Chcę myśleć, że jestem dobrym wzorem do naśladowania dla moich dzieci. Ale rozumiem też, że popełniam wystarczająco dużo błędów w ich wychowaniu. Mam tego świadomość i nie ukrywam tego. Ogólnie mogę nazywać mnie dobrą mamą, ale podobnie jak inne mamy mam kilka nakłuć.
Wiele osób uważa, że codzienne złe nawyki (a teraz nie mówimy o paleniu, a tym bardziej o alkoholu) są integralną częścią życia. Pozwolę sobie się z tym nie zgodzić. Ponieważ „zdrowie” odnosi się nie tylko do stanu fizycznego ciała, ale także do stanu duchowego, to także stan umysłu, który jest nie mniej ważny. A złe nawyki negatywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu jako całości.
Dzieci często biorą przykład od swoich rodziców. Aby ten przykład był godny, matki muszą pozbyć się złych nawyków. Chcę zwrócić uwagę na 10 najczęściej i negatywnie wpływających na wychowanie dzieci.
1. Nawyk samokrytyki
Wielokrotnie mówiłem przed dziećmi, że wyglądam źle i nie lubię siebie. Wstydzę się tych słów. Fakt, że dzieci słyszą, jak ich matka mówi obraźliwie na temat jej wyglądu lub zachowania, nie doda im pewności siebie. Każde dziecko powinno mieć zaufanie do swojej matki, ale jak być pewnym siebie, jeśli nie jest pewna siebie. Chcę, żeby moje dzieci były takie jak ja. Dlatego postaram się mówić o sobie tylko dobre rzeczy, bez żadnej krytyki.
2. Nawyk nadmiernego zmartwienia i irytacji
Jestem prawdziwym panikarzem. Oczywiście nie wszystkie matki są takie jak ja, ale znam wielu takich jak ja. Nawyk ciągłego zamartwiania się, zamartwiania się bez powodu i wpędzania się w stres jest bardzo wyczerpujący. Nasza irytacja i troska znajduje odzwierciedlenie zarówno w dzieciach (dzieci są bardzo wrażliwe na nasze ciągłe napięcie), jak i współmałżonku. W efekcie w rodzinie panuje niekomfortowa, napięta atmosfera.
3. Nawyk pośpiechu wszędzie i we wszystkim
Każdego dnia mamy stoją przed wieloma wyzwaniami. I wszyscy starają się to robić non stop, bez przerw na odpoczynek. Wydaje się, że w ten sposób możesz zrobić wszystko, a nawet więcej. Ale w rzeczywistości nawet połowa tego, co zaplanowano, nie może zostać wykonana. Moje dzieci i mój mąż cierpią z powodu tego, że ciągle się śpieszę. Jestem zdenerwowany, że nikt nie robi tego, o co proszę, ani nie robi tego zbyt wolno. Zamiast utrzymywać nasz rodzinny statek na powierzchni, rodzina chce po prostu uciec. W rezultacie denerwuję się i zaczynam konfliktować ze wszystkimi. Mama nie powinna uczyć dzieci, jak żyć w zgiełku, ale na własnym przykładzie pokazać, że szybkość i miarowość powinny być priorytetem.
4. Nawyk polegania na opiniach innych
Zawsze boję się potępienia: od męża, rodziców, przyjaciół, a nawet nieznanych mi osób (od nauczycieli naszych dzieci, pediatry, matek z sąsiedztwa). Bez względu na powód strachu, nie powinno! Chcę, żeby moje dzieci wiedziały, że ich mama ma własne zdanie i jest w 100% pewna tego, co robi. Nawet jeśli moje myśli i czyny wywołują krytykę i ukośne spojrzenia innych. Od dzieciństwa matki powinny uczyć swoje dzieci ignorowania ukośnych spojrzeń lub słów dezaprobaty. W przeciwnym razie dziecko będzie robić tylko to, czego inni chcą przez całe życie.
5. Nawyk jedzenia tak, jak trzeba
Mam szczególny stosunek do jedzenia. Długo zastanawiam się, co i kiedy lepiej dla mnie zjeść, żeby liczby na wadze nie były przerażające, a potem mogę się wyrwać i dokończyć resztę obiadu, który był przygotowany dla całej rodziny. Mama nie powinna tego robić! Żywienie powinno być zdrowe i zbilansowane.
Matki często przekonują swoje dzieci, że muszą dobrze się odżywiać i dokładają wszelkich starań, aby to zrobić. Jednak z jakiegoś powodu same postępują odwrotnie, a dzieci odbierają takie zachowanie jako „Tylko dzieci powinny dobrze jeść!”. W rezultacie, gdy dorosną, podobnie jak ich mama, zaczynają sobie przeszkadzać kanapkami i kawą.
6. Nawyk brania za dużo
Umiejętność powiedzenia „nie” jest ważna dla każdego! Musimy nauczyć się odpowiadać na prośby w taki sposób, aby nie pozwolić innym siedzieć nam na karku.
7. Nawyk stawiania interesów na końcu
Kiedy nie dbam o siebie i nie odpoczywam, cierpię nie tylko ja - cierpi cała rodzina. Każda mama powinna mieć czas na odpoczynek i zadbanie o siebie. Jeśli ten moment zostanie zaniedbany, ucierpi cała rodzina. Wypoczęta matka spokojniej i łagodniej komunikuje się z bliskimi. I nie ma potrzeby czuć się winnym, kiedy próbujesz poświęcić sobie trochę uwagi.
8. Nawyk obrażania się / zamykania się
Nieustannie uczę moje dzieci, że trzeba umieć stanąć w obronie siebie, ale ja sam nie mogę wypowiedzieć słowa przed sprawcą i sam natychmiast się zamykam, gdy tylko do tego dojdzie. Dlaczego to robię? To moje zachowanie wygląda dziwnie i stawia dzieci w nieprzyjemnej sytuacji. I muszę im pokazać przykład, jak można grzecznie, ale stanowczo postawić przestępców na ich miejscu.
9. Nawyk porównywania się z innymi ludźmi
Ten nawyk nie czyni mnie lepszym, ale zazdrość innym ludziom. Jeśli matka chce wychowywać samowystarczalne dzieci, nie powinno się pozwalać, aby usłyszały od niej jakiekolwiek porównania siebie z innymi. To uczy dzieci zazdrości. Również dzieci matek, które lubią porównywać, nigdy nie zrozumieją, że dana osoba odniesie sukces tylko wtedy, gdy przestanie chcieć tego, co ktoś ma. Marzenia się spełniają, jeśli są tylko Twoimi marzeniami. Jeśli porównujesz się z kimś, to ze sobą w przeszłości.
10. Nawyk zaniedbywania troski o małżeństwo
Twój związek z współmałżonkiem jest fundamentem, na którym twoje dzieci będą budować własne relacje. Dzieje się tak w większości przypadków. W przyszłości relacje rodzinne twoich dzieci będą oparte na relacji, która rozwinie się między tobą a twoim współmałżonkiem. W wieku dorosłym dzieci zaczynają naśladować życie rodzinne swoich rodziców. Dlatego twój mąż powinien traktować żonę tak, jak chciałby, aby traktował ją mąż swojej córki.
Tak więc zauważyłem w sobie 10 złych nawyków i zaczynam z nimi walczyć. Mam nad czym popracować, aby stać się dobrym przykładem dla moich dzieci. Staraj się nie przegapić momentu, w którym nadal możesz się zmienić i pokazać im, nie słowami, ale przykładem, jaką osobą musisz być. Pamiętaj, że od Ciebie zależy nie tylko teraźniejszość, ale także przyszłość Twoich dzieci! Zacznij lepiej słuchać i traktować siebie - stań się ze mną wzorową mamą!
- 12 dziwnych nawyków młodych matek
- 5 nawyków, które nabrałam jako mama
- 7 najgorszych nawyków młodych rodziców
