Odżywianie

9 niezawodnych kroków, aby ożywić laktację lub jak odzyskać mleko matki?

Macierzyństwo to wzruszające i lekkie słowo, które budzi w nas najpiękniejsze uczucia. Kiedy spodziewasz się dziecka lub jesteś już szczęśliwą mamą, najprawdopodobniej planujesz karmienie piersią przez dłuższy czas. Niestety, nie zawsze można karmić tak długo, jak zamierzałeś. Z różnych powodów produkcja mleka może się zmniejszyć lub całkowicie zatrzymać.

Powody zaprzestania karmienia piersią

Od strony matki

  • mleko zniknęło lub zmniejszyła się intensywność jego produkcji;
  • choroby matki.

Należą do nich ciężkie powikłania po porodzie, choroby zakaźne, depresja poporodowa. W takich przypadkach kobieta nie jest w stanie karmić piersią z powodu złego stanu zdrowia lub lekarze zabraniają jej karmienia.

Podczas przyjmowania niektórych leków, które mają szkodliwy wpływ na dziecko, karmienie piersią jest przeciwwskazane.

Długa przerwa w karmieniu ostatecznie doprowadzi do utraty mleka.

Od strony dziecka

  • odmowa karmienia piersią. Zwykle jest to wynikiem karmienia butelką. W końcu o wiele łatwiej jest ssać sutek niż pierś. Dziecko, które je z butelki, ma trudności z przystosowaniem się do karmienia piersią. I wybiera, co jest łatwiejsze;
  • choroba dziecka, w której przeciwwskazane jest karmienie go mlekiem matki

Do tej grupy należą wcześniaki, dzieci z ciężkimi chorobami układu nerwowego oraz okruchy z chorobami metabolicznymi.

Czynniki prowadzące do zaprzestania lub zmniejszenia produkcji mleka

  1. Różne stresujące sytuacje.
  2. Przymusowa separacja matki i dziecka.
  3. Nieuzasadniona pewność matki, że nie ma wystarczającej ilości mleka i uzupełniające karmienie mieszanką.

Biorąc pod uwagę fakt, że kobiety w okresie poporodowym są niestabilne emocjonalnie, a opiekując się dzieckiem często zapominają o sobie, każda niestandardowa sytuacja może doprowadzić do wypalenia mleka.

Jak odzyskać mleko matki, jeśli zostanie utracone?

Kiedy karmisz piersią i nagle zacząłeś tracić mleko lub nie mogłaś karmić piersią od urodzenia, to musisz dowiedzieć się, jak je zwrócić i czy można wznowić karmienie piersią.

Eksperci twierdzą, że możesz. Najważniejsze jest chęć karmienia.

Oczywiście matka karmiąca piersią będzie bardzo zdenerwowana, jeśli skończy się jej mleko i będzie nieustannie zastanawiać się, co zrobić, aby je przywrócić.

Najważniejszą rzeczą jest zebranie się w sobie. Relaksacja (przywrócenie produkcji mleka) jest procesem czasochłonnym, a aby przywrócić mleko matki, będziesz musiała ciężko pracować przez tydzień, może dwa lub trzy.

Nie rozpaczaj. Karmienie piersią to proces kierowany. Polega na gotowości psychicznej do macierzyństwa i karmienia piersią w pierwszym roku życia dziecka, a także na wsparciu wszystkich członków rodziny. Dlatego konieczne jest zapewnienie kobiecie wsparcia psychologicznego, dzięki któremu będzie miała pewność, że wszystko robi dobrze. Mocne przekonanie kobiety o niezaprzeczalnych korzyściach płynących z karmienia piersią i pewność, że będzie w stanie karmić, jest kluczem do powrotu mleka.

2 warunki odzyskiwania mleka matki

Możesz zwrócić mleko, spełniając podstawowe warunki.

Stymulacja piersi przez dziecko

Stymulacja piersi przez dziecko występuje, gdy dziecko karmi piersią. Przywracając produkcję mleka pamiętaj, że Twoje dziecko jest najlepszym pomocnikiem i sojusznikiem w tej kwestii. Duże znaczenie ma również środowisko rodzinne. Wszyscy bliscy powinni zapewnić matce wsparcie emocjonalne, dzielić z nią codzienne trudności, zapewnić jej zdrowy sen i prawidłową codzienną rutynę. Wtedy będzie miała czas na komunikację z dzieckiem.

Aby uzyskać skuteczną stymulację przy pomocy dziecka, zaleca się przestrzeganie kilku zasad:

  1. Spędzaj więcej czasu ze swoim dzieckiem. Staraj się nie przebywać z dala od domu przez długi czas. Częściej bierz go w ramiona, przyciskaj do klatki piersiowej, głaszcz po głowie. Kontakt skóra do skóry stymuluje produkcję mleka. Karmienie piersią to przede wszystkim proces jedności między matką a dzieckiem i obie strony powinny czerpać z tego przyjemność i satysfakcję psycho-emocjonalną.
  2. Jak najczęściej podawaj dziecku pierś... W ciągu dnia każda godzina jest lepsza i przynajmniej cztery razy w nocy. Jeśli trudno ci się obudzić, ustaw alarm. Daj dziecku możliwość przebywania blisko klatki piersiowej tak długo, jak potrzebuje. Nawet jeśli nie ma w nim mleka, dziecko nadal weźmie pierś i zacznie ssać, nawet jeśli nie na długo. Będzie to sygnał dla Twojego mózgu, ponieważ to on reguluje wszystkie procesy związane z produkcją mleka.
  3. Nie dawaj dziecku smoczka. Spełnia odruch ssania, który mają wszystkie dzieci. I potrzebujesz, żeby ssał pierś. Dziecko powinno prawidłowo karmić piersią, chwytając sutek wraz z otoczką. Jest to ważny warunek stymulacji jakości. Najpierw zaoferuj pierś, następnie uzupełnij formułą, a następnie ponownie zaoferuj pierś.
  4. Aby utrzymać karmienie piersią podczas karmienia uzupełniającego Butelki najlepiej stosować w pojemnikach, które w jak największym stopniu naśladują fizjologiczny proces ssania piersi matki. Spróbuj przejść bez sutka. W wielu szpitalach położniczych do karmienia dzieci pierwszego dnia, kiedy matka jeszcze nie otrzymała mleka, używają butelek bez smoczków. Doświadczona pielęgniarka pokaże Ci, jak to zrobić i upewni się, że wszystko u Ciebie działa. Bądź ostrożny. Dziecko może się zakrztusić. Jeśli masz wątpliwości i boisz się, lepiej karmić je łyżką w domu. Połącz tatę z tym. Zobaczysz, jak wygląda dotykanie taty karmiącej dziecko i poczujesz przypływ pozytywnych emocji. Dla najmniejszych możesz użyć pipety.

Nie zmuszaj dziecka do karmienia piersią, gdy płacze z głodu. Najlepiej zrobić to na krótko przed karmieniem, gdy dziecko jest w dobrym nastroju lub w czasie choroby lokomocyjnej, gdy prawie śpi.

Stymulacja piersi poprzez odciąganie

Aby stymulować pierś poprzez odciąganie, należy spełnić kilka warunków:

  1. Odciągaj piersi co najmniej osiem razy dziennie, symulując karmienie na żądanie. Skuteczniej jest odciągać pokarm częściej i krócej niż rzadziej i przez długi czas.
  2. Podczas wyrażania pomyśl o czymś dobrym i spróbuj się zrelaksować. Będzie to miało pozytywny wpływ na produkcję i wydalanie mleka.
  3. Express we wczesnych godzinach porannych. Prolaktyna, hormon mleka odpowiedzialny za produkcję mleka, jest wytwarzany najczęściej rano.
  4. Wyraź swoje piersi do kilku kropli. Po odciągnięciu piersi masuj pierś w kierunku od pachy do sutka przez 3 minuty 2 razy dziennie, a następnie umyj ciepłym prysznicem.

    Nie używaj aromatycznych olejków do masażu, nie używaj perfum. Twoje dziecko może nie lubić ich zapachu i zrezygnuje z Twojej piersi.

  5. Aby przywrócić laktację (proces tworzenia i dostarczania mleka), ważne jest również prawidłowe odżywianie i reżim picia (do dwóch litrów dziennie). Spróbuj pić wodę, zieloną herbatę. Herbatki ziołowe dla matek karmiących zawierają olejki eteryczne, które działają na przewody gruczołów mlecznych, rozszerzając je. Prowadzi to do zwiększenia wypływu mleka, dlatego też służą do stymulacji.

W historii zdarzały się przypadki, gdy nieródki karmiły piersią adoptowane dzieci. Zdarzały się również przypadki, gdy babcia, której córka nie mogła karmić piersią, zaczęła otrzymywać mleko z obaw o wnuka. I to nie są mity, ale fakty historyczne.

Odzyskiwanie mleka z piersi jest skuteczne, jeśli:

  • czas spędzony przy piersi rośnie, a ilość suplementacji maleje;
  • dziecko dobrze przybiera na wadze pomimo spadku karmienia;
  • charakter krzesła się zmienia. Staje się bardziej miękki.

Jak prawidłowo zmniejszyć suplementację?

Jeśli czujesz, że mleka jest dużo, a chcesz usunąć suplementy, rób to stopniowo, sprawdzając, czy dziecko jest pełne.

  • dziecko musi pisać co najmniej 12 razy dziennie. Jeśli dziecko oddaje mocz 12 razy dziennie (policz liczbę mokrych pieluch, używanie pieluchy nie zadziała), je wystarczająco;
  • po 3 dniach powtórzyć liczenie oddawanego moczu. Jeśli dziecko oddaje mniej moczu, suplement pozostaje taki sam. Gdy liczba oddawanych moczu jest 12-krotna lub więcej, ilość suplementacji można zmniejszyć o 30%.

Policz co cztery dni. Po zmniejszeniu ilości preparatu do 100 ml suplement można wyjąć i karmić tylko piersią.

Spalanie mleka to proces odwracalny. Pozytywne nastawienie kobiety, pewność siebie i spokojne środowisko rodzinne pomogą poradzić sobie z tym problemem. Bądź pewny siebie, daj z siebie wszystko, a laktacja wyzdrowieje. Możesz kontynuować karmienie piersią tak długo, jak potrzeba.

Obejrzyj wideo: Wszystko o karmieniu piersią - wskazówki dla matek, dieta i problemy (Lipiec 2024).