To, czy dziecko odniesie sukces w życiu w przyszłości, czy nie, zależy bezpośrednio od poziomu jego poczucia własnej wartości, jaki kształtuje się we wczesnym dzieciństwie. Rodzice i środowisko całej rodziny odgrywają kluczową rolę w jej kształtowaniu, aw późniejszym wieku otoczenie dziecka wpływa na postrzeganie siebie. Co to jest poczucie własnej wartości? To świadomość wagi siebie, umiejętność właściwej oceny własnych cech, osiągnięć, zalet i wad. Jak kształtować u dzieci właściwe podejście do siebie i dlaczego jest to ważne?
Zdrowe poczucie własnej wartości jest kluczem do sukcesu
Znalezienie równowagi między niską i wysoką samooceną podczas wychowywania dziecka nie jest łatwe. Dziecko stopniowo rozwija zdrowe postrzeganie siebie, jeśli dorasta w sprzyjającej atmosferze. Silna rodzina, w której wszyscy traktują się wzajemnie z szacunkiem, zapewnia wsparcie, szczerze okazuje swoje uczucia, gdzie dziecko czuje się chronione - to warunki sprzyjające rozwojowi zdrowej samooceny u dziecka.
Dzieci z przeszacowana samoocena często agresywny, skłonny do manipulowania innymi. Uważają siebie i swoje interesy ponad resztę. Trudno im pogodzić się z porażką lub zaakceptować odmowę rodziców, aby spełnić ich żądanie.
Niska samo ocena u dzieci przejawia się inaczej - takie dzieciaki przechodzą na emeryturę, nie mają pewności siebie, słuszności swoich działań i osiągania celów. Ciągle spodziewają się najgorszego - tego, że nie zostaną zauważeni, zranieni, nie wysłuchani, nie zaakceptowani. Te dzieci nie dostrzegają własnych sukcesów lub uważają je za nieistotne.
Dziecko z niską i wysoką samooceną będzie musiało zmierzyć się z trudnościami, które z pewnością ujawnią się w poszukiwaniu przyjaciół, partnera do małżeństwa, pracy i innych dziedzinach życia. Dlatego ważne jest, aby od najmłodszych lat uczyć syna lub córkę prawidłowego oceniania i postrzegania siebie jako osoby.
Odpowiednia samoocena pozwoli dziecku stać się uczciwym, sprawiedliwym w stosunku do siebie i innych, odpowiedzialnym, sympatycznym i kochającym. Taka osoba wie, jak przyznać się do swoich błędów, a także wybaczyć błędy innym. Potrafi doprowadzić sprawę do końca, wziąć odpowiedzialność za podjęte decyzje.
Jak ważne są pochwały i zachęty?
O tym, jak ważna jest aprobata, wspomniano w Biblii, gdzie jest napisane, że chwała inspiruje. Te słowa są nadal aktualne - dla rozwoju adekwatnego postrzegania siebie dziecka konieczne jest wychwalanie i zachęcanie. Zauważając, że dzieciak poradził sobie z jakimś zadaniem, nabył nową umiejętność, od razu chwal go za jego sukcesy. Uprzejme słowo wypowiedziane we właściwym czasie zachęci dziecko do dążenia do jeszcze większego uznania ze strony dorosłych.
Odwrotna zasada obowiązuje również tutaj - dziecko, które nie jest chwalone za dobry uczynek lub osiągnięcie, może stracić zainteresowanie dobrymi uczynkami... Jeśli rodzice nieustannie ignorują lub uznają postęp dziecka za coś oczywistego, dziecko zacznie zwracać na siebie jego uwagę w inny sposób - rozpieszczanie i agresja.
Ważne jest, aby nauczyć się odpowiednio nagradzać dzieci, nie posuwając się za daleko. Przesadne lub naciągane pochwały mogą zaszkodzić dziecku - po co się wysilać, jeśli mama i tata nadal wyrażają swoją aprobatę? Kiedy pochwała jest niewłaściwa?
- Z litości dla dziecka;
- Jeśli dziecko przywłaszczyło sobie osiągnięcia innych ludzi;
- Od pragnienia przypodobania się dziecku;
- Nie chwalony za naturalne piękno i zdrowie.
Każda osoba ma inne zdolności i talenty, które mogą pojawić się nieoczekiwanie. Aby je zidentyfikować i móc się rozwijać, musisz zachęcić dziecko do podejmowania prób wykonywania różnych czynności.
Pozwól dziecku śpiewać, rysować, tańczyć lub budować, nie ciągnij go, ale zachęcaj. Nigdy nie mów swoim dzieciom, że nie mogą zostać świetnymi tancerzami ani muzykami. W ten sposób osiągniesz tylko to, że dziecko przestanie nawet próbować czegoś nowego, a jego samoocena spadnie.
Kilka sposobów na poprawę samooceny dzieci
Upewnienie się, że rodzice wierzą w Twoje mocne strony i umiejętności, pomoże Twojemu dziecku pokonać lęki i osiągnąć cele. Chwal swoje dziecko z przodupokazując i udowadniając, że w niego nie wątpisz. Jak to zrobić? Powiedz mu, że na pewno będzie w stanie opowiedzieć wiersz bez wahania, będzie mógł wykonać określoną pracę. Wypowiedz te słowa bez cienia wątpliwości, to zainspiruje dziecko i doda mu sił.
Wychwalanie dziecka rano to zaleta na długi i trudny dzień. Chwal go za to, co się wydarzy, zaszczep w nim wiarę w siebie i swoje siły: „powiesz regułę!”, „Wygrasz konkurencję”, „spróbujesz”, „wierzę w ciebie” itp.
Innym sposobem na zwiększenie poczucia własnej wartości u dzieci jest poproszenie ich o opinię i radę. w jakiejś firmie. Po otrzymaniu zalecenia od syna lub córki, postępuj zgodnie z nim, nawet jeśli myślisz inaczej. Jest to ważne, bo pozwoli Ci osiągnąć cel - pomoże dzieciom się obronić. Nie bój się okazywać swojej słabości, nie ukrywaj własnych porażek, ale przyznaj się do nich, wtedy dzieci zrozumieją, że dorośli nie zawsze odnoszą sukcesy za pierwszym razem. Poproś dziecko o pomoc - taka technika jest szczególnie dobra w relacji między matką a synem, stworzy żyzny grunt dla wychowania męskich cech u chłopca.
Czy dzieci powinny być karane?
Kara i cenzura to ważny element pracy wychowawczej, bez którego nie da się wykształcić zdrowej samooceny. Pozwala uświadomić sobie własne błędy, nauczyć się poprawiać błędy. Co rodzice powinni wiedzieć, kiedy stosują nagany?
- Karie nie powinno towarzyszyć krzywda fizyczna lub psychiczna dziecka (czytamy też: dlaczego nie można bić dzieci - skutki kar cielesnych dzieci);
- Cenzura jest środkiem miłości, nie pozbawiaj dziecka uczucia i troski, gdy jest winne (czytamy również: karać dziecko za przypadkowe przewinienia?);
- Nie możesz brać prezentów od dzieci - jest to zabroniona technika;
- W razie wątpliwości, czy warto ukarać za zło, nie rób tego;
- Przebacz stare błędy i złe uczynki, zapomnij, nie wyrzucaj im dzieciom i nie przypominaj o nich;
- Kara nie powinna być upokarzająca.
Warto wspomnieć o przypadkach, w których należy odłożyć działania wychowawcze lub wręcz zaniechać karania dziecka:
- Kiedy dziecko jest chore.
- Jeśli córka lub syn się boją.
- Po niedawnej traumie psychicznej.
- Jeśli miękisz podejmuje wysiłki, ale nie może osiągnąć wyniku.
- Kiedy jesteś sentymentalny lub bardzo zirytowany.
Aby znormalizować wysoką samoocenę, naucz swoje dziecko:
- Słuchaj opinii i rad innych;
- Szanuj uczucia i pragnienia innych;
- Niezła krytyka.
Jak możemy pomóc dzieciom nauczyć się prawidłowo oceniać siebie?
Rozsądne zastosowanie kary i nagrody pomoże ojcu i matce znaleźć ten bardzo złoty środek w wychowywaniu dzieci i rozwinąć odpowiednią postawę wobec siebie. Przykład rodziców stanie się kamieniem węgielnym w kształtowaniu harmonijnej osobowości dzieci.... Zarówno małe dzieci, jak i młodzież powinni zrozumieć, że mama i tata to zwykli ludzie, którzy nie są odporni na błędy. Jeśli nie udało Ci się upiec ciasta lub wyprostować gzymsu, przyznaj się. Takie zachowanie stworzy odpowiednią samoocenę w młodszym pokoleniu.
Aby rozwinąć odpowiednią samoocenę:
- Nie chroń swojego dziecka przed codziennymi czynnościami. Nie rozwiązuj za niego wszystkich problemów, ale też go nie przeciążaj. Wyznacz cele, które są osiągalne, aby mógł czuć się zręczny i pomocny.
- Nie wychwalaj zbytnio swojego dziecka, ale pamiętaj też, aby nagradzać, kiedy na to zasługuje.
- Chwal każdą inicjatywę.
- Pokaż swoim przykładem adekwatne podejście do sukcesu i porażki: „Nie dostałem tortu… no cóż, nic, wiem, jaki jest tego powód! Następnym razem dodam więcej mąki ”.
- Nigdy nie porównuj się z innymi dziećmi. Porównaj ze sobą: kim był wczoraj i kim jest dzisiaj.
- Karcić tylko za określone przestępstwa, a nie ogólnie.
- Wspólnie analizuj awarie i wyciągaj właściwe wnioski. Podaj mu podobny przykład ze swojego życia i jak sobie z tym poradziłeś.
Wspólne zainteresowania, wspólne gry i zabawy, szczera komunikacja - tego potrzebują dzieci, aby poczuć swoje znaczenie i nauczyć się cenić i szanować siebie i innych.
Jak podnieść samoocenę dziecka: porady psychologa
Osobiste doświadczenie
Jeśli Twoje dziecko nie jest pewne siebie, nieśmiałe, boi się podejść do obcych, boi się spotkać inne dzieci, niespokojne. Ten film przedstawia zalecenia, jak podnieść samoocenę dziecka, metody zwiększania pewności siebie, gry w przezwyciężanie nieśmiałości:
