Toksykoza czasami przesłania wspaniały czas dla kobiety - okres rodzenia dziecka. Zamiast cieszyć się tym niesamowitym okresem, kobieta boleśnie szuka wyjścia ze swojego nieprzyjemnego i nękającego stanu. Dlaczego rozwija się toksykoza, jak przebiega i jak złagodzić jej objawy we wczesnej ciąży, powiemy w tym materiale.
Co to jest?
W medycynie pojęcie „toksykozy” jest pojęciem szerszym, niż myśleliśmy. Oznacza każdy stan patologiczny spowodowany narażeniem na toksyny. Toksyny mogą być zewnętrzne, egzogenne. Taka toksykoza rozwija się w wyniku infekcji mikrobiologicznej, ponieważ większość bakterii zatruwa organizm swojego nosiciela produktami swojej życiowej aktywności. Toksykoza może być endogenna, spowodowana działaniem substancji, które powstają w organizmie człowieka w wyniku metabolizmu. Toksykoza kobiet w ciąży jest jednym z warunków endogennych.
W ciele przyszłej matki zachodzi cały kompleks zmian, które ostatecznie prowadzą do objawów zatrucia. U kobiety dosłownie od pierwszych minut po poczęciu tło hormonalne zaczyna się zmieniać, a zmiany te mogą być odczuwalne w przypadku zatrucia.
Wraz z zajściem w ciążę w korze mózgowej kobiety tworzy się nowy tymczasowy ośrodek - tak zwany „ośrodek ciąży”. Jego zadaniem jest kontrola zachowania i fizjologicznych funkcji ciąży. Nowy ośrodek jest oczywiście bardzo potrzebny organizmowi przyszłej mamy, ale jego aktywna praca często prowadzi do zakłóceń w pracy innych ośrodków, w szczególności ośrodka odpowiedzialnego za wytwarzanie śliny, za funkcje naczynioruchowe, nadmierną aktywację ośrodka wymiotnego.
Dlatego już w bardzo wczesnych stadiach ciąży, kiedy kobieta wciąż nie wie o swojej pozycji, mogą wystąpić obfite ślinienie się podczas snu, nudności i wymioty, bóle głowy, dreszcze i niewielki wzrost temperatury ciała.
Chociaż zatrucie ciążowe jest częstym towarzyszem przyszłych matek, zwłaszcza we wczesnych stadiach ciąży, nie jest to obowiązkowy objaw ciąży. Jeśli nie ma zatrucia, jest to również całkiem normalne i naturalne. Według statystyk medycznych do 80% kobiet w ciąży cierpi w takim czy innym stopniu na wczesną toksykozę. Ciało kobiety jest narażone na działanie toksyczne, ponieważ w większości przypadków nie przystosowuje się do ciąży w porę, aby wszystkie wewnętrzne zmiany były oczywiste.
W pojęciu „zatrucia” lekarze uwzględniają schorzenia przewodu pokarmowego, układu nerwowego, gruczołów dokrewnych, awarie odporności immunologicznej, patologiczne zmiany w pracy układu sercowo-naczyniowego i moczowego. Wszystkie oznaki i objawy zatrucia ciążowego są rozpatrywane kompleksowo, a nie pojedynczo, i to dzięki połączeniu zaburzeń, które pojawiają się na tle rozwoju ciąży, lekarze mogą ocenić stopień, nasilenie, rodzaj zatrucia i sposób radzenia sobie z nią, jeśli występuje. konieczność.
Daty rozpoczęcia i czas trwania
Prawdziwe przyczyny zatrucia nie zostały w pełni poznane; nadal wiele nie jest jasnych co do nieodpowiedniej reakcji organizmu kobiety na ciążę. Ale główna wersja jest odporna. Innymi słowy, odporność kobiety jest zagubiona - w jej ciele znajduje się pół-obcy przedmiot, ale nie można go zniszczyć! Od pierwszych minut po poczęciu hormon progesteron zaczyna być wytwarzany w dużych ilościach. Przygotowuje ścianki macicy do zbliżającej się implantacji, dba o kumulację składników odżywczych i tłuszczów, a także wpływa na odporność kobiety. Zapłodniona komórka jajowa (zygota, a później blastocysta i zarodek) zawiera tylko połowę zestawu genetycznego, który jest podobny do rodzimego. Druga połowa materiału genetycznego jest ojcowska, to jej odporność kwalifikuje się jako obcy przedmiot.
Aby układ odpornościowy nie mógł sobie poradzić z embrionem, progesteron sztucznie tłumi jego mechanizmy. U kobiet z silną odpornością objawy zatrucia są zwykle silniejsze, ponieważ ich obrona immunologiczna nie ustępuje przez długi czas. Proces tłumienia odporności za pomocą progesteronu powoduje zmiany na poziomie biochemicznym, to właśnie te nowe substancje powodują wewnętrzne zatrucie.
Po wszczepieniu zapłodnionej komórki jajowej, co następuje średnio 7-8 dni po zapłodnieniu, rozpoczyna się produkcja kolejnego „ciężarnego” hormonu - hCG. Gonadotropina kosmówkowa również przyczynia się do dobrego samopoczucia przyszłej matki. Jego stężenie wzrasta stopniowo, a już po tygodniu, mniej więcej w dniu, w którym kobieta spodziewa się kolejnej miesiączki, mogą pojawić się pierwsze oznaki zatrucia.
Zwykle jest to 5-6 tygodni ciąży (jeśli zaczniesz liczyć od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, jak robią to wszyscy położnicy), kobieta zaczyna czuć się źle, ma napady zawrotów głowy, zmieniają się jej preferencje smakowe. Rzadziej opisuje się zatrucie, które pojawia się nieco wcześniej - po 3-4 tygodniach, bezpośrednio po implantacji. Najczęściej nieprzyjemny stan zaczyna się odczuwać po 7-8 tygodniach.
Jak długo trwa zatrucie, nie jest łatwym pytaniem. Wiele zależy od indywidualnych cech organizmu. Eksperci są przekonani, że toksykoza jest najbardziej prawdopodobna w okresie aktywnego tworzenia się łożyska - od 5-6 tygodnia do 14-16 tygodnia ciąży. Większość kobiet, które cierpiały na wczesną toksykozę, twierdzi, że znacznie lepiej czuły się po 12-13 tygodniach ciąży. U niektórych zatrucie „trwa” do 18-20 tygodni.
O ciężkości stanu kobiety decydują warunki laboratoryjne, głównie na podstawie poziomu acetonu w moczu i charakterystycznych zmian w składzie krwi.
Wzrost acetonu zawsze wiąże się z brakiem glukozy. Rano poziom cukru jest zawsze niższy niż wieczorem, dlatego zatrucie najczęściej daje się we znaki rano.
Objawy
Oznaki i objawy zatrucia ciążowego są ogólnie dobrze znane wszystkim kobietom i są przez nie aktywnie omawiane na specjalistycznych forach. Najczęściej toksykoza objawia się bezprzyczynowymi nudnościami, a nawet wymiotami. Prowokować je może każdy drobiazg, na przykład zapach ulubionych perfum, smak pasty do zębów podczas porannego lub wieczornego ubierania się, zapachy gotowanej żywności, benzyny, wody toaletowej męża - wszystko to może wywołać ostry atak mdłości.
Dość często zawroty głowy są pierwszą oznaką wczesnej zatrucia. Mogą być nieistotne, rzadkie i krótkotrwałe, a także mogą sprawiać wiele kłopotów - jeśli kobieta nagle, napadowo zawroty głowy, czuje się słaba, to nie wyklucza się utraty przytomności w najbardziej niewygodnym czasie - podczas podróży transportem, w pracy, w sklepie.
Również powszechnymi formami zatrucia ciążowego są odbijanie się, w tym żółci, objawy niestrawności (biegunka, zaparcia, zgaga), zmiany preferencji smakowych, bóle głowy towarzyszące wczesnej ciąży, objawiające się głównie wieczorami. U sześciu na dziesięć ciężarnych po poczęciu codzienny wzrost temperatury ciała zaczyna się po tygodniu lub dwóch. Temperatura podczas zatrucia nieznacznie wzrasta - nieco powyżej 37,0 stopni, zwykle po południu lub wieczorem. Spowodowane jest to wzrostem progesteronu w organizmie przyszłej mamy, którego stężenie osiąga szczyt po południu.
Taka temperatura nie wymaga przyjmowania leków, środków przeciwgorączkowych, jest fizjologiczna i nie może w żaden sposób zaszkodzić nienarodzonemu dziecku. Większość przypadków wczesnej toksyny ciążowej jest również uważana za całkowicie fizjologiczną i nie wymaga leczenia. Lekarze twierdzą, że wystarczy znieść przejściowe nieprzyjemne objawy związane z adaptacją kobiecego ciała do nowych warunków. Jednak ciągła toksykoza, która nie pozwala kobiecie normalnie jeść, prowadzi do znacznej utraty wagi, zaburzeń przewodu żołądkowo-jelitowego, zmian w składzie krwi i może wymagać hospitalizacji.
Rzadko toksykoza objawia się problemami dermatologicznymi - wysypkami skórnymi ze świądem i bez, zaostrzeniem astmy oskrzelowej, osteomalacją. Objawy wczesnej zatrucia ciążowego są bardzo indywidualne i mogą występować zarówno pojedynczo, jak i łącznie, wiele zależy od stopnia i formy, w jakiej występuje u kobiety.
Rodzaje
Jak już wspomniano, zatrucie kobiety w ciąży może przybierać różne formy i typy. Na bardzo wczesnym etapie ciąży należy wyróżnić kilka głównych rodzajów złego samopoczucia u kobiet:
Zatrucie. Mówimy o zatruciu, jeśli wymioty, biegunka, ból brzucha objawią się nagle. Taka toksykoza jest również nazywana bakteryjną. Jest to związane z zatruciem organizmu toksynami, które bakterie podczas rozmnażania uwalniają do kiepskiej jakości pożywienia.
Wieczór. Nieprzyjemne objawy z taką toksykozą pojawiają się wyłącznie wieczorem. Może to być spowodowane tym, że kobieta była zmęczona, nie jadła wystarczająco dużo w ciągu dnia pracy i przeżywała stres.
Pomimo tego, że nudności i zawroty głowy zakłócają normalne zasypianie, taka toksykoza nie jest uważana za niebezpieczną, mija wystarczająco szybko.
Ranek... Ten typ jest najbardziej powszechny. Dopiero rano, po długim śnie, poziom glukozy w organizmie człowieka jest minimalny, na tym tle pojawiają się nudności, a nawet wymioty. Takie objawy na samym początku dnia również nie stanowią zagrożenia dla kobiety i dziecka.
Wcześnie... Nieprzyjemne objawy są charakterystyczne dla kobiet do 14-16 tygodnia ciąży. Jeśli objawy są umiarkowane, kobieta nie cierpi na szybką utratę wagi i nie ma oznak odwodnienia, leczenie nie jest wymagane.
Gestoza (późna toksykoza). To zatrucie, które rozwija się pod koniec drugiego lub trzeciego trymestru. Jest to najniebezpieczniejszy rodzaj zatrucia, może prowadzić do przederwania łożyska, śmierci płodu. Wśród przyczyn śmiertelności matek jedną z wiodących pozycji zajmuje również gestoza. Wymaga obowiązkowej interwencji medycznej.
Kobieta może sama ocenić nasilenie objawów, ale lepiej poinformować lekarza prowadzącego o niepokojących momentach. Niewielki stopień (pierwszy) charakteryzuje się zwykle rzadkimi wymiotami (nie więcej niż 3-4 razy dziennie), które występują po posiłku. Łagodna utrata wagi nie przekracza 3-4 kilogramów, błony śluzowe kobiety pozostają dostatecznie nawilżone, skóra jest elastyczna. Tętno i ciśnienie krwi najczęściej mieszczą się w normalnych granicach. Ten etap nie wymaga leczenia farmakologicznego.
Ciężka zatrucie (II stopnia) charakteryzuje się częstszymi wymiotami, które mogą wystąpić nawet do 8 razy dziennie. Stan zdrowia kobiety się pogarsza. W moczu pojawia się aceton, można zaobserwować charakterystyczny zapach acetonu z ust, obniża się ciśnienie krwi, co powoduje napady osłabienia. Puls przyspiesza, skóra jest sucha, kobieta traci na wadze nawet do 6-8 kilogramów. Ten etap koniecznie wymaga interwencji medycznej.
Groźna zatrucie (III stopnia) charakteryzuje się częstymi i wyniszczającymi wymiotami (ponad 15 razy dziennie), silnym odwodnieniem i dużą utratą masy ciała. Ten stopień zagraża życiu kobiety, niezbędna jest interwencja medyczna. Skóra i język kobiety wysychają, ciśnienie krwi spada, a tętno przekracza 120 uderzeń na minutę. Zmienia się skład krwi, w moczu znajduje się nie tylko aceton, ale także białko.
Kto grozi?
Ponieważ mechanizm powstania zatrucia nie został jeszcze w pełni poznany, jego przyczyny nie są oczywiste, raczej trudno jest określić krąg zagrożonych kobiet. Ale długoterminowe obserwacje położników-ginekologów to pokazują istnieją dość mocne powody, by sądzić, że we wczesnych stadiach kobiety są najbardziej podatne na rozwój zatrucia:
- kobiety, które zaszły w ciążę przed 18-19 rokiem życia i kobiety, które zaszły w ciążę po 30 roku życia;
- cierpiał na różne patologie i choroby nerek, układu odpornościowego, a także miał problemy z układem hormonalnym przed ciążą;
- u której poprzedniej ciąży towarzyszyła toksykoza;
- z problemami ginekologicznymi, w szczególności z procesami zapalnymi w endometrium;
- osoby nadużywające alkoholu i palenia;
- osoby urodzone w czasie ciąży, której towarzyszy zatrucie, a także jeśli ich matki i siostry mają inne ciąże z nieprzyjemnymi objawami zatrucia w historii położniczej;
- przeniósł się z centralnej Rosji lub jej południowych regionów na północ i zaszedł w ciążę w ciągu pierwszych pięciu lat po przeprowadzce;
- które charakteryzują się utajoną anemią.
Nie jest to pełna lista warunków wstępnych rozwoju intoksykacji w początkowych okresach ciąży. Rejestrując się na ciążę, lekarz musi zebrać pełną historię, interesuje go, jak przebiegały poprzednie ciąże, jak wyglądały u bliskich krewnych przyszłej matki.
Jeśli ginekolog-położnik ma powody, by sądzić, że kobieta jest w stanie pretoksykozy, może przepisać leczenie profilaktyczne i udzielić zaleceń. Pretoksykoza nie zawsze rozwija się i staje się pełnoprawną toksykozą, ale nie można wykluczyć takiej możliwości.
Dlaczego go brakuje?
W powszechnym przekonaniu zatrucie jest niemal obowiązkowym objawem ciąży, zwłaszcza we wczesnych stadiach ciąży. W rzeczywistości tak nie jest. Wiele kobiet w ciąży nie doświadcza tego i łatwo nosi swoje dzieci. Dlaczego tak się dzieje?
Przede wszystkim ciąża wolna od toksyn jest możliwa, gdy kobieta nie ma chorób przewlekłych, nie ma problemów z patologiami immunologicznymi, metabolizmem czy nadwagą. Brak zatrucia ciążowego jako takiego może być uwarunkowany genetycznie - matka i babcia przyszłej matki nie cierpiały na nudności i wymioty podczas noszenia dziecka.
W każdym razie, jeśli nie ma zatrucia, jest to normalne. Sugeruje to, że organizm kobiety łatwo przystosował się do początku ciąży, wszystkie narządy i układy zaczęły się odbudowywać do pracy w nowych warunkach, nie ma „protestu” ze strony matki.
Brak zatrucia nie powinien Cię przerażać. Ale jeśli był, a następnie nagle zniknął do 12-14 tygodni, może to być oznaką zaniku ciąży, zatrzymującego rozwój zarodka. Jeśli zatrucie kobiety trwało kilka tygodni lub miesięcy, a następnie nagle ustąpiło, zdecydowanie należy udać się do lekarza i upewnić się, że ciąża się rozwija.
Brak zatrucia we wczesnych stadiach jest najkorzystniejszą perspektywą dla kobiety i jej dziecka. Jeśli nie ma wymiotów i towarzyszących im „kłopotów”, prawdopodobieństwo przedwczesnego poronienia samoistnego jest mniejsze, dziecko otrzymuje z krwi matki wystarczającą ilość witamin, minerałów i innych niezbędnych substancji, nastrój i samopoczucie matki są stabilne, a to stwarza dobre warunki do rozwoju płodu.
Leczenie farmakologiczne
Leczenie za pomocą leków jest przepisywane tylko przy umiarkowanych i groźnych stopniach zatrucia, z ciężką toksykozą. Z łagodnym stopniem możesz oczywiście całkowicie zrealizować tradycyjną medycynę, po wcześniejszym uzgodnieniu ich z lekarzem. Umiarkowany stopień może wymagać leczenia przepisanymi lekami w domu lub w przedszkolu. W przypadku ciężkiej zatrucia kobieta jest hospitalizowana.
Lekarze zaczynają radzić sobie z ciężką zatruciem po określeniu stopnia i nasilenia przebiegu. Zwykły klasyczny schemat leczenia obejmuje „Droperidol”. Lek ten należy do grupy leków przeciwpsychotycznych, które hamują ośrodek wymiotów w korze mózgowej. Zmniejsza się częstotliwość ataków wymiotów. Zakraplacze z tym lekiem mają szybszy i wyraźniejszy efekt niż podanie domięśniowe leku. Często kobietom przepisuje się tabletki Relanium, czasami zalecany jest Cerucal. Taka terapia pozwala na pierwszym etapie zapewnić skuteczną pomoc - reguluje się aktywność ośrodkowego układu nerwowego, zmniejsza się chęć wymiotów.
Drugi etap leczenia szpitalnego ma na celu przywrócenie równowagi wodno-solnej, która jest znacznie zaburzona częstymi wymiotami i biegunkami. W przypadku silnych wymiotów kobieta otrzymuje zakraplacze z roztworami soli, solą fizjologiczną, witaminami. Pamiętaj, aby wprowadzić glukozę, witaminy z grupy B i kwas askorbinowy (witamina C). Kobieta jest pokazana enterosobrents. Jeśli stan kobiety nadal pozostaje ciężki z powodu odwodnienia, zalecana jest terapia hormonalna - „prednizolon” (hydrokortyzon).
Do niedawna Smecta była przepisywana kobietom w ciąży z zatruciem, ale w marcu 2019 roku ANSM (Krajowa Agencja ds.Bezpieczeństwa Leków i Produktów Medycznych) opublikowała ostrzeżenie o anulowaniu recepty na ten lek i jego analogi u dzieci poniżej 2 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących. W składzie glinki używanej do produkcji Smecta znaleziono ołów, który może mieć toksyczny wpływ na organizm dziecka, a przede wszystkim na rozwój mózgu. ROAG (Rosyjskie Towarzystwo Położników i Ginekologów) wydało zalecenie, aby nie stosować preparatu Smecta u kobiet w ciąży i karmiących.
ROAG zidentyfikował Entersogel jako lek pierwszego wyboru. Liczne badania potwierdzają wysoką skuteczność postaci żelu, selektywność adsorpcji oraz bezpieczeństwo. Forma żelu nasyconego wodą, w przeciwieństwie do drobnych sorbentów, minimalizuje ryzyko zaparć, co jest niezwykle ważne dla kobiet w ciąży. Oprócz usuwania toksycznych substancji, patogennych bakterii i rotawirusów, Enterosgel pomaga w korygowaniu mikroflory jelitowej i odbudowie nabłonka błon śluzowych przewodu pokarmowego, wzmacnia obronę antyoksydacyjną organizmu oraz wpływa pozytywnie na układ odpornościowy organizmu.
Leki przeciwhistaminowe Suprastin, Tavegil, Diprazin, Difenhydramina są zalecane dla kobiet w ciąży z ciężką toksykozą. Leki te, zgodnie z klasycznym schematem leczenia, są wskazane do podawania domięśniowego. Wraz z przyjmowaniem leków zaleca się pić dużo ciepłego napoju, odpoczywać w łóżku lub półleżaku.
Dziś można również zastosować metodę immunocytoterapii. Uciekają się do tego, jeśli leki nie dają namacalnego efektu. Wyciąg z limfocytów męża wstrzykuje się pod skórę w okolicę przedramienia przyszłej mamy. Już za jeden dzień powinna nadejść ulga, bo odporność kobiety „przełączy się” na nowy obiekt zwiększonego zagrożenia - na obce komórki. Jednak ta metoda działa tylko tymczasowo i istnieje po to, aby chwilowo poprawić kobiecie samopoczucie.
Przerwanie ciąży ze względów medycznych przeprowadza się w przypadku ciężkiej, zagrażającej zatrucia, w przypadkach, gdy opisane powyżej lekowe metody narażenia nie przyniosły rezultatu w ciągu 12 godzin od rozpoczęcia terapii, jeżeli stan kobiety nadal jest groźny. Zdecydowanie zaleca się również przerwanie ciąży jako jedyną możliwość ratowania życia, jeśli kobieta ma dystrofię wątroby, niewydolność nerek i nefropatię na tle ciężkiej zatrucia. Ciąża jest przerywana we wczesnych stadiach za pomocą wywołanej aborcji.
Liczne preparaty homeopatyczne (np. "Nux vomica-Gomaccord", "Mercury", "Colchicum-6", "Vomikumheel", "Kokkulus indicus" i inne), choć są polecane przez producentów jako skuteczne środki na każdą formę zatrucia kobiet w ciąży, udowodnione nie mają żadnego efektu. Nie przeprowadzono badań klinicznych tych leków, a dawki substancji aktywnych w preparatach są na tyle małe, że w zasadzie kobieta otrzyma tylko niewielkie frakcje cukru, wody i tylko kilka cząsteczek (!) Substancji czynnej.
W przypadku ciężkiej zatrucia nie należy próbować leczyć się środkami homeopatycznymi, które są uważane za nieszkodliwe. Możesz stracić cenny czas potrzebny kobiecie na skorzystanie z wykwalifikowanej opieki medycznej.
Homeopatia jest nieszkodliwa, ale niestety zupełnie bezużyteczna, zwłaszcza w groźnych warunkach. Łagodne stadia zatrucia zwykle nie wymagają stosowania leków i homeopatii, aw ciężkich przypadkach leczenie powinno być szybkie, kompetentne i kwalifikowane. Dlatego nie należy przepisywać sobie leków, a tym bardziej nie przemilczeć faktu złego stanu zdrowia, wierząc, że tak powinno być w czasie ciąży.
Środki ludowe
Tradycyjna medycyna ma setki recept, które pomagają kobietom „w pozycji” pozbyć się nieprzyjemnych i obsesyjnych nudności i zawrotów głowy. Te przepisy zostały przetestowane przez dziesiątki pokoleń kobiet, ale należy rozumieć, że warto się do nich stosować tylko wtedy, gdy kobieta ma łagodny stopień zatrucia, który nie zagraża jej życiu i zdrowiu.
Aromaterapia pomaga złagodzić nudności i patologiczne zapachy. Kobiety w ciąży w starożytnym Rzymie, w starożytnej Grecji, uciekały się do tego, w Rosji szeroko stosowano leczenie olejkami eterycznymi.
Kilka kropli olejku miętowego może złagodzić poranne mdłości, nakładając na nadgarstek lub chusteczkę. Wystarczy umieścić go obok siebie podczas mycia twarzy, śniadania.
Aromatyczny olejek imbirowy pomaga zmniejszyć nocne toksyczności i wymioty po jedzeniu. Wystarczy nałożyć kroplę olejku na dłoń, dobrze rozetrzeć, przyłożyć do twarzy i wziąć głęboki, spokojny oddech. Jeśli kobieta cierpi na ataki zawrotów głowy, powinna mieć przy sobie małą butelkę olejku sosnowego lub jodłowego. Kilka kropel olejku sosnowego na nadgarstku pomoże złagodzić dyskomfort.
Wybierając olejek eteryczny, weź pod uwagę własną skłonność do alergii, ponieważ aromaterapia nie jest odpowiednia dla każdego. Jeśli wizyta u aromaterapeuty nie jest możliwa, należy oprzeć się na grupach substancji, na które występuje reakcja alergiczna. Jeśli jesteś uczulony na owoce cytrusowe, nie powinieneś używać olejków eterycznych z pomarańczy, cytryny, jeśli jesteś uczulony na pyłki, unikaj olejków eterycznych oraz ekstraktów z tropikalnych i egzotycznych roślin, kwiatów i owoców.
Jeśli po nałożeniu olejku na nadgarstku pojawi się zaczerwienienie, katar, łzawienie, swędzenie, należy kategorycznie zrezygnować z tej metody pomocy w zatruciu, preferując inne opcje.
Historycznie rzecz biorąc, fitoterapeutyczne metody zwalczania zatrucia ciążowego zyskały szersze zastosowanie w Rosji. Jeśli rano wystąpią nudności, zaleca się picie herbaty z listkiem mięty. W przypadku częstych wymiotów woda cytrynowa może pomóc kobiecie. Aby go przygotować, weź około jednej łyżeczki soku z cytryny do szklanki czystej wody pitnej. Zdaniem kobiet w ciąży skuteczne są również wywary z dzikiej róży i domowy sok z kwaśnej, świeżej żurawiny. Takie napoje nie tylko złagodzą atak nudności, ale także wzbogacą organizm w witaminę C.
W Rosji, jeszcze przed pojawieniem się wykwalifikowanych położników, kiedy cała nadzieja dotyczyła tylko położnych, kobiety przyjmowały herbatę dyniową z powodu nudności. Aby to zrobić, wzięli miąższ dyni, drobno posiekali, a następnie ugotowali we wrzącej wodzie. Pili jak zwykłą herbatę. Popularna była również herbata z oregano, a raczej wywar z suszonego oregano i wrzącej wody. Na 300 gramów wody pobrano nie więcej niż 10 g surowców zielarskich. Podobne wywary przygotowano z melisy, trawy plakun, kwiatów nagietka.
Wywar z rumianku i szałwii, a także herbatę z dodatkiem wodnej nalewki z matki, stosuje się selektywnie, w małych dawkach.
Miód i produkty pszczelarskie zwykle nie są zalecane kobietom w ciąży, ale w niektórych przypadkach można pić herbatę z dodatkiem łyżeczki świeżego i wysokiej jakości miodu.
Tak czy siak, przed zastosowaniem preparatów ziołowych zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzemponieważ zioła wcale nie są tak nieszkodliwe, jak myśli większość zwykłych ludzi. Mogą prowadzić do wystąpienia ciężkiej reakcji alergicznej, zaburzeń trawienia, snu, obniżenia lub wzrostu ciśnienia krwi, a nawet przedwczesnego przerwania ciąży.
Odżywianie
To właśnie przy przyjmowaniu pokarmu najczęściej występują duże problemy z wczesną toksykozą ciążową. Oprócz zmiany preferencji smakowych, zaburzony jest apetyt kobiety (albo go nie ma, albo jest zwiększony). Szczególną uwagę należy zwrócić na wygląd menu. Jeśli jest odpowiednio skomponowana i zaplanowana, można uniknąć wielu nieprzyjemnych objawów i objawów.
Głównym błędem przyszłych matek jest niezrozumienie istoty zatrucia. Wierzą, że im mniej jedzą, tym mniej będą czuć się chorzy i chorzy. To nie jest prawda. Drugie duże nieporozumienie dotyczy diety opartej na jednym produkcie lub jednej grupie żywności. Często można usłyszeć, że kobiecie cierpiącej na wczesną toksykozę bardziej doświadczone matki radzą jeść to, na co ma ochotę, a nie to, co powoduje jej chorobę.
We wczesnych stadiach płód i przyszła mama potrzebują w pełni witamin i składników mineralnych, dlatego „nastawienie” na tylko twaróg lub same jabłka może powodować zaburzenia metaboliczne, rozwój alergii zarówno u matki, jak iw przyszłości iu płodu.
Zbilansowana dieta w okresie zatrucia powinna wykluczać pokarmy, na które kobieta reaguje wymiotami, ale zdecydowanie należy znaleźć odpowiedni zamiennik. Na przykład, jeśli masz niewystarczającą reakcję na wieprzowinę, możesz ugotować cielęcinę lub drób. Ale mięso w takiej czy innej formie musi znajdować się w diecie. Jeśli kobieta ma nudności z powodu kapusty i buraków, musisz dodać do diety cukinię i dynię. Konieczne jest upewnienie się, że jest wystarczająco dużo owoców bogatych w witaminę C. W przypadku wymiotów w żadnym wypadku nie należy odmawiać spożywania soli, ponieważ pozwala ona częściowo przywrócić utracone podczas wymiotów minerały.
W przeciwieństwie do drugiego i trzeciego trymestru, gdy słony jest niepożądany, na samym początku ciąży możesz pozwolić sobie na lekko solone ogórki, ryby, ale w bardzo umiarkowanych ilościach. Napoje gazowane i tłuste, konserwy i wędliny są całkowicie przeciwwskazane w zatruciu.
Warto zrezygnować z wielu słodyczy, ponieważ cukier sprzyja fermentacji w jelitach.
Najlepiej w tym okresie spożywać surowe warzywa i owoce, zboża (bez nabiału i bez nabiału), mięso gotowane i gotowane na parze oraz potrawy z niego wytwarzane, ryby, twarożek, produkty mleczne. Orzechy i nasiona, których niektórzy używają jako lekarstwa na nudności, najlepiej zastąpić domowymi, domowymi grzankami z białego chleba bez przypraw. Orzechy mogą powodować silne alergie, a białe krakersy nie spowodują negatywnych konsekwencji.
Ważne jest, aby nie zapomnieć o codziennym spożywaniu pierwszych dań. Jedzenie należy przyjmować frakcjonalnie, w małych porcjach, ale często - co 3-4 godziny.
Praktyczne porady
Przestrzeganie prostych wskazówek pomoże radzić sobie z wczesną toksykozą. Ogólne wytyczne obejmują następujące wskazówki:
- Zacznij dobrze rano. Nie wstawaj zbyt gwałtownie, gdy dzwoni alarm. Podejście powinno być stopniowe i płynne. Trzymaj talerz białych grzanek lub suszonych owoców na stoliku nocnym. Jeden kawałek suszonych moreli lub grzanek zaraz po przebudzeniu może złagodzić poranne wymioty. Używaj past do zębów dla dzieci - są mniej ostre i zwykle nie wymiotują. Na śniadanie pamiętaj, aby pić słodką herbatę po owsiance lub omlecie, aby zwiększyć poziom glukozy we krwi. W międzyczasie nie musisz się tym martwić ”.
- Eliminacja ostrych zapachów... Staraj się nie przebywać w zadymionych pomieszczeniach w ciągu dnia, nie używaj dużo perfum, jeśli to konieczne, nie wahaj się prosić innych o zmniejszenie ilości używanych perfum lub wody toaletowej.
Jeśli musisz podróżować do pracy lub uczyć się komunikacją miejską, zabierz ze sobą czystą torbę higieniczną, taką jak te, które były wcześniej podawane w samolotach (wszystko może się zdarzyć). Weź ze sobą mokre chusteczki do torby, butelkę niegazowanej czystej wody pitnej, ewentualnie z dodatkiem plasterka cytryny.
- Jesteś bardziej na zewnątrz. Jeśli pozwala na to odległość, zamień jazdę autobusem na spacer, a wieczorami z zasady chodź przed snem. Na spacery wybieraj spokojniejsze i bardziej ustronne miejsca, parki, skwery, leśne pasy, położone z dala od autostrad.
- Odpoczywaj często... Jeśli to możliwe, staraj się leżeć przez co najmniej pół godziny w ciągu dnia. Ale wieczorem po obiedzie nie kładź się od razu do łóżka, najpierw idź na spacer. Przyczyni się to do lepszego trawienia i rozwiązania problemów z toksykozą nocną.
- Śpij przy otwartym oknie... Wzory nowoczesnych okien pozwalają spać z uchylonym skrzydłem nawet zimą. Im lepiej wietrzone jest pomieszczenie, tym rzadziej przyszła mama będzie chorować. Latem można spać przy otwartym oknie lub lekko uchylonych drzwiach balkonowych.
- Unikaj wysiłku i nagłych ruchów. Atak nudności może zostać wywołany nawet przez gwałtowną zmianę pozycji ciała. Dlatego ćwicz się, aby być uspokojonym, mierzonym, poruszać się płynniej i ostrożniej. Unikaj aktywności fizycznej, która powoduje zauważalne zmęczenie, a także uprawiania sportów aktywnych, które mogą powodować omdlenia i kontuzje (rowery, wrotki, bieżnia na siłowni). Pływanie, narty w sezonie zimowym będą korzystne.
- Być w dobrym nastroju. Psychosomatyczne przyczyny zatrucia to odrzucenie dziecka, niechciana ciąża, lęk przed porodem, odejście ojca dziecka, strach przed utratą dziecka. Zdobądź więcej pozytywnych emocji, dostrój się do tego, że wszystko będzie dobrze, a objawy zatrucia ustąpią szybciej, niż możesz sobie wyobrazić.
Jeśli nagle zatrucie się nasili, nie trać czasu na próżno - skonsultuj się z lekarzem. Skargi na toksykozę nie są tak nieistotne i zabawne, jak mogłoby się wydawać, ponieważ za jej objawami może kryć się poważna patologia.
W przypadku zatrucia we wczesnej ciąży zobacz poniższy film.
