Kaszel nie pojawia się sam, zawsze ma przyczynę. Dotyczy to nie tylko tradycyjnego podejścia medycznego, które kaszel traktuje jako objaw, a nie osobną chorobę, ale także medycyny psychosomatycznej, która uważa, że kaszel rozwija się u osób z określonymi czynnikami psychologicznymi i psychogennymi.
W tym artykule przyjrzymy się psychosomatycznym przyczynom kaszlu i pokażemy, jak leczyć go u dzieci i dorosłych.
Informacje ogólne
Wszyscy, zarówno dorośli, jak i dzieci, mają kaszel z tą samą częstotliwością. Ale dzieci kaszlą częściej, a tradycyjna medycyna uważa, że problem tkwi we wrodzonej zwężeniu dróg oddechowych dzieci. Kaszel jest objawem, który objawia się wymuszonym wydechem przez usta. Mięśnie dróg oddechowych kurczą się, gdy są stymulowane przez podrażnione receptory. Kaszel obejmuje receptory w nosie, gardle, tchawicy i oskrzelach, opłucnej.
Rola kaszlu jest trudna do przecenienia: przy tak bezwarunkowym odruchu ochronnym organizm próbuje pozbyć się wszystkiego, co zakłóca normalne oddychanie w drogach oddechowych.... Podczas kaszlu organizm ludzki próbuje wydalić flegmę, ropę, krew, ciała obce, w tym kurz, cząsteczki jedzenia, z dróg oddechowych. Dlatego skargi pacjenta na kaszel są zawsze traktowane przez lekarza jako sygnał do aktywnych działań diagnostycznych: dopóki nie zostanie znaleziona przyczyna objawu, leczenie nie zostanie przepisane.
Przyczyny psychosomatyczne
Zwróć uwagę na fizjologiczną przyczynę kaszlu - to ochrona, uwolnienie od niepotrzebnych, zakłócających normalne oddychanie. Z psychosomatycznego punktu widzenia kaszel ma dokładnie to samo znaczenie..
Narządy oddechowe symbolizują połączenie człowieka ze światem zewnętrznym. Co więcej, to połączenie powinno być wyłącznie wzajemne - wdech (otrzymuje informacje ze świata), wydech (coś jest dane światu).
Nieprawidłowe oddychanie z powodu wymuszonego wydechu - próba oddania przez człowieka czegoś, co dręczy go boleśnie w środku, czego nie może powiedzieć słowamiwyrażać przez działanie. Następnie w grę wchodzi podświadoma część, która ściśle monitoruje, czy dana osoba przeżywa w każdej sytuacji i aktywuje kaszel, aby wydobyć to, co jest tak denerwujące w środku.
Rozpoznanie kaszlu psychosomatycznego jest bardzo proste: lekarz nie znajduje ani jednego powodu, dla którego dana osoba może kaszleć (testy są normalne, zdjęcia rentgenowskie nie pokazują patologicznych zmian w płucach). W tym miejscu musimy zwrócić się do znaczeń psychosomatycznych. Albo przyczyna została znaleziona, ale leczenie nie pomaga, albo kaszel bardzo często powraca. Wszystkie te sytuacje powinny sugerować, że prawdziwa przyczyna leży gdzieś poza płucami.
Dość często kaszel zaczyna dręczyć ludzi, którzy wiele osiągnęli - osiągnęli pozycję, pozycję w społeczeństwie, żyją z poczuciem własnej wyjątkowości i wagi, w rezultacie wszyscy, którzy żyją w świecie zewnętrznym, stają się, jego zdaniem, mniej godni uwagi.
Wydech jest zaburzony, rozwijają się różne patologie układu oddechowego, które objawiają się na różne sposoby, a jedynym wspólnym objawem dla wszystkich grup dolegliwości oddechowych jest kaszel.
Kaszel i różne dolegliwości układu oddechowego ludzie, którzy nie chcą akceptować nowego ze świata, którzy próbują złapać stare, znajome... Na przykład emeryci, którzy nie akceptują pomysłu płacenia rachunków za media przez internet i wolą godzinami stać z paragonem w mailu, częściej przychodzą do terapeuty narzekając na kaszel niż ci, którzy z radością rozumieją wszystkie nowości współczesnego świata.
Ci, którzy żyją wzniosłymi ideałami i marzeniami, również częściej kaszlą, przez co często są rozczarowani... Widzą świat inny niż to, czym jest naprawdę, a kontakt, interakcja z nim przynosi człowiekowi ból - wydechy stają się częstsze, oddechy płytsze, choroba zaczyna się od kaszlu. Historia zna wiele żywych przykładów takich dorosłych, patologie płuc, takie jak konsumpcja (gruźlica), były szczególnie rozpowszechnione w epoce dekabrystów, w niespokojnych latach rewolucyjnych.
Spójrz w twarze wielkich przywódców rewolucji - wszyscy są raczej szczupli, mają zapadnięte policzki, obolałe oczy. Żyli z wzniosłymi ideałami, w które wierzyli, a otaczający ich świat nie przynosił im satysfakcji i radości. W rezultacie prawie wszyscy cierpieli na choroby oskrzeli i płuc oraz cierpieli na długotrwały, ostry kaszel.
Pamiętajcie o młodych damach z Turgieniewa: kaszel i dolegliwości układu oddechowego są również charakterystyczne dla tych, którzy nie zamierzają wywoływać rewolucji i przewrotów, ale po prostu żyją w świecie fikcyjnym, w świecie własnych marzeń i marzeń... Ci wzniośli ludzie mogą być bardzo wykształceni, inteligentni, dobrze czytani, ale stanowczo nie chcą „oddychać” światem zewnętrznym w takiej postaci, w jakiej on istnieje. Zaczyna się irytujący kaszel.
Ludzie, którzy znajdują się w czymś konkretnym, często w religii, często zaczynają cierpieć na kaszel... Nie tylko czerpią radość z wiary, ale jest dla nich ważne, aby wszyscy krewni i przyjaciele, sąsiedzi i koledzy w pracy zaczęli się radować. Dlatego zaczynają narzucać swoją wiarę i jej dogmaty całemu światu i w obliczu niezrozumienia i odrzucenia ze strony innych wpadną w bolesny kaszel.
Psychoanalitycy zwrócili uwagę na następujący szczegół: kiedy ktoś ma coś do powiedzenia, ale woli milczeć z jakiegoś osobistego powodu, prawie natychmiast zaczyna kaszleć.
Słowa i myśli stają się przeszkodą w swobodnym oddychaniu, zostaje zakłócona wymiana ze światem.
Jeśli rozmówca kaszle w momencie, gdy mu coś wyjaśniasz, psychologowie uważają, że jest to oznaka jego wyraźnej niezgody z twoją opinią, ale nie może wyrazić własnej.
U dzieci
Według psychosomatyki kaszel u dzieci jest dość często psychogenny. Oznacza to, że ani pediatra, ani laryngolog nie znajdują powodów. Kaszel psychogenny jest często nazywany kaszlem alergicznym. Ale nawet jeśli dziecko często ma zapalenie oskrzeli, zapalenie krtani i tchawicy, występują ataki silnego kaszlu, należy zbadać psychologię chorób wieku dziecięcego, co pomoże szybko rozwiązać problem i uratować dziecko przed nieprzyjemnym objawem.
Życie w fikcyjnym świecie jest na ogół normalne dla dzieci. Nieustannie coś wymyślają, nadają zabawkom magiczne właściwości, uduchowiają je, wyobrażają sobie i całkiem wygodnie żyją w tym cudownym świecie.
Wyobraźnia i fantazja są ważnymi warunkami rozwoju psychiki dziecka na określonych etapach. Kiedy dorośli to rozumieją i wspierają wynalazki, uczestniczą w tym „świecie”, dzieci bardzo rzadko mają problemy z oddychaniem.... Odwrotnie dzieje się, gdy dorośli zaczynają brutalnie „odcinać skrzydła” snu: „nie komponuj”, „nie wymyślaj”, „to się nie zdarza”, „czarodzieje nie istnieją”, „nie oszukuj”, „gnomy nie mogły rzucać zabawkami w twój pokój”. itp.
Im bardziej dorosły stara się „uziemić” fantazjujące dziecko, tym bardziej dziecko próbuje odizolować się od dorosłego, ukryć przed nim swój fikcyjny świat, nie pokazywać go, żyć w nim oddzielnie. Im mocniejsza ściana buduje dziecko, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia silnego psychogennego kaszlu.
Takie dzieci nie rozumieją, jak skontaktować się z prawdziwym światem, nie znajdują kompromisu i często na tej podstawie powstają bardzo poważne choroby układu oddechowego, na przykład astma oskrzelowa. Jeśli stanowi dziecka towarzyszy silna uraza, możliwy jest rozwój zapalenia płuc, raka płuc.
Jeśli rodzice narzekają, że dziecko ciągle kaszle, ma „słabe płuca”, konieczne jest, aby ocenić stopień zaufania do tej rodziny i dowiedzieć się, w jaki sposób brane są pod uwagę interesy samego dziecka... Jeśli jego wysokie aspiracje nie znajdują oparcia, jeśli w rodzinie wszystkie tematy rozmów sprowadzają się tylko do pieniędzy, wartości materialnych, jeśli nie przywiązuje się wagi do duchowości, to nie ma się co dziwić, że dziecko dławi się silnym suchym kaszlem, bezproduktywnym, który nie przynosi żadnej ulgi.
Inną kategorią kaszlących dzieci są dzieci zamożnych rodziców... Często dorastają bez niczego, mają wszystko, co najlepsze, wszystko, o czym ich rówieśnicy ze zwykłych rodzin, koledzy z klasy mogą tylko pomarzyć. W efekcie dziecko nabiera szczególnego stosunku do materiału, a wraz z nim do innych dzieci. W najlepszym razie traktują swoich rówieśników protekcjonalnie, czują się coraz wyżej i lepiej, dosłownie ludzie innego pokroju, najwyżsi. Tak powstają przewlekłe choroby układu oddechowego - świat staje się „drugorzędny”, oddychanie nim nie jest przyjemne.
Małe dzieci cierpią na kaszel i choroby układu oddechowego z bardziej banalnego i oczywistego powodu. To sami rodzice uniemożliwiają im normalne oddychanie, otaczają dziecko tak przerośniętą opieką, że nie może nawet spokojnie oddychać... Decydują za niego, w co się ubrać i co zjeść, nie pyta się go, czego chce, rodzice według nich wiedzą lepiej, co będzie dla dobra dziecka.
Kaszląc, dziecko próbuje do nich „krzyczeć”, zachęca do wysłuchania jego opinii, do pytania, co może im powiedzieć. Nawet jeśli dziecko nadal karmi piersią i nie umie mówić, kaszląc wyraża sprzeciw na coś.
Osobno należy porozmawiać o dość powszechnych sytuacjach niezrozumiałego częstego kaszlu u dzieci, które dorastają w miłości i trosce. Mama, tata, babcie, dziadkowie niekiedy tak bardzo uwielbiają malucha (zdarza się to często w przypadku dzieci długo wyczekiwanych, z tymi urodzonymi w późniejszym wieku), że od razu robią z dziecka głównego członka rodziny, a siebie - obsługę. Życie całej rodziny jest zgodne z interesem jednej osoby - dziecka... Rodzice patrzą na każdy problem z punktu widzenia tego, jak akceptowalny jest dla Nastenki, Kolenki, Sashy.
Diagnostyka płucna zwykle brzmi dla nich jak grom z jasnego nieba - jak to możliwe, skoro dziecko jest tak bacznie obserwowane, dostaje tylko najlepsze produkty, jest chronione przed przeciągami! I wcale nie chodzi o drobnoustroje, nie o zimno, nie o witaminy, ale o to dziecko - „bóg” postrzega otaczający go świat jako coś mniej wartościowego niż on sam. Wdychanie go nie jest przyjemne.
Nastolatki często reagują na stres i urazę kaszlem... Nie docenili pierwszej miłości, nie odwzajemnili się - doszło do przestępstwa i rozwinęło się zapalenie oskrzeli. Nie można zająć miejsca w społeczeństwie rówieśników, o którym marzysz - pojawia się uraza, rozwija się zapalenie płuc. Rodzice nie rozumieją, w domu nie ma poczucia jedności, wsparcia - znowu pojawia się uraza i rozczarowanie, zaczyna się zapalenie tchawicy, oskrzeli lub płuc.
Kaszel psychogenny
Kaszel, który zwykle rozwija się bez warunków wstępnych (przy braku chorób, co potwierdzają analizy), wymaga oddzielnych wyjaśnień. U dorosłych często oprócz powyższych czynników sprzyjających rozwojowi dolegliwości płucnych, jest to spowodowane wielką chęcią zwrócenia na siebie uwagi, jeśli nie można tego zrobić w inny sposób.
Bardzo wrażliwi ludzie, z niespokojnym nastawieniem, z tendencją do obwiniania siebie za wszystko, mogą kaszleć „ukarać” się za niepowodzenia, które wydarzyły się ich zdaniem z ich powodu.
Osoby, które przez długi czas kumulują irytację, ponieważ są zmuszone do wykonywania obowiązków, które są dla nich ciężarem, ale nie mogą o tym otwarcie powiedzieć (np. ze względu na strach przed utratą pracy, utratą związku itp.), mogą cierpieć na długotrwały, przewlekły kaszel psychogenny. Wytłumaczą to wszystkim wokół nich: uczulenie na kurz lub koty, palenie, szkodliwa praca itp.
Zwykle zmiana czynności ma korzystny wpływ na zdrowie, a kaszel ustaje.
Jak znaleźć przyczynę i wyleczyć?
Warto zacząć od analizy własnych uczuć i emocji: sprawdź, czy nie ma ukrytej urazy, irytacji na kogoś lub na jakieś niedawne wydarzenia, jeśli nie przemilczasz czegoś, co już dojrzałe i prosi o wyrażenie. Sam na sam ze sobą nie możesz być nieśmiały, dlatego ważne jest, aby odpowiedzieć sobie tak szczerze, jak to tylko możliwe, jeśli masz co najmniej jeden czynnik predysponujący do kaszlu psychogennego spośród opisanych powyżej.
Odpowiedzi na te pytania będą jednocześnie kluczem do uzdrowienia. Jeśli jest przestępstwo, musisz wybaczyć, jeśli masz coś do powiedzenia denerwującemu dyktatorowi-szefowi, powiedz mu to, mimo wszystko, przy pracy, która powoduje bolesny kaszel psychogenny, musisz się rozstać, aby nie doprowadzić się do problemu onkologicznego.
Jeśli problem tkwi w rodzinie, a działania twoich bliskich „naciskają” na ciebie, nie pozwól ci oddychać, spróbuj to wypowiedzieć, powiedz im, aby było bardziej prawdopodobne, że cię zrozumieją i coś się zmieni. Kaszel ustąpi niemal natychmiast po tym, jak odważysz się mówić prawdę.
Biorąc pod uwagę różnorodność przyczyn dziecięcego kaszlu, ważne jest, aby obserwować dziecko, jeśli jest już wystarczająco duże, można z nim porozmawiać, zadając te same pytania: „kogo obrażasz”, „kto powstrzymuje Cię przed mówieniem prawdy”, „czego w otaczającym Cię świecie nie lubisz „itp.
Zwróć uwagę na dodatkowe objawy: ból gardła to silne podrażnienie dziecka lub osoby dorosłej, zanik głosu, chrypka - zakaz mówienia, kaszel z obfitą flegmą - stara, uciążliwa uraza, która już częściowo odchodzi stopniowo.
Leczenie zależy od przyczyny, ważne jest, aby ją wyeliminować. Jeśli dziecko jest zbyt zepsute i wzniesione na piedestale, musisz ostrożnie go stamtąd wyprowadzić, jeśli jest marzycielem, wspieraj jego marzenia, narysuj z nim jego fikcyjnych kosmicznych wojowników i bądźcie razem szczęśliwi, bo kaszel ustąpi.
Nieco trudniej będzie wyleczyć kaszel u cichego mężczyzny, który nie jest przyzwyczajony do mówienia o swoich żalach, możliwe, że może być potrzebna pomoc psychologa.
Psycholog Louise Hay sugeruje leczenie kaszlu pozytywnymi afirmacjami, która pomoże zmienić wrogie nastawienie do świata na dobroczynne: „Świat mnie kocha i akceptuje, przyjmuję z miłością i szanuję wszystko, co jest na tym świecie”.
Psychoterapeuta Valery Sinelnikov proponuje techniki pracy z podświadomością, w które osoba może sama umieścić nowy program - pozytywne myślenie, pomoże zmienić prawdziwy stosunek do świata i wyleczyć kaszel.
Przydatne są psychotechniki do pracy ze złością i irytacją, terapia motywacyjna, zajęcia relaksacyjne w pływaniu, joga, odnajdywanie radości w małych rzeczach, aby człowiek mógł z przyjemnością oddychać bez bolesnych skurczów kaszlu.
Więcej informacji na temat psychosomatyki kaszlu u dzieci i dorosłych można znaleźć w następnym filmie.
