Co zrobić dla rodziców dziecka nadpobudliwego: porady psychologa

Co oznacza ADHD?

W dzisiejszych czasach wielu rodziców, przychodząc do neurologa lub po prostu ze słuchu, spotyka się z taką koncepcją, jak dziecko „nadpobudliwe” lub dziecko z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi - ADHD. Zobaczmy, co to znaczy. Słowo „hyper” - z greckiego oznacza przekroczenie normy. A słowo „aktywny” w tłumaczeniu z łaciny oznacza aktywny, skuteczny. Wszyscy razem - aktywni powyżej normy.

Charakterystyka psychologiczna dzieci nadpobudliwych

Dzieci nadpobudliwe są bardzo niespokojne, biegają, skaczą i są cały czas aktywne. Czasami każdemu wydaje się, że jest do nich przymocowany silnik, który działa bez końca. Mogą aktywnie poruszać się przez długi czas, nawet jeśli inni tego od nich nie wymagają.

Podczas gier i zabaw dzieci nie mogą siedzieć spokojnie i nie są w stanie kontrolować swoich dłoni i stóp. Tak więc w wieku 2-3 lat, gdy dziecko jest bardzo ruchliwe, często ma napady złości, jest kapryśne, biegnie i szybko się podnieca, męczy. Na tym tle mogą wystąpić różne choroby i zaburzenia snu.

Za 3-4 lata dochodzi do zaburzenia koordynacji ruchów, a rodzice są tak zmęczeni takim zachowaniem, że zaczynają alarmować i zwracać się do specjalistów. Eksperci udowodnili, że maksymalną liczbę objawów ADHD obserwuje się podczas kryzysu dziecka - w wieku 3 lat i 6-7 lat. Ten portret dziecka nadreaktywnego naprawdę przysparza rodzicom wielu problemów i trudności w wychowaniu dzieci.

Rodzice nie powinni tak po prostu wieszać na swoim dziecku napisu „ADHD”, może to zrobić tylko specjalista - neurolog, a psycholog pomoże w klasie skorygować to zachowanie. Przyjrzyjmy się bliżej, jakie objawy zachowania mogą wystąpić u dzieci z tym zespołem.

Zalecamy obejrzenie filmu z programu słynnego lekarza dziecięcego E. Komarovsky'ego, poświęconego dzieciom nadpobudliwym:

Deficyt uwagi i zespół nadpobudliwości

Objawy tej diagnozy zależą od kombinacji trzech głównych objawów:

Deficyt uwagi (nieuwaga)... Dzieciak jest niekonsekwentny w swoich działaniach. Jest rozproszony, nie słyszy skierowanej do niego mowy, nie przestrzega zasad i nie jest zorganizowany. Często zapomina o swoim dobytku i unika nudnych, obciążających umysłowo czynności.
Odhamowanie motoryki (nadpobudliwość). Takie dzieci nie mogą długo siedzieć w jednym miejscu. Dorosły ma wrażenie, że dziecko ma w środku sprężynę lub działający silnik. Ciągle się wiercą, biegają, słabo śpią i dużo rozmawiają.
Impulsywność... Dziecko jest niecierpliwe, potrafi z miejsca krzyczeć, przeszkadzać innym w rozmowie, nie jest w stanie czekać na swoją kolej, bywa agresywne. Ma niewielką kontrolę nad swoim zachowaniem.

Jeżeli w wieku 6-7 lat dziecko przejawia wszystkie powyższe objawy, można założyć rozpoznanie ADHD.

Zrozumieć przyczyny

Ważne jest, aby każdy rodzic wiedział i rozumiał, gdzie dziecko ma takie objawy i dlaczego. Spróbujmy to wszystko wyjaśnić. Mózg dziecka po urodzeniu był z jakiegoś powodu lekko uszkodzony. Komórki nerwowe, jak wiadomo, nie regenerują się, dlatego po urazie inne zdrowe komórki nerwowe zaczynają stopniowo przejmować funkcje poszkodowanego, czyli od razu rozpoczyna się proces regeneracji.

Równolegle z tym następuje rozwój dziecka związany z wiekiem, ponieważ uczy się on siedzieć, chodzić, mówić. w związku z tym od samego początku system nerwowy dziecka nadpobudliwego pracuje z podwójnym obciążeniem. A w przypadku jakiejkolwiek stresującej sytuacji, długotrwałego stresu (np. Adaptacja w przedszkolu lub szkole), dziecko doświadcza pogorszenia stanu neurologicznego, pojawiają się objawy nadpobudliwości.

Uszkodzenie mózgu

Patologia prenatalna;
Choroba zakaźna;
Toksykoza;
Zaostrzenie chorób przewlekłych u matki;
Próby przerwania ciąży;
Niekompatybilność immunologiczna dla czynnika Rh;
Spożywanie alkoholu i palenie.

Powikłania podczas porodu:

Nieprawidłowe położenie;
Pobudzenie aktywności zawodowej;
Zamartwica;
Krwotok wewnętrzny;
Poród przedwczesny lub długotrwały.

Przyczyny genetyczne

Badania pokazują, że zaburzenia uwagi mają tendencję do rozprzestrzeniania się w rodzinach. Dzieci z ADHD zwykle mają co najmniej jednego bliskiego krewnego, który również ma ADHD. Jedną z przyczyn nadpobudliwości jest wrodzony wysoki poziom pobudliwości układu nerwowego, który dziecko otrzymuje od matki, która w momencie poczęcia i ciąży jest w stanie podniecenia, stresu.

Przyczyny psychospołeczne

Oto niektóre z najważniejszych przyczyn nadpobudliwości. Najczęściej rodzice, którzy przychodzą do nas na konsultację, nie podejrzewają, że przyczyny takiego zachowania ich dzieci leżą w rodzinie:

Brak macierzyńskiego uczucia i ludzkiej komunikacji;
Brak ciepłego kontaktu z bliskimi;
Zaniedbanie pedagogiczne, gdy rodzice w ogóle nie zwracają uwagi na dziecko;
Niepełna rodzina lub duża liczba dzieci w rodzinie;
Napięcie psychiczne w rodzinie: ciągłe kłótnie i konflikty między rodzicami, nadmiar emocji i działań związanych z przejawami władzy i kontroli, brak emocji i działań związanych z miłością, troską, zrozumieniem;
Znęcanie się nad dziećmi;
Różne podejścia do wychowania dziecka w rodzinie od strony różnych postaci wychowawczych;
Niemoralny styl życia rodziców: rodzice cierpią na alkoholizm, narkomanię, popełniają przestępstwa.

Punkty pozytywne

Ale takie dzieci mają nie tylko wady w zachowaniu, ale także wiele pozytywnych cech. Są niepohamowanymi marzycielami i wynalazcami, zawsze mają niezwykłą odpowiedź na każde zadane pytanie.

Jako dorośli stają się różnymi showmanami, aktorami, dołączają do szeregów twórczo myślących ludzi. Uwielbiają marzyć i dostrzegać w otaczającym ich świecie to, czego nie widzieliście.

Ich energia, elastyczność i chęć sukcesu przyciągają ludzi do ich osoby, ponieważ są wspaniałymi rozmówcami. W grach i różnych grupach zawsze są na szczycie, liderzy od urodzenia. Na pewno nie będziesz się z nimi nudzić.

Zajęcia i gry korygujące nadpobudliwość

Dla przedszkolaków

Najbardziej kompletny schemat korekty psychologicznej za pomocą gier i ćwiczeń opisano w książkach:

I. P. Bryazgunova i E. V. Kasatikova "Niespokojne dziecko":

E. K. Lyutova i G. B. Monina „Dzieci nadpobudliwe”:

Artsishevskaya I. "Praca psychologa z nadpobudliwymi dziećmi w przedszkolu":

Działania prowadzone z tymi dziećmi mogą obejmować następujące metody i techniki:

gry rozwijające uwagę i koordynację ruchów;
trening samo-masażu;
gry rozwijające interakcję dotykową;
gry na świeżym powietrzu w momentach powstrzymywania;
gry na palec;
pracuj z gliną, piaskiem i wodą.

Oto kilka gier, które każda mama może zrobić w domu, korzystając z tych książek dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym:

Ćwiczenie ”Gimnastyka jogi dla dzieci»;
«Ustawianie alarmu"- ściśnij dłoń w pięść, wykonuj okrężne ruchy przy splocie słonecznym;
«Zadzwonił alarm, „ZZZ” - głaskanie głowy dłonią;
«Wyrzeźb twarz„- przesuwamy dłońmi wzdłuż krawędzi twarzy;
«Rzeźbimy włosy»- ucisnąć korzenie włosów opuszkami palców;
«Rzeźbimy oczy„- dotykamy powiek opuszkami palców, przeciągamy palec wskazujący wokół oczu. Mrugamy oczami;
«Rzeźbimy nos»- przesunąć palcem wskazującym od grzbietu nosa w dół skrzydeł nosa;
«Rzeźbimy uszy„- szczypiąc płatki uszu, głaszcząc uszy;
«Rzeźbienie brody"- głaskanie podbródka;
«Rysujemy słońce nosem ” - odwróć głowę, narysuj promienie nosem;
«Prasowanie naszych długopisów"- najpierw pociągnij jedną rękę, potem drugą;
Mówimy refrenem: „Jestem dobra, miła, piękna, klepiemy się po głowie ";
Ćwiczenie „Raz, dwa, trzy - mów!”: Mama rysuje ścieżkę, trawę i dom na kartce papieru lub tablicy. Następnie sugeruje dopiero po usłyszeniu komendy: „Raz, dwa, trzy - mów!”, Aby powiedzieć, co jest narysowane na obrazku. Następnie matka z zamkniętymi oczami prosi dziecko, aby skończyło rysować kwiatek lub ptaka, a następnie domyśla się, co ukończyło dziecko. Ta gra uczy dziecko cierpliwości i uważności.

Poniższy film przedstawia sesję naprawczą z hiperaktywnymi dziećmi:

Gra „Uważne oczy”

Mama zaprasza dziecko, aby dokładnie zastanowiło się, co ma lalka, jakie ma ubrania, jaki kolor ma oczy. Następnie dziecko odwraca się i mówi, która lalka pochodzi z pamięci.

Ćwiczenie „Cudowna torba”

Dziecko bada 6-7 małych zabawek. Mama dyskretnie wkłada jedną z zabawek do płóciennego woreczka i zaprasza do dotknięcia zabawki znajdującej się w torbie. Na zmianę czuje zabawkę w torbie i wyraża swoje przypuszczenia. Następnie wyjmuje zabawkę i pokazuje ją.

Gra „Pieśni - szepty - ciche”

Mama pokazuje dziecku kolorowe kwadraty. Jeśli zobaczy czerwony kwadrat, możesz skakać, biegać i krzyczeć, jeśli żółty, możesz tylko szeptać, a jeśli niebieski, musisz zamarznąć w miejscu i milczeć. Dla dziecka odpowiednie są również różne gry z piaskiem i wodą.

U dzieci w wieku szkolnym

Gra korektor

Weź dowolny wydrukowany tekst z dużym drukiem. Jedną część tekstu daj dziecku, drugą zostaw sobie. W ramach zadania poproś dziecko o wykreślenie wszystkich liter „a” w tekście, po wykonaniu zadania wymień teksty do wzajemnej weryfikacji.

"Małpa"

Dorosły przedstawia małpę, a dzieci powtarzają za nim. Najpierw stać nieruchomo, a potem skakać po pokoju. Staramy się, aby obraz małpy był w ruchu.

Skręcone linie

Można narysować wiele linii i bazgrołów, a dziecko musi podążać za linią od początku do końca, zwłaszcza gdy przeplata się z innymi.

„Seria słów”

Powiedz dziecku różne słowa: sofa, stół, filiżanka, ołówek, niedźwiedź, widelec, szkoła, itp. Dziecko uważnie słucha i klaszcze w dłonie, gdy natrafia na słowo, które oznacza na przykład zwierzę. Jeśli dziecko jest zdezorientowane, powtórz grę od początku.

Pracując z dziećmi nadpobudliwymi można skorzystać z takiej metody jak multoterapia i terapia bajkowa. Wybierz kreskówkę indywidualnie dla problemów danego dziecka.

Bajki i bajki o zapobieganiu i korygowaniu nadpobudliwości

Zaproś swoje dziecko do obejrzenia następujących kreskówek:

„Niegrzeczny kotek”
„Masza nie jest już leniwa”
„Małpy”
"Niegrzeczny Niedźwiedź"
„Nekhochukha”
„Ośmiornice”
„Skrzydła, nogi i ogony”
"Denerwować"
„Fidget, Myakish and Netak”
„Tak jest roztargniony”
„Petya Pyatochkin”

„Korekta odhamowania ruchu”:

„Niegrzeczny dzieciak”;
„Mały Chirik”;
„Historia o tym, jak Lenya przestała być leniwa”;
„Niespokojna Jegorka”;
„Szkodliwe palce”.

„Samoorganizacja zachowań”:

„Dzieci i rodzice pokonali Bardaka w mieszkaniu”;
Dzień bez reguł;
„Puddle of Bon Appetit!”;
„Opowieść o chłopcu, który nie lubił myć rąk”;
"Opowieść o tym, jak obrażały ubrania."

„Karetka” podczas pracy z nadpobudliwym dzieckiem w różnych sytuacjach

Kiedy Twoje dziecko rozwija objawy ADHD, odwróć uwagę i zmień uwagę:

Zainteresuj się innymi zajęciami;
Zadawaj dziecku nieoczekiwane pytania;
Przekształć zachowanie dziecka w żart;
Nie zabraniaj dziecku działań w sposób kategoryczny;
Nie zamawiaj arogancko, ale poproś o coś grzecznego;
Spróbuj słuchać, co dziecko ma do powiedzenia;
Spróbuj powtórzyć swoją prośbę tymi samymi słowami (spokojnym tonem);
Zostaw w pokoju w spokoju (jeśli jest to bezpieczne dla jego zdrowia);
Nie czytaj wykładów (dziecko i tak ich nie słyszy).

Posłuchaj rad dr Komarovsky'ego, jak wychować nadpobudliwe dziecko:

Ważne wskazówki

Dzieciom trudno jest zachować wiele informacji w głowie. Najlepiej jest podzielić zadania dla nich na części. Najpierw daj jedno zadanie, potem drugie. Na przykład najpierw powiedz, że musisz usunąć zabawki, a dopiero gdy dziecko to zrobi, podaj następujące instrukcje.
Większość nadpobudliwych dzieci ma ogromne problemy z synchronizacją. Nie wiedzą, jak zaplanować swoje działania. Oznacza to, że nie można im powiedzieć, że jeśli wykonasz zadanie, za miesiąc otrzymasz zabawkę. Ważne jest, aby usłyszeli, że odkładasz zabawki i dostajesz cukierki.

W przypadku tych dzieci najlepiej działa system „tokenów”. Za wykonanie dowolnego zadania dziecko otrzymuje nagrodę w postaci punktów lub żetonów, które następnie wymienia na coś. W tę grę może grać cała rodzina.

Aplikacja timera. Pomaga go śledzić dzieciom, które mają problemy z poczuciem czasu. Możesz użyć zwykłej klepsydry lub minut muzycznych.
Konieczne jest przestrzeganie i konsultacja ze specjalistą, neurologa i, jeśli to konieczne, zażywać leki.
Wyeliminuj nadmierne spożycie cukru. Może to zapewnić dodatkową energię i prowadzić do nadmiernego pobudzenia układu nerwowego.
Wyeliminuj z diety pokarmy, które powodują alergie pokarmowe. Mogą to być różne barwniki, konserwanty, aromaty.
Zapewnij dziecku regularne przyjmowanie witaminy.
Zawsze w komunikacji z dzieckiem zachować pozytywne nastawienie.
Zawsze mów spokojnym tonem. Unikaj słów „nie”, „nie możesz”.
Unikaj dużych tłumów i hałaśliwych firm.
Przewiduj jego przepracowanie, zmień swoją uwagę.
Zabierz swoje dziecko do sekcji sportowej, daje to pożyteczną wydzielinę dla jego ciała.