Tablety i smartfony stały się częścią codziennego życia. Wraz z dorosłymi aż 90% dzieci również regularnie korzysta z tych urządzeń. Tabletki mogą przynieść nie tylko korzyści, ale także poważne szkody dla niemowląt i młodzieży. Jest 10 powodów, dla których należy chronić dziecko przed nimi.
Współczesny świat nazywany jest erą informacji. Nie sposób wyobrazić sobie naszego życia bez smartfonów, tabletów i komputerów.
Według badań liczba dzieci regularnie używających tabletek w krajach rozwiniętych sięga 90%! Wraz z niewątpliwymi korzyściami przynoszą dzieciom kolosalne szkody.
W Rosji gadżety stały się powszechne stosunkowo niedawno, dlatego właśnie rozpoczęto badanie ich wpływu na dzieci. Podczas gdy na Zachodzie, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, takie badania są prowadzone od dawna.
Według psychoterapeutów dziecięcych wielu rodziców daje swojemu dziecku różne urządzenia od 2 roku życia, a nawet wcześniej. W wieku 3-4 lat te dzieci wolą tabletki od innych zabawek.
W jaki sposób nadmierne korzystanie ze smartfonów i tabletów szkodzi dziecku? 10 powodów, dla których warto blokować komunikację z gadżetami:
1. Jest szkodliwy dla zdrowia fizycznego
- Podczas używania tabletu przez długi czas wzrok dziecka pogarsza się. Ciągłe wpatrywanie się w ekran prowadzi do krótkowzroczności, a zmęczenie oczu prowadzi do suchości. Grozi to późniejszym stanem zapalnym i infekcją;
- Ponieważ dziecko jest w jednej pozycji przez długi czas, z pochyloną głową, pogarsza się postawa, może dojść do skrzywienia kręgosłupa (szczególnie dotyczy to kręgosłupa szyjnego);
- W wyniku długiego trzymania gadżetu w dłoniach, monotonny ruch palców po ekranie, mogą wystąpić patologie rąk: skręcenia, problemy ze ścięgnami, zwłaszcza kciuka;
- Możliwe upośledzenie koordynacji między sygnałami mózgowymi a ruchami rąk;
- Może to powodować otyłość. Przy długotrwałym stosowaniu tabletu dziecko zmniejsza aktywność fizyczną. Często trzymając się tabletu lubi cieszyć się czymś smacznym. Według badań amerykańskich naukowców dzieci, które mają dostęp do Internetu w sypialni, mają o 30% większe prawdopodobieństwo nadwagi.
2. Wpływa na relacje między dzieckiem a rodzicami
Naukowcy twierdzą, że od urodzenia do drugiego roku życia mózg dziecka powinien się potroić. Nowe neurony powstają szybciej, jeśli dziecko stale komunikuje się z rodzicami, słyszy ich głos. Dzięki temu w mózgu powstają połączenia, które w przyszłości pomogą nawiązać emocjonalne kontakty z innymi ludźmi.
Kiedy rodzice dają dziecku tablet, oszczędzając czas na inne rzeczy, czas spędzony z dzieckiem jest nieuchronnie skrócony, cierpi na tym komunikacja między nimi.
Dzieci, które godzinami siedzą przy gadżetach, mają problemy z tworzeniem połączeń nerwowych w mózgu. To źle wpływa na ich zdolność koncentracji na innej osobie, obniża poczucie własnej wartości. Dlatego jako dorośli mogą mieć trudności z nawiązywaniem osobistych relacji.
3. Może uzależniać
Profesor psychiatrii Gary Small nazywa niezwykłą właściwość technologii: nieustannie umożliwia ona robienie i otrzymywanie czegoś nowego w wirtualnym świecie. Bardzo trudno odmówić, zwłaszcza dzieciom.
Wspaniale jest uzyskać pożądany efekt jednym dotknięciem palca na wyświetlaczu. Dzieci od razu się do tego przyzwyczajają. W przeciwieństwie do dorosłych nie wiedzą, jak powstrzymać swoje impulsy i kontrolować pragnienia. Poszukiwany - otrzymany. Tablety i smartfony nie uczą dzieci samokontroli, a wręcz przeciwnie, pozwalają nie ograniczać się w swoich pragnieniach. Powoduje to uzależnienie, podobne do uzależnienia od narkotyków.
4. Zwiększa napady złości u dzieci.
Tablet bardzo szybko zamienia się w ulubioną zabawkę dziecka, z którą nie chce się rozstać. Kiedy mu go zabierzesz, wybuchy histerii i oburzenia są nieuniknione. Dzieciak nie może się z tym pogodzić iw każdy możliwy sposób demonstruje swoją wściekłość. Dlatego dobrze się zastanów, wręczając gadżet dziecku: czy chwilowe wytchnienie jest warte następujących po nim napadów złości?
Dr Jenny Radesky podkreśla, że urządzenia nie są najlepszym sposobem na uspokojenie i rozproszenie uwagi dziecka, ponieważ nie dają mu możliwości ukształtowania wewnętrznych mechanizmów samoregulacji.
5. Pogarsza sen
Granie na tablecie i smartfonie przed snem pobudza układ nerwowy dziecka, prowadząc do trudności z zasypianiem, do niespokojnego snu w nocy.
Światło emitowane z ekranu hamuje produkcję hormonu melatoniny - ostrzega neurolog Ann MariChan. Prowadzi to do zmiany rytmu dobowego człowieka, powala cykl snu i czuwania. Nie pozwalaj dziecku bawić się tabletem wieczorem, a zwłaszcza przed snem. Zastąp je spokojnymi wspólnymi grami, czytaniem książek.
6. Powoduje trudności w nauce
Badania potwierdzają, że dzieci nadmiernie uzależnione od urządzeń uczą się gorzej. Ich uwaga jest coraz gorsza, nie mogą się skoncentrować, są nieustannie rozproszeni. Mogą wystąpić problemy z pamięcią, wyobraźnią, fantazją.
Cierpi na tym swobodny proces myślowy, który zostaje zastąpiony gotowymi odpowiedziami w wirtualnej rzeczywistości. Dziecko nie odczuwa potrzeby samodzielnego pojmowania wydarzeń z prawdziwego życia. Wpływa to na szybkość rozwoju umiejętności sensomotorycznych i wzrokowo-ruchowych, bez których nauka jest niemożliwa.
W końcu chęć uczenia się, zdobywania wiedzy po prostu znika. Zmniejsza motywację do nauki.
7. Nie rozwija umiejętności komunikacyjnych.
Przy aktywnym korzystaniu ze smartfonów i tabletów komunikacja na żywo zostaje wyparta przez komunikację wirtualną, zwłaszcza wśród nastolatków. Komunikując się online, nie widzisz twarzy osoby, jej mimiki, gestów, pozycji, które mogą wiele powiedzieć o emocjach. Nie daje to możliwości rozwijania umiejętności społecznych niezbędnych do skutecznej interakcji z ludźmi.
Komunikacja wirtualna pozbawia dziecko możliwości zobaczenia reakcji innej osoby, co oznacza, że nie daje możliwości zastanowienia się nad konsekwencjami jego słów i czynów.
8. Może powodować zaburzenia psychiczne
Psychologowie ostrzegają, że duża ilość czasu spędzanego przez dziecko na tablecie lub smartfonie przyczynia się do zaburzeń psychicznych. Dzieci mogą odczuwać depresję, nerwicę, zwiększony niepokój, brak przywiązania do rodziców.
Informacje łatwo dostępne w Internecie, które nie są dostosowane do wieku dziecka, mogą prowadzić do psychozy, zaburzeń zachowania i wczesnego popędu seksualnego.
Podczas komunikacji na portalach społecznościowych istnieje duże prawdopodobieństwo natknięcia się na osoby chore psychicznie, pedofilów.
9. Zwiększa agresywność dzieci
Współczesny świat jest agresywny i okrutny. Dzieci, które nie są ograniczone w korzystaniu z gadżetów, stają się jeszcze bardziej agresywne. W końcu bohaterowie komputerów nie odczuwają bólu i cierpienia, nie muszą wczuwać się i współczuć.
Ogromna liczba gier prowokuje dziecinne okrucieństwo, zmniejsza wrażliwość na przemoc. Kiedy krew płynie po ekranie jak rzeka, wydaje się, że to normalne. Wiele dzieci przenosi tę postawę na prawdziwe życie. Zaczynają kpić z rówieśników, bić słabszych. Dziś jest wiele przypadków, gdy nastolatki chwytają za broń i strzelają do ludzi.
10. Prowadzi do niepokoju społecznego.
Nadmierna pasja do urządzeń komputerowych nie daje możliwości rozwijania umiejętności komunikowania się, doskonalenia umiejętności komunikacyjnych. Prowadzi to do tego, że dzieci zaczynają odczuwać niepokój w sytuacjach wymagających komunikacji na żywo. Nie wiedzą, od czego zacząć rozmowę, jak prowadzić rozmowę, zachowywać się w towarzystwie innych ludzi. To często powoduje strach, zwątpienie, nerwowość. Nastolatki zaczynają unikać takich sytuacji, pogrążając się jeszcze bardziej w wirtualnym świecie, w którym nie muszą komunikować się z żywą osobą. Okazuje się, że jest to błędne koło.
Czy warto więc dać dziecku tablet lub smartfon? Oczywiście to zależy od rodziców. Niewątpliwe są też zalety takich urządzeń. Mogą pomóc w nauce, rozwinąć określone umiejętności i wzbogacić wiedzę dziecka. Ale dorośli muszą bardzo ostrożnie korzystać z takich pomocników. Ponieważ bardzo szybko, od dobrego przyjaciela, tablet może stać się jego największym wrogiem.
- Wpływ nowoczesnych gadżetów na dzieci (wady i zalety)
- Jak Internet wpływa na dziecko
- Jak tracimy nasze dzieci
Dzieci w tablecie. Gadżety powodują uzależnienie psychiczne u dzieci. Jak tego uniknąć?
[sc: rsa]
Masha Kurochkina i Marta rozmawiają o tym, jak budować relacje zdrowego dziecka za pomocą gadżetów. Masza przedstawia również mały przegląd aplikacji do gier dla dzieci.
