Kojące herbatki dla dzieci

W naturze nie ma absolutnie spokojnych dzieci. Nawet jeśli dziecko zawsze je i śpi zgodnie z harmonogramem, zachowuje się cicho, nie krzyczy niepotrzebnie i nie jest kapryśne, nie oznacza to, że pewnego dnia nie będzie potrzebował środka uspokajającego. W końcu dziecko może zachorować, doświadczać stresu, co niekorzystnie wpłynie na jego zdolność do łatwego i solidnego zasypiania. Dla rodziców dobrą pomocą będą herbatki ziołowe dla dzieci o działaniu uspokajającym. To alternatywna metoda, która jest praktycznie nieszkodliwa i bardzo skuteczna.

Czym oni są?

Herbatki, których powołaniem jest łagodne uspokojenie, ustabilizowanie układu nerwowego dziecka oraz łagodne działanie uspokajające, zawsze produkowane są na bazie surowców roślinnych. Są jednoskładnikowe i złożone. Herbatki ziołowe apteczne (gotowe) sprzedawane są zarówno w postaci suchej mieszanki ziołowej do warzenia, jak iw workach filtracyjnych. Są wyłącznie ziołowe, z dodatkami prebiotyków i kawałkami suszonych owoców.

Dodatkowo zawsze możesz samemu zrobić dziecku kojącą herbatę z ziół zebranych własnymi rękami lub z gotowych kolekcji. Ważne jest, aby zioło na herbatę zbierać zgodnie ze wszystkimi zasadami, w końcu rumianek bywa różny - jeden rośnie na polu z dala od osad, drugi - przy drodze, gdzie pochłania resztki wypalonego paliwa, kurz, brud, a nawet dawki promieniowania.

Aby uzyskać kojącą herbatę dla dzieci, zioło musi być idealnie czyste. Jeśli nie jesteś zawodowym zielarzem, lepiej nie ryzykować i kupić w aptece gotową kolekcję, bezpieczny, przebadany pod kątem toksyczności i zanieczyszczeń metalami ciężkimi, zbierany i suszony zgodnie ze wszystkimi normami i wymaganiami.

Następnie możesz łączyć dowolne herbaty z takich opłat aptecznych. Najważniejsze, żeby o tym nie zapomnieć preparaty ziołowe mają również okres trwałości i warunki przechowywania. Jeśli zostaną naruszone, zioła mogą stracić wszystkie swoje korzystne właściwości.

Jakich ziół będziesz potrzebować?

Następujące składniki mogą być pomocne w przygotowaniu kojącej herbaty dla dzieci:

Rumianek apteczny. Kwiaty tej rośliny mają najszerszy zakres korzystnych efektów. Dezynfekują, niszcząc wiele odmian szkodliwych bakterii i mikroorganizmów, obniżają ciepło, działają żółciopędnie, przeciwskurczowo, hemostatycznie, przeciwalergicznie. Od strony interesującej nas kwestii kwiaty rumianku doskonale normalizują sen dziecka. Zioło to można podawać nawet noworodkom od pierwszych dni życia.
Motherwort. Zioła i liście tej rośliny mają wyraźny efekt uspokajający. Wiele chorób układu sercowo-naczyniowego jest leczonych lekami na ich podstawie. Motherwort to doskonały środek na nerwowość, zaburzenia snu, nadpobudliwość, napady złości.
Melisa. Liście i łodygi melisy normalizują trawienie, pobudzają apetyt, są napotne. Ta roślina jest w stanie złagodzić skurcze i działać przeciwzapalnie. Melisa jest silnym, naturalnym środkiem przeciwdepresyjnym, dlatego herbaty z melisą pomogą w ustaleniu normalnego funkcjonowania układu nerwowego dziecka.

Waleriana. Korzenie i kłącza tej rośliny skutecznie leczą wiele schorzeń ośrodkowego układu nerwowego, zaburzenia krążenia wieńcowego, a także niektóre choroby układu sercowo-naczyniowego.
Mennica. Lecznicze liście i łodygi mięty są doskonałymi środkami moczopędnymi, przeciwwymiotnymi i przeciwbólowymi. Mięta ma doskonałe działanie uspokajające, normalizuje sen, porządkuje układ nerwowy.
Koper włoski. Kwiatostany, nasiona i liście tej rośliny są powszechnie stosowane jako środek wiatropędny w leczeniu kolki u niemowląt oraz w leczeniu wzdęć u starszych dzieci. Dodatkowo koper włoski delikatnie koi i ułatwia zasypianie. Ale laktacja, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie przyczynia się.
Lipa. Kwiaty tego drzewa mają działanie wykrztuśne i napotne, uspokajają układ nerwowy, łagodzą stres wewnętrzny, ułatwiają zasypianie.
Nagietek. Kwiaty tej rośliny są stosowane jako ziołowy środek antyseptyczny, przeciwzapalny i leczniczy. Nagietek łagodnie oddziałuje na układ nerwowy, łagodzi skutki stresu, niepokoju, zmniejsza niepokój i ułatwia spokojny sen.

Przepisy

„Napój rumiankowy” (jednoskładnikowy)

Do takiej kojącej herbaty potrzebujesz 5 gramów. kolekcja apteczna rumianku. Zalej zioło wrzątkiem i pozwól mu parzyć przez 25 minut. Możesz nawet podawać tę herbatę noworodkom, zaczynając od pół łyżeczki dwa razy dziennie.

Napój z nagietka (łącznie)

Do tej kojącej herbaty potrzebujesz 3 gramy. suszone kwiaty nagietka, liście mięty, 2 gr. Motherwort suszony. Zioła wymieszać i "zmielić" drewnianą łyżką lub moździerzem. Liście herbaty można przygotować w oddzielnym szklanym pojemniku, sparzając wrzącą wodą lub w kąpieli wodnej. Następnie rozcieńczyć wodą do objętości 200 gramów. Dziecko może pić tę herbatę od początkowej dawki 3 łyżeczek cztery razy dziennie.... Stopniowo zwiększaj ilość herbaty.

„Kojący napój miętowy” (łącznie)

Aby przygotować taką herbatę, będziesz potrzebować mięty (świeżej lub aptecznej) 3 gr., Sucha Motherwort 2 gr., Korzenie i kłącza waleriany 3 gr. Wymieszaj wszystkie składniki i zmiel drobno drewnianą zaprawą. Zalać wrzątkiem i pozostawić na około 40 minut. Weź herbatę dziecko do 4 lat - 2 łyżeczki 2-3 razy dziennie, dzieci starsze - 50-150 ml. (w zależności od wieku) trzy do czterech razy dziennie.

Które herbaty są bezpieczne dla dzieci?

0 do 4 miesięcy Możesz podać tylko jednoskładnikową herbatę z kopru włoskiego, złagodzi kolkę i poprawi sen dziecka. Od 4 miesięcy do 1 roku - koper włoski, rumianek jednoskładnikowy, rumianek łącznie.

1 do 2 lat - w powyższych ziołach można dodać mamkę, melisę i szałwię.

Od 3 do 5 lat - do herbaty dla niemowląt można dodać walerianę i tymianek.

Około 7 lat - możesz dodać do herbaty kwiat lipy i miód, jeśli nie ma na nią reakcji alergicznych.

Jak prawidłowo przyjmować kojącą herbatę ziołową dla dzieci

Porozmawiaj z pediatrą o podaniu dziecku kojącej herbaty. Zwykle lekarze dopuszczają stosowanie ziół leczniczych od 4-6 miesięcy wraz z pierwszą karmą uzupełniającą dla dziecka. Wyjątkiem jest herbata z kopru włoskiego lub woda koperkowa. Możesz je wypić wcześniej.

Konieczne jest regularne przyjmowanie herbaty ziołowej, ponieważ jej działanie jest powolne i kumuluje się. Spróbuj podać go dziecku przed snem.

Matki karmiące mogą również przyjmować herbatki ziołowe, ale trzeba uważnie przeczytać skład, aby dziecko wraz z mlekiem matki nie otrzymywało jeszcze tych ziół „nie na jego wiek”.

Recenzja herbat aptecznych (gotowych do spożycia) kojących

Najpopularniejsze zdaniem rodziców kojące herbatki ziołowe dla dzieci:

„Miętowy kosz babci”. Mogą go pić dzieci od 3 miesiąca życia. Herbata nie zawiera nic zbędnego, tylko liście mięty. Dla wygody jest pakowany w worki filtracyjne.
"Kosz babci - dzika róża". Pokazywana dla dzieci od 4 miesiąca życia. Owoce dzikiej róży nie tylko skutecznie uspokajają układ nerwowy dziecka, ale również uzupełniają niedobory witamin C, E w organizmie, a także żelaza, fosforu, magnezu, potasu.
„Hipp” (HIPP). Herbatka ziołowa dla dzieci, będąca zagranicznym odpowiednikiem tego samego „koszyczka babci”. Niektórzy widzący herbatę "Hipp" mogą parzyć niemowlę już od 4 miesiąca życia. Kojący "Hipp" składa się z kilku pożytecznych ziół - kwiatu lipy, rumianku. W ogóle nie zawiera cukru. Dla starszych dzieci jest „Hipp - Good Night”, który powstaje na bazie silnych naturalnych ziół łagodzących - melisy, hibiskusa i tymianku.
„Baby Elephant FIT”. To granulowana herbata rozpuszczalna dla dzieci. Są na przykład jednoskładnikowe, tylko z koprem włoskim i połączone. Herbaty „Elephant FIT” często podaje się z kawałkami owoców, suszonymi jagodami. Ale takie opcje herbaty ziołowej nie są odpowiednie dla noworodków i niemowląt. Mają na celu uspokoić niegrzecznych facetów w wieku od 3 lat.
„Herbata Dr. Tais”. Herbata wieloskładnikowa, którą można znaleźć w każdej aptece. Zawiera owoce róży, kwiaty wiesiołka, liście mięty, kminek, rumianek. Jest to również herbata instant bez dodatku cukru.
„Wieczorna bajka”. Herbata ziołowa dla dzieci produkcji rosyjskiej. Składa się z owoców anyżu, kopru włoskiego, mięty pieprzowej, lawendy. Według opinii rodziców jest to dość skuteczna herbata. Należy go przyjmować, na życzenie producenta, raz dziennie, przed snem.

Lecznicze ziołowe herbatki kojące dla dzieci, na bieżąco wprowadzane do diety dziecka, pomagają rozwiązać wiele możliwych problemów zdrowotnych. Oprócz łagodnego działania na układ nerwowy dziecka, podnoszą odporność, normalizują procesy trawienne i metaboliczne. Możesz też wziąć herbatki dla doskonale zdrowych dzieci, które na nic nie narzekają. Jako środek zapobiegawczy. Ale w tym przypadku koniecznie zapytaj, co o tym myśli twój pediatra.

Aby efekt kojącej herbaty dla niemowląt był bardziej zauważalny, spróbuj połączyć picie herbaty z innymi alternatywnymi metodami - Z pomocą przyjdą Ci relaksujący masaż świetlny, kąpiele fitoterapeutyczne o działaniu uspokajającym, aromaterapia (dla dzieci powyżej 4 roku życia), a także terapia bajkowa, terapia zabawami, arteterapia. Wszystkie te metody są dość dostępne dla rodziców, nie trzeba wydawać pieniędzy na wizytę u specjalisty, każda mama może opanować każdą metodę redukcji stresu u dziecka, a nawet wszystkie naraz.