Moje doświadczenie: dziecko powinno spać osobno

Współcześni pediatrzy i psychologowie dziecięcy są zgodni co do tego, że wspólne spanie ma wiele zalet: rodzice nie muszą skakać z łóżka do kołyski w środku nocy, a dziecko śpi słodko pod ciepłą piersią mamy. Nie ma zgody w tej kwestii, jednak nasza rodzina była przekonana z własnego doświadczenia, że dla dziecka nie ma miejsca u rodzica.

Przez dziewięć miesięcy matka i dziecko byli jednym. Dlatego malutka osoba jest tak mocno przywiązana do matki i szybko uspokaja się obok niej. Naprawdę po urodzeniu dziecka matki powinny tak uważnie utrzymywać ten związek, zasypiając z dzieckiem? Czy jest to naprawdę konieczne i jak może wpłynąć na wewnętrzny dobrostan rodziny? Dostosowując się do zainteresowań małego człowieka, ważne jest, aby rodzice nie tracili przestrzeni osobistej. Ale noworodek wymaga tak wiele opieki i uwagi, że czasami wspólne spanie wydaje się być jedynym wyjściem podczas bezsennych nocy. Jak postąpić właściwie?

Strach czy logika?

Staraliśmy się nie słuchać, jak krzyczące babcie buntują się przeciwko wspólnemu spaniu. Byłam nowoczesną, wykształconą matką, która przeczytała wiele przydatnych publikacji podkreślających wszystkie jej zalety. Wspólny sen doskonale synchronizuje biorytmy matki i dziecka, co znacznie ułatwia pierwszym obudzenie się w nocy. A młodzi rodzice nie muszą ciągle podskakiwać do łóżeczka przy najmniejszym pisku małego członka rodziny. Poza tym wiedziałem, że produkcja mleka poprawiła się tak dramatycznie. Mogę wymienić znacznie więcej korzyści płynących ze wspólnego spania, ale zwykłe obawy rodziców są po drugiej stronie skali.

Strach przed przypadkowym uderzeniem dziecka... Mój mąż często rzuca się i obraca we śnie. Kiedyś przewrócił się we śnie i uderzył mnie łokciem podbitym okiem, którego wstydziłem się pojawiać publicznie. A jeśli obok niego był noworodek, co mogło się wtedy stać?
Strach, że dziecko wypadnie z łóżka. A co jeśli, gdy mocno śpimy, nasze dziecko upadnie na podłogę i zostanie zranione?
Strach, że będzie bardzo trudno odstawić dziecko od wspólnego snu... Szczególnie przestraszył nas przykład naszych bliskich przyjaciół, z którymi dziecko spało nieprzerwanie do 5 roku życia.
Strach, że dziecko zakopie nos w łóżku i się udusi... Mój mąż i ja nie chcieliśmy zdejmować koców z łóżka, a także zmieniać naszego wygodnego łóżka na twardy materac.

Jednak te lęki przezwyciężyły to, więc wkrótce w naszej sypialni pojawiło się urocze łóżeczko z twardym materacem i uroczą pościelą.

Podwodne skały

Ale dziecko w ogóle nie doceniało takiego piękna! Raczej dobrze spał w łóżeczku, ale podczas przenoszenia z moich rąk zaczął dużo płakać. Mój mąż i ja mogliśmy uspokoić krzyczącą piłkę dopiero po 4-5 próbach. Poza tym co noc kilka razy wyskakiwałam z łóżka z niepokojem: takie podniecenie jest charakterystyczne dla młodych matek.

Początkowo wydawało mi się, że po karmieniu zapomniałem położyć maluszka do łóżeczka - pewnie zaplątał się w koc! Poruszyłem łóżko ze strachu: dla mnie senny, każda fałda na kocu wydawała mi się maleńką rączką lub stopą dziecka. Ten koszmar nie miał końca!

Doświadczenie snu z małym dzieckiem

Po wyczerpującym tygodniu postanowiłam spróbować wspólnego snu z dzieckiem. Nakarmiłem go, zostawiłem obok niego i próbowałem zasnąć. Ale potem tata zaczął się rzucać i obracać - czy zmiażdży okruchy? Wtedy dziecko zaczęło się ruszać - może zaplątać się w koc! Postanowiłam położyć dziecko na skraju łóżka, kładąc koc bezpośrednio na podłodze: nawet jeśli dziecko się zsunie, spadnie na miękkie.

Nie mogłem spać: było mi zimno bez koca, każdy dźwięk był jak świszczący oddech dziecka. Cierpiałem więc przez kilka godzin, a potem położyłem syna do łóżka i natychmiast zasnąłem. Dzielenie się marzeniami absolutnie nie jest dla mnie. Wolę dobrze spać, choć z pewnymi przerwami, niż nie spać wcale!

Wyjście

Szybko znaleźliśmy rozwiązanie zaistniałych problemów, a były dwa: musieliśmy zmierzyć się z kaprysami przenosząc się do kołyski, a także z moimi zmartwieniami w nocy.

Pierwszy problem było dozwolone w ten sposób: próbowaliśmy darmowego pieluszki. Owinięte dziecko po karmieniu nawet nie zauważyło zmiany miejsca pobytu. Od tego dnia aktywnie korzystamy z bezpłatnego owijania, co tydzień osłabiając pieluchy. Miesiąc później po prostu zawinęliśmy trochę nóżki naszego dziecka.
Drugi problem kąpiele rumiankowe były łatwo eliminowane: po takich zabiegach stałem się bardziej zrelaksowany i spokojny, dlatego moje poszukiwania w kocach w nocy stopniowo zanikały. Wszystko dookoła znalazło swoją harmonię.

Korzyści z oddzielnego snu

Bezpieczeństwo dla okruchów: dziecko nadal śni spokojnie na dziecięcym materacu ortopedycznym nawet teraz, bez ryzyka upadku, uduszenia i przygniecenia.
Przestrzeń osobista dla mnie i mojego męża, a także możliwość spania w dowolnej pozycji bez obawy o przewrócenie się.
Łatwe odsadzenie: nie przyzwyczajając się do podjadania piersi matki przez całą noc, nasz syn właśnie zrezygnował z karmienia piersią. Kiedy dziecko miało rok, z łatwością opuścił nasz pokój i przeniósł się do swojego.

Niezależnie od udzielonych rad, tylko rodzice podejmują decyzję. Odmówiliśmy spania razem i nigdy nie żałowaliśmy tego wyboru.