Len to roślina wykorzystywana nie tylko w przemyśle tekstylnym. Ten niesamowicie piękny kwiat koloru nieba jest doskonałym uzdrowicielem, którego liczne przydatne właściwości pomogą zarówno dorosłym, jak i dzieciom, a także od najmłodszych lat.
Przydatne i lecznicze właściwości
Do celów leczniczych używa się siemienia lnianego. Nasiona tworzą się w kapsułkach po aktywnej fazie kwitnienia rośliny. Zawierają maksymalną ilość składników odżywczych. To i wiele witamin, w tym witaminy A, E, PP, B. Siemię lniane zawiera dużo ligniny (ważny dla organizmu kwas tłuszczowy), błonnika, glikozydów, błonnika pokarmowego, przydatnych „prawidłowych” węglowodanów. Nasiona są bogate w potas, magnez, fosfor.
Wszystkie te składniki nadają tej roślinie niesamowitych właściwości leczniczych. Przede wszystkim jest to łagodny środek przeczyszczający, który dość szybko pomoże przy zaparciach u dzieci, nawet tych najmniejszych - do roku. Nasiona lnu stosowane są jako środek przeciwzapalny w chorobach górnych dróg oddechowych, jest to sprawdzony środek na kaszel.
Len pomoże przy dolegliwościach żołądkowych i wydaleniu robaków, zahamuje proces zapalny na ranach i oparzeniach, poprawi stan skóry przy pieluszkach u niemowląt i trądziku u młodzieży w okresie dojrzewania.
Receptury siemienia lnianego są korzystne dla zdrowia jelit, jeśli dziecko ma dysbiozę. W przypadku alergii podaje się je w celu zmniejszenia objawów objawów i złagodzenia stanu dziecka. Zawarte w nasionach wielonienasycone kwasy poprawiają pracę mózgu, łagodzą stres, poprawiają metabolizm i pomagają pozbyć się toksyn.
Rodzice powinni kupić nasiona i zacząć ich używać, jeśli ich dziecko ma jeden lub więcej z następujących problemów zdrowotnych:
Cukrzyca;
Zaburzenia trawienia;
Zapalenie stawów, zapalenie stawów;
Choroby sercowo-naczyniowe;
Stan niedoboru odporności, osłabienie po długiej chorobie;
Skłonność do alergii, alergia w fazie aktywnej;
Dysbioza jelitowa;
Choroby skórne.
Szkody i przeciwwskazania
Siemię lniane nie szkodzi, jeśli jest używane prawidłowo. Rzadko powoduje alergie. Nasiona przyjmowane wewnętrznie są dobrze wchłaniane. Jednak nawet taki środek może powodować negatywne reakcje, jeśli zostanie podany tym, dla których nie jest przeznaczony. Nasiona lnu są przeciwwskazane dla dzieci z kamicą żółciową, niedrożnością jelit, zapaleniem wątroby. Nie możesz podać tego środka tym, którzy są w trakcie leczenia hormonami lub lekami przeciwdepresyjnymi.
W jakim wieku dać?
Siemię lniane można stosować w leczeniu dzieci poniżej pierwszego roku życia. Ważne jest przestrzeganie dawek wiekowych: niemowlęta do 12 miesiąca życia otrzymują wywar po 10-15 kropli na raz, dla dzieci do 3 lat - pół łyżeczki. Całą łyżeczkę można podać dzieciom od 3 do 7 lat, aw jadalni - po 7 latach.
Dokładniejsza dawka dla konkretnej choroby pomoże ci wybrać pediatrę.
Ważne jest, aby go obserwować, nie przekraczać, aby nie skrzywdzić dziecka.
Informacje o legalnym wieku zażywania lnu w Internecie są niezwykle kontrowersyjne. Niektórzy twierdzą, że nasion lnu nie należy podawać do 3 lat, inni ostrzegają przed stosowaniem preparatu u dzieci poniżej 12 roku życia. W praktyce pediatrycznej prawie nie ma negatywnej reakcji na ten produkt u dzieci poniżej pierwszego roku życia. Różnicę w danych można wyjaśnić brakiem scentralizowanych badań klinicznych dotyczących wpływu materii roślinnej na ciała dzieci.
Z tego powodu nasiona lnu nie są uważane za oficjalny lek, ale są klasyfikowane przez lekarzy jako suplementy diety (dodatki aktywne biologicznie).
Jak dawać?
Siemię lniane można zmielić na proszek i dodać do żywności jako smaczną i zdrową przyprawę. Olej lniany, który jest również pozyskiwany z nasion, jest produktem unikalnym. Można go dodawać do sałatek, dań głównych, a także stosować do zabiegów masażu niemowląt. Zmiękcza i nawilża delikatną skórę niemowląt, szybko leczy pieluszkowe zapalenie skóry i kontaktowe zapalenie skóry.
Najpopularniejszym sposobem użycia jest przygotowanie wywaru lub naparu.
Nasze babcie i prababcie również umiały warzyć siemienia lniane. Odbywa się to po prostu, a dokładny przepis zależy od ostatecznego celu, z którego dolegliwość planuje się leczyć dziecko.
- Podczas kaszlu. W młynku do kawy zmiel dwie łyżki surowca na proszek i zaparz szklanką wrzącej wody. Pozostaw pod przykryciem na około 40 minut. Podawaj dziecku w zależności od wieku przynajmniej 6 razy dziennie. Ten środek jest szczególnie skuteczny w przypadku suchego i bezproduktywnego kaszlu.
- Na zaparcia. Łyżeczkę nasion wlewa się przegotowaną gorącą wodą i pozostawia na pół godziny. Następnie małe dzieci są filtrowane i dają jeden dzień do wypicia bulionu do trzech razy w dawce wiekowej. Starszym dzieciom można zaoferować i zjeść zmiękczone nasiona. To nie tylko wspomaga wypróżnianie, ale także skutecznie pozbywa się robaków. To prawda, że walka z pasożytami w ten sposób zajmie dużo czasu - co najmniej 7-10 dni.
- Dla alergików. Łyżkę zmiażdżonych nasion parzy się ze szklanką wrzącej wody, nalega i nakłada na dotkniętą skórę pokrzywką, alergicznym zapaleniem skóry. W przypadku alergii, którym nie towarzyszy pojawienie się wysypki skórnej, wywar z nasion można pić w dawce wiekowej do 4 razy dziennie. Środek można mieszać z sokiem, herbatą, napojem owocowym, wodą.
- Z robakami. Łyżkę nasion kruszy się i miesza ze szklanką kefiru. Dziecko może pić taki napój przed posiłkiem przez pół godziny, jedną czwartą szklanki. Po tygodniu możesz zapomnieć o pasożytach.
- Suchy kompres lniany. Nasiona należy wsypać do gorącej patelni i mieszając podgrzewać. Następnie gorące nasiona wlewa się do lnianego woreczka i nakłada jako rozgrzewający kompres na bolące stawy.
Porady
Domowych przetworów z siemienia lnianego nie należy przechowywać w lodówce ani poza nią. Najlepiej jest przygotować świeżą porcję „lekarstwa” przed każdym posiłkiem. Maksymalny czas przechowywania bulionu w lodówce nie przekracza 5 godzin.
Jeśli dziecko nie jest uczulone na cukier, miód i wolno mu jeść słodycze, możesz zrobić cukierki z siemienia lnianego mieszając je z miodem. Możesz dodawać nasiona do wypieków, zup i dań głównych. Systematyczne stosowanie podniesie odporność dziecka, jest szczególnie przydatne w okresach sezonowego wzrostu infekcji wirusowych dróg oddechowych i grypy.
Kisiel lniany pomoże radzić sobie z chorobami jelit, w tym pasożytami. Można go również podawać w małych dawkach profilaktycznych w celu wzmocnienia odporności.
W przypadku zaparć nasiona mogą mieć działanie przeczyszczające i wzmacniające. Aby wszystko „działało” tak, jak powinno, dziecko musi łączyć preparaty na bazie lnu z dużą ilością picia, wtedy błonnik, w który bogate są nasiona roślin, przyniesie oczekiwany efekt.
Nie przepisuj samemu dziecku nasion lnu. Lepiej powierzyć tę sprawę lekarzowi, na pewno poda niezbędne zalecenia dotyczące dawkowania i sposobu przygotowania surowców, jeśli dojdzie do wniosku, że dziecko musi przyjmować siemię lniane.
Opinie
Większość recenzji w Internecie na temat leczenia dzieci nasionami lnu jest dość pozytywnych, zwłaszcza jeśli były one stosowane jako środek przeczyszczający lub przeciwkaszlowy. Niektórzy rodzice narzekają, że nie mogą zmusić swojego dziecka do wypicia wywaru lub galaretki z siemienia lnianego, ale inne matki i ojcowie, którzy wcześniej zetknęli się z tym, znaleźli dobre wyjście - ugotować owsiankę z gryki, ryżu, płatków owsianych i dodać kilka łyżek uzyskanej mąki. podczas mielenia nasion w młynku do kawy. W celu „spisku”, maskującego specyficzny zapach siemienia lnianego, rodzice radzą dodawać do takiej owsianki świeże owoce lub jagody.
Większość rodziców woli kupować olej lniany w zwykłych sklepach.
Tylko niewielki odsetek matek i tatusiów bierze go z aptek. Ale nasiona lnu najlepiej pobierać od farmaceutów, ponieważ tam są czyszczone i przygotowywane zgodnie ze wszystkimi wymogami sanitarnymi. Najpopularniejszym producentem jest Krasnogorskleksredstva. Średni koszt w Rosji to 45-60 rubli za opakowanie. Na rynku jest kilkunastu producentów, w tym zagranicznych.
