Do 4 miesiąca życia głównym pokarmem, jaki otrzymuje dziecko, jest mleko matki lub dostosowana mieszanka mleka. W tym wieku sok żołądkowy zaczyna być wytwarzany w ciele dziecka, ściany jelit gęstnieją, a stolec ulega normalizacji. Zaczyna siedzieć, ale nadal nie może chodzić. Dziecko jest gotowe do zmiany diety. Nie należy się jednak spieszyć, istnieją zasady dotyczące wprowadzania żywności uzupełniającej.
Dziecko je z łyżki
Czy dziecko jest gotowe w wieku 4 miesięcy do wprowadzenia pokarmów uzupełniających
Od 4 miesiąca życia niemowlęta karmione butelką zaczynają stopniowo przestawiać się na żywienie dorosłych. Wynika to z faktu, że w tym wieku dzieci nie otrzymują wystarczającej ilości przydatnych i pożywnych składników z mieszanką. Niektórzy pediatrzy są zdania, że dzieci karmione piersią są również gotowe do wprowadzenia pokarmów uzupełniających.
Na podstawie jakich znaków określa się, że dziecko może otrzymać pokarm uzupełniający w wieku 4 miesięcy? Przed przystąpieniem do zmiany diety dziecka należy zwrócić uwagę na kilka oznak:
- Pojawiły się pierwsze mleczne zęby dziecka.
- Dziecko z zainteresowaniem obserwuje przyjmowanie pokarmu przez dorosłych.
- Dziecko nie zajada się mlekiem modyfikowanym ani mlekiem matki, objawia się to częstym zapotrzebowaniem na pokarm.
- Dziecko uczy się siadać.
- Występuje niedowaga.
- Opóźnienia w rozwoju spowodowane niewystarczającym spożyciem składników odżywczych.
Chłopiec z gryzakiem
Czego nie można wprowadzić po 4 miesiącach
Po 4 miesiącach przewód pokarmowy nie jest w pełni ukształtowany. Zaleca się rozpoczynanie posiłków uzupełniających od najlżejszych pokarmów. Ostrożnie podchodzą do wyboru pożywienia, aby nie wywołać ataku kolki, problemów z kałem i alergii. Zabrania się wypróbowywania następujących produktów:
- czerwone jagody: truskawki, maliny, poziomki;
- konserwy mięsne i rybne;
- ziemniaki;
- pomidory;
- przyprawa;
- banan;
- makaron;
- buliony mięsne;
- twarożek, mleko, jajka, masło.
Ważny! Zaleca się rozpoczęcie karmienia uzupełniającego bezmleczną owsianką lub przecierem warzywnym zamiast owoców i soków, ponieważ po słodkim miękiszu nie będzie chciał jeść warzyw.
Co można podawać po 4 miesiącach
Wielu młodych rodziców nie wie, co dać dziecku w wieku 4 miesięcy. Po wizycie u pediatry na rutynowe badanie lekarz szczegółowo wyjaśnia, co może spożywać dziecko. W zależności od indywidualnych cech rozwoju i zdrowia dziecka lekarz wydaje zalecenia. Najbardziej odpowiednie produkty to:
- owsianka bezmleczna: kasza gryczana, ryż;
- cukinia;
- dynia;
- kalafior;
- brokuły;
- jabłko.
Rodzice wybierają jeden produkt z listy i pozwalają dziecku spróbować. Lepiej jest używać gotowych puszek z puree, które są sprzedawane w każdym sklepie. Żywność dla niemowląt jest przygotowywana według określonej technologii. Przeciery są hipoalergiczne, dzieci dobrze je tolerują. Odpowiedni produkt wzmocni zdrowie dziecka.
Przecier dla niemowląt
Schemat i tabela żywności uzupełniającej od 4 miesięcy
Uzupełniające pokarmy są wprowadzane począwszy od 1 łyżeczki. tłuczone ziemniaki. Dzieci są karmione na drugie poranne karmienie, aby monitorować reakcję. Następnego dnia porcja jest podwojona. Kontynuują to, dopóki nie przyniosą jednego spożycia puree warzywnego lub owsianki do 140 g.
Przybliżony schemat wprowadzania uzupełniających pokarmów dziecku w wieku 4 miesięcy
| Dzień | Produkt | numer |
|---|---|---|
| 1 | Cukinia | 1 łyżeczka |
| 2 | Cukinia | 2 łyżeczki |
| 3 | Cukinia | 4 łyżeczki |
| 4 | Cukinia | 6 łyżeczek |
| 5 | Cukinia | 8 łyżeczek |
| 6 | Cukinia - dynia | 7 łyżeczek - 1 łyżeczka. |
| 7 | Cukinia - dynia | 6 łyżeczek - 2 łyżeczki |
| 8 | Cukinia - dynia | 4 łyżeczki - 4 łyżeczki |
| 9 | Cukinia - dynia | 2 łyżeczki - 6 łyżeczek |
| 10 | Dynia | 8 łyżeczek |
| 11 | Dynia - kalafior | 7 łyżeczek |
| 12 | Cukinia - kalafior | 4 łyżeczki |
| 13 | Dynia - kalafior | 2 łyżeczki |
| 14 | kalafior | 8 łyżeczek |
| 15 | Cukinia - brokuły | 7 łyżeczek |
| 16 | Dynia - brokuły | 6 łyżeczek |
| 17 | Kalafior - brokuły | 4 łyżeczki |
| 18 | Cukinia - brokuły | 2 łyżeczki |
| 19 | brokuły | 8 łyżeczek |
| 20 | Mieszanka warzywna - kasza gryczana | 7 łyżeczek |
| 21 | Warzywa - kasza gryczana | 6 łyżeczek |
| 22 | Warzywa - kasza gryczana | 4 łyżeczki |
| 23 | Gryka | 8 łyżeczek |
| 24 | Kasza gryczana - warzywa - ryż | 4 łyżeczki - 3 łyżeczki |
W przypadku dzieci, które słabo przybierają na wadze, zaleca się rozpoczęcie posiłków uzupełniających od owsianki. Przyczyni się to do przyspieszonego przyrostu masy ciała. Ponadto jest bogaty w przydatne mikroelementy niezbędne dziecku, takie jak warzywa. Najlepiej wybrać grykę lub ryż, ponieważ są najlepiej trawione i nie powodują reakcji alergicznej.
Ważny! Dziecko otrzymuje wszystkie produkty do wypróbowania osobno, aby śledzić reakcję organizmu.
Dziewczyna w ramionach mamy z łyżką
Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające dla dziecka w wieku 4 miesięcy podczas karmienia piersią
Na straży zwyczajowo wprowadza się nowe produkty do diety od 6 miesięcy. W niektórych przypadkach daty te są przesuwane i zaczynają karmić się od 4 miesięcy. Te powody obejmują:
- wcześniactwo;
- niedowaga;
- brak pierwiastków śladowych;
- brak sytości mlekiem matki.
Warto się zastanowić! Układ pokarmowy niemowląt karmionych piersią nie jest tak dobrze ukształtowany, jak u sztucznych dzieci. Dlatego wszelkie zmiany w diecie rozpoczynają się od dokładnego zbadania reakcji dziecka.
Warto przestrzegać pewnych zasad:
- Zabrania się podawania dziecku kilku produktów jednocześnie. Jeśli pojawi się reakcja, trudno będzie znaleźć alergen.
- Podaj nowe jedzenie przed karmieniem piersią. Do tego czasu dziecko będzie głodne i będzie jadło z przyjemnością.
- Po karmieniu uzupełniającym uzupełnia się je mlekiem matki.
- Konsystencja potrawy powinna być gładka i gładka. W wieku 4 miesięcy niemowlęta nie mogą żuć grudek, mogą się nimi zadławić.
- Po przyzwyczajeniu się do pierwszego warzywa zaczynają wprowadzać nowe.
- Zaleca się karmienie maluszka łyżeczką, aby w przyszłości łatwiej było nauczyć go samodzielnego jedzenia.
- Na początku 5 miesięcy dziecko powinno wypróbować 4 produkty.
- Uzupełniające pokarmy są wprowadzane, gdy dziecko jest całkowicie zdrowe. Jeśli jest przeziębienie, procedura zostaje odroczona.
- Jeśli karmienie uzupełniające zbiega się ze szczepieniem, odkłada się je na tydzień.
Dzieciak w zielonym śliniaku
Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające dla dziecka w wieku 4 miesięcy na sztucznym karmieniu
W przypadku niemowląt wierzby zasady zmiany diety są takie same, jak w przypadku niemowląt. Dzieci jedzące tego typu pokarmy łatwiej trawią nowe pokarmy. Dostosowana formuła mleka zawiera białko krowie, do którego trawienia wytwarzane są określone enzymy. W przypadku soków, płatków zbożowych i przecierów obowiązują zasady dotyczące żywności uzupełniającej.
Przecier warzywno-owocowy
Istnieje opinia, że soki owocowe i owoce są łatwiejsze do strawienia, a także zawierają korzystniejsze pierwiastki śladowe i witaminy. Jednak współcześni pediatrzy skłaniają się do uzupełniania pokarmów z warzyw, ponieważ smakują mniej przyjemnie, dziecko po owocach nie będzie chciało jeść świeżych warzyw.
Puree ziemniaczane są wytwarzane z owoców i warzyw. Są również sprzedawane jako gotowe w sklepach. Do samodzielnego przygotowania owoce gotuje się na średnim ogniu przez 15 minut, następnie ugniatamy widelcem, dodajemy niewielką ilość bulionu, ubijamy blenderem do uzyskania gładkości.
Owoce wciera się na drobnej tarce. Podczas tego zabiegu powstają grudki, którymi dziecko może się zakrztusić. Zaleca się użycie gotowego homogenizowanego puree.
Ważny! Po uzupełniającym karmieniu kilkoma produktami przygotowuje się przeciery mieszane z kilku składników.
Soki
Wielu pediatrów nie zaleca rozpoczynania posiłków uzupełniających od soków, ponieważ zwiększa to ryzyko rozwoju chorób jelit i powoduje alergie. Gdy maluch posmakuje słodkiego soku, będzie mu trudno przyzwyczaić się do przaśnych warzyw. Wprowadzając napój, przestrzegane są pewne zasady:
- Podają sok do picia po karmieniu, ponieważ dziecko może odmówić mleka.
- Karmienie odbywa się za pomocą łyżki i butelki ze smoczkiem.
- Pierwsza porcja to 5 ml.
- Na każde spotkanie otwierana jest nowa puszka soku, zawsze musi być świeża.
- Podczas samodzielnego wytwarzania soku dwukrotnie rozcieńcza się przegotowaną wodą.
- Do pierwszego karmienia używaj jednoskładnikowych soków z jabłek lub gruszek.
Żywność uzupełniająca
Owsianka
Owsianka jest świetna dla 4 miesięcznego dziecka, które nie przybiera dobrze na wadze. Są pożywne, ze względu na swoją wartość odżywczą i kaloryczność zawierają tyle mikroelementów i witamin, ile potrzeba do rozwoju okruchów. Podczas używania zbóż przestrzegane są pewne zasady:
- Do pierwszego karmienia nadają się gryka, ryż i kukurydza.
- Wybieraj zboża, które nie zawierają glutenu, ponieważ spowalnia rozwój dzieci.
- Kupują zboża w wyspecjalizowanych sklepach lub aptekach, muszą mieć oznaczenie „4+” oraz dokładny opis preparatu.
Ważny! Aby poprawić przyrost masy ciała, dodaj 1 łyżeczkę do owsianki. olej roślinny, aby zwiększyć zawartość kalorii w naczyniu.
Stopniowo drugi dzień karmienia dziecka zostaje zastąpiony owsianką. Po takim posiłku dobrze śpi i długo się bawi. Wiele matek woli tę opcję przy rozpoczynaniu uzupełniającej żywności. W diecie należy uwzględnić zboża.
Reakcja dziecka jako sygnał do zaprzestania karmienia uzupełniającego
W niektórych przypadkach organizm dziecka reaguje na nowy produkt w ciągu 24 godzin. W takich sytuacjach jego zużycie zostaje chwilowo wstrzymane. Pojawiają się następujące objawy:
- wysypka na ciele o innym charakterze;
- atak kolki;
- zaparcie;
- biegunka;
- zielone taborety;
- niepokój.
Jeśli wystąpi reakcja, należy przerwać karmienie uzupełniające i zasięgnąć porady specjalisty.
