Moment rozwoju dziecka to bolesny temat dla jego rodziców. Każda mama chce, aby dziecko nauczyło się trzymać głowę na czas, uśmiechać się, przewracać, a potem siadać i chodzić. Ale w praktyce wszystko jest takie, ile dzieci, tyle terminów. Czy można nauczyć dziecko trzymania głowy i jak to zrobić, powiemy w tym artykule.
Na jakich ramach czasowych powinieneś się skupić?
W oczekiwaniu na pierwsze umiejętności fizyczne, a zdolność do utrzymania głowy w pozycji pionowej jest uważana właśnie za to, rodzice zapominają, że dziecko musi przejść dość długą drogę - jego mięśnie szyi muszą się wzmocnić, aby utrzymać ciężar głowy, kręgi muszą się wzmocnić. To wymaga czasu.
Zdrowe niemowlęta zwykle demonstrują pierwsze próby podniesienia głowy już po półtora miesiąca. Nie mogą długo trzymać głowy, szybko się męczą. Ale już w wieku 2 miesięcy dzieci trzymają głowę przez około minutę. W wieku 3 miesięcy nie tylko ją trzymają, ale także mogą zacząć skręcać w prawo iw lewo, śledząc oczami ciekawą zabawkę lub ruch matki. Dopiero w wieku 5 miesięcy maluchy zaczynają podnosić głowę z pozycji leżącej - ten rodzaj umiejętności jest najtrudniejszy.
Te terminy są raczej arbitralne. Dziecko może zacząć rozumieć nowy ruch trochę wcześniej lub trochę później. Ale trzymanie głowy zbyt wcześnie (około 1 miesiąca) nie jest powodem do dumy, ale powodem do kontaktu z neurologiem, ponieważ często objawia się w ten sposób podwyższone ciśnienie wewnątrzczaszkowe.
Przyczyny braku umiejętności
Przed uruchomieniem alarmu i bieganiem z dzieckiem do lekarzy rodzice muszą wziąć pod uwagę wszystkie jego indywidualne cechy, zgodnie z którymi może później zacząć trzymać głowę. Wcześniak potrzebuje więcej czasu, aby przystosować się do nowego środowiska, ich mięśnie są słabsze, a ich wzmocnienie zajmuje znacznie więcej czasu. Nic dziwnego, że maluch zaczyna trzymać głowę dopiero po 3 miesiącach.
Jeśli dziecko często choruje, źle je, jeśli doznało urazu porodowego, ma wady wrodzone, może opanować umiejętność ze znacznym opóźnieniem.
Zbyt duża masa ciała dziecka lub niedowaga to dodatkowe powody, dla których główka dziecka zaczyna się nieco później unosić.
Nie można też ignorować charakteru dziecka. Jeśli woli spać i głęboko jeść, nie należy oczekiwać od niego wczesnego rozwoju. Inną rzeczą są dociekliwi i mobilni ludzie choleryków i optymistów. Im są starsze, tym trudniej utrzymać je w jednym miejscu.
Brak uwagi rodziców może być również przyczyną braku umiejętności w powyższych ramach czasowych. Komunikacja, kontakt dotykowy i emocjonalny, wzmacnianie mięśni, gimnastyka, kąpiel i chodzenie tworzą najbardziej odpowiednie warunki do opanowania nowych ruchów. Brak takich czynności spowalnia rozwój dziecka.
Czasami rodzice zauważają, że dziecko próbuje trzymać głowę, ale okazuje się, że jest krzywa - głowa jest pochylona w jedną stronę. W tym przypadku nie wyklucza się kręczu szyi, co wymaga zbadania przez ortopedę dziecięcego i wyznaczenia specjalnych ćwiczeń terapeutycznych i masażu, aw niektórych przypadkach - noszenia kołnierza Shants. Torticollis nie ustąpi samoistnie; nie można obejść się bez odpowiedniego leczenia.
Co robić?
To trudne pytanie, czy można nauczyć dziecko trzymania głowy. Właściwie - nie, ponieważ na pewno zacznie go trzymać, ale tylko wtedy, gdy mięśnie szyi będą wystarczająco silne. Ale ich rodzice mogą pomóc im stać się silniejszymi. Aby to zrobić, do codziennych porannych ćwiczeń, które mama wykonuje swojemu maleństwu od około 3 tygodnia życia, należy dodać ćwiczenia mające na celu wzmocnienie pleców i bocznych mięśni szyjnych.
Zadaniem rodziców jest nie tylko nauczenie dziecka podnoszenia głowy, ale także prawidłowego, równego trzymania. Nie da się tego szybko nauczyć, proces rozwijania umiejętności będzie nadal przebiegał fazowo.
Rozważ zalecenia lekarzy i ćwiczenia, które pomogą rozwinąć szyję.
- Kładzenie dziecka na brzuchu. Zacznij to robić, gdy tylko rana pępkowa się zagoi - za 2,5-3 tygodnie. Po pierwsze, takie ćwiczenie łagodzi okruchy bolesnej kolki niemowlęcej, sprzyja uwalnianiu gazów. Po drugie, rozwijają się duże grupy mięśni - brzuch, szyja, plecy. Dziecko na początku odruchowo podniesie główkę i przyłoży ją do policzka, aby nie zakłócać oddychania przez nos. Wtedy na pewno zacznie interesować się pobliskimi zabawkami, zwłaszcza tymi, które brzmią, i podniesie głowę, aby na nie spojrzeć. Upewnij się, że dziecko kładzie głowę na różnych policzkach - po prawej, a na następnej lekcji - po lewej.
- Połóż łóżko na osobnych bokach. Spanie na boku jest uważane za najbezpieczniejsze. Ale jeśli dziecko leży tylko po jednej stronie, jego mięśnie szyi nie będą w stanie rozwijać się symetrycznie, co stwarza warunki do rozwoju kręczu szyi. Kładź dziecko na przemian w prawo i w lewo.
- Naucz go pływać. Od 1 miesiąca życia mama może korzystać ze specjalnego kółka, które można kupić w salonie ortopedycznym lub sklepie dziecięcym. Mocowana jest do szyi, trzymając głowę. W nim dziecko będzie mogło, jak duże, pływać w wannie dla dorosłych. Podczas takich ćwiczeń rozwijają się wszystkie grupy mięśni, ale efekt będzie najbardziej widoczny w odniesieniu do mięśni szyi i pleców.
- Noś swoje dziecko prawidłowo. Pionowa pozycja ciała od półtora miesiąca jest dopuszczalna, ale tylko pod warunkiem, że matka będzie trzymać głowę i plecy dziecka. Głowy nie należy odrzucać do tyłu, wtedy ładunek spada na kręgosłup.
- Ćwiczenia na piłce. Fitball pomoże szybko wzmocnić mięśnie pleców szyi, a po kilku tygodniach dziecko zacznie trzymać głowę.
Z poniższego filmu dowiesz się więcej o tym, jak nauczyć dziecko trzymania głowy.
