Psychosomatyka chorób cieszy się ostatnio coraz większym zainteresowaniem ludzi, ponieważ związek między naszym stanem psychicznym a chorobami, które z niego wynikają, stał się całkowicie oczywisty nawet dla osób dalekich od medycyny. Jest wielu autorów, książek, technik, prezentacji i seminariów, które pozwalają na ustalenie przyczyn danej dolegliwości, a autorzy nie zawsze się ze sobą zgadzają. Dlatego zebraliśmy najbardziej podstawowe przyczyny psychosomatyczne w jednej tabeli, których poszukiwanie nie będzie trudne, jeśli potrzebujesz znaleźć przesłanki do określonej choroby u dziecka lub osoby dorosłej.
Psychosomatyka to pokrewna dziedzina psychologii i medycyny, która wyjaśnia ścisły związek między ciałem a emocjami. Nawet starożytni lekarze zwracali uwagę na to połączenie. Tak więc Hipokrates napisał, że wiele dolegliwości organizmu należy leczyć poprzez duszę pacjenta, ponieważ stamtąd się biorą.
W medycynie radzieckiej psychosomatyka była badana głównie jako teoria, bez znalezienia jakiegokolwiek zastosowania. Ale stopniowo nawet sceptyczni lekarze, którzy zaprzeczali jakiejkolwiek psychologii w tym samym zapaleniu wyrostka robaczkowego lub zawale mięśnia sercowego, zaczęli zgadzać się, że połączenie faktycznie istnieje. Psychosomatyka nie jest obskurantyzmem, nie pseudonauką (za taką kiedyś uznawano homeopatię), jest ona uznawana za odrębną gałąź na przecięciu anatomii, fizjologii i psychologii.
Ludzie pozytywni i dobroduszni, i każdy praktykujący o tym wie, szybciej dochodzą do siebie, a pesymiści, osoby w stanie depresji, popadają w jeszcze większe choroby, kiedy tradycyjne leczenie jest bezużyteczne.
Ile osób, tyle przyczyn chorób, ale ogólnie nadal można znaleźć wspólne cechy. Najpopularniejsi autorzy wśród ludzi - Louise Hay, Liz Burbo, Valery Sinelnikov, Grigory Semchuk, Sofya Zelenkova, Gennady Starshenbaum próbowali uczynić złożone procesy psychosomatyczne bardziej przystępnymi do zrozumienia.
Zanim przejdziemy do przyczyn, należy jasno zrozumieć, którą chorobę można uznać za psychosomatyczną, a którą nie. Za chorobę psychosomatyczną uważa się chorobę, której przyczyn nie można ustalić dostępnymi i ogólnie przyjętymi metodami diagnostycznymi.
Choroby uważane za psychosomatyczne nawet w przypadku ustalonej przyczyny nie można ich wyleczyć lekami ani bardzo trudno wyleczyć. Już sam fakt częstych nawrotów choroby powinien sugerować, że dana osoba ma w sobie bardzo początkowy „mechanizm” wyzwalający zaostrzenia.
Większość chorób przewlekłych ma psychosomatyczne przesłanki. I nie jest tak ważne, dlaczego i jak dana osoba zachorowała po raz pierwszy. W psychosomatyce nie trzeba już szukać przyczyny źródłowej, ale przyczyny częstych zaostrzeń istniejącej dolegliwości. Ważne jest, aby dowiedzieć się, jakie czynniki psychogenne powodują jej pogorszenie.
Aby tabele nie powodowały w tobie oszołomienia, powinieneś powiedzieć, jak dokładnie zaczyna się stan psychosomatyczny. Pomoże ci to lepiej zrozumieć przyczynę choroby i znaleźć klucz do jej wyleczenia.
Zwykle przesłanki psychosomatyczne gromadzą się przez długi czas i to jest przyczyna ich wystąpienia. Myśl i emocje są u podstaw. Ale nie należy myśleć, że jedna myśl może wywołać u siebie zapalenie pęcherza lub zapalenie żołądka. Ważne jest, jak długo emocja jest obecna, jak wpływa na mózg.
Negatywne doświadczenie, na przykład złość lub strach, można ukryć przed innymi - nikt w pobliżu nie pomyśli, że ktoś się czegoś boi lub że jest bardzo zły w sercu. Ale emocji nie można ukryć przed własnym mózgiem. Impuls, który dostaje się do kory mózgowej i innych jej struktur, zawsze wywołuje impuls odpowiedzi (na tym opiera się ludzki układ nerwowy). W odpowiedzi na strach wytwarzane są hormony stresu, mózg wydaje rozkaz „grupowania” mięśni, aby przygotować się na niebezpieczeństwo. To mechanizm stworzony przez naturę, który ratuje człowieka.
Mięśnie napinają się prawie na poziomie komórkowym. Ale strach nie jest prawdziwym zagrożeniem, a czas płynie, ale nadal nie ma niebezpieczeństwa. Ale strach utrzymuje się, nie pozwala na rozluźnienie tkanki mięśniowej. Zamarza w pewnym stanie, krążenie krwi i miejscowy metabolizm są zaburzone i rozwija się choroba. Podobnie mózg kieruje gruczołami dokrewnymi. Osoba, która nie wie, jak prawidłowo żyć i odpuszczać, „rozładowywać” stres emocjonalny, częściej choruje.
Wszyscy żyjemy na tym samym świecie, oddychamy tym samym powietrzem, otaczają nas te same bakterie i wirusy, jemy to samo jedzenie, przeżywamy w przybliżeniu te same uczucia - wszyscy się czegoś boimy, wszyscy kogoś kochamy lub nienawidzimy, wtedy jesteśmy obrażeni. Ale nie wszyscy jesteśmy chorzy, zwłaszcza na tak niebezpieczne dolegliwości jak rak. Czy to nie jest powód, by myśleć o tym, dlaczego niektórzy ludzie chorują co pięć lat, a nawet wtedy radzą sobie z banalnym katarem, który mija w ciągu kilku dni, podczas gdy inni dosłownie nie czołgają się ze szpitali, znają z imienia całego personelu miejscowej kliniki i połowę rejestru leków na pamięć?
Ponieważ człowiek tworzy dla siebie chorobę psychosomatyczną, używając własnych myśli, wzorców zachowań, emocji, to musi brać najbardziej aktywny udział w leczeniu. W medycynie psychosomatycznej uważa się, że prawidłowo ustalona przyczyna jest już w połowie drogi do zwycięstwa nad chorobą.
Dla Państwa wygody przedstawiliśmy w tabelach zbiorczych kilka punktów widzenia znanych autorów na temat każdej z chorób. Wystarczy znaleźć odpowiednią diagnozę i zobaczyć, jakie przyczyny psychosomatyczne badacze uznali za najbardziej prawdopodobne. Ale możesz być zdziwiony, jeśli naprzeciw swojej choroby zobaczysz na przykład słowo „agresja”. Co to znaczy? Gdzie jest prawdziwy powód?
Psychoterapeuta Valeriy Sinelnikov zaproponował unikalną metodę komunikacji z podświadomością. W przeciwieństwie do świadomości dokładnie wie, dlaczego pojawiła się choroba. Zadaj swojej podświadomości pytania: „Co spowodowało moją agresję? Który jest celem? Jak to wychodzi? W jakim organie utknie? Kto lub co powoduje złość? ” Odpowiedź nadejdzie albo w postaci wizualnego obrazu - zobaczysz mentalny obraz osoby lub wydarzenie, które stało się „początkiem” choroby, albo poprzez dźwięk, albo w jakikolwiek inny sposób.
Jeśli dziecko jest chore, może być wymagana pomoc psychologa, poufna rozmowa, która pomoże ustalić, z czego dziecko jest niezadowolone, czego nie lubi, o czym milczy. Często przyczyny chorób wieku dziecięcego leżą w zachowaniu i negatywnych postawach dorosłych.
Jeśli trudno jest samodzielnie ustalić przyczynę, możesz zwrócić się o pomoc do psychologa, psychoterapeuty, który z pewnością pomoże Ci znaleźć podstawy psychosomatozy i udzieli indywidualnych zaleceń dotyczących leczenia.
Te tabele nie są kompletne, ponieważ chorób jest znacznie więcej. Jeśli chcesz znaleźć przyczyny leżące u podstaw chorób endokrynologicznych, cytomegalowirusa, gronkowca, gruźlicy i innych dolegliwości, warto zapoznać się z pracami naukowców.
