Często przyszłe matki skarżą się lekarzom na pojawienie się bólu w okolicy miednicy. Ta manifestacja u wielu kobiet jest dość ciężka. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, w jakich sytuacjach i dlaczego kości miednicy bolą podczas ciąży.
Przyczyny bólu
Bolesność w okolicy miednicy jest dość powszechnym objawem. Występuje nawet u kobiet, które przed ciążą nie miały problemów ze stawami.
Taka manifestacja może być całkiem fizjologiczne. Jest to szczególnie widoczne u miniaturowych kobiet z wąskimi kośćmi miednicy. W takim przypadku taki objaw niepokoi przyszłą matkę przez cały okres ciąży. Noszenie dziecka to szczególny okres w życiu każdej kobiety. W tym czasie kobiece ciało zaczyna znacząco zmieniać swoją pracę.
Zmiana w wielu procesach wynika ze zmieniającego się tła hormonalnego.
W czasie ciąży kobiety zaczynają wydzielać określone hormony, które mają biologicznie aktywny wpływ na wszystkie układy narządów wewnętrznych.
Okolica miednicy jest najbardziej wrażliwą częścią kobiecego ciała. W tej strefie rozwinie się dziecko. Wewnętrzne żeńskie narządy płciowe są w naturalny sposób przystosowane do porodu i porodu. Jednak przebieg ciąży nie zawsze jest zdrowy i fizjologiczny.
Macica jest dość mocno osadzona w miednicy małej. Jest to konieczne w porządku aby proces noszenia dziecka był bezbolesny. Jednak u wielu kobiet lekarze identyfikują różne patologie aparatu więzadłowego tego ważnego narządu rodnego.
Rosnąca macica zwiększa się kilkakrotnie w okresie ciąży. Takie zmiany prowadzą do tego, że nacisk na układ mięśniowo-szkieletowy miednicy znacznie wzrasta. Stan ten przyczynia się do rozwoju różnych patologii stawów, więzadeł i mięśni tego obszaru anatomicznego u przyszłej matki.
Wspólne zmiany, które zachodzą od początku ciąży, prowadzą do tego zmienia się chód kobiety w ciąży. Kręgosłup lędźwiowy zaczyna się nieco odchylać. Rosnące obciążenie stawów biodrowych prowadzi do tego, że kobieta ma chód „kaczy”. Im większy owoc, tym wyraźniejszy jest ten znak.
Jednym z głównych elementów miednicy jest staw krzyżowo-biodrowy. To jego zdolność do nieznacznego rozszerzania się pod wpływem hormonów prowadzi do udanego procesu wydalenia płodu podczas porodu.
Jeśli przyszła mama ma jakiekolwiek patologie w tej strefie, trudno będzie dziecku urodzić się samodzielnie bez pomocy lekarzy. W takim przypadku z reguły wykonuje się cięcie cesarskie.
We wczesnych stadiach
U niektórych kobiet bolesność w okolicy miednicy pojawia się w pierwszych tygodniach ciąży. Jeśli przyszła mama urodzi bliźnięta lub trojaczki, nasilenie tego objawu będzie nieco większe. Ta manifestacja jest również znacznie bardziej widoczna u kobiety, która „nosi” w brzuchu dość duże dziecko.
U wielu kobiet w ciąży miednica boli tylko podczas chodzenia. W tym przypadku najbardziej cierpi aparat więzadłowy. Silny wysiłek fizyczny może również wywołać pojawienie się tego niekorzystnego objawu.
Niewłaściwie dobrane treningi tylko przyczyniają się do tego, że nasila się ból w okolicy miednicy.
Wiele kobiet odczuwa ból miednicy po podniesieniu ciężarów. Silny kaszel, który występuje przy wielu różnych patologiach, może również prowadzić do bolesności w tym obszarze.
Częste objawy niepożądane we wczesnej ciąży budzą duże zaniepokojenie przyszłej matki. Z biegiem czasu zaczyna się do nich dostosowywać i bliżej porodu, pojawiają się już znacznie mniej.
W późniejszym terminie
W drugim trymestrze ciąży przyszłe matki często odczuwają silny ból w okolicy kości ogonowej. Dziecko rosnące w łonie matki prowadzi do tego, że ta kość kobiety zaczyna się silnie cofać.
Jeśli przed zajściem w ciążę przyszła mama miała złamania lub urazy tej części kręgosłupa, wówczas zespół bólowy w tym przypadku będzie znacznie większy.
Dość często kobiety zauważają, że szczyt takiego bólu występuje w 38-39 tygodniu ciąży. Można to wytłumaczyć dość dużym rozmiarem płodu i przygotowaniem kobiecego ciała do porodu.
Kilka ostatnich kręgów w odcinku lędźwiowym kręgosłupa może również powodować bolesność w okolicy miednicy u przyszłej matki. Ułatwia to osobliwość unerwienia tej strefy anatomicznej.
Zwykle ból w tym obszarze zaczyna objawiać się u przyszłych matek do 30-32 tygodnia ciąży, kiedy dziecko jest już wystarczająco duże. Jeśli kobieta jest w ciąży z bliźniakami, ten objaw pojawi się znacznie wcześniej.
Nie tylko patologie układu mięśniowo-szkieletowego mogą prowadzić do rozwoju bólu w okolicy miednicy. Nawet choroby narządów rodnych mogą powodować ból w okolicy miednicy.
Zrosty w miednicy mogą również powodować ból. Różne patologie żeńskich narządów płciowych, które leczono za pomocą ginekologicznych metod chirurgicznych, prowadzą do rozwoju takiego stanu. Operacje wykonywane na narządach miednicy znacznie zwiększają widoczność zrostów w miednicy małej.
Tylko lekarz może zidentyfikować ten stan. Konieczne jest leczenie chirurgiczne w celu wyeliminowania zrostów miednicy. Wyboru taktyki w tym przypadku dokonuje położnik-ginekolog, który obserwuje przyszłą matkę.
Dość często leczenie zrostów w miednicy małej przeprowadza się po porodzie.
Objawy
Czas trwania zespołu bólowego jest różny. W większości przypadków trwa nie dłużej niż kilka godzin. U niektórych kobiet zespół bólowy jest „strzelający” i ustępuje po 20-30 minutach. Kobieta może skarżyć się na ciągnący ból. W takim przypadku bolesność może rozprzestrzenić się na okolice pachwiny lub nogi. Wraz ze zmianą pozycji ciała objaw ten tylko się nasila.
Rosnące dziecko przyczynia się do tego, że powiększająca się macica silnie oddziałuje na wewnętrzne narządy płciowe zlokalizowane w miednicy małej. Z reguły objawia się to zwiększoną częstotliwością oddawania moczu lub uporczywymi zaparciami. Objawy te występują najczęściej w późniejszych etapach ciąży.
Zmiana kątów stawów biodrowych jest szczególnie widoczna w tym, że kobieta zaczyna iść prosto, energicznie prostując plecy. Widać to wyraźnie w momencie urodzenia.
Należy zauważyć, że przyszła mama instynktownie wybiera prawidłową postawę, która nie sprawia kobiecie bólu. W późniejszych stadiach ciąży kobiecie trudniej jest wstać lub usiąść. Skłony boczne lub zgięcia w dół mogą również przyczyniać się do bolesności miednicy.
Co robić?
Aby zmniejszyć ból w końcowych odcinkach odcinka lędźwiowo-krzyżowego, kobieta powinna siedzieć lub leżeć wyłącznie na twardych powierzchniach. Zbyt miękki materac lub długotrwałe siedzenie na ulubionym krześle może prowadzić do zwiększonego bólu.
Dość często zdarza się, że naturalny poród w obecności patologii układu mięśniowo-szkieletowego jest zabroniony przez lekarzy. Różne patologie więzadeł stawu biodrowego i choroby zapalne aparatu mięśniowego może prowadzić do cesarskiego cięcia.
Wiele kobiet w ciąży boi się położnictwa chirurgicznego. Nie powinieneś bać się cięcia cesarskiego, szczególnie w obecności różnych patologii układu mięśniowo-szkieletowego. W takim przypadku lekarze wykonają nacięcie, ułatwiając narodziny dziecka.
Jeśli kobieta ma objawy zapalenia spojenia, lekarze zalecą cięcie cesarskie. W tym przypadku może nawet przyczynić się naturalny poród zerwanie więzadeł. W takiej sytuacji lekarze zakładają szwy. Po porodzie kobieta może spędzić około 6 miesięcy obserwując ścisły odpoczynek w łóżku. Ten czas jest niezbędny do wyleczenia i odbudowy aparatu więzadłowego miednicy.
Aby zidentyfikować ten stan patologiczny, lekarze muszą określić stopień rozbieżności spojenia. Jeśli ten objaw kliniczny nie przekracza 2 cm, nie powinieneś się martwić. W takiej sytuacji lekarze z reguły pozwalają przyszłej matce rodzić samodzielnie, bez cięcia cesarskiego.
Podczas naturalnego porodu dziecko zaczyna aktywnie poruszać się po drogach rodnych matki. Prowadzi to do dodatkowego oddzielenia kości miednicy. Proces ten rozwija się stopniowo, gdy dziecko porusza się wzdłuż dróg rodnych. Ta fizjologiczna reakcja wynika z natury tak, aby kobieta i jej dziecko nie doznały uszkodzeń podczas porodu.
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo bólu w okolicy miednicy, lekarze zalecają przyszłym matkom zmniejszenie intensywności aktywności fizycznej. Kobiety w ciąży z bólem w okolicy miednicy nie powinny podnosić ciężarów i wchodzić po kilku schodach.
Dla wielu kobiet użycie wałka pomaga zmniejszyć ból. Poduszkę można umieścić pod stopami lub pod kolanami. Lekarze nazywają tę pozycję również pozą „żaby”.
Objawy niepożądane pojawiają się dość często u kobiet, których umięśnienie grzbietu nie jest dobrze wyrażone. Możesz wzmocnić swoje mięśnie specjalnym zestawem ćwiczeń. Również ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży nadają się do wzmocnienia mięśni pleców i miednicy.
Bardzo niekorzystnym znakiem jest to, że kobieta po urodzeniu dziecka nadal odczuwa ból w okolicy miednicy. W tym przypadku wymaga obowiązkowej konsultacji z lekarzem. W takiej sytuacji może być wymagane prześwietlenie kości miednicy.
W trudnych przypadkach diagnostycznych lekarze zalecają tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny. Te bardzo dokładne metody diagnostyczne identyfikują różne patologie na najwcześniejszych etapach ich powstawania. Problemami stawów zajmuje się lekarz-reumatolog. W razie potrzeby specjalista może skierować kobietę na dodatkową diagnostykę.
Należy o tym pamiętać przyjmowanie leków przeciwbólowych przez długi czas może być bardzo niebezpieczne.
Takie fundusze mogą prowadzić do rozwoju zapalenia ścian żołądka, a także przyczyniać się do pojawienia się procesów erozyjnych w przewodzie pokarmowym.
Leki przeciwbólowe należy przyjmować wyłącznie za radą lekarza. Jeśli kobieta codziennie i kilka razy dziennie przyjmuje takie fundusze, jest to już ważny powód, aby udać się do lekarza.
Jeśli w czasie ciąży lub po porodzie u kobiety zdiagnozowano jakąkolwiek patologię układu mięśniowo-szkieletowego, lekarze mogą jej przepisać chondroprotektory... Środki te są niezbędne, aby zmniejszyć ból w okolicy miednicy, a także zapobiec dalszemu niszczeniu chrząstki i więzadeł.
Aby dowiedzieć się, dlaczego staw biodrowy boli w czasie ciąży, zobacz następny film.
