Idealna temperatura w pokoju noworodka
Jak wynika z analizy źródeł pediatrycznych, optymalne parametry temperaturowe pomieszczenia, w którym przebywa noworodek mieszczą się w przedziale 18 - 20 ° C.W takim przypadku wszystkie procesy biochemiczne w organizmie dziecka będą przebiegać w sposób całkowicie naturalny, bez żadnych awarii.
Lekarz telewizyjny E.O. Komarovsky jest przekonany, że im wyższa temperatura w żłobku, tym gorzej dla dziecka. Przegrzanie dzieci jest nie mniejsze, a nawet znacznie bardziej niebezpieczne niż hipotermia. Niezwykle ważne jest, aby pamiętać o tym każdego rodzica.
Aby kontrolować parametry powietrza w pomieszczeniu, termometr należy umieścić obok kołyski noworodka, a higrometr (urządzenie określające wilgotność w pomieszczeniu) umieścić z dala od wszelkich urządzeń grzewczych.
Niezależnie od dostępnych, rekomendowanych wskaźników powietrza w mieszkaniu, rodzice powinni przede wszystkim zadbać o dobre samopoczucie dzieci. Oznacza to, że temperatura w pomieszczeniu powinna „lubić” dziecko, powinna odpowiadać cechom jego ciała.
Jeśli temperatura w pomieszczeniu mieści się w normalnych granicach, ale kończyny dolne i górne dziecka stają się zimne, należy założyć skarpetki i dodatkową odzież. Jeśli noworodek poci się i rumieni, należy go rozplątać.
W przypadku niemowlęcia, które urodziło się wcześniej niż termin, konieczne jest stworzenie specjalnych warunków z powodu niewystarczających procesów termoregulacji. Dlatego temperatura w pokoju wcześniaka będzie powyżej 20 ° C.
Wilgotność powietrza
Wilgotność powietrza w pomieszczeniu jest kolejnym ważnym wskaźnikiem środowiskowym dla noworodka. Powietrze wydychane przez dziecko to 100% wilgoci i wysokiej temperatury. Jeśli otoczenie jest zbyt suche, organizm dziecka marnuje płyny do nawilżania powietrza, co prowadzi do szybkiej utraty wilgoci.
Wygodny wskaźnik wilgotności, który powinien znajdować się w domu z noworodkiem to 50 - 70%. W przybliżeniu ten poziom obserwuje się poza sezonem przy regularnej wentylacji i wyłączonym centralnym ogrzewaniu.
Ale ponieważ ciało każdego noworodka jest indywidualne, aby zrozumieć, czy poziom wilgotności odpowiada optymalnym wartościom, należy skupić się na zdrowiu dziecka, jego samopoczuciu.
Korzystne znaki są:
- dobry sen;
- normalna temperatura ciała;
- naturalny kolor skóry;
- brak wysypki i innych podrażnień;
- suchość i ciepło kończyn;
- nawet oddychanie.
Należy rozumieć, że zimą, w okresie wzmożonej pracy bateryjnej, powietrze w mieszkaniu nie jest dostatecznie wilgotne. Pomiary higrometrem pokazują, że wskaźniki są kilkakrotnie zmniejszane.
Niebezpieczeństwo hipotermii i przegrzania
Noworodek przesypia ok. 20 godzin dziennie, resztę czasu je lub uczestniczy w ustalonych przez rodziców momentach organizacyjnych. Oczywiście nie jest w stanie samodzielnie się ubrać ani rozebrać.
Jego metabolizm przebiega w wyższym trybie niż u mamy czy taty. Jednocześnie termoregulacja nie została jeszcze ustawiona i wyregulowana, dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jaka temperatura powinna być w żłobku, aby uniknąć przegrzania i zamarznięcia dziecka.
Przegrzać
Wiedząc o niedoskonałości termoregulacji, dorośli boją się „zamrozić” noworodka. Stąd ciągłe owijanie się w ciepłą odzież i używanie licznych pieluch. Jednocześnie rodzice zapominają, że przegrzanie jest szczególnym zagrożeniem dla organizmu dziecka.
Metabolizm noworodka jest dość aktywny, czemu towarzyszy wydzielanie dużej ilości ciepła. Ciało dziecka musi „zrzucić” to ciepło. Ten proces jest w toku na dwa sposoby:
- przez płuca;
- przez skórę (pot odparowuje).
W pierwszym przypadku powietrze wdychane przez dziecko, przechodzące przez płuca, zaczyna się nagrzewać do temperatury ciała. W takim przypadku pewna ilość ciepła zostanie utracona.
Im chłodniejsze pomieszczenie, tym większe straty ciepła. Jeśli reżim temperaturowy jest nadmiernie wyższy niż normalnie, wydzielanie ciepła zaczyna się znacznie zmniejszać. W konsekwencji może dojść do przegrzania jeszcze niedoskonałego organizmu.
Jeśli pierwszy sposób regulacji temperatury nie jest możliwy, noworodek aktywuje drugi sposób - przez skórę. Oznacza to, że dziecko poci się, wydziela się nadmiar ciepła, ale jednocześnie następuje utrata wilgoci i soli.
Tak więc podwyższona temperatura i wilgotność w pomieszczeniu może prowadzić do odwodnienia organizmu dziecka, które jest obarczone pogorszeniem ogólnego stanu zdrowia.
Główne oznaki przegrzania są:
- nadmierne nawilżenie skóry;
- wysypka pieluszkowa;
- bezsenność;
- wyzysk;
- ból brzucha, wzdęcia;
- pleśniawki w ustach;
- zmniejszony apetyt;
- Trudności w oddychaniu przez nos
- niższe tętno;
- wycofanie ciemiączka.
Najpoważniejsze negatywne konsekwencje, które zagrażają życiu dziecka, to skok temperatury u dzieci, uwolnienie krwi z jamy nosowej i zwijanie się źrenic. Przy takich objawach należy pilnie wezwać karetkę.
Przegrzanie czyha na maluszka nie tylko w domu, ale także na ulicy. Staraj się nie chodzić z noworodkiem w upale, spaceruj tylko wczesnym rankiem i późnym wieczorem. Unikaj także bezpośrednich promieni słonecznych, które często wywołują udar słoneczny.
Hipotermia
Dziecko może się przechłodzić nie tylko przy niskich temperaturach w mieszkaniu, ale także w przypadku przepracowania lub niedożywienia. Dzieciak również marznie w zimnej wodzie lub w mokrych ubraniach.
Oznaki hipotermii u noworodka są:
- blada skóra;
- zimne kończyny;
- dreszcz;
- czkawka;
- zimny pot;
- powolne ruchy rąk i nóg;
- szybkie oddychanie.
W skrajnych przypadkach trójkąt nosowo-wargowy może zmienić kolor na niebieski, a nawet zemdleć. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, należy pilnie ustabilizować temperaturę ciała dziecka.
W przeciwnym razie możliwy jest rozwój takiego niepożądanego, a nawet niebezpiecznego dla zdrowia dzieci. stwierdza takie jak:
- ogólne wyczerpanie organizmu dziecka;
- zimno (w przypadku przewlekłej hipotermii możliwe jest zapalenie płuc);
- uszkodzenie mózgu;
- zmiany w układzie sercowo-naczyniowym;
- odmrożenia rąk lub nóg.
Rodzice powinni natychmiast zacząć podnosić temperaturę ciała. Przede wszystkim warto sprawdzić, czy noworodek nie jest mokry ani spocony. Jeśli podejrzenia się potwierdzą, dziecko należy przebrać w suchą pościel i dobrze zawinąć.
Niebezpieczeństwo niskiej wilgotności
Niska zawartość wilgoci w powietrzu w pomieszczeniu negatywnie wpływa na samopoczucie wszystkich noworodków. Rodzice często nie zauważają obniżonych wskaźników tego parametru, jednak dziecko gwałtownie reaguje na każdy dyskomfort.
Obniżony poziom wilgoci w pomieszczeniu prowadzi do gwałtownego zapylenia powietrza, wzrostu ilości patogenów i alergenów. Najczęstsze skutki odwodnienia to różne negatywne warunki:
- astma. Kiedy organizm jest odwodniony, części płuc mogą ulec uszkodzeniu, w wyniku czego rozwija się przewlekłe zapalenie układu oddechowego;
- choroby alergiczne. W przypadku braku wilgoci w organizmie wzrasta poziom histamin w układzie krążenia. Występuje alergia, która może objawiać się wysypką, nieżytem nosa, swędzeniem;
- sucha skóra. Odwodnienie uszkadza górne warstwy skóry, powodując wysychanie zacieków na ciele dziecka;
- suchość w ustach i nosie. Z powodu niskiej wilgotności drogi oddechowe wysychają. W jamie nosowej tworzą się suche skórki, dziecko zaczyna kaszleć;
- zgrubienie krwi. Objętość płynu maleje, krew zaczyna gęstnieć, co jest niezwykle niebezpieczne dla całego organizmu dziecka.
Dlatego niezwykle ważne jest, aby dziecko przebywało w pomieszczeniu o optymalnym poziomie wilgotności. To nie tylko kaprys, ale niezbędny warunek normalnego rozwoju dziecka. Pamiętaj o tym!
Idealna temperatura i wilgotność: tworzenie optymalnych warunków
Komfortowa wilgotność i temperatura powietrza w pomieszczeniu małego noworodka muszą być odpowiednio stworzone, koncentrując się na porze roku. Tak więc latem można zainstalować klimatyzator, aby regulować parametry powietrza. Ważne jest tylko, aby nie kierować zimnych strumieni bezpośrednio do łóżeczka.
Temperatura zarówno w pokoju dziecinnym, jak iw pokoju dla dorosłych zależy od początku sezonu grzewczego. Jeśli jeszcze nie nadszedł, aw domu jest zimno, rodzicom radzi się zakup grzejnika. Zimą przestrzeganie norm jest niezwykle trudne, gdyż lokale są nadmiernie ogrzewane i „wysychają”.
Aby standardy temperatury były prawidłowe, eksperci zalecają przestrzeganie pewnych zaleceń, które należy opisać bardziej szczegółowo.
Wentylacja pomieszczenia
Świeże powietrze jest niezwykle przydatne dla każdego dziecka, dlatego konieczne jest wietrzenie pokoju co cztery godziny.
Szczególnie ważna jest optymalna wilgotność i temperatura do spania, w przeciwnym razie dziecko nie będzie w stanie normalnie się kołysać i iść spać.
Podczas wietrzenia pokoju dziecięcego noworodka należy zabrać do innego pokoju.
Pomaga to nie tylko zoptymalizować temperaturę i wilgotność, ale także nasycić pomieszczenie tlenem. Inną opcją jest spacer z dzieckiem.
Zamknięcie baterii
Jeżeli grzejniki c.o. nagrzewają się zbyt mocno i nie ma możliwości obniżenia poziomu grzania, zaleca się przykrycie ich specjalnymi osłonami drewnianymi lub plastikowymi. Możesz również powiesić na bateriach grubą szmatkę.
Pozbycie się zadaszeń
Łóżko z baldachimem to bardzo ładna i estetyczna konstrukcja. Jednak piękne zasłony mogą ograniczać dopływ tlenu do dziecka, prowadząc do wzrostu temperatury ciała. Aby zapewnić swobodny przepływ powietrza, najlepiej jest pozbyć się baldachimu lub zdjąć go podczas snu dziecka.
Dywany to dobrze znany odpylacz, lepiej też odmówić. Ponadto warto pozbyć się nadmiaru mebli, ponieważ blokady również zakłócają normalną cyrkulację powietrza w pomieszczeniu.
Wybór odpowiednich ubrań
Dla dziecka ważny jest właściwy dobór ubrań i pościeli. Ważne jest, aby noworodki przestały nosić produkty syntetyczne. W nich skóra nie oddycha, dlatego dochodzi do naruszenia termoregulacji ciała dziecka. Generalnie lepiej jest odmówić czapki.
Ponadto nie należy zawijać dziecka, jeśli w pomieszczeniu jest gorąco, a wystawiać go, gdy temperatura w pomieszczeniu jest niska. Cóż, rzeczy wykonane z naturalnych tkanin pomogą stworzyć optymalne warunki do spokojnego snu i aktywnego czuwania.
Częstsze karmienie
Jeśli noworodek jest zbyt gorący, pomocne może być skrócenie przerw między posiłkami.
Wiadomo, że mleko matki zawiera 80% wody, co oznacza, że karmienie piersią gasi pragnienie i optymalizuje poziom płynów w organizmie.
Jeśli dziecko karmi się sztuczną mieszanką, możesz dodać do niego wodę butelką między posiłkami.
Ważne jest, aby utrzymywać płyn w temperaturze pokojowej.
Mycie
Latem niezwykle trudno jest zapewnić optymalne warunki, dziecku jest gorąco i sucho. W takim przypadku musisz kąpać dziecko do trzech razy dziennie, ale nie w celu zachowania czystości, ale dla poprawy samopoczucia. Oczywiście nie ma potrzeby używania detergentów.
Rosnąca wilgotność
Jak już wspomniano, nawilżone powietrze jest nie mniej ważne dla noworodka niż optymalny reżim temperaturowy. Możesz stworzyć komfortowe warunki za pomocą urządzeń technicznych lub improwizowanych środków.
Specjaliści doradzać:
- zainstaluj specjalny nawilżacz powietrza;
- częściej przeprowadzać czyszczenie na mokro pomieszczenia;
- postaw obok dziecka pojemniki z wodą, fontanny lub baterie;
- spryskać wodę za pomocą „sprayu”;
- przykryj grzejniki mokrymi ręcznikami lub prześcieradłami.
Temperatura powietrza w pokoju noworodka jest ważnym warunkiem dobrego samopoczucia, zdrowia i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Nie zapomnij monitorować stanu środowiska, a dziecko będzie się rozwijało bez problemów dla radości rodziców.
