Obserwowanie niezależnych ruchów dziecka jest ekscytujące. Wygląda to bardzo uroczo, gdy dziecko zaczyna samodzielnie siadać i bawić się swoimi zabawkami bez żadnego wsparcia. Niemowlęta zaczynają siadać, gdy opanują sztukę obracania się w obu kierunkach i mogą również trzymać głowę pionowo. Siedzenie jest ważnym osiągnięciem rozwojowym, które daje dziecku nowe spojrzenie na świat, a jednocześnie daje mu nowy poziom niezależności. Dopiero gdy niemowlę będzie w stanie usiąść, może się czołgać i wreszcie wstać.
Ile miesięcy dziecko zaczyna siedzieć?
Kiedy dzieci zaczynają siedzieć? Większość dzieci może zacząć siedzieć w wieku od 4 do 7 miesięcy. Do tego momentu dziecko zdecydowanie nauczyło się przewracać i trzymać głowę. Po osiągnięciu 8 miesiąca życia dziecko powinno siedzieć prosto przez kilka minut bez przewracania się.
Przewracanie się nie jest jednak rzadkością, nawet w przypadku dzieci, które już nauczyły się samodzielnie siedzieć, ponieważ mogą być zmęczone siedzeniem przez długi czas.
Stopniowo mięśnie dziecka stają się coraz silniejsze z każdym kolejnym miesiącem, będzie mógł dłużej siedzieć bez podparcia. Kiedy dziecko ma osiem miesięcy, próbuje samodzielnie usiąść, opierając się na rękach, kiedy leży na brzuchu. Podczas tych prób wzmacniane są mięśnie pleców i poprawia się równowaga. Jednak większość dzieci powinna być w stanie samodzielnie usiąść do jedenastu miesięcy.
Niemowlęta, które spędzają dużo czasu w łóżku lub bez większej aktywności fizycznej, osiągają ten etap około dziewiątego miesiąca życia.
Jak dzieci uczą się siedzieć?
3-4 miesiące
Na tym etapie mięśnie szyi dziecka są wzmacniane w szybkim tempie i mają wystarczającą siłę, aby dziecko mogło podnieść głowę leżąc na brzuchu. Wkrótce mięśnie ramion dziecka staną się na tyle mocne, aby utrzymać ciało, a dziecko zacznie je obciążać i odrywać pierś od podpórki, jakby robił mini pompkę.
5-6 miesięcy
Kiedy dziecko osiągnie wiek sześciu miesięcy, będzie mogło prawidłowo siedzieć, trzymając głowę prosto. Jednak dziecko nie będzie mogło pozostać w tej pozycji przez długi czas i będzie potrzebowało wsparcia, aby pozostać w tej pozycji.
Na tym etapie najlepiej otoczyć dziecko poduszkami, aby w przypadku przewrócenia się dziecka nie było urażone.
Zawsze miej dziecko w zasięgu wzroku. Nie używaj zbyt pulchnych poduszek. Zmniejszy to ryzyko uduszenia.
Kiedy dziecko osiągnie wiek sześciu miesięcy, zrozumie, jak zachować równowagę siedząc w pozycji wyprostowanej i zacznie używać ramion, aby zapewnić wsparcie.
7-8 miesięcy
W wieku 7 miesięcy dziecko może siedzieć prosto bez podparcia, nawet bez opierania się na rękach, aby utrzymać równowagę. Najprawdopodobniej będzie mógł się odwrócić, pozostając w pozycji siedzącej, aby dosięgnąć zabawki rękami. Już niedługo, używając rączek, dziecko pewnie usiądzie z pozycji leżącej.
Jak nauczyć dziecko siedzieć?
W jakim wieku dziecko zaczyna samodzielnie siedzieć, zależy od gotowości jego mięśni do podtrzymywania ciała. Dlatego nie możesz nauczyć dziecka siedzenia przed terminem.
Ale rodzice mogą pomóc dziecku trenować mięśnie, aby dziecko mogło łatwiej siedzieć, gdy jego ciało jest na to przygotowane.
1. Pozwól dziecku spędzać więcej czasu leżąc na brzuchu.
Pierwszy krok do idealnej pozycji siedzącej zaczyna się od umiejętności stabilnego trzymania głowy. Najlepszym sposobem na osiągnięcie tego jest wzmocnienie mięśni szyi i pleców podczas leżenia na brzuchu.
Połóż dziecko twarzą w dół na brzuchu i połóż przed nim jego ulubione zabawki. Zachęć malucha, aby patrzył na te zabawki z lekko uniesioną głową.
Kiedy dziecko nauczy się siadać, powtórz ćwiczenie. Pomoże to dziecku nauczyć się utrzymywać i przenosić ciężar ciała podczas siedzenia. Ukryj zabawki i poproś dziecko, aby szukało ich oczami, gdy jest na brzuszku. Spowoduje to uniesienie ciała przez dziecko.
2. Przenieś dziecko samodzielnie.
Jednym ze sposobów wprowadzenia dziecka w ruch jest najpierw pokazanie mu samego ruchu. Umieść dziecko na miękkiej powierzchni i delikatnie obróć. Pomoże to Twojemu maluchowi rozwinąć poczucie orientacji, aby mógł się poruszać.
3. Siedzenie z podparciem.
Kiedy Twoje dziecko ma sześć miesięcy, możesz nauczyć je siedzieć z podparciem. Najlepszym sposobem na to jest wykorzystanie swojego ciała jako oparcia dla dziecka.
Usiądź na łóżku lub miękkim dywaniku i połóż przed sobą ulubione zabawki Twojego dziecka. Pozwól dziecku usiąść na kolanach z plecami na klatce piersiowej i brzuchu. Pozwól dziecku bawić się zabawkami.
Wzmocni to mięśnie pleców i nauczy dziecko czuć podczas siedzenia.
4. Wykorzystaj ciekawość niemowlęcia jako narzędzie.
Do dziewiątego miesiąca dziecko będzie mogło samodzielnie usiąść. Nadszedł czas, aby zachęcić go do jak największego pozostania w tej pozycji.
Umieść interesujące przedmioty w jego ramieniu, tak aby maluch miał do nich dostęp podczas siedzenia. Możesz także usiąść obok swojego dziecka i bawić się z nim.
5. Skoncentruj się na wzmocnieniu mięśni.
Każdy ruch ciała wymaga użycia mięśni. Silniejsze mięśnie oznaczają, że dziecko szybciej nauczy się siedzieć. Regularnie masuj dziecko i codziennie korzystaj z aktywnych gier, aby wzmocnić ramę mięśniową dziecka. Ponadto czynności takie jak czołganie się, przewracanie się i leżenie na brzuchu są naturalnymi sposobami na wzmocnienie mięśni miękiszu.
Jak nauczyć dziecko siadania. Ćwiczenia i gry pomagające dziecku usiąść
Oto kilka prostych, ale świetnych gier i zajęć, które pomogą dziecku usiąść.
Znajdź grzechotkę
Wiek do gry: cztery miesiące.
Ćwiczenie: Połóż dziecko na brzuszku i umieść grzechotkę w polu widzenia. Kiedy maluch zacznie odwracać głowę w kierunku dźwięku, podrzuć nad nim zabawkę tak, aby maluch miał problem z odchyleniem się do tyłu i obserwowaniem grzechotki.
Korzyści: Trwają prace nad mięśniami szyi, dolnej części pleców i szkieletem kostnym. Niemowlę może poruszać tułowiem ramionami, a także wykorzystywać przy tym mięśnie ramion.
Pokrętny
Wiek do gry: cztery miesiące (kiedy dziecko może trzymać głowę).
Ćwiczenie: Połóż dziecko na nogach z nogami skierowanymi do siebie. Trzymaj dziecko za ramiona i delikatnie pociągnij w górę ruchem przypominającym kołyszący się brzuch.
Upewnij się, że poruszasz dzieckiem płynnie. Aby dodać rytmu ćwiczeniu, wyrecytuj wiersz.
Korzyści: Ćwiczenie będzie działać na mięśnie dolnej części pleców i mięśnie brzucha, które są potrzebne do nauki siedzenia.
Rollover
Wiek do gry: 6 miesięcy.
Ćwiczenie: Połóż dziecko na plecach. Umieść zabawkę przed nim i powoli obróć dziecko na bok, aby nie odrywał oczu od zabawki. W tym wieku wiele dzieci może się przewrócić. Dlatego dziecko będzie próbowało się przewrócić, aby lepiej widzieć obiekt. Kiedy dziecko to zrobi, chwal go. Powtarzaj to ćwiczenie regularnie, zwłaszcza gdy niemowlę wykazuje chęć do zabawy.
Korzyści: Wzmacnia mięśnie pleców i skośne, które ułatwiają dziecku przyjęcie pozycji siedzącej.
Rower
Wiek do gry: 6 miesięcy.
Ćwiczenie: Połóż dziecko na miękkiej powierzchni. Ostrożnie unieś nogi. Powoli wykonuj okrężne ruchy stopami, symulując jazdę na rowerze. Dodaj zabawne dźwięki i odgłosy, aby zainteresować dziecko. Po pięciu cyklach zatrzymaj się na kilka sekund.
Korzyści: Wzmacnia mięśnie dolnej części pleców.
Pomoc w wstawaniu
Wiek: Osiem miesięcy.
Ćwiczenie: Zasadź dziecko. Chwyć dziecko za ramiona i delikatnie unieś do pozycji stojącej. Powtórz to trzy do czterech razy, a następnie pomiń. Odczekaj kilka sekund przed wznowieniem działania.
Korzyści: Wzmacnia mięśnie pleców, brzucha i bioder. W wieku ośmiu miesięcy niemowlęta mogą samodzielnie siadać i podejmować pierwsze próby wstawania.
Uwaga: ciało Twojego dziecka jest delikatne. Wykonuj te ćwiczenia tylko wtedy, gdy masz pewność, że nie ranisz swojego dziecka. Nie przesadź. Ponadto należy przedsięwziąć środki ostrożności, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo.
Środki ostrożności
Szanuj naturalny rozwój swojego dziecka.
Nigdy nie będziesz dawał dziecku stałego pożywienia do pewnego wieku. Podobnie, nigdy nie należy zmuszać malucha do siedzenia, zanim osiągnie odpowiedni kamień milowy w swoim życiu.
Dzieci uczą się przewracać w wieku czterech miesięcy, a każda szansa na siedzenie pojawi się dopiero po tym momencie w jego życiu. Co więcej, ciało niemowlęcia najlepiej jest gotowe do siedzenia dopiero sześć miesięcy po urodzeniu. Dlatego zachęcanie niemowlęcia do siedzenia do tego wieku będzie skutkować niezadowalającymi wynikami. Szkodzi również rozwojowi dziecka.
- pozostań blisko dziecka, gdy uczy się siadać, aby uniknąć niebezpieczeństwa;
- Umieść poduszki wokół dziecka jako podparcie, aby nie spadło lub nie uderzyło o twardą powierzchnię.
Pozwól dziecku ćwiczyć umiejętność siedzenia, najlepiej na podłodze, na macie do zabawy, a nie na wysokiej powierzchni lub krawędzi łóżka.
A jeśli dziecko nie siedzi?
Niektóre dzieci mogą spowolnić rozwój, ale co się stanie, jeśli Twoje dziecko wykazuje zerową zdolność siedzenia nawet po dziewięciu miesiącach?
Czego szukać?
- Jeśli dziecko urodzi się przedwcześnie, może stopniowo spowalniać wzrost i rozwój. Jest całkiem możliwe, że dziecko nie trafi w ślad na etapach rozwoju i dotrze do niego później w porównaniu z dziećmi urodzonymi na czas.
- Niemowlęta, które przeszły poważną infekcję lub mają złożoną chorobę we wczesnym okresie życia, nieuchronnie rozwijają się wolniej. Choroba może opóźniać ich zdolność do ćwiczeń fizycznych, takich jak przewracanie się, raczkowanie i siedzenie. Kiedy dziecko w pełni wyzdrowieje, będzie kontynuowało swój rozwój, choć powoli.
Jeśli dziecko nie jest wcześniakiem, nie cierpi na konsekwencje poprzedniej choroby, ale nadal nie może siedzieć, należy najpierw poszukać innych niepełnosprawności w rozwoju fizycznym:
- dziecko nie jest w stanie podnieść głowy leżąc na brzuchu po osiągnięciu wieku pięciu miesięcy. Jego twarz po prostu opada, a dziecko go nie podnosi;
- dziecko nie może przewrócić się nawet po sześciu miesiącach. Potrzebuje wsparcia nawet przy podstawowych ruchach;
- nie czołga się po dziewięciu miesiącach;
- niezdolny do czołgania się i wstawania z podparciem po 1 roku;
- nie chodzi ani nie biegnie po 18 miesiącach.
Jeśli Twoje dziecko wykazuje powyższe objawy, skonsultuj się z pediatrą. Zwykle niemożności siedzenia towarzyszą inne problemy rozwojowe, które lekarz musi zinterpretować.
Zawsze dobrze jest prowadzić dzienniczek z kamieniami milowymi w rozwoju dziecka i okresowo omawiać je z pediatrą.
Pamiętaj, że brak możliwości siedzenia nie powinien wywoływać paniki ani niepokoju, gdy dziecko uczy się innych umiejętności w jego wieku. Nie spiesz się, nie zmuszaj dziecka do siedzenia. Jeśli tak się nie stanie w tym miesiącu, nastąpi to nieco później. Dziecko siada, gdy jest całkowicie gotowe.
