Schemat dzienny dziecka w wieku 6 miesięcy

Sześć miesięcy to pierwszy znaczący kamień milowy w życiu małego człowieka, który świętują wszyscy rodzice. Do tego czasu dziecko dobrze przystosowało się do warunków otoczenia, a bliscy nauczyli się dobrze rozumieć jego potrzeby, a nawet przewidywać.

W codziennej rutynie sześciomiesięcznego dziecka występują pewne zmiany związane z wydłużeniem czasu czuwania, ponieważ wzmocnione dziecko jest w stanie dłużej pozostać aktywne.

Przybliżony schemat dzienny dla dziecka w wieku 6 miesięcy: tabela
6:00-8:30 Czas budzenia się, robienia porannej toalety, kąpiele powietrzne i pierwsze karmienie dziecka;
8:30-10:00 Głęboki poranny sen;
10:00-13:00 Drugi okres czuwania obejmujący karmienie, wykonanie zestawu ćwiczeń fizycznych, po którym następuje lekki masaż;
13:00-13:30 Trzecie karmienie dziecka;
13:30-15:00 Drzemka w ciągu dnia na świeżym powietrzu;
15:00-17:00 Rozwijanie aktywnego wypoczynku, polegającego na naprzemiennych ćwiczeniach gimnastycznych i opracowywaniu gier;
17:00-17:30 Czas czwartego posiłku;
17:30-19:00 Pouczający spacer, płynnie przechodząc w sen;
19:00-21:00 Okres bezsenności, wypełniony rozwijającymi się czynnościami, komunikacją z bliskimi; kąpanie dziecka;
21:00-21:30 Ostatnie karmienie;
21:30-6.00 Odpoczynek nocny.
Jeszcze kilka dodatkowych opcji z codzienną rutyną (już wybierzesz najlepszą opcję, biorąc pod uwagę cechy Twojego dziecka):
Jest to przybliżony schemat codziennej rutyny zaprojektowanej w celu zaspokojenia fizjologicznych potrzeb dziecka w wieku 6 miesięcy w zakresie jedzenia, czuwania i odpoczynku. Zapewnia czterogodzinną przerwę między karmieniami, trzema drzemkami i dwoma spacerami na świeżym powietrzu..
Biorąc pod uwagę te zalecenia i uważnie przyglądając się zachowaniu jej okruchów, każda troskliwa matka może samodzielnie nadrobić dla niego indywidualny codzienny schemat, uwzględniając w jak największym stopniu jego preferencje i cechy naturalnego biorytmu.

Procedury higieniczne

Zabiegi higienicznej opieki nad dziećmi obejmują obowiązkowy rytuał porannej toalety, mycie dziecka po każdym wypróżnieniu i wieczorną kąpiel.

Kompleks porannych zabiegów higienicznych, obejmujący mycie okruchów, pielęgnację uszu, oczu i ust, jest niezwykle ważny zarówno dla zdrowia dziecka, jak i dla ukształtowania zdrowego nawyku. Niewiele matek wie, że konieczne jest oczyszczenie jamy ustnej dziecka z patogennych mikroorganizmów jeszcze przed pojawieniem się pierwszych zębów. W tym celu przeznaczone są specjalne serwetki wykonane w postaci opuszki palca nasączonego myjącym roztworem ziołowym. Aby zapobiec rozwojowi próchnicy, pleśniawki dziecięcej i zapalenia jamy ustnej, po każdym posiłku należy przecierać błony śluzowe i powierzchnię języka wspomnianą serwetką. Kompozycja oczyszczająca jest na tyle bezpieczna, że nasączone w niej chusteczki można stosować do dezynfekcji jamy ustnej dzieci w pierwszych dniach życia. Po użyciu nie jest wymagane spłukiwanie ani spłukiwanie;
Zmieniając pieluchę niemowlęcia, należy ją umyć pod strumieniem ciepłej bieżącej wody lub dokładnie wytrzeć higieniczną wilgotną ściereczką (preferowana jest pierwsza opcja). Po umyciu nie należy spieszyć się z założeniem nowej pieluchy, dając dziecku możliwość bycia nagim przez pewien czas: kąpiele powietrzne pomagają utwardzić okruchy i służą jako najlepsza profilaktyka pieluszkowa;
Wieczorny rytuał kąpieli dla sześciomiesięcznego dziecka najlepiej wykonać na godzinę przed snem. Optymalna temperatura wody do tego pozostaje taka sama: 37 stopni, ale zamiast zwykłego wywaru ziołowego można wlać do niego specjalny produkt przeznaczony do kąpieli dziecka... Biorąc pod uwagę, że dziecko w tym wieku umie dobrze siedzieć, trzymając w rączkach gumową zabawkę, kąpiel jest dość zabawna i interesująca.

Przeczytaliśmy szczegółowy artykuł na temat higieny dziecka - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Sen

Całkowity czas snu sześciomiesięcznego dziecka wynosi zwykle około piętnastu godzin, z których dziesięć przypada na nocny odpoczynek, a długość każdego okresu drzemki zmniejsza się z dwóch do półtorej godziny..

Większość dzieci nadal potrzebuje trzydniowego odpoczynku, chociaż są też bardzo aktywne dzieci, którym wystarczą dwa okresy drzemki.

Jeśli mama widzi, że jej maluszek czuje się świetnie i nie wykazuje oznak zmęczenia, mimo że w grafiku pora na drzemki, nie należy zmuszać go do snu. Dziecko już jest w stanie wyrazić swoje niezadowolenie, organizując napad złości w odpowiedzi na takie działania dorosłych.

Bardzo dobrym wskaźnikiem zdrowego snu jest zdolność dziecka do łatwego zasypiania bez choroby lokomocyjnej oraz dodatkowej stymulacji (w postaci sutka i nucących kołysanek). Od tego wieku konieczne jest nauczenie dziecka spania tylko w łóżeczku..

Harmonogram snu dziecka, jak zasypiamy po 6 miesiącach:

Karmić

Karmienie piersią jest nadal idealną opcją żywieniową dla sześciomiesięcznego dziecka. Zdaniem autorytatywnych ekspertów należy go jak najdłużej zachować, jednak wartość odżywcza mleka matki staje się niewystarczająca dla wykarmienia dorosłego dziecka. Dlatego dieta niemowląt wymaga obowiązkowego wprowadzenia żywności uzupełniającej. (sztuczni ludzie spotkali go już dwa miesiące wcześniej).

Soki i jednoskładnikowe przeciery z owoców i warzyw (najczęściej używa się jabłek, brokułów, kalafiora, dyni i cukinii) to produkty idealne do karmienia półrocznych dzieci. Powinieneś bardzo ostrożnie zacząć od posiłków uzupełniających: od kilku kropli soku jabłkowego lub pół łyżeczki przecieru warzywnego.

Najlepszym momentem na zapoznanie się dziecka z nowym produktem jest okres drugiego karmienia, gdyż w tym przypadku mama ma możliwość obserwowania reakcji swojego organizmu na nowy pokarm... Jeśli wysypki skórne i zmiany w charakterze stolca nie wystąpią, ilość pokarmów uzupełniających jest stopniowo zwiększana każdego dnia.

W ten sam sposób należy wprowadzić bezmleczne zboża jednoziarniste: zaczynając od pół łyżeczki i upewniając się, że produkt jest dobrze tolerowany, jego porcję stopniowo zwiększa się do ilości, która całkowicie zastępuje jedno przywiązanie do piersi matki. Żółtko jaja kurzego na twardo jest bardzo przydatne dla sześciomiesięcznych dzieci. Jest wprowadzany do diety przez kilka ziaren rozcieńczonych w mleku.

Po tym, jak nowe produkty (płatki, soki, żółtko i tłuczone ziemniaki) poznają dziecko, jego codzienna dieta będzie wyglądać mniej więcej tak:

6:00 Karmienie mlekiem matki;
10:00 Przecier warzywny (200 ml) z kilkoma ziarnkami żółtka;
13:00 Karmienie piersią, przecier owocowy (30 ml);
17:00 Bezmleczna owsianka jednoziarnista (200 ml), 30 ml soku warzywnego (marchwi, buraków);
21:00 Karmienie mlekiem matki.

Biorąc pod uwagę, że na jedno przystawienie do piersi dziecko otrzymuje od 200 do 250 ml mleka matki, jego dzienna porcja składa się z 850 ml mleka i 400 ml pokarmów uzupełniających. Dieta sztucznych niemowląt składa się z mniej więcej takiej samej ilości płatków mlecznych, soków i przecierów owocowych.

Czytamy o tym, jak wprowadzić pokarmy uzupełniające dla dzieci karmionych piersią - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Głównym kryterium adekwatności odżywiania jest zachowanie samego dziecka: jeśli zachowuje się spokojnie przez cztery godziny oddzielając jedno karmienie od drugiego, oznacza to, że otrzymany pokarm dobrze go nasyca... Ponadto, jeśli dziecko prawidłowo przybiera na wadze, oznacza to, że otrzymuje wystarczające odżywianie.

Niektóre półroczniki zachowują nawyk budzenia się w środku nocy, domagając się karmienia. Zwykle dzieci zachowują się w ten sposób; sztuczny, jedzący obfitą kolację z owsianką, śpi mocnym, mocnym snem.

Moja tabela posiłków uzupełniających według miesiąca (6-9 miesięcy):

Rozwijanie działań

Dla sześciomiesięcznego dziecka interesujące są jaskrawo brzmiące zabawki i przedmioty, które emitują różne dźwięki. Podając dziecku nową zabawkę, matka musi ją wezwać.
Bardzo ważne jest, aby zabawki były wykonane z różnych materiałów: gumy, plastiku, drewna, futra i tkaniny. Dotykając ich powierzchni, dziecko wzbogaca swoje doznania dotykowe i sensoryczne. Jeśli mama będzie towarzyszyła dziecku zabawie komentarzami na temat właściwości każdej zabawki (kostka jest twarda, szklanka gładka, miś miękki), jego pasywne słownictwo wzbogaci się o wiele nowych słów, które później będą miały istotny wpływ na rozwój prawidłowej mowy.
Nie zapominaj, że w tym wieku maluchy aktywnie ząbkują, dlatego rodzice powinni zaopatrzyć je w gryzaki. Proces mycia zabawek, które znalazły się w rękach okruchów, powinien stać się codzienny.
Aby rozwinąć umiejętności motoryczne, możesz kupić wysokiej jakości spiralne zabawki zawierające zawieszone na nich przedmioty: piłki, kostki i pierścienie. Nie mniej przydatne będą zabawki zawierające dużą liczbę małych części, dziurek, kieszeni, sznurówek i zamków. Podczas zabawy z nimi obecność osoby dorosłej jest obowiązkowa.
Jeśli rodzice nie kupili jeszcze centrum rozwoju dla dziecka, to czas na taki zakup to sześć miesięcy. Mnogość efektów świetlnych, dźwiękowych i sensorycznych ukryta w tej zabawce sprawi dziecku ogromną przyjemność oraz możliwość rozwoju słuchu, dotyku i wzroku.
Rozwój umiejętności motorycznych małych piór jest znacznie ułatwiony dzięki zabawom na palec „Laduszki”, „Sroka-wrona”.

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Gimnastyka, masaż i spacery z dzieckiem

Sześć miesięcy to dla dziecka czas wielkich osiągnięć fizycznych. Większość dzieci zaczyna siadać, aktywnie czołgać się i przewracać z pleców na brzuch, robiąc to w dowolnym kierunku. Aby dalszy rozwój fizyczny okruchów był jak najbardziej efektywny, konieczne jest codzienne wzmacnianie jego mięśni za pomocą gimnastyki, masażu i ćwiczeń fizycznych..

Czytamy również o tym, co dziecko może zrobić w wieku 6 miesięcy - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

W kompleksach porannej gimnastyki i wychowania fizycznego należy koniecznie uwzględnić ćwiczenia rozciągające ręce i nogi, ich zginanie i prostowanie, ćwiczenia oparte na wszystkich czterech kończynach, z dzieckiem na nogach i obciążeniem siłowym;
Po wykonaniu ćwiczeń dziecko zdecydowanie powinno poddać się masażowi relaksacyjnemu: rozluźniając napięcie mięśni, zachwyci dziecko. Wykonując go w domu mama może wykorzystać znane jej ruchy masujące, które sprowadzają się do delikatnego pocierania, głaskania, szczypania, ugniatania delikatnej skóry dziecka oraz rozrostu mięśni. Przed przystąpieniem do masażu matka musi skonsultować się z nadzorującym pediatrą: doradzi kompleks najskuteczniejszych technik;
Nie mniej przydatny jest masaż wykonywany po wieczornej kąpieli dziecka. W tym momencie można to połączyć z wykonywaniem prostej gimnastyki, zmuszaniem okruchów do kołysania nogami i ramionami, siadaniem ze złączonymi kolanami, odrywaniem torsu od powierzchni stołu, unoszeniem go za ręce lub za nogi.

Zdając sobie sprawę z niezwykłych właściwości świeżego powietrza dla wzmocnienia zdrowia sześciomiesięcznego dziecka, w jego codziennej rutynie mama powinna zarezerwować czas na dwa spacery. Ich czas trwania przy dobrej pogodzie może wynosić co najmniej 2,5 godziny.

Jeśli mama jest bardzo zajęta jakąś sprawą, tato lub jeden z dorosłych członków rodziny może wybrać się z dzieckiem na drugi spacer. Jeśli ta opcja jest niemożliwa, należy jak najczęściej wietrzyć żłobek i położyć dziecko do łóżka przy otwartym oknie (oczywiście dbając o brak przeciągów).

Jak ocenić rozwój dziecka w wieku 6 miesięcy:

[sc: rsa]

Dlaczego tak ważne jest, aby dziecko przyzwyczaiło się do określonej codziennej rutyny? Po pierwsze przyczynia się do dobrego samopoczucia, zdrowia i pomyślnego rozwoju samego dziecka. Po drugie, przewidywalność jego zachowania i nawyk zasypiania o określonych godzinach pomaga mamie wyrzeźbić sobie minutę, a także powtórzyć wiele przydatnych prac domowych.

← codzienna rutyna po 5 miesiącach codzienny schemat po 7 miesiącach →

Czytamy też o rozwoju dziecka w wieku 6 miesięcy - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html