Niemowlęta są wprowadzane do nowej żywności od 6 miesiąca życia, a sztucznym niemowlętom najpierw podaje się owsiankę lub warzywa od jednego do dwóch miesięcy wcześniej. Kiedy przychodzi pora na żywność na bazie owoców, często zaczynają się one od lokalnych owoców, takich jak jabłka i gruszki. Dlatego każda mama powinna dowiedzieć się, jak przydatna jest gruszka dla dziecka, w jakiej formie można ją podarować maluchowi i jak wybrać owoce najwyższej jakości.
Zasiłek
- Gruszki zawierają fruktozę, sacharozę i glukozę, a także pektyny, garbniki i kwasy organiczne.
- Miąższ gruszkowy jest dobrym źródłem witamin PP, C, z grupy B oraz karotenu.
- Gruszki są bogate w minerały, w tym cynk, fluor, kobalt, miedź, jod, wanad, nikiel, molibden.
- Gruszka dobrze się wchłania, poprawia nastrój, łagodzi napięcie nerwowe, tonizuje i normalizuje tętno.
- W gruszkach obserwuje się działanie moczopędne, dezynfekujące, przeciwgorączkowe, utrwalające i wykrztuśne.
- Gruszki są klasyfikowane jako pokarmy niskoalergiczne.
Wady
- Jedzenie świeżych gruszek może powodować ciężkość żołądka.
- Ten owoc jest przeciwwskazany w przypadku zapalenia żołądka i jelita grubego.
Czy stolec dziecka luźno się lub wzmacnia?
Gruszki działają utrwalająco i ściągająco na stolec, dlatego często takie owoce stosuje się przy zaburzeniach funkcji przewodu pokarmowego, w których następuje upłynnienie odchodów.
Przejrzałe gruszki mogą być słabe i należy je spożywać z dużą ostrożnością.
W jakim wieku możesz wprowadzić do żywności uzupełniającej?
Zwykle dzieci, które już skosztowały jabłka, są przedstawiane gruszce. Dzieje się tak w wieku około 7 miesięcy u niemowląt karmionych mlekiem matki lub w wieku 5-6 miesięcy u niemowląt karmionych butelką.
Jak dawać?
Jeśli dziecko nie próbowało wcześniej gruszki, zaleca się zrobienie puree z pieczonej lub gotowanej gruszki.
Pieczenie zmniejsza liczbę alergenów, więc nawet dzieci ze skazą otrzymują taką gruszkę. Owoce są myte, obrane z rdzenia i wstawiane do piekarnika na 10-15 minut, po czym ostudzone, miazga jest wyjmowana i lekko ugniatana, aby dać maluchowi.
W przypadku puree gruszkowego obrane i średnie owoce można krótko gotować w niewielkiej ilości wody, a następnie rozgnieść. Mile widziane są kombinacje przecieru gruszkowego z innymi owocami już znanymi dziecku, na przykład dziecko może robić jabłka i gruszki.
Oprócz tłuczonych ziemniaków gruszki podaje się dzieciom w postaci:
- Kawałki świeżych owoców (od 11 miesięcy).
- Suszony kompot gruszkowy (od 6-7 miesięcy).
- Sok gruszkowy (od 7-8 miesięcy).
Aby uzyskać informacje o tym, jak zrobić przecier gruszkowy, zobacz poniższy film.
Jak wejść w dietę?
Pierwszą próbę gruszki należy wykonać podczas śniadania, aby do końca dnia zaznaczyć tolerancję dziecka na owoce. Do miękiszu podaje się pół łyżki puree z gruszki i obserwuje się reakcję. Jeśli nie pojawią się żadne objawy niepożądane, gruszkę podaje się przy czwartym karmieniu.
Jednocześnie sztucznie karmione okruchy oferowane są do 30 g puree gruszkowego w wieku 5 miesięcy i do 60 g od 6 miesiąca. Po karmieniu puree z gruszki dziecko otrzymuje mieszankę.
Dzieciom karmionym piersią w wieku 6-7 miesięcy podaje się do 30 g puree z gruszki, a do ośmiu miesięcy - do 70 g.
Od 7 miesiąca życia sztuczne dzieci zaczynają podawać sok gruszkowy, podając go przy trzecim karmieniu w maksymalnej objętości 30 ml. Dzieciom na GV oferujemy sok gruszkowy w wieku 8 miesięcy.
Wskazówki dotyczące wyboru
Jeśli chcesz podarować swojemu dziecku gruszkę, wybierz dojrzały i umiarkowanie miękki owoc bez żadnych uszkodzeń i zgniłych miejsc. Aby to zrobić, dokładnie zbadaj gruszkę, poczuj ją i powąchaj. Przyjemny słodki zapach powie ci, że owoc jest dojrzały.
Co zrobić, jeśli masz alergię?
Po zauważeniu niepożądanej reakcji dziecka na gruszkę, produkt należy na jakiś czas wykluczyć z diety dziecka. Po 1-2 miesiącach możesz spróbować ponownie wprowadzić ten owoc do diety. Jeśli dziecko nadal reaguje na gruszkę reakcją alergiczną, nie podawaj jej dziecku do 3 roku życia lub dłużej, dopóki alergia nie ustąpi.
Sprawdź, czy waga Twojego dziecka jest prawidłowa, korzystając z poniższego kalkulatora.
