Dla prawidłowego rozwoju dziecka ważne jest, aby rodzice monitorowali jego odżywianie. Wskaźnik stanu zdrowia dziecka jest zgodny z jego masą ciała dla wieku. Jeśli znacznie różni się od normy, brak odżywiania może niekorzystnie wpłynąć na normalne funkcjonowanie narządów. Dlatego ważne jest, aby rodzice zrozumieli, ile mleka modyfikowanego dziecko powinno spożyć w wieku 4 miesięcy.
Przy wystarczającej ilości kalorii Twoje dziecko będzie się rozwijać zdrowo
Codzienna rutyna przez 4 miesiące
Plan posiłków dla różnych rodzajów karmienia jest inny. Dziś pediatrzy zalecają, jeśli to możliwe, karmić dziecko mlekiem matki, dziecko samo daje znać, kiedy jest głodne. Niektóre osoby zalecają regularną dietę i karmienie dziecka co 3 godziny. Dzieci dożylne karmione są co 3,5-4 godziny.
Codzienna rutyna malucha
| Czas | Codzienny reżim |
|---|---|
| 6:00 | Śniadanie |
| 6:30 – 8:00 | Okres aktywności |
| 8:00 – 10:00 | Pierwszy sen w ciągu dnia |
| 10:00 | Ponowne śniadanie |
| 10:30 – 12:00 | Okres aktywności |
| 12:00 – 14:00 | Druga drzemka w ciągu dnia, prawdopodobnie podczas spaceru |
| 14:00 | Obiad |
| 14:30 – 16:00 | Okres aktywności |
| 16:00 – 18:00 | Trzeci sen w ciągu dnia |
| 18:00 | Obiad |
| 18:30 – 21:00 | Okres aktywności |
| 21:00 – 22:30 | Pierwszy sen w nocy |
| 22:30 | Ponowna kolacja |
| 23:00 – 6:00 | Drugi sen nocny |
To jest przybliżona codzienna rutyna dziecka, które jest na IV. W tym reżimie dzieci jedzą około pięć razy dziennie. Niemowlęta znajdujące się na GV można przykładać do klatki piersiowej znacznie częściej - do 10 razy. Karmienie piersią zwykle wystarcza, aby dziecko było zadowolone raz na trzy do czterech godzin. Matka częściej może karmić dziecko piersią - jest to sposób komunikacji, uspokojenia, komunikacji i technika usypiania dziecka. Dlatego dzieci na HB nie zawsze przestrzegają jasnych odstępów czasu.
Łatwiej jest przestrzegać schematu u dzieci karmionych sztucznie
Norma żywieniowa
Od pierwszych dni życia narządy dziecka, w tym żołądek, nie są w pełni rozwinięte. Dlatego bardzo mała ilość mleka lub sztucznego odżywiania, nawet 20 gramów, może wystarczyć, aby dziecko miało dość. Pomimo szybkiego nasycenia się HB, niemowlęta mogą prosić o piersi więcej niż 10 razy dziennie. Istnieją specjalne wzory do obliczania wymaganej ilości pokarmu w ml, wszystkie są oparte na wadze dziecka.
Stopniowo żołądek będzie się rozwijał, a jego objętość wzrośnie. Dlatego liczba karmień jest zmniejszona, sama porcja jest zwiększona. Do czwartego miesiąca dzieci powinny spożywać 1/6 lub 1/7 swojej wagi dziennie. Innymi słowy, dziecko ważące 6 kg będzie potrzebowało około litra mleka lub mieszanki, z reguły dzieci kosztują trochę mniej. Ta dawka jest podzielona na 5-6 podejść do karmienia i podawana niemowlętom co kilka godzin. Jednocześnie przerwy między karmieniami nie zawsze są takie same, na przykład w nocy dzieci mogą dłużej wychodzić bez jedzenia.
To, ile dziecko powinno zjeść w wieku 4 miesięcy, łatwiej jest określić za pomocą IV (karmienie sztuczne), ponieważ mikstura jest zawsze podawana w butelce. Jeśli dziecko jest na HB (karmienie piersią), matka może określić stawkę dzienną za pomocą specjalnego pomiaru po odciągnięciu. Nie jest to konieczne, aby ustalić, czy dziecko jest pełne, ponieważ podczas karmienia piersią same dzieci dają jasno do zrozumienia, kiedy są głodne.
Funkcje:
- W czwartym miesiącu niemowlęta zjadają zwykle około 130 ml na raz. Jeśli dziecko zje tę ilość, to po karmieniu butelka nie będzie całkowicie pusta.
- Mleko pozostające w piersi po karmieniu wskazuje na uczucie sytości.
- Po czterech miesiącach dziecko może być aktywne i nie być kapryśne przez około 3-4 godziny z rzędu, co wskazuje, że jest pełne.
- Oznaką odpowiedniego odżywiania są regularne wypróżnienia.
Ogólnie uważa się, że dziecko otrzymuje wystarczającą ilość pożywienia, jeśli przybiera na wadze i rozwija się zgodnie z normami swojego wieku.
Ważny! W przypadku HV samo dziecko jest w stanie zrozumieć, ile jedzenia potrzebuje do normalnego funkcjonowania. Dlatego w przypadku zapalenia wątroby typu B przypadki niedożywienia lub przejadania się są rzadkie.
Dzieciaki na GW przepychają się
Zwykle w wieku czterech miesięcy dzieci na GV zaczynają już dostosowywać się do schematu leczenia. Liczba okresów karmienia piersią zmniejsza się o 10-12 razy dziennie, ale noc jest nadal czasem, w którym dziecko nie może obejść się bez karmienia. Są chwile, kiedy dziecko może prosić o pierś częściej z różnych powodów:
- Dziecko nie mogło zjeść wystarczająco dużo, ale tylko po to, aby się rozproszyć, więc później ponownie potrzebuje piersi.
- Niektóre dzieci zaczynają ciąć zęby po 4 miesiącach, przykładając je do klatki piersiowej, łagodzą je z dyskomfortu. Ponadto niektóre dzieci gryzą sutki, wykonując w ten sposób rodzaj masażu dziąseł.
- Okres kryzysu laktacyjnego, w którym na krótki czas (3-7 dni) zmniejsza się podaż mleka kobiety, a dziecko jest niedożywione. Następnie mleko jest przywracane.
Podczas karmienia piersią trudno jest określić liczbę karmień, ponieważ dziecko może potrzebować piersi więcej niż 10 razy dziennie. Pediatrzy nie zalecają ograniczania dzieci w tak wczesnym terminie, lepiej poczekać, aż dziecko dorośnie do 6 miesięcy.
Obliczanie odżywiania według wagi dziecka
Ilość jedzenia zależy od tego, jak rozwinie się dziecko. Częściej matki dzieci z IV martwią się ilością mieszanki, ponieważ łatwo jest obliczyć i zauważyć, czy dziecko jest niedożywione. Kiedy dziecko jest na HB, jest to trudniejsze, zwłaszcza, że sam określa, ile mleka potrzebuje.
Aby dokładnie określić, ile mleka lub mieszanki potrzebuje dziecko, istnieje kilka sprawdzonych receptur. Uwzględniają również wagę, wzrost. Rodzice powinni być świadomi, że te obliczenia mogą nieco zawyżać wymaganą ilość ml do karmienia. Formuły te różnią się dla różnych grup wiekowych dzieci, głównym kryterium jest wiek przed i po 10 dniach.
Formuły żywieniowe pomagają młodym matkom w nawigacji
Obliczanie żywności dla dzieci powyżej 10 dnia życia
- Waga dziecka w gramach. podzielone przez wzrost dziecka w cm i pomnożone przez 7. Otrzymana liczba przedstawia dzienną ilość mleka lub mieszanki wymaganą w ml.
- Druga metoda pokazuje dzienną ilość mleka lub mieszanki, z wyłączeniem innych płynów.
Miesięczne normy żywieniowe, ml
| Ile miesięcy ma dziecko | Ilość mieszanki lub mleka (ml) w stosunku do masy ciała |
|---|---|
| Od 10 dni do 2 miesięcy | 1/5 |
| 2-4 | 1/6 |
| 4-6 | 1/7 |
| Od 6 miesięcy | 1/8 |
- Trzecia metoda oblicza kalorie, dlatego jest uważana za najdokładniejszą dla dzieci przed wprowadzeniem żywności uzupełniającej. Formuła zakłada, że dziecko powinno otrzymywać określoną ilość kalorii dziennie. Najłatwiej zastosować tę metodę podczas karmienia mieszankami, ponieważ zawartość kalorii jest już wskazana na ich opakowaniu. Mleko matki może zmieniać zawartość kalorii i skład, więc ta metoda jest uważana za przybliżoną do obliczania karmienia dzieci HB.
Spożycie kalorii
| Ile miesięcy ma dziecko | Kalorie dziennie (na kg) |
|---|---|
| Od 10 dni do 3 miesięcy | 120 |
| 3-6 | 115 |
| 6-9 | 110 |
| 9-12 | 100 |
Obliczenie dla jednego karmienia
Ilość mleka lub mieszanki jest zwykle obliczana na dzień. Wiele matek nie wie, ile mleka jest uważane za normę przy jednorazowym spożyciu. Młodzi rodzice mogą działać w oparciu o tabele skorelowane z wagą dziecka.
Stawka na karmienie
| Ile miesięcy (przed końcem miesiąca) | Norma mleka lub mieszanki do jednorazowego karmienia |
|---|---|
| 1 | 90-100 |
| 2 | 120-130 |
| 3 | 150-175 |
| Po 6 miesiącu | 180-200 |
Wprowadzenie żywności uzupełniającej
Niektórzy rodzice uważają, że 4 miesiące to wiek, w którym przychodzi pora na wprowadzenie przez dziecko pokarmów uzupełniających. Pediatrzy mają różne opinie na ten temat, większość z nich uważa, że dziecko nadal jest w stanie zaspokoić swoje potrzeby bez dodatków. Generalnie zaleca się poczekać z wprowadzeniem nowej żywności dla dzieci IV do 5 miesiąca życia, dla dzieci HB - do 6 miesiąca życia.
Podczas karmienia mieszankami zaleca się wprowadzanie pokarmów uzupełniających od momentu, gdy dziecko jest już pełne 4 miesiące, nie wcześniej. Niemowlęta karmione piersią mogą dłużej być nasycone mlekiem, ponieważ sztuczne mleko przygotowuje organizm dziecka na inny rodzaj pokarmu. Dlatego dzieci na IV są szybciej przenoszone na żywność uzupełniającą.
Pediatrzy zgadzają się na wprowadzenie nowej karmy dla dzieci w wieku 4 miesięcy, jeśli występują problemy z trawieniem lub trudności w doborze receptury. Następnie rodzice są instruowani o wszystkich zasadach wprowadzania pokarmów uzupełniających. W tym wieku dziecko może stopniowo uczyć się przecieru dziecięcego oraz soków z warzyw i owoców. Najlepiej zacząć od domowego przecieru z zielonego jabłka.
Wprowadzenie uzupełniającej żywności od 4 miesięcy odbywa się stopniowo
Matka może wiedzieć, ile powinno jeść 4-miesięczne dziecko, ale są chwile, kiedy samo mleko lub mleko modyfikowane nie wystarczą dla jej dziecka. Opierając się na małych wskazówkach, matki mogą zrozumieć, że jej dziecko jest już gotowe do wprowadzenia pokarmów uzupełniających:
- Dzieci w wieku 4-6 miesięcy intensywnie odczuwają odruch wymiotny, gdy łyżka lub inny przedmiot uderzy w środek języka. Gdy tylko ten odruch zaniknie, jest to pewny znak, że dziecko jest gotowe do wprowadzenia innego pokarmu i może je połknąć ze zmienioną konsystencją.
- Zainteresowanie jedzeniem. U dzieci w wieku 4 miesięcy jest to rzadkie, ale zdarza się jako wyjątek. Maluch może zacząć sięgać po jedzenie lub naśladować przeżuwanie, gdy zobaczy, jak jedzą rodzice.
- Jeśli dziecko nie odpowiada normie wagi w jego wieku, oznacza to, że nie ma wystarczającej ilości mleka lub mieszanki i nadszedł czas na wprowadzenie pokarmów uzupełniających.
- Zaparcia lub brak żelaza we krwi. W takich przypadkach pediatrzy próbują wprowadzić uzupełniające pokarmy zamiast leków, aby znormalizować poziom stolca i żelaza.
W przypadku, gdy dziecko przestało jeść mleko lub mieszankę, rodzice powinni skonsultować się z lekarzem. Kiedy dziecko jest przenoszone na inny skład mieszanki, jak zwykle wprowadza się uzupełniające pokarmy od 6 miesiąca.
Jeśli dziecko odpowiada masie swojego wieku i nie ma wskazań medycznych do wprowadzania nowych produktów do diety, rodzice nie powinni spieszyć się z pokarmami uzupełniającymi.
Jeśli dziecko na HB ma nadwagę, przydatne będzie nawet wprowadzenie uzupełniających pokarmów roślinnych. Warzywa nie są tak bogate w kalorie jak zboża i nie wpływają na przyrost wagi dziecka.
Uwaga! Jeśli dziecko nie ma problemów z wagą, uzupełniającą żywność można rozpocząć przynajmniej od płatków zbożowych, przynajmniej warzyw. Jeśli waga nie jest wystarczająca, zaleca się rozpocząć od zbóż, aby ją uzyskać.
Jednocześnie nie przerywają karmienia piersią ani formułą. Owoce zaleca się podawać, jeśli dziecko ma częste zaparcia. Śliwki są szczególnie pomocne. Starają się bardziej uważać na owoce, w przeciwnym razie dziecko może nie chcieć później spróbować owsianki.
Wśród owoców i warzyw jest kilka przykładów, które można z powodzeniem włączyć do żywności uzupełniającej. Większość z nich jest alergizująca i słabo wchłaniana przez żołądek dziecka. Zalecane produkty to:
- cukinia;
- kalafior;
- brokuły;
- jabłko (przecier);
- Gruszka;
- brzoskwinia.
Rodzice sami robią tłuczone ziemniaki lub kupują
Wprowadzanie pokarmów uzupełniających należy przeprowadzać ostrożnie, aby nowymi produktami nie wywoływać reakcji alergicznych, skurczów brzucha czy zaburzeń stolca. Przejście powinno być delikatne, jeśli zaczynasz od przecierów warzywnych lub owocowych, wybierz kompozycję z jednego produktu. Mieszane przeciery zaczynają być podawane dzieciom od 6 miesiąca życia. Pierwszą karmę uzupełniającą podaje się dziecku rozcieńczoną wodą i podawaną łyżeczką.
Jest kilka prostych wskazówek, dzięki którym mama może szybko przyzwyczaić swoje dziecko do nowego produktu:
- Po raz pierwszy puree dla dzieci podaje się bardzo mało - około ćwierć łyżeczki. Każdego dnia zwiększa się ilość tłuczonych ziemniaków, aby do końca miesiąca dziecko mogło zjeść 5 łyżeczek.
- Wprowadzając nowy produkt do diety dziecka, monitorują reakcję organizmu. Zmiany stolca są normalne, szczególnie dla tych, którzy mają problemy z ich opróżnieniem. Powinieneś bardziej uważać na pokarmy, które powodują wysypkę u Twojego dziecka.
- Pokarmy uzupełniające podaje się przed karmieniem mlekiem lub mieszanką. Ponieważ po zwykłym jedzeniu dziecko może wypełnić i odmówić nowego produktu.
- Pomiędzy podejściami do karmienia należy podać dziecku wodę do picia.
- Dzięki udanemu wprowadzeniu uzupełniających pokarmów od 4 miesiąca do końca, dietę można urozmaicić burakami, marchewką i domowym twarogiem. Jednocześnie kilka nowych produktów nie jest podawanych na raz, jeden wystarczy; między wprowadzeniem nowego warzywa powinny minąć co najmniej 2 dni.
Uważnie monitoruj reakcję organizmu na uzupełniające się pokarmy
Tak więc odżywianie dziecka w wieku 4 miesięcy może odbywać się tylko na mleku lub mieszance lub wymaga wprowadzenia uzupełniającej żywności. Jeśli to konieczne, pokarmy uzupełniające są wprowadzane stopniowo iz jednego rodzaju warzyw lub owoców. Zaleca się spożywanie mieszanych tłuczonych ziemniaków i owsianki po sześciu miesiącach. Jeśli jedno mleko lub IV wystarczy dziecku, oblicza się stawkę i próbuje wejść w dietę. Łatwiej będzie to zrobić na IV, ale podczas karmienia piersią matki mogą zacząć wprowadzać reżim, choć nie ścisły.
