Wraz z narodzinami dziecka każda matka bardzo dba o stworzenie mu optymalnych warunków, w których dziecko będzie się czuć najkorzystniej. Dotyczy to nie tylko odpowiedniej opieki nad noworodkiem, ale także środowiska. Dla dziecka nie jest tak ważne, na jakim kolorze śpi, czy z butelki jakiej marki pije mleko. Dużo ważniejsza jest temperatura w pokoju noworodka. W końcu wpływa to bezpośrednio na stan, samopoczucie, a nawet nastrój dziecka. Mamo ważny monitorować utrzymanie optymalnej temperatury i wilgotności w pomieszczeniu.
Optymalna temperatura pokojowa dla niemowląt
Pediatrzy zalecają utrzymywanie temperatury w przedziale 18-22 stopni. W tej temperaturze dziecko czuje się normalnie, a jego rozwój przebiega w bardziej naturalnych warunkach.
W zimę kontrolowanie wskazanej temperatury jest dość trudne ze względu na początek sezonu grzewczego. Ale musisz uważać, aby temperatura w pomieszczeniu nie przekraczała 23 stopnie.
Szczególną uwagę należy zwrócić na utrzymanie normalnej temperatury pokojowej podczas snu dziecka.... W zbyt gorącym pokoju, jak również w zimnym, dziecko będzie spało niespokojnie, często się budziło i było kapryśne. Rodzice muszą utrzymywać odpowiednią temperaturę, aby dziecko mogło wygodnie spać. Temperatura powietrza w pomieszczeniu, w którym śpi dziecko, nie powinna przekraczać 22 stopni. W takim przypadku należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy dziecka: jedno będzie dobrze spać nawet w 18 stopniach, podczas gdy drugie zamarznie w tej temperaturze. Dlatego matki muszą śledzić, w jakiej temperaturze ich dziecko śpi lepiej.
Aby śledzić temperaturę w pomieszczeniu, musisz umieścić termometr w pobliżu łóżeczka!
Wskazane jest również zrezygnowanie z daszków i boków, które zdobią łóżeczko dziecka. Oprócz tego, że te rzeczy szybko zbierają kurz, zakłócają również normalną cyrkulację powietrza.
Kolejnym ważnym punktem jest odpowiednia temperatura pokojowa podczas kąpieli dziecka. Wielu rodziców uważa, że temperatura w pomieszczeniu podczas kąpieli dziecka powinna być nieco wyższa niż zwykle. Ale to jest dalekie od przypadku.
Jeśli kąpiel odbywa się przy wyższej temperaturze powietrza w pomieszczeniu, to dziecko po kąpieli w znanych już warunkach zamarznie.
Dlatego jeśli masz zamiar kąpać swoje dziecko, nie musisz specjalnie podnosić temperatury w pomieszczeniu. Po kąpieli wystarczy chwilę po kąpieli trzymać dziecko w ciepłym ręczniku. Rodzice, którzy próbują przyzwyczaić swoje dziecko do stwardnienia od niemowlęctwa, wręcz przeciwnie, po kilkuminutowej kąpieli organizują kąpiele powietrzne.
Zatem temperatura w pokoju noworodka powinna być stała. Nie ma potrzeby specjalnego podgrzewania pomieszczenia do spania czy kąpieli dziecka.
Należy pamiętać, że te parametry temperatury pokojowej są wskazane dla zdrowych dzieci urodzonych w terminie. Jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie, potrzebuje specjalnych warunków.... W szczególności powinna być temperatura pokojowa 24-25 stopni... Wynika to z niewystarczającego poziomu własnej termoregulacji u wcześniaków.
Jakie jest niebezpieczeństwo przegrzania lub hipotermii
Naukowcy od dawna to zauważyli przegrzanie noworodka jest znacznie gorsze niż hipotermia... Procesy metaboliczne zachodzące u noworodka szybciej niż u osoby dorosłej prowadzą do gromadzenia się ciepła w organizmie. Pozbycie się nadmiaru ciepła następuje podczas oddychania i przez skórę. Jeśli temperatura w pomieszczeniu jest wystarczająco wysoka, proces oddawania ciepła poprzez oddychanie staje się nieco trudniejszy. I drugi mechanizm wymiany ciepła zaczyna intensywnie działać - poprzez skórę poprzez pocenie się. Dziecko zaczyna się pocić, rumienić się, oddychanie staje się utrudnione, puls przyspiesza. Dzieciak może stać się ospały, marudzony, niespokojny. Mogą wystąpić problemy, takie jak kłujące ciepło, zapalenie skóry, pokrzywka, zaburzenia metaboliczne i termoregulacja. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie przekraczać dopuszczalnych granic temperatury w pomieszczeniu, w którym przebywa noworodek.
Hipotermia jest nie mniej niebezpieczna. Warunki niskiej temperatury mogą prowadzić do przeziębień, które są obarczone poważnymi komplikacjami.
W związku z tym konieczne jest przestrzeganie optymalnej temperatury pokojowej, w której dziecko poczuje się bardziej komfortowo.
Jak utrzymać temperaturę w pomieszczeniu
Aby osiągnąć optymalny reżim temperaturowy, musisz określić, która temperatura jest bardziej akceptowalna dla dziecka. Każde dziecko nawet w tej samej temperaturze czuje się inaczej. Określenie, która temperatura w pomieszczeniu jest odpowiednia dla Twojego dziecka, jest dość proste:
- Dziecko czuje się dobrze, śpi spokojnie;
- Dziecko nie rumieni się, nie poci się;
- Ręce i nogi dziecka nie są zimne, dziecko nie jest pokryte „gęsią skórką”;
- Oddech i puls noworodka są normalne.
Jeśli temperatura w pomieszczeniu znacznie odbiega od dopuszczalnych granic, należy podjąć środki w celu regulacji reżimu temperatury.
- Jeśli w pomieszczeniu jest gorąco, możesz regulować temperaturę za pomocą wentylacji lub klimatyzatora. Oczywiście dziecko nie powinno przebywać w pomieszczeniu w czasie wietrzenia. W tym momencie wskazane jest pójście z dzieckiem na spacer. Klimatyzator można zamontować w sąsiednim pokoju lub w innej części pokoju, w którym przebywa dziecko. Najważniejsze, że dziecko nie wpada w bezpośrednie strumienie chłodnego powietrza. Zaleca się przykrywanie gorących baterii grubym kocem lub kocem.
- Jeśli pokój jest fajny, wtedy można osiągnąć żądaną temperaturę za pomocą grzałek.
Wideo: temperatura i wilgotność w pokoju noworodka
Jeśli nie można kontrolować temperatury w pomieszczeniu
W sytuacji, gdy nie jest możliwe sterowanie temperaturą w pomieszczeniu, należy:
- Daj dziecku więcej płynu (jeśli pokój jest gorący i duszny);
- Ubierz dziecko w zależności od temperatury w pomieszczeniu (jeśli jest gorąco - możesz ograniczyć się tylko do majtek, jeśli jest chłodno - koniecznie załóż suwaki, ciepły podkoszulek, skarpetki);
- Warto podejść do kąpieli (w podwyższonej temperaturze pokojowej można kąpać maluszka kilka razy dziennie).
Wilgotność powietrza
Równie ważnym wskaźnikiem jest wilgotność powietrza w pomieszczeniu, w którym przebywa noworodek. Powietrze w pomieszczeniach jest często dość suche, zwłaszcza w sezonie grzewczym. Dlatego należy zachować ostrożność optymalna wilgotność, która powinna wynosić co najmniej 50%... O wilgotności w pomieszczeniu możesz dowiedzieć się za pomocą domowego higrometru.
Jeśli wilgotność jest znacznie poniżej dopuszczalnego poziomu, zaleca się zakup specjalnego nawilżacza powietrza. Jeśli nie jest to możliwe, możesz zwiększyć wilgotność w następujący sposób:
- Umieść puszki z wodą;
- Załóż akwarium;
- Zawieś mokre prześcieradła na bateriach.
Stworzenie i utrzymanie optymalnej temperatury w pomieszczeniu i wilgotności powietrza pozytywnie wpływa na samopoczucie, kondycję i nastrój dziecka.
Pediatrzy coraz częściej zalecają opiekującym się rodzicom podawanie swoim dzieciom Oscillococcinum podczas zaostrzeń chorób. Lek został opracowany z uwzględnieniem cech ciała dziecka i wzmacnia odporność dziecka. Lepiej jest zrobić profilaktykę na czas niż leczyć znienawidzony smark i kaszel później. Pomoże w tym Oscillococcinum - aby zapobiec chorobie, wystarczy podać dziecku jedną dawkę leku tygodniowo.
- Jak prawidłowo wyposażyć żłobek dla noworodka
- Pokój dla noworodka
