Rodzice, którzy zauważyli zgrzytanie zębami dziecka w nocy, są zmartwieni i przerażeni. Ten stan owiany jest mitami. Uważa się, że zgrzytanie zębami w nocy jest oznaką inwazji robaków. Nawet lekarze nie mogą jednogłośnie odpowiedzieć na pytanie, dlaczego dochodzi do zgrzytania i czy jest to choroba. Dlaczego dziecko we śnie zgrzyta zębami?
Zgrzytanie zębami w nocy (bruksizm) jest objawem różnych chorób. Aby ustalić, dlaczego dziecko zgrzyta zębami we śnie, musisz monitorować stan emocjonalny, badać dziecko. Ignorowanie bruksizmu może prowadzić do nieprzyjemnych sytuacji i rozwoju chorób.
Jak powstaje dźwięk zgrzytania?
Bruksizm występuje w nocy z powodu skurczu mięśni żujących. Zwykle zęby dotykają się tylko podczas jedzenia, co powoduje tarcie. W stanie rozluźnienia szczęki dotykają się, ale nie powstaje tarcie. W przypadku bruksizmu mięśnie szczęk są napięte, zęby są mocno dociśnięte do siebie, a dziecko je skrzypi.
Bruksizm jest częstym zjawiskiem. Zgrzytanie zębami odnotowuje się u co trzeciego do piątego dziecka w wieku przedszkolnym. Chłopcy częściej zgrzytają zębami niż dziewczęta.
Cechy bruksizmu u dzieci
Nocne zgrzytanie nie jest problemem czysto dziecięcym. Zjawisko to występuje również u dorosłych, ale znacznie rzadziej.
Skrzypienie dziecka słychać nie tylko w nocy. Czasami problem objawia się w ciągu dnia. Atak zwykle nie trwa długo, około 10 sekund.
Jeśli od czasu do czasu pojawia się jakiś objaw, a stan dziecka się nie zmienia, rodzice nie powinni się martwić. Jeśli dziecko często i przez długi czas we śnie zgrzyta zębami, rano jest rozdrażnione, skarży się na ból głowy, a także na mięśnie szczęki, jest to powód, aby skonsultować się ze specjalistą.
Czasami rodzice mogą nie zdawać sobie sprawy z objawu, na przykład jeśli dziecko jest starsze i śpi w innym pokoju.
Napady bruksizmu trwające dłużej niż miesiąc wymagają leczenia.
Dlaczego dziecko we śnie zgrzyta zębami? Doktor Komarovsky opowie ci o powodach
- Psychika dziecka ma swoje własne cechy. Dzieci inaczej znoszą stres i stres emocjonalny. Nawet lekkie stresy nerwowe mogą wpływać na organizm dziecka, objawiając się nocnym zgrzytaniem zębami. Bruksizm sugeruje, że układ nerwowy dziecka jest niesprawny, niezrównoważony.
- Zgrzytanie często można usłyszeć, gdy wyrzynają się zęby mleczne lub zastępowane są zębami trzonowymi. Takim procesom towarzyszy swędzenie i dyskomfort, dziecko próbuje drapać zęby i skrzypi je. W przypadku ząbkowania obserwuje się bruksizm w ciągu dnia.
- Patologia w postaci wad zgryzu, a także chorób stawów szczęki objawia się nocnym zgrzytaniem.
- Czynnik dziedziczny odgrywa ważną rolę. Jeśli jedno z rodziców ma bruksizm, zwiększa się ryzyko zgrzytania dziecka w nocy.
- Dzieci, które mają koszmary, lunatykowanie lub inne zaburzenia snu często zgrzytają zębami. Dotyczy to również chrapania, mówienia we śnie, dzieci.
- Migdałki, katar, zapalenie ucha środkowego objawiają się zaburzeniami oddychania przez nos, dyskomfortem. Dzieciak nie może swobodnie oddychać, szczególnie w nocy, martwi się, piszczy zębami.
- Przy braku pierwiastków śladowych wpływających na skurcze mięśni i funkcjonowanie układu nerwowego dochodzi do bruksizmu. Tak objawia się niedobór wapnia, magnezu, witamin z grupy B i aminokwasów.
- Przy niewystarczającym obciążeniu szczęki dziecko zjada miękkie, przetarte jedzenie, dziecko odruchowo zaciska szczękę w nocy.
Czy zgrzytanie zębami w nocy ma związek z robakami? Starsze pokolenie z przekonaniem deklaruje obecność robaków przy pierwszych przejawach bruksizmu. Ale nie ma bezpośredniego związku między obecnością robaków i zgrzytaniem nocy.
Bruksizm może objawiać się zarówno u dzieci z robakami, jak iu dzieci zdrowych. Rzeczywiście, zgrzytanie zębami u dzieci z inwazją robaków jest nasilone. Powodem tego jest dyskomfort związany z robakami.
Dlaczego dziecko zgrzyta zębami dzień i noc? Różnice między bruksizmem dziennym i nocnym
Bruksizm w ciągu dnia jest bardziej typowy dla dzieci emocjonalnych, kiedy nawet drobne kłopoty wywołują burzę emocji. Dzieciak odruchowo zaciska zęby i wydaje charakterystyczny zgrzyt. Eksperci przypisują bruksizm w ciągu dnia złemu nawykowi, a nie patologii.
Dziecku może pomóc profesjonalny psycholog, który znajdzie podejście do dziecka i delikatnie nauczy je kontrolować swoje działania. Niedopuszczalne jest karanie i karanie dziecka za zgrzytanie zębami w ciągu dnia, zaostrzy to problem, pociągnie za sobą inne zaburzenia.
Istnieją specjalne metody i ćwiczenia, które mogą nauczyć dziecko radzenia sobie z bruksizmem.
Podczas ząbkowania dziecko zaciska zęby, drapie, gryzie. Tak więc dziecko eksperymentuje ze swoim ciałem, próbując spróbować czegoś nowego. Często skrzypiące zęby bawi dziecko, nie należy traktować takiego bruksizmu jako problemu. Wystarczy delikatnie pokazać dziecku, że nie warto tego robić, można kupić gryzak.
Bruksizm nocny pojawia się mimowolnie, a dziecko nie może go kontrolować.
Często nocnemu szlifowaniu towarzyszą inne objawy:
- zgrzytanie, piszczenie, klikanie zębami, które trwa 10-15 sekund i jest okresowo powtarzane;
- podczas ataku wzrasta ciśnienie krwi, puls, dziecko częściej oddycha.
Dlaczego warto leczyć zgrzytanie zębami?
Rodzice często pytają, czy w przypadku nocnego skrzypienia zębów warto skorzystać z farmakoterapii. Jeśli bruksizm nie jest uważany za chorobę, może nie powinieneś zwracać na to uwagi?
Bruksizm prowadzi do komplikacji, które na pierwszy rzut oka są niedostrzegalne. Z biegiem czasu zmiany manifestują się coraz bardziej, pojawiają się choroby.
Konsekwencje bruksizmu są następujące:
- Senność w dzień.Dzieciak nie może całkowicie zrelaksować się w nocy, pogrążyć się w głębokim śnie, jego mięśnie pozostają w napięciu. Po takiej nocy dziecko budzi się bez powietrza, ospałe, kapryśne. Funkcje poznawcze są upośledzone, uwaga jest rozproszona, a wyniki w nauce maleją. Co więcej, zmęczenie gromadzi się każdego dnia, miękisz nie może odpocząć.
- Szkliwo zębów zostaje usunięte. Dziecko we śnie aktywnie pracuje ze szczękami, szkliwo zębów narażone jest na ciągłe obciążenia mechaniczne. Cienkie szkliwo zębów dziecięcych jest stopniowo usuwane, występuje zwiększona wrażliwość zębów, choroby dziąseł. Dziecko nie chce jeść kwaśnego, słodkiego, gorącego, zimnego. Jeśli zauważysz, że dziecko odczuwa ból podczas jedzenia, nie może jeść niektórych pokarmów, zasięgnij porady specjalisty. Może to wskazywać na zwiększoną wrażliwość zębów, problemy z zębami. Jeśli szkliwo znacznie się zużyje, pojawia się wada zgryzu. Jeśli przegapisz problem, wada zgryzu zostanie naprawiona, pozostaje zdeformowana.
- Zaburzenia układu nerwowego... Zaburzenia neurologiczne objawiają się przedłużającym się przebiegiem bruksizmu, kiedy nocne zgrzytanie zębami nie jest rozpoznawane od dawna. Wtedy dzieciaki trafiają do różnych specjalistów, długo nie radzą sobie z problemem.
Kliniczne objawy neurologii w bruksizmie są zróżnicowane i często „zamaskowane” jako inne choroby. Dzieci skarżą się na bóle głowy, twarzy i szyi. Możliwe zawroty głowy, pogorszenie wzroku i słuchu.
Diagnoza bruksizmu
Jeśli zauważysz oznaki bruksizmu, najpierw obserwuj, jak dziecko śpi. Zwróć uwagę, jak długo trwają ataki, jak często pojawia się pisk.
Zwróć uwagę, jak dziecko zachowywało się poprzedniego dnia, czy wystąpił stres emocjonalny czy fizyczny. Ważne jest, aby obserwować, czy w ciągu dnia występują jakieś objawy problemu, czy stan dziecka jest zaburzony.
Następnie rodzice powinni skontaktować się ze specjalistą. Aby wyjaśnić diagnozę, lekarze zalecają badanie polisomnograficzne. Ta metoda diagnostyczna pozwala zarejestrować skurcze mięśni szczęki, które występują mimowolnie. Metoda pomaga odróżnić bruksizm od ukrytych patologii, jest niezbędna dla dzieci zagrożonych wystąpieniem padaczki.
Stomatolog może również pomóc w rozpoznaniu bruksizmu. Lekarz bada jamę ustną dziecka, określa stan zębów i dziąseł, zwraca uwagę na ścieranie szkliwa.
W wątpliwych przypadkach dentysta zaleca użycie specjalnego urządzenia do sprawdzania potoków. Jest to ochraniacz na zęby wykonany z miękkiego plastiku lub gumy, zakładany jest podczas snu dziecka. Rano ocenia się stan ochraniacza, zdeformowane obszary wskazują na obciążenie zębów w tych miejscach.
W celu dokładnej diagnozy i wyznaczenia prawidłowego leczenia dziecko powinno skonsultować się z pokrewnymi specjalistami. Takie dzieci są badane przez dentystę, neuropatologa, psychologa.
Co zrobić, jeśli dziecko we śnie zgrzyta zębami?
Jeśli zjawisko bruksizmu występuje rzadko, dziecko śpi spokojnie, budzi się energicznie i wesoło, można ograniczyć się do ogólnych zaleceń dotyczących leczenia zgrzytania zębami w nocy.
- Codzienny reżim.Dziecko powinno dobrze rozumieć czas snu i czuwania, regularnie chodzić na świeżym powietrzu i odpoczywać.
- Zbilansowana dieta. Zbilansowana dieta dostarczy dziecku wszystkich witamin i mikroelementów, wspierając zdrowie dziecka. Wyeliminuj z diety zbyt słodkie potrawy, tłuste, ciężkie potrawy, barwniki i konserwanty. Nie przekarmiaj dziecka w nocy, spowoduje to również niespokojny sen. Musisz zjeść obiad 2 godziny przed pójściem spać.
- W ciągu dnia podawaj pokarm stały. Staraj się traktować malucha jabłkiem, marchewką, kapustą w ciągu dnia. Pozwól mięśniom żującym pracować, co zmniejszy aktywność mięśni w nocy.
- Przygotowanie do snu. Spróbuj uspokoić dziecko przed snem i zagraj w ciche gry. Gorąca kąpiel, czytanie książek, kołysanki pomogą zrelaksować maluszka. Jeśli dziecko „wędrowało” przed snem, należy je uspokoić. Dziecko podekscytowane nie może dobrze spać.
- Rodzinna atmosfera. Zachowanie dzieci jest lustrzanym odbiciem relacji rodzinnych. Stwórz domową, przytulną atmosferę. Nigdy nie rozwiązuj sprawy w obecności dzieci.
Staraj się być uważnym i cierpliwym na prośby okruchów, daj mu więcej czasu, przytul i całuj dziecko. Kontakt z rodzicami jest bardzo ważny, zapobiega wielu problemom psychologicznym w przyszłości.
Jeśli zostanie zdiagnozowany bruksizm, dziecko będzie potrzebować kompleksowego podejścia do rozwiązania problemu.
Metody leczenia bruksizmu
- Psychologiczny. Dzieci z bruksizmem potrzebują wsparcia psychologicznego, uwagi i zrozumienia. Kompetentny psycholog pomoże rodzinie pokonać problem i nawiązać relacje oparte na zaufaniu.
- Somatyczny. Leczenie powikłań bruksizmu, chorób jamy ustnej, dziąseł, korekcja zgryzu, dobór aparatu ortodontycznego.
- Lek. Przyjmowanie leków łagodzących napięcie nerwowe, normalizujących sen: Tenoten, Glicyna, preparaty ziołowe (korzeń kozłka). Można wziąć kojące kąpiele. Aby zmniejszyć kurczliwość mięśni, często przepisuje się wapń, magnez i witaminy z grupy B.
- Fizjoterapia. Masaż relaksacyjny, okłady na twarz. Ciepłe okłady nakłada się na kości policzkowe przez 10-15 minut, zabieg powtarza się 2 razy dziennie. Kompresy działają rozluźniająco, łagodzą napięcie i bolesność mięśni.
Przy ostrych objawach bruksizmu, aby zachować szkliwo zębów, eksperci zalecają noszenie specjalnej osłony jamy ustnej podczas snu. Wykonywane są indywidualnie z uwzględnieniem wszystkich cech jamy ustnej dziecka. Noszenie ochraniaczy na usta zapobiega zmianie zgryzu przez dziecko, odciąża stawy szczęki i zmniejsza ból mięśni.
Chociaż ochraniacze na usta są skutecznym sposobem zapobiegania i leczenia powikłań bruksizmu, nie należy ich uważać za pełne leczenie. Aby zidentyfikować przyczynę nocnego zgrzytania, konieczne jest kompleksowe badanie dziecka.
Zapobieganie nocnemu zgrzytaniu
Aby zapobiec rozwojowi problemu, należy zwrócić uwagę na stan zdrowia jamy ustnej dziecka. Naucz swoje dziecko dbania o zęby, leczenia chorób dziąseł na czas, wypełniania zębów.
Postaraj się chronić dziecko przed stresem, popraw klimat w rodzinie. Dzieci emocjonalne należy wspierać, uczyć samodzielnego wyciszania. Starsze dzieci należy uczyć technik samorelaksacji.
Jeśli dziecko we śnie zgrzyta zębami, nie odkładaj wizyty u lekarza na później. Zapobiegnie to rozwojowi negatywnych konsekwencji, pomoże szybko pozbyć się kłopotów.
Podsumujmy
Wielu rodziców boryka się z problemem zgrzytania zębami w nocy. Często są to krótkie ataki, które ustępują samoistnie i nie wymagają leczenia farmakologicznego.
Jeśli zgrzytanie zębami staje się prywatnym towarzyszem snu, pamiętaj, aby zwracać uwagę na czas trwania i częstotliwość ataków. Na problem będzie wskazywało również pogorszenie ogólnego stanu dziecka, osłabienie, drażliwość, zmęczenie, zaburzenia koncentracji.
Przy pierwszych podejrzanych objawach należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, który przepisze zestaw badań i ustali przyczyny problemu. W przypadku bruksizmu rozpoczęte terminowo leczenie zapobiegnie rozwojowi powikłań i zachowa zdrowie dziecka.
