Na próżno większość dorosłych uważa, że miesięczne dziecko potrzebuje tylko jedzenia i snu. Potrzeby okruchów rosną każdego dnia. On już dużo wie i jest w stanie dużo, dlatego rozwijanie ćwiczeń z maluchem, który ma już 1 miesiąc, to nie tylko bezwarunkowa korzyść dla jego rozwoju, ale także ogromna przyjemność dla wszystkich bez wyjątku uczestników tego procesu. Przyjrzyjmy się bliżej, jak i co możesz zrobić z małym dzieckiem w tej grupie wiekowej.
Zasiłek
Przez pierwszy miesiąc swojego niezależnego życia dziecko prawie całkowicie przystosowało się do otaczającego go świata. Nadeszła najlepsza pora na bardziej szczegółowe zapoznanie malucha z tym światem. Oczywiście dziecko nadal spędza większość czasu na spaniu. Jednak okresy bezsenności stały się już trochę dłuższe i zdecydowanie należy to wykorzystać.
Nie myśl, że zajęcia z dzieckiem, które właśnie skończyło 1 miesiąc, uczynią z maluszka prawdziwe cudowne dziecko. Mają inny cel - nawiązać bliską i przyjemną komunikację, której potrzebują absolutnie wszyscy ludzie, niezależnie od tego, czy mają miesiąc, czy pięć dekad. Dla dziecka ważny jest kontakt z mamą, tatą, ewentualnie z braćmi i siostrami. To powinno być podstawą planowania pierwszych w życiu działań rozwojowych.
Zasady zajęć
Należy pamiętać, że dziecko w tym wieku nie jest jeszcze w stanie przez długi czas skupić się na jednym punkcie, nie trzyma samodzielnie głowy i bardzo szybko się męczy. W krótkich okresach czuwania nie należy przeciążać dziecka czynnościami, którym towarzyszą głośne dźwięki, zbyt jasne światło. Staraj się nie mieć zbyt wielu ludzi wokół swojego dziecka podczas zajęć, ma wystarczająco dużo mamy i taty. Jednak w żadnym wypadku nie warto gromadzić wokół malucha całej dużej rodziny.
Podczas wszystkich ćwiczeń i zabaw staraj się zapewnić kontakt dotykowy, jest to bardzo ważne dla dziecka. Włącz łagodną muzykę, najlepiej klasyczną, upewnij się, że światła są przyciemnione. Wszystkie zajęcia odbywaj w ciągu dnia. Wieczorem, przed snem, lepiej nie przeszkadzać dziecku.
Główną zasadą treningu jest rozwój narządów zmysłów. Wzrok, słuch, węch i dotyk pomogą mu efektywniej poznać wszystkie możliwości otaczającego go świata, który nowej osobie wciąż wydaje się tak obcy. W wieku 1 miesiąca możliwe i konieczne jest opracowanie danych fizycznych dziecka - mięśni, układu nerwowego.
Gry odpowiednie do tworzenia
Wielkie pluszowe misie i kolorowe autka, które niewątpliwie już prezentowaliście, są zupełnie bezużyteczne dla miesięcznego maluszka. W tym wieku bardziej odpowiedni jest dla niego jasny i kontrastowy telefon komórkowy - karuzela na łóżeczku, duże grzechotki (głównie żółte, zielone, niebieskie, czerwone i białe). Na drukarce można drukować czarno-białe rysunki przedstawiające szachownicę lub kontrastową spiralę.
Każdy ze zmysłów należy rozwijać przy pomocy specjalnych ćwiczeń. Jest ich ogromna liczba, ale skupmy się na tych, które są sprawdzone w czasie.
Wizja
Jeśli noworodek widzi skupisko rozmytych i pozbawionych konturów plamek, wówczas dziecko, które ma już 1 miesiąc, jest w stanie przez krótki czas skupić się na pewnym obiekcie o jasnym kolorze. Dzieciak może już z zaciekawieniem spojrzeć na wielką grzechotkę. Wciąż jest to trudne, ale już może zacząć próbować podążać za nią wzrokiem. Na tym opierają się wszystkie ćwiczenia rozwijające funkcje wzrokowe.
Na początku wystarczy, aby matka statycznie zademonstrowała dziecku zabawkę. W takim przypadku odległość między powierzchnią okruchów a przedmiotem nie powinna być mniejsza niż 35-40 centymetrów. Ta sama zasada dotyczy przywiązywania zabawek do łóżeczka. Zauważysz, że maluch szybko nauczy się patrzeć na eksponowane przedmioty.
Następnie możesz przejść do bardziej złożonych ćwiczeń: poruszając grzechotką w lewo iw prawo w poziomie, a następnie w górę iw dół w pionie. Kiedy maluch będzie pewnie podążał wzrokiem za ruchem, można ćwiczyć ruchy krzyżowe - w pionie, po okręgu.
Ruchy rąk dorosłych nie powinny być zbyt ostre, przerażające, a dźwięki wydawane przez większość zabawek dla dzieci nie powinny być głośne i piskliwe.
Idealne są czarno-białe obrazy oparte na prostych geometrycznych kształtach i kontrastach kolorystycznych czerni i bieli. Liście z takimi wzorami można przymocować do łóżeczka - najpierw po prawej stronie okruchów, a następnie po lewej stronie. Spojrzy na nie z zainteresowaniem.
Przesłuchanie
Noworodek bardzo dobrze zna głos swojej matki i zawsze będzie go odróżniał od głosów innych ludzi. Zajęcia z rozwoju słuchu powinny opierać się na komunikacji głosowej. Powinien być zdominowany przez intonację. Zostaw głośne grzechotki, gumowe zabawki-tweetery na lepsze czasy, zastąp je komunikacją emocjonalną, która powinna towarzyszyć wszelkim czynnościom, zabiegom, karmieniu. Kołysanki, rymowanki, czułe słowa - dziecko przyjmie to wszystko z wdzięcznością.
Ponadto ważne jest, aby nauczyć dziecko rozróżniania, z której strony dochodzi dany dźwięk. Pomogą w tym grzechotki o delikatnym i cichym brzmieniu, dzwonki, które można przyszyć do podłoża z tkaniny. Ćwiczenia polegają na przesuwaniu brzmiącego przedmiotu: najpierw na lewo od dziecka, potem od strony prawego ucha.
Cicha, spokojna muzyka ma zbawienny wpływ na dziecko. Obserwuj swoje dziecko, jego reakcja na muzykę będzie natychmiastowa. Zobaczysz, że jego spojrzenie jest bardziej skupione, uśmiecha się i jest całkowicie spokojny.
Dotknąć
Jak już wspomniano, wrażenia dotykowe są bardzo ważne i pouczające dla niemowlęcia. W wieku jednego miesiąca dziecko nie może jeszcze podnosić zabawek o różnych fakturach, ale mama może nakładać na delikatną skórę dziecka małe kawałki różnych materiałów (sztruks, jedwab, perkal, koronka). Możesz używać rękawiczek z materiału do kąpieli niemowląt i zamienić zwykły rytuał higieniczny w czynność rozwojową, która doskonale stymuluje dotyk.
Emocje
Najpotężniejszym czynnikiem emocjonalnym dla małego dziecka jest mama. Nie tylko dokładnie odgaduje jej nastrój i stan, ale także sam na to reaguje. Dlatego rozpoczynając zajęcia z dzieckiem lepiej wyrzucić wszystkie zmartwienia.
Komunikacja powinna być radosna i pozytywna, wtedy dziecko będzie spokojniejsze i bardziej wrażliwe na emocje dorosłych.
Bez wyjątku wszystkie okruchy uwielbiają, gdy mama „mówi” do ich brzuszków. Aby to zrobić, dotknij ustami brzuszka dziecka i powiedz mu coś - nieważne co, bo przede wszystkim zareaguje na przyjemne wibracje. Często uśmiechaj się, zwracając się do swojego dziecka.
Rozwój muzyczny
Przydaje się też muzyka dla dziecka, ale nie powinna być głośna i długa. Wystarczy włączyć go na 10-15 minut - dwa lub trzy razy dziennie. Lepiej, żeby były to melodie i kompozycje, których mama w ciąży najczęściej słuchała, bo dziecko już je „zna”. Muzyka klasyczna doskonale rozwija, a nawet poprawia zdrowie, zwłaszcza dzieła takich kompozytorów jak Mozart i Vivaldi. Śpiewaj dziecku częściej, mów „śpiewaj”, wszystko to tworzy pozytywne postrzeganie dźwięków u dziecka.
Do rozwoju fizycznego
W wieku jednego miesiąca warto położyć dziecko na brzuchu: ma to nie tylko pozytywny wpływ na pracę jelit i zmniejsza objawy kolki jelitowej niemowlęcej, ale także ćwiczy mięśnie brzucha i pleców. Dziecko zaczyna próbować trzymać głowę, co stymuluje mięśnie szyi i obręczy barkowej.
Gimnastyka i ćwiczenia
Gimnastyka dla miesięcznego dziecka powinna być codziennym rytuałem, bo poranne ćwiczenia przydają się każdemu bez wyjątku, niezależnie od wieku. Nie powinno być zbyt intensywne, ruchy ramion i nóg należy wykonywać ostrożnie. Zalecane ćwiczenia to zginanie i prostowanie rąk i nóg, delikatne prostowanie nóg w biodrach, unoszenie rąk w górę iw dół.
Masaż
Głaskanie i poklepywanie nie powinno być zbyt trudne. Najlepiej wykonać masaż przed wieczorną kąpielą. Oddzielnie głaskaj dłonie, nogi, brzuch (zgodnie z ruchem wskazówek zegara), a następnie przekręcając dziecko na brzuch delikatnie głaszcząc po plecach. Wszystkie ruchy wykonywane są w celu złagodzenia napięcia mięśniowego każdego noworodka. Jeśli jest bardzo silny, neurolog najprawdopodobniej zaleci specjalistyczny masaż.
Masaż i gimnastyka pomagają Twojemu dziecku zdrowo rosnąć i szybciej się rozwijać. Jakie są najczęstsze błędy rodziców podczas masażu, szczegółowe instrukcje udziela profesjonalny masażysta dzieci.
Pływanie
Nie jest tajemnicą, że wszystkie dzieci potrafią pływać od urodzenia. Jednak tylko nieliczni rodzice są gotowi natychmiast wrzucić miesięczne dziecko do basenu i wysłać je na swobodne pływanie. Na ratunek przychodzą grupy dla maluchów, które obecnie znajdują się niemal w każdym basenie czy pałacu sportów wodnych. Mama i dziecko będą mogły skorzystać z zabiegów wodnych pod okiem doświadczonego trenera z wykształceniem medycznym.
Do pływania w domu możesz użyć specjalnego koła Pływak, który jest sprzedawany w sieciowych sklepach dziecięcych, salonach ortopedycznych. Niezawodnie trzyma kręgosłup szyjny dziecka, jego główka zawsze znajduje się nad wodą. Dziecko może pływać w kółko zarówno na plecach, jak i na brzuszku, a prawie od pierwszych lekcji zacznie się przewracać w wodzie.
Wskazówki dla rodziców
Nie przytłaczaj swojego dziecka nowymi informacjami. Wprowadzaj nowe rodzaje aktywności stopniowo, zaczynając od 1 minuty w okresie czuwania i zwiększając czas do 4-5 minut, a do końca miesiąca - do 10 minut.
Jeśli zamierzasz zacząć ćwiczyć rozwój fizyczny, gimnastykę, masaż, koniecznie skonsultuj się z pediatrą. Istnieją choroby i wady wrodzone, w których masaż powinien mieć charakter leczniczy. W takich przypadkach nie zaleca się robienia tego samodzielnie.
