Urodziło się dziecko. Szczęśliwa mama ma czas zmartwień, zmartwień i zmartwień. Obecnie głównym zmartwieniem matki karmiącej jest to, czy dziecko otrzymuje wystarczające odżywienie, czy jej mleko jest tłuste, czy nie?
Karmienie piersią
Pierwsze karmienie
Mleko poporodowe pojawia się zwykle w czwartym dniu. Dziecko przyprowadzane jest na pierwsze karmienie, najczęściej drugiego dnia. A teraz młoda matka zaczyna się martwić, że jej dziecko pozostanie głodne, że mleka jest bardzo mało. Nie powinieneś tego robić z kilku powodów:
- Noworodek nadal słabo ssie pierś matki (odruch ssania jest słabo rozwinięty), musi się tego nauczyć, więc je bardzo mało.
- Siara, którą teraz produkuje organizm matki, jest tłusta i pożywna. Zawiera wszystko, co niezbędne do zapewnienia pełnego funkcjonowania noworodka.
- Objętość komory u dziecka jest nadal bardzo mała (pierwszego dnia tylko około 10 ml), dlatego ilość siary zjadanej podczas jednego karmienia jest również niewielka, około 7 - 9 ml.
- Okazuje się, że karmi dziecko 10-12 dziennie, to znaczy pierwszego dnia norma dla dziecka wynosi około 100 ml mleka.
- Nie myśl, że karmiące dziecko pozostanie głodne, ponieważ nie ma wystarczającej ilości mleka. Wkrótce zacznie przybywać. Ale niepotrzebny niepokój może opóźnić wzrost laktacji.
Stawki mleka w pierwszych dziesięciu dniach
To, ile mleka zje dziecko teraz, zależy tylko od jego wagi i wieku. Z dnia na dzień objętość komory noworodka rośnie, a objętość spożytego mleka odpowiednio rośnie.
- Drugiego dnia maluch wypija około 20 gramów w jednym karmieniu, dzienna porcja to 200-240 ml,
- W przypadku trzeciego 30 ml (odpowiednio 300-340 ml) i tak dalej.
- W przypadku dziecka w pierwszych 10 dniach życia można obliczyć wymaganą ilość spożycia mleka na 1 karmienie, mnożąc liczbę dni przez 10.
Wzór na normy żywieniowe w ciągu pierwszych 10 dni: N (liczba dni) * 10 = jednorazowy posiłek w ml.
Dokładniej, objętość spożytej pojedynczej dawki mleka można określić ważąc niemowlę na wadze medycznej przed i bezpośrednio po karmieniu. Różnica między wynikami ważenia to objętość wypitego mleka z miękiszem.Wskazane jest, aby zważyć kilka karmień z rzędu. Znając przybliżoną dawkę (patrz powyższe normy), zrozumiesz, czy dziecko ssie swoją porcję, czy nie.
Kiedy i jak najlepiej karmić swoje dziecko?
Za dziesięć dni mleko mamy przestanie napływać. Teraz przybliżona ilość spożywana dziennie będzie równa jednej piątej wagi dziecka.
Pediatrzy dziecięcy doszli do wniosku, że nie ma potrzeby karmienia dziecka na siłę w ściśle wyznaczonych godzinach. Lepiej poczekać, aż dziecko samo zażąda karmienia go. Zwykle dzieje się to 10-12 razy dziennie w odstępie 1,5-2 godzin.
Z reguły dziecko aktywnie ssie przez 15-30 minut, czasem całe 40. Zdarza się, że dziecko zassało całe mleko, ale nadal ssie przez jakiś czas, albo wysysa ostatnie krople mleka, albo po prostu lubi sam proces ssania. Nie pozwól mu ssać dłużej niż godzinę.
Tabela wskaźników żywieniowych do roku
| Wiek dziecka | Ilość spożywanego mleka na karmienie, ml | Ilość spożywanego mleka dziennie |
| 3-4 dni | 20-60 | 200-300 ml |
| Tydzień 1 | 50-80 | 400 ml |
| 2 tygodnie | 60-90 | 20% wagi dziecka |
| 1 miesiąc | 100-110 | 600 ml |
| 2 miesiące | 120-150 | 800 ml |
| 3 miesiące | 150-180 | 1/6 wagi dziecka |
| 4 miesiące | 180-210 | 1/6 wagi dziecka |
| 5-6 miesięcy | 210-240 | 1/7 wagi dziecka (800-1000 ml) |
| 7-12 miesięcy | 210-240 | Waga dziecka 1 / 8-1 / 9 |
O sztucznym odżywianiu
Wszystko, co zostało już powiedziane powyżej, dotyczy karmienia piersią. A jeśli Twoje dziecko otrzymuje sztuczne odżywianie? Jak obliczyć wymaganą dawkę mleka lub mieszanki?
- Dieta jest tutaj ważna. Konieczne jest karmienie dziecka co najmniej 8 razy dziennie.
- Obliczamy stawki, jak w przypadku karmienia piersią, ale jeśli dziecko je rzadziej, to stawkę można nieznacznie zwiększyć.
- Najważniejsze, aby nie przekarmić dziecka. Rzeczywiście, łatwiej jest ssać mleko ze sutka, a odruch ssania dziecka jest już silnie rozwinięty kilka dni po urodzeniu.
- Jeśli karmisz dziecko nie mlekiem, ale mieszanką mleczną, jest to jeszcze łatwiejsze - wymagana dawka dla każdego wieku jest podana na opakowaniu (zobacz artykuł o mieszance i doborze receptury dla noworodka).
Jak obliczyć dzienną stawkę za sztuczne karmienie?
Zobaczmy, jak obliczyć wymaganą ilość pokarmu dziennie dla sztucznego dziecka do roku? Ta tabela pomoże w tym.
| Wiek | |
| Od 10 dni do 1,5 miesiąca | 1/5 wagi dziecka |
| Od 1,5 miesiąca do 4 miesięcy | 1/6 wagi dziecka |
| Od 4 do pół roku | 1/7 wagi dziecka |
| Od sześciu miesięcy do 8 miesięcy | 1/8 wagi dziecka |
| Od 8 miesięcy do roku | 1/9 wagi dziecka |
Na przykład: Skorzystajmy ze stołu. Dziecko ma 2 miesiące, waga - 4800 gr. Dzienna ilość mleka: 4800/6 = 800 ml. Dzieląc przez liczbę karmień dziennie otrzymujemy pojedynczą dawkę: 800/6 = 130 ml. Tak więc podczas jednego karmienia dziecko powinno zjeść 130 gramów mleka / mieszanki.
Cechy żywienia ze sztucznym karmieniem
- Nie martw się, jeśli dziecko zjadło mniej niż zalecana norma - przy następnym karmieniu może zjeść trochę więcej i uzyskać wymaganą ilość.
- Należy mieć świadomość, że komora dziecka karmionego butelką trawi pokarm wolniej, czy to mleko, czy mieszankę. Dlatego w ciągu dnia karmienie powinno trwać 2,5 - 3 godziny, nocna przerwa w karmieniu może wynosić 5 - 6 godzin.
- Jeśli maluch budzi się jakiś czas po karmieniu i płacze, nie warto go już karmić. Najprawdopodobniej nie ziewnął powietrzem i boli go brzuch. Trzymaj go pionowo. Jak tylko zacznie wypuszczać powietrze, pozwól mu znowu spać.
- Jeśli nie wypił całej ilości, lepiej pozwolić mu skończyć trochę później, kiedy już wiesz na pewno, że jest głodny.
Jak możesz sprawdzić, czy Twoje dziecko jest pełne?
Uważna matka określi wieloma znakami, że dziecko je:
- On jest spokojny;
- Śpi spokojnie;
- Przybiera na wadze (patrz artykuł o przybieraniu na wadze);
- Sika regularnie (12-15 razy dziennie) i regularnie (zobacz artykuł, ile razy noworodek robi kupki dziennie).
Kiedy dziecko często płacze, nie jest to oznaką niedokarmienia. Najprawdopodobniej po prostu dręczy go gaz i kolka.
Jeśli Twoje dziecko jest niespokojne, nie śpi dobrze, często się budzi, przyrost masy ciała jest niewielki w stosunku do normy, łapczywie rzuca się na klatkę piersiową (lub butelkę mieszanki), to wyraźnie widać, że maluch ma problemy z odżywianiem i wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem.
Istnieje wiele wskazówek dotyczących karmienia piersią, ale nie należy ich ślepo stosować. Pamiętaj, że wszystko jest bardzo indywidualne. Bądź uważny i cierpliwy, a wkrótce Twoje dziecko będzie miało własną, wygodną dla niego dietę.
Należy pamiętać, że w przypadku karmienia piersią lub sztucznego karmienia konieczne jest podlewanie dziecka ciepłą przegotowaną wodą (Zobacz artykuł czy podać noworodkowi wodę do picia).
Gdy schemat karmienia będzie już normalny, nie musisz martwić się o to, ile zjadło Twoje dziecko. On sam zje, ile potrzebuje.
