Kiedy dziecko zaczyna samodzielnie siedzieć?

W pierwszym roku życia każde dziecko stopniowo uczy się wielu umiejętności. Całkowicie bezradne dziecko uczy się najpierw podnosić i trzymać głowę, chwytać zabawki rączkami, przewracać się na brzuszku i plecach. Po opanowaniu tych umiejętności czas nauczyć się siadać.

Normy dla chłopców i dziewcząt

Wcześniej powszechnie uważano, że dziewczęta muszą usiąść znacznie później niż chłopcy. Wyjaśniono to możliwym uszkodzeniem kości miednicy i tworzeniem się żeńskich narządów płciowych. Teraz pediatrzy uważają, że nie ma szczególnej krzywdy dla dziecka płci żeńskiej na wczesnym etapie siedzenia, pod warunkiem, że dziewczyna zaczęła próbować samodzielnie siedzieć. Według ekspertów płeć w żaden sposób nie wpływa na wiek, w którym dziecko zaczyna samodzielnie siadać.

Pediatrzy zauważają, że normalny rozwój umiejętności siedzenia u dzieci dowolnej płci mieści się w zakresie od 6 do 9 miesięcy. Średnio niemowlęta uczą się siedzieć bez wsparcia w wieku 7 miesięcy. Niektóre dzieci opanowują tę umiejętność miesiąc wcześniej niż ich rówieśnicy, a innym udaje się samodzielnie usiąść dopiero 8-9 miesięcy - to też warianty normy.

Etapy rozwoju umiejętności

W wieku 6 miesięcy wiele dzieci siedzi z podparciem, opierając się na rękach, ale jednocześnie często przewraca się na bok i traci równowagę. Nadal nie potrafią samodzielnie usiąść, ale potrafią siedzieć tylko ciągnąc się za ramiona rodziców. Dziecko powinno siedzieć w tym wieku tylko przez kilka minut, aby ćwiczyć umiejętność.
W wieku 7 miesięcy dzieci siedzą pewniej i często nie opierają się już na rękach. Siedząc obracają ciało w prawo iw lewo, zachowując równowagę ciała. Również dzieci w tym wieku już same zaczynają doskonalić umiejętność, siadając z pozycji leżącej, wspomagając się rękami.
W wieku 8 miesięcy większość dzieci jest w stanie pewnie siedzieć i przyjmować tę pozycję z dowolnego wariantu pozycji leżącej, a także łatwo zmieniać pozycję.

Czy warto kazać dziecku usiąść i dlaczego przedwczesne siedzenie jest niebezpieczne?

Pediatrzy uważają, że pionowa pozycja kręgosłupa w wieku poniżej 6 miesięcy jest szkodliwa dla tworzenia się szkieletu dziecka. Rodzice siedząc mogą zaszkodzić zdrowiu dziecka, a problemy z kręgosłupem mogą pojawić się później, np. W wieku szkolnym. Najpierw należy odpowiednio wzmocnić mięśnie pleców dziecka, a dopiero potem kręgosłup będzie w stanie wytrzymać obciążenie z pozycji siedzącej. Jeśli dziecko zaokrągli plecy lub przewróci się na bok, jest za wcześnie, aby usiąść.

Jeśli dziecko nie nauczyło się jeszcze samodzielnie siedzieć, rodzice nie powinni:

Zasadź dziecko, układając poduszki wokół niego.
Noś dziecko w "kangurze" w pozycji siedzącej.
Noś dziecko w wózku w pozycji siedzącej (oparcie powinno znajdować się pod kątem nie większym niż 45 °).
Posadź dziecko na kolanach.

Dr Komarovsky: jak usiąść dziecko i przez ile miesięcy?

Znany pediatra radzi lekarzom, aby nie koncentrowali się na normach rozwojowych, zwłaszcza że ich zakres jest dość duży, ale aby pamiętać, że każde dziecko rozwija się we własnym tempie.

Jeśli dziecko jest zdrowe, to, według Komarovsky'ego, rodzice muszą tylko stworzyć sprzyjające warunki dla jego rozwoju fizycznego, a dziecko nauczy się samodzielnie siedzieć.

Ponadto popularny lekarz zwraca uwagę rodziców na to, że siedzenie dla małego dziecka wcale nie jest przydatne. Im później dziecko opanuje tę umiejętność, tym gładsze będą jego plecy i tym lepiej dla kręgosłupa. Dlatego dr Komarovsky radzi, aby nie pomagać dziecku siadać, ale zachęcać do nauki raczkowania.

Poniżej krótki film z poradami dr Komarovsky'ego.

Prawidłowa pozycja dziecka

Kiedy dziecko siedzi prawidłowo:

Jego głowa przechyla się trochę do przodu.
Jego szyja lekko się rozciąga, podobnie jak górna część kręgosłupa.
Jego ramiona są umieszczone przed jego ciałem, aby go podtrzymywać.
Jego dolna część pleców jest zgięta, a stawy biodrowe lekko pochylone do przodu.
Jego nóżki są rozstawione i skierowane na zewnątrz (dziecko spoczywa na ich bocznych powierzchniach).

W innej pozycji dziecko będzie bardzo zmęczone, a powstawanie naturalnych krzywizn kręgosłupa zostanie zakłócone.

Pomocne ćwiczenia promujące siedzenie

Prawidłowy rozwój fizyczny maluszka ułatwia codzienna gimnastyka, pływanie w łazience (doskonałe jeśli można dodatkowo skorzystać z basenu) oraz masaż. Te działania wzmacniają mięśnie.

Od 4 miesięcy możesz zacząć wykonywać następujące ćwiczenia:

Połóż dziecko na stole, a gdy wyciągnie do Ciebie rączki, podaj mu palce wskazujące. Dziecko złapie się ich i zwisa na kilka sekund pod kątem 45 °, po czym ponownie się położy.
Ułóż dziecko na brzuchu i oprzyj jego nogi na klatce piersiowej. Umieść jedną rękę pod klatką piersiową dziecka, a drugą pod nóżkami dziecka. Przytrzymaj dziecko w tej pozycji przez kilka sekund.
Zawieś pierścienie nad łóżeczkiem, aby dziecko nauczyło się je chwytać i próbować podciągać.
Kładąc dziecko na brzuchu, połóż jasną zabawkę kilka centymetrów od dziecka, aby maluch próbował się do niej dostać.