Pierwsze kroki to jedno z najbardziej pamiętnych wydarzeń w życiu dziecka. Rzadka matka nie pamięta, w jakim wieku poszło jej dziecko. Zdolność do samodzielnego chodzenia jest definiowana przez wielu jako stopień rozwoju dziecka. Matki pierworodnych są szczególnie zaniepokojone momentem pierwszych kroków, ponieważ nie mając własnego doświadczenia, bardzo obawiają się opóźnienia w rozwoju swojego dziecka.
Pierwszy krok
Kiedy dzieci same zaczynają chodzić
Każde dziecko uczy się chodzić w jednym czasie. Niektórzy stają się na wsparcie w wieku 9 miesięcy, inni dopiero po roku. Normą jest zarówno jedna, jak i druga wersja terminu. Pediatrzy zauważają wiele dzieci, które pierwsze kroki stawiały nie w wieku 10 miesięcy i nie roku, ale półtora roku. To nie jest odchylenie. Wszystko zależy od tego, jak przygotowane jest nadwozie na obciążenia pionowe:
- jak silny stał się szkielet;
- Czy mięśnie są w stanie utrzymać plecy?
- czy nogi stały się silniejsze.
Po pierwsze, w wieku 5-6 miesięcy dzieci zaczynają się czołgać. To bardzo ważny etap w tworzeniu się układu mięśniowo-szkieletowego. Nie ignoruj go ani nie próbuj go pominąć. Podczas raczkowania plecy dziecka stają się silniejsze. Im dłużej będzie używany w pozycji poziomej, tym mniej problemów ze zdrowiem kręgosłupa będzie w przyszłości.
W wieku 8-9 miesięcy niemowlęta zwykle po raz pierwszy próbują wstać, trzymając się podpórki. Ten obraz można obserwować w łóżeczku lub arenie, kiedy dziecko ma siłę, by podciągnąć się, trzymając ręce za boki. W tym czasie nogi również stały się mocniejsze i mogą utrzymać ciężar całego ciała. Bardzo ważne jest, aby nie spieszyć się z dzieckiem i nie proponować ponownego wstawania. Ciało wie, jak długo może samodzielnie stać przy balustradzie.
Stoi na podporze
Uwaga! Niedopuszczalne jest zmuszanie dziecka w wieku do półtora roku do stania lub chodzenia w celu zaspokojenia własnego sumienia.
Optymalny okres treningu
Przed 9-10 miesiącem temat wyprostowanej pozycji dziecka w ogóle nie powinien być podnoszony. Po raz pierwszy można o tym porozmawiać nie wtedy, gdy każdemu wydaje się, że nadszedł czas, ale gdy dziecko nagle samo wstaje.
Nie ma nic złego w tym, że dziecko w wieku 10-11 miesięcy nie próbowało jeszcze stać. Mówi tylko, że jego ciało nie jest wystarczająco silne. Kiedy dziecko ma już rok, musisz odpowiedzialnie podejść do kwestii przejścia do pozycji pionowej. Brak chęci dziecka w tym wieku do wstawania przy wsparciu powinien ostrzec. Jeśli dziecko nie może wstać, trzymając się ręki matki lub boku łóżka, należy udać się do ortopedy i neurologa w celu zdiagnozowania rozwoju.
Kiedy możesz nauczyć stawiać pierwsze kroki
Możesz pomyśleć o tym, jak nauczyć dziecko chodzić po tym, jak nauczył się już stać przy podpórce i poruszać się po niej z dołączonym krokiem. Błędem jest śledzenie terminów, których dziecko musi dotrzymać. Jeśli nie stanie się to za rok, nie musisz chwytać dziecka za ręce i mocno stawiać go na nogi. Bardziej poprawne byłoby uprawianie gimnastyki i wychowania fizycznego mającego na celu wzmocnienie szkieletu mięśniowego i trening układu mięśniowo-szkieletowego.
Inżynieria bezpieczeństwa
Przygotowując się do pierwszych kroków maluszka należy przede wszystkim myśleć nie o tym, jak pomóc dziecku w nauce chodzenia, ale jak zminimalizować ilość siniaków i innych urazów związanych z pierwszymi krokami. Jedną z najważniejszych i podstawowych zasad jest niekorzystanie z krzesełek spacerowych, w których można położyć dziecko. Urządzenia te nie tylko nie sprzyjają rozwojowi, ale także powodują poważne uszkodzenia zdrowia kręgosłupa, a także powodują skrzywienie nóg.
Aby dziecko mogło prawidłowo stawiać pierwsze kroki, jego bosa stopa musi oswoić się z twardą powierzchnią podłogi. Nie dzieje się tak w chodziku, ponieważ waga dziecka nie jest skoncentrowana na nogach, ale na pupie dziecka. Głównym zagrożeniem związanym z takimi urządzeniami jest to, że:
- rodzice kładą dziecko na chodziku, zanim jego ciało będzie na to gotowe;
- czas przebywania w pozycji wyprostowanej nie jest regulowany przez samo dziecko w oparciu o jego własne odczucia i zmęczenie, ale przez zainteresowanie dorosłych jak najdłużej samodzielną zabawą;
- niekontrolowany ruch dziecka po pokojach może doprowadzić do tragedii - bardzo często dzieci polewają się wrzątkiem, tylko dlatego, że były w stanie dosięgnąć stolika i sięgnąć po lewy kubek herbaty;
- nogi odgrywają ważną rolę jako amortyzatory dla pleców; chodziki pozbawiają plecy tej fizjologicznie ważnej pomocy.
Kiedy dziecko nauczy się samodzielnie stawać przy podparciu, a następnie poruszać się po nim bocznymi schodkami, konieczne jest usunięcie wszystkich mebli z ostrymi narożnikami ze strefy zasięgu.
Ciekawy. W sprzedaży dostępne są specjalne hełmy z piankowej gumy przeznaczone do ochrony czoła młodego studenta przed możliwymi urazami.
Bezpieczny dom dla dziecka
Głównym zadaniem stojącym przed tatą jest zapewnienie bezpieczeństwa domu, gdy tylko dziecko zacznie uczyć się chodzić. Rodzice, z niecierpliwością czekając na pierwsze kroki maluszka, nie rozumieją, jak bardzo zmieni się ich zwykły rytm życia. Dziecko staje się teraz aktywne, starając się zobaczyć i dotknąć wszystkiego i wszędzie. Mieszkanie staje się skupiskiem niebezpieczeństw dla dziecka. Główny nacisk należy położyć na:
- obecność obrusu na stole;
- zasięg zasłon;
- kubki z gorącymi napojami na stoliku kawowym lub szafce nocnej;
- drzwi wewnętrzne;
- kredensy;
- szafy i schowki;
- kuchenka kuchenna, zwłaszcza piekarnik;
- krzesła na statywie;
- widelce i noże.
Najbardziej znane i pozornie bezpieczne przedmioty stanowią zagrożenie dla dziecka uczącego się chodzić. Gdy tylko dziecko straciło oparcie, każdy mebel należy sprawdzić pod kątem potencjalnego ryzyka obrażeń.
Każdy narożnik stołu musi być wyposażony w specjalne silikonowe nasadki, które sprawiają, że rogi są zaokrąglone i miękkie. Drzwiczki szafki oraz komodę należy uzupełnić klamrami, które nie pozwolą dziecku wejść do środka. Same komody, zgodnie z instrukcją i zasadami bezpieczeństwa, należy przymocować do ściany. Jest to ważne, ponieważ gdy otwierasz kilka szuflad, środek ciężkości przesuwa się od razu, co powoduje, że komoda spada, zakrywając dziecko całym swoim ciężarem.
Na stołach nie powinno być obrusów, bo dziecko kusi, żeby pociągnąć za brzeg materiału, po czym sztućce wraz z naczyniami polecą ze stołu na główkę dziecka. Zasłony w oknach są niebezpieczne, bo jednoroczne dziecko może się w nie zaplątać, co grozi uduszeniem. Jeśli podczas upadku złapał się tiulu, próbując utrzymać się na nogach, może zerwać gzyms, co nieuchronnie spowoduje obrażenia podczas upadku.
Uchwyty do drzwi wewnętrznych
Drzwi wewnętrzne muszą być wyposażone w klamry chroniące palce dzieci przed przytrzaśnięciem. Występują w kilku rodzajach, dzięki czemu można je łatwo wybrać zarówno do klasycznych modeli otwieranych, jak i do drzwi na prowadnicach przesuwających się na bok.
Ważny! Wielu rodziców ma nadzieję, że kłopoty ich nie dotkną. To w takich rodzinach dzieci poniżej półtora roku życia dowiedzą się, czym jest oparzenie wrzącej wody, amputacja paliczka palca przy drzwiach, czy złamanie kości czaszki rogiem stolika do kawy.
Etap przygotowawczy
Zanim zaczniesz pomagać dziecku w chodzeniu, musisz zadbać o pełny rozwój jego mięśni, które odgrywają ważną rolę w aktywności fizycznej. Przygotowanie należy wykonywać już od pierwszych miesięcy życia, regularnie posyłając maluszka do dużej kąpieli na pół godziny, a także wzmacniając mięśnie podczas zabawy.
Gimnastyka wzmacniająca mięśnie nóg
Od pierwszego miesiąca życia dziecko musi mieć umiarkowane obciążenie nóg, co pozwoli mu wstać i pójść na czas. To wymaga:
- połóż dziecko na brzuchu, zastępując oparcie dla stóp - odruchowo odepchnie się od niej, przesuwając się do przodu;
- każdego ranka warto rozgrzać stawy i mięśnie przy pomocy roweru gimnastycznego;
- po trzech miesiącach dzieci opanowują „skaczące” ruchy nóg, przez minutę co trzy godziny można pomagać skakać, podtrzymując dziecko przy ciele.
Oprócz korzyści dla organizmu, takie ćwiczenia po raz kolejny pozwalają rodzicom nawiązać kontakt dotykowy z dzieckiem.
Wczesne stanie i chodzenie w pobliżu podpory
Jeżeli dziecko samo wstało na podporze w wieku 7 miesięcy, nie powinno to denerwować rodziców. Popularny pediatra Komarovsky jest pewien, że skoro dziecko w tym wieku znalazło siłę, by się podnieść, krótka postawa nie zaszkodzi mu. Oznacza to, że będzie mógł chodzić samodzielnie przed innymi. O wiele bardziej niebezpieczne są sytuacje, w których dziecko nie ma siły stać, a dorośli próbują go do tego zmusić.
Dzieciak idzie wzdłuż podpory
Uwaga! Fizjologicznie poprawne jest rozpoczęcie pierwszego spaceru od bocznych kroków. Dlatego rodzice muszą zdecydować, jak pomóc dziecku zacząć chodzić bokiem wzdłuż podpórki.
Jak nauczyć się prawidłowo spadać
Jeśli są już pierwsze próby chodzenia do przodu, ważne jest, aby podeprzeć dziecko tułów, pod pachami. Bo tylko przy takim wsparciu można właściwie nauczyć dziecko samodzielnego chodzenia. W takim przypadku dziecko może wysunąć ręce do przodu podczas upadku. Należy się tego nauczyć, w przeciwnym razie czoło będzie wielokrotnie bić. Opadanie do tyłu zwykle sprowadza się do lądowania na dnie. Nie jest to niebezpieczne, biorąc pod uwagę wzrost niemowląt, ponadto współczesne dzieci mają dodatkowy system amortyzujący w postaci jednorazowej pieluchy.
Właściwa pomoc dziecku podczas chodzenia
Pomimo tego, że rodzice nie powinni w żaden sposób spieszyć dziecka w kwestiach opanowania chodzenia, nadal mogą mu pomóc. Chodzi o sformułowanie pytania: dobrze jest nie myśleć o tym, jak nauczyć dziecko chodzić, ale o tym, jak go pobudzić do samodzielnych prób.
Ćwiczenia przyspieszające rozwój
Aby dziecko zaczęło wstawać wcześniej, musisz zająć się nim od trzech miesięcy na fitballu, odwiedź basen i raczkuj od 6 miesięcy:
- aparat przedsionkowy trenuje na fitball, dziecko uczy się panować nad swoim ciałem, wzmacnia się mięśnie pleców;
- pływanie w basenie lub dużej wannie wielokrotnie przyspiesza aktywność fizyczną;
- raczkowanie motywuje dziecko do ruchu, samodzielnego osiągania celów, a także wzmacnia nogi, ramiona i plecy.
Ciekawy! Aby zniewolić dziecko czołganiem się, należy go położyć na podłodze, którą wcześniej można przykryć szmatką, a wokół niego należy położyć duże, jasne zabawki. Dziecko, decydując się na objęcie jednego z nich, będzie musiało czołgać się do celu.
Ćwiczenia dla najmłodszych lat
Możliwe jest prawidłowe nauczenie dziecka chodzenia do przodu bez naruszania cech fizjologicznych dzięki zastosowaniu ruchomej podpórki. Może to być specjalna konsola na kółkach pełnych jasnych przycisków, może to być stabilny wózek dla lalek, a nawet zwykły odkurzacz. Dzieciak, trzymając się stabilnego, ale poruszającego się przedmiotu, ćwiczy swój chód. Rodzice muszą tylko mieć pewność, że wsparcie jest naprawdę stabilne i nie idzie za szybko.
Ruchome wsparcie
Chodzenie ręką
Chęć rodziców do pomocy dziecku w chodzeniu nie powinna ograniczać się do chodzenia za rękę. Istnieje kilka dobrych powodów, aby tego nie robić:
- Podczas upadku dziecko przykute łańcuchem do ręki rodzica może zwichnąć jego rękę, zwłaszcza jeśli dorosły próbuje pociągnąć dziecko za rękę do siebie.
- Ta technika chodzenia przeszkadza w nauce prawidłowego upadku, w którym ramiona dziecka muszą być wyciągnięte do przodu.
- Plecy mamy wkrótce dadzą o sobie znać, jeśli bez końca prowadzi dziecko za ramiona w stanie zgiętym.
Niebezpieczny trening samodzielnego chodzenia
Istnieją bezpieczne wodze dla niemowląt, które podtrzymują ciało dziecka podczas chodzenia. Dziś w sprzedaży można znaleźć dwa rodzaje: zapinane tylko wzdłuż linii klatki piersiowej oraz takie, w których dodatkowy pasek przechodzi przez pachwinę. Matki empirycznie odkryły, że lepiej wybierać te, których wsparcie odbywa się tylko za pomocą paska na klatce piersiowej. Modele z dodatkowym paskiem podczas upadku przesuwają środek ciężkości tak, aby gdy matka podciągnęła lejce do góry, aby zapobiec upadkowi, ciało dziecka ma tendencję do przyjmowania pozycji poziomej, przez co maluch ryzykuje uderzenie głową o ziemię.
Bezpieczne wodze
Nie ma potrzeby, aby uczyć dziecko chodzenia wcześnie. Najlepsze, co rodzice mogą zrobić dla szybkiego i zdrowego pionowego chodzenia, to zalecane przez lekarza ćwiczenia fizyczne i długie raczkowanie. Zdrowe dziecko sam zdecyduje, kiedy może zrobić pierwszy krok, co z pewnością zachwyci jego rodziców.
