Jagody są słusznie uważane nie tylko za smaczne, ale także za leczniczą jagodę, ponieważ jej skład jest wyjątkowy. Ale właśnie ten fakt budzi wątpliwości rodziców, w jakim wieku można je dziecku dać bez ryzyka niepożądanych konsekwencji. W tym artykule powiemy Ci, kiedy możesz wprowadzić jagodę do diety dziecka, a także w jakiej formie najlepiej ją podać dzieciom.
Zasiłek
Jagody borówki to 90% wody, pozostałe 10% to witaminy, których jest całkiem sporo: jest to witamina C, która jest niezbędna dla odporności dziecka i witamina A, która jest niezbędna do tworzenia wzroku, oraz witaminy z grupy B, bez których układ nerwowy system ludzki nie może normalnie funkcjonować.
Dobroczynne właściwości borówek już dawno dostrzegli lekarze, są one szeroko stosowane w medycynie urzędowej i ludowej. Specjalny pigment barwiący nadaje jagodzie niebieski kolor. Zestaw kwasów owocowych wspomaga regenerację tkanek, zwiększa napięcie ścian naczyń krwionośnych. Jagody wspomagają lepsze odżywianie mózgu, poprawiają pamięć, zwiększają zdolność uczenia się i normalizują funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
Przeciwwskazania
Jagód nie należy podawać dzieciom z wrodzonymi wadami serca lub zaburzeniami krwi. Skład jagód zwiększa lepkość krwi, zwiększa jej zdolność krzepnięcia. Dlatego borówki nie są zalecane dla dzieci z problemami z hemostazą.
Jeśli dziecko ma choroby układu pokarmowego, w szczególności zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości, należy również wykluczyć lub poważnie ograniczyć borówki - jagody zawierają dość dużą ilość kwasów (szczawiowy, jabłkowy itp.).
Jagoda nie jest zalecana dla dzieci z dyskinezą dróg żółciowych. Ostrożnie podawaj jagody dzieciom z patologiami nerek, ponieważ zawiera kwas szczawiowy, który może powodować odkładanie się soli w układzie moczowym.
Ograniczenia wiekowe
Często rodzice mogą znaleźć porady dotyczące możliwości wprowadzenia tej jagody do uzupełniającej żywności dla dzieci od sześciu miesięcy. W rzeczywistości pediatrzy ostrzegają przed tak wczesną znajomością dziecka z tak złożoną jagodą. Może powodować rozwój alergii pokarmowych, a także zaburzać funkcjonowanie układu pokarmowego. Zestaw niezbędnych witamin dla dziecka mogą zapewnić jabłka i przeciery warzywne o prostszym składzie. Za optymalny wiek do rozpoczęcia karmienia borówką uważa się 1 rok.
Ale nawet od pierwszego roku życia dziecko może otrzymać te jagody tylko wtedy, gdy dziecko w ogóle nie ma skłonności do alergii. Atopowe zapalenie skóry, problemy z tolerancją nowych produktów - to dobry powód, by poczekać z jagodami do 3 roku życia.
Najlepszym doradcą dla mamy w tej kwestii jest zdrowy rozsądek, który zdecydowanie zaleca dokładne rozważenie ewentualnych szkód i spodziewanych korzyści każdego produktu dla organizmu dziecka.
Numer
Dzieciom podaje się niewielką ilość jagód od pierwszego roku życia - dodając kilka kawałków tłuczonych jagód w puree owocowym, na przykład w jabłku lub brzoskwini. Od 3 lat dziecku na raz zaleca się nie więcej niż łyżkę jagód, a od 5 lat - jedną garść. Nawet jeśli dziecko nie jest uczulone na tę jagodę, nie przekraczaj zalecanej ilości, aby uniknąć przykrych konsekwencji dla jego zdrowia i samopoczucia.
Nawet w okresie dojrzewania jedzenie borówek często staje się przyczyną zatrucia objawiającego się zawrotami głowy, nudnościami, wymiotami i zaburzoną konsystencją stolca.
Jak dawać i dlaczego?
W żywności uzupełniającej jagoda jest wprowadzana wyłącznie w postaci puree, zmieszanej z przecierem owocowym. Później można dodać jagodę, puree lub w całości, do owsianki, musu, twarogu, puddingów. Dzieci bardzo lubią domowe wypieki jagodowe - jagody są bardzo smaczne w babeczkach.
Dziecko potrafi gotować kompot z jagód, robić napoje owocowe podczas choroby związanej z wysoką temperaturą. Bezcukrowe starte jagody są używane do okładów na niektóre dolegliwości skórne, np. Porosty.
Herbata z dodatkiem suszonych jagód pomaga przy biegunkach, wzdęciach, a także jest stosowana przy zapaleniach pęcherza, które w dzieciństwie jest dość powszechne. Zaleca się płukanie gardła wodnym wlewem suszonych jagód podczas bólu gardła i jamy ustnej podczas zapalenia jamy ustnej.
Wybierając jagody dla dziecka uważaj na kupowanie ich na rynku, bo nikt nie wie, gdzie zostały zebrane i jak były przechowywane. Prawdziwi miłośnicy jagód na północnych szerokościach geograficznych wolą je zbierać samodzielnie.
Jak odróżnić jagody od jagód?
Borówki znane są ludzkości od dawna, ale ciągle mylone są z jagodami. W przeciwieństwie do jagód miąższ jagód jest zielony, a po jedzeniu usta, usta i język nie stają się czarne ani niebieskie, pozostają naturalne.
Smak jagód jest nieco gorszy od jagód. Wiadomo, że jagody są słodsze. Ale smak jagód jest delikatniejszy, neutralny, dlatego dzieci traktują je z wielką sympatią.
W następnym filmie znajdziesz 10 zasad karmienia dr Komarovsky'ego.
Sprawdź, czy waga Twojego dziecka jest prawidłowa, korzystając z poniższego kalkulatora.
