W większości rodzin rodzice borykają się z problemem, że dzieci śpią z mamą i tatą. Na początku jest to wygodne, ale dziecko trzeba nauczyć spać osobno. Nie zawsze jest to łatwe. Czasami rodzice nie radzą sobie z takim zadaniem nawet do wieku 5-6 lat. Dr Komarovsky uważa, że wspólne spanie nie zaszkodzi dzieciom, ale konieczne jest rozpoczęcie ich odstawiania w odpowiednim czasie, przed momentem rozwinięcia przywiązania do rodziców.
Kwestia odstawienia od wspólnego snu nie pojawia się, jeśli od pierwszych dni nauczysz dziecko samodzielnego spania
Pozytywne i negatywne aspekty wspólnego spania
Wielu rodziców śpi razem z niemowlęciem, zwłaszcza w pierwszym roku jego życia. Ta opcja znacznie upraszcza karmienie w nocy i ułatwia matce opiekę nad dzieckiem.
Korzyści dla rebenka:
- obok matki dziecko czuje się spokojniejsze i bardziej chronione, szybciej zasypia;
- dziecko unika niepotrzebnego stresu podczas nocnego rozstania z matką;
- dziecko ma bardziej wyczuwalny kontakt;
- zmniejsza się ryzyko nagłej śmierci, ponieważ bicie serca dziecka w pobliżu rodziców staje się bardziej rytmiczne, a oddech równy, matka może w każdej chwili kontrolować stan dziecka;
- złe samopoczucie (choroba, przecinanie zębów) jest przenoszone szybciej i łatwiej;
- dziecko nie przegrzewa się, ponieważ część jego ciepła jest przekazywana dorosłemu.
Korzyści dla rodziców jest również wiele:
- mama zawsze może kontrolować zachowanie i stan dziecka;
- łatwiej jest karmić dziecko w nocy, gdy jest w pobliżu, nie musisz wstawać;
- laktacja wzrasta, ponieważ przebywanie w pobliżu okruchów stymuluje przepływ mleka, pozwala na jego karmienie na żądanie.
Wady spania z rodzicami też wystarczą:
- ryzyko zmiażdżenia noworodka, zwłaszcza od taty, ponieważ nie czuje dziecka tak bardzo jak kobieta;
- dziecko może odebrać cały bagaż wirusów i chorób rodziców;
- nie możesz w nocy położyć dziecka obok siebie, jeśli matka piła alkohol, przyjmowała środki uspokajające lub nasenne;
- wspólne spanie może zaszkodzić związkom małżeńskim rodziców, pozbawiając ich pełnego życia seksualnego;
- miejsce do spania powinno być bezpieczne dla dziecka: nie powinno być pęknięć, przy nim miękkie poduszki, materac też powinien być twardy.
Przed podjęciem decyzji o spaniu z dzieckiem warto rozważyć za i przeciw.
Dziecko w łóżku rodzica może zaszkodzić związkom dorosłych
Uwaga. Decyzja o spaniu razem z tatą jest ważna, gdyż dziecko w łóżku małżeńskim może prowadzić do braku pełnego życia seksualnego. To z kolei może powodować niezgodę i problemy w rodzinie.
Dlaczego odstawiać dziecko od spania z rodzicami
Eksperci różnią się co do korzyści płynących ze wspólnego spania. Jest wielu przeciwników, którzy twierdzą, że dziecko powinno spać oddzielnie od rodziców. Mają własne argumenty.
Aby nauczyć dziecko niezależności, potrzebuje osobistej przestrzeni. Idealnie jest, aby dziecko miało własny pokój; na początku możesz ustawić dla niego osobne łóżko w sypialni rodziców.
Maluch musi samodzielnie rozwinąć umiejętność zasypiania. Jeśli dziecko stale śpi z matką w łóżku, powstaje przywiązanie do rodziców i potrzeba ich obecności.
Po 3 latach konieczne jest stopniowe odstawianie dzieci od łóżka rodzicielskiego. Jeśli tak się nie stanie, problemy pojawią się nie tylko u dorosłych, ale także u samego dziecka.
Kiedy odstawiono od wspólnego spania
Podobne pytanie nie pojawia się w rodzinach, w których dzieci od urodzenia śpią w osobnym łóżku. Jeśli wybierzesz wspólny sen, nadejdzie moment przesiedlenia.
Uwaga. Psychologowie zalecają, aby nie przyjmować za podstawę średniego okresu ustalonego przez pediatrów. Każde dziecko jest indywidualne, dlatego warto skupić się na jego cechach psychologicznych i gotowości do przesiedlenia.
Głównym sygnałem gotowości dziecka do spania osobno jest brak nocnych karmień. Kiedy faza głębokiego snu stanie się wystarczająco długa, możesz pomyśleć o wyprowadzce. Ten moment zwykle występuje po 9-10 miesiącach.
Jeśli poczekasz, aż samo dziecko będzie chciało spać oddzielnie od swoich rodziców, optymalny wiek to 3-5 lat. W tym przypadku po prostu bawią się razem z dzieckiem, pomagając mu wybrać osobiste łóżko i pościel.
Własne łóżko o niepowtarzalnym designie przyciągnie uwagę dziecka
Jeśli dziecko spało samo, ale zaczęło przychodzić do łóżka rodzica w nocy, to jest to manipulacja dziecka, aby zwrócić większą uwagę dorosłych.
Jak powstrzymać dziecko przed spaniem z rodzicami
Aby nauczyć dziecko spać oddzielnie od rodziców, musisz dobrze przemyśleć swoje działania i być cierpliwym. Ta procedura jest indywidualna. Niektóre dzieci przyzwyczajają się do tego w kilka dni, podczas gdy innym zajmuje to kilka miesięcy.
Uwaga. Dzieciak bardzo szybko odnajduje słabą stronę dorosłych i umiejętnie manipuluje rodzicami.
Umieszczenie dziecka w osobnym łóżku to znacząca zmiana w życiu małego człowieka. Procedura jest szczególnie trudna, jeśli w domu pojawia się kolejne dziecko, któremu wolno spać z rodzicami. Przed położeniem go w osobnym łóżku musisz opracować jasny plan, jak odzwyczaić dziecko od spania z Tobą.
Po 6 miesiącach
W tym wieku dziecko nie powinno być przenoszone do oddzielnego pokoju. Aby nauczyć go spania w pojedynkę, w pokoju rodziców należy zainstalować łóżeczko dziecięce.
Początkowo można go zainstalować na równi z łóżkiem dla dorosłych. Odległość powinna być stopniowo zwiększana. Pomoże to dziecku nauczyć się spać osobno, ale pozostać blisko dorosłych.
Po raz pierwszy łóżeczko można zamontować obok rodziców
W wieku 8 miesięcy
W wieku 8 miesięcy dziecko śpi spokojnie w nocy, ale nie należy zostawiać go w osobnym pokoju. Aby wygodniej było mu spać w pojedynkę, możesz zaoferować towarzyszowi na przykład ulubioną miękką zabawkę. Procesowi leżenia możesz towarzyszyć grą, na przykład najpierw kładąc nieożywionych przyjaciół do łóżka.
Nie podążaj za kaprysami dziecka. Aby proces odsadzania zakończył się pozytywnym wynikiem, nadal można go podnieść, jeśli dziecko płacze i jest niegrzeczne.
Zabawka bardzo często pomaga zasnąć bez mamy
W wieku 9 miesięcy
W tym wieku trudności nie znikają. Każdy dorosły próbuje różnych metod. W wieku 9 miesięcy możesz wypróbować „metodę wylęgu” i przesadzić okruchy do oddzielnego pomieszczenia. Kiedy dziecko śpi, należy usiąść obok niego i naciskać, aż zasypia.
Główną zasadą jest stopniowe i stopniowe odstawianie od łóżka rodzicielskiego. Aby dziecko się nie bało, w pokoju można zainstalować małą lampkę nocną.
Za 10 miesięcy
Trudno jest odzwyczaić dziecko w wieku 10-11 miesięcy od spania w jednym łóżku. Jeśli dziecko nie idzie samo do łóżka, możesz podejść do sztuczki i położyć go obok siebie, a następnie przenieść śpiącego do łóżka.
Stopniowo dziecko przyzwyczai się do samodzielnego budzenia się i zrozumie rozkosze oddzielnego snu. Aby ułatwić mu samodzielne spanie w nocy, warto początkowo odłożyć dziecko do osobnego snu dziennego. Stopniowo rozwijaj nawyk kładzenia się spać w ciągu dnia.
Roczny
Niemowlę w wieku 1-1,5 lat trudno jest przyzwyczaić do łóżka, zwłaszcza pokoju, jeśli śpi obok matki od urodzenia. Możesz pójść na sztuczkę i iść do sklepu, aby kupić mu własne łóżeczko.
Obecnie istnieje wiele ciekawych modeli w postaci powozów, samochodów. Takie rzeczy wzbudzają zainteresowanie dziecka. Można też spróbować powiedzieć, że szopka to jego przestrzeń osobista, nie ma wejścia dla dorosłych.
Dlaczego dziecko nie śpi samo
Przychodząc do łóżka rodzicielskiego, każde dziecko szuka ciszy, spokoju i ochrony. W ten sposób często wymaga potwierdzenia, że jest kochany i nie obrażony. Dlatego powodów jest kilka zgodnie z którym dziecko przychodzi w nocy do łóżka rodzica i nie chce spać samodzielnie:
- stresujące sytuacje i konflikty;
- pojawienie się drugiego dziecka w rodzinie;
- obsesyjne lęki;
- konflikty między rodzicami (dziecko stara się działać na rzecz pokoju);
- surowe traktowanie dorosłych (w nocy rodzice są bardziej serdeczni i nie będą krzyczeć).
Niezależnie od powodu, musisz się dowiedzieć i spróbować rozwiązać go z dzieckiem. Bardzo często strach przed samotnością z dziećmi jest przesadzony, a proste znajome przedmioty wydają się być potworami ze strasznych bajek.
Uwaga. W takich przypadkach nie możesz używać okrucieństwa, krzycz. Wszystkie czynności związane z odsadzeniem powinny być łagodne i nie powodować u dziecka większego strachu i agresji.
Jeśli wszyscy w rodzinie czują się komfortowo, wspólne spanie ma wiele pozytywnych aspektów.
Nawet w bardzo młodym wieku dziecko rozwija własną psychikę, staje się osobą, która ma lęki. Jeśli dziecko prosi o pójście do łóżka z rodzicami, najpierw powinieneś zrozumieć przyczynę jego zachowania, a dopiero potem rozwiązać ten problem, aby nie odczuwał dyskomfortu.
