycznych produktów, które powstają podczas reakcji alergicznych. Odpowiednie spożycie czystej wody aktywuje nerki i stymuluje aktywność układu wydalniczego. Wszystkie produkty przemiany materii są łatwo wydalane z organizmu.
- Zbilansowane odżywianie. Zasadniczo taka dieta powinna zawierać 30-40% białka, 50% węglowodanów i około 20% tłuszczu. Dzienna zawartość kalorii jest obliczana na podstawie tabel wiekowych. Wszystkie produkty muszą być wysokiej jakości i wolne od dodatków chemicznych. Dzieciom podatnym na reakcje alergiczne pokazywane są produkty bardziej naturalne. Lepiej jest gotować w domu i nie nadużywać jedzenia w placówkach gastronomicznych. Tam zwykle do potraw dodaje się przyprawy lub przyprawy, które mogą wywołać nowy atak bąbelków.
- Regularne włączanie do diety świeżych warzyw i owoców (głównie zielonych). Preferuj owoce, które rosną w Twojej okolicy zamieszkania. Błonnik zawarty w produktach roślinnych doskonale oczyszcza przewód pokarmowy. Delikatnie usuwa wszystkie powstałe toksyny i usuwa je z organizmu. Pomaga oczyścić skórę z pęcherzy i wyprysków.
Przestrzeganie tych wszystkich prostych zasad pomoże zmniejszyć ryzyko wystąpienia pokrzywki pokarmowej i pokrzywki cholinergicznej.
W przypadku innych opcji takie odżywianie pomoże przyspieszyć proces gojenia po wystąpieniu wysypki. Eliminacja z diety pokarmów alergizujących jest niezbędnym środkiem zapobiegającym nowym zaostrzeniom pokrzywki.
Co ugotować dla Twojego dziecka?
W przypadku diety hipoalergicznej wybieraj przepisy z minimalną kombinacją różnych składników. Niedozwolone jest dodawanie przypraw i przypraw. Ogranicz się do odrobiny soli lub cukru.
Faszerowane kotlety z kurczaka z brokułami
Weź pierś z kurczaka z jednego kurczaka. Usuń całą skórę. Następnie użyj blendera do ugotowania mięsa mielonego. Wlej jedno jajko, posól trochę i dobrze wymieszaj, aż będzie gładkie. Namocz kawałek białego chleba pszennego w mleku. Gdy chleb jest dobrze namoczony, wyciśnij go dokładnie i wymieszaj z mielonym kurczakiem.
Gotuj brokuły we wrzącej wodzie (przez 5-7 minut).
Drobno posiekaj nożem, ale nie przecieraj. Weź trochę mielonego mięsa na dłoń, włóż brokuły do środka i ponownie zmiel. Uformuj małe placki.
Kotlety można piec w piekarniku lub gotować w wolnym naczyniu - według własnego uznania. Nie smaż na patelni. Danie dobrze komponuje się z gotowanym ryżem lub kaszą gryczaną.
Więcej informacji znajdziesz poniżej.
Podstawą zestawu działań terapeutycznych jest dieta na różne choroby skóry (w tym pokrzywkę). Ma na celu złagodzenie pogorszenia, które doprowadziło do powstania swędzących pęcherzy na skórze.
