Dokarmianie od 3 miesiąca życia to kwestia kontrowersyjna. Niektórzy pediatrzy uważają, że w tym wieku dziecko jest gotowe zapoznać się z jedzeniem dla dorosłych. Inni twierdzą, że z powodów medycznych najlepiej podawać wczesną żywność uzupełniającą. Wśród tych lekarzy jest dr Komarovsky. Nie ma potrzeby rozpoczynania karmienia dziecka w wieku 3 miesięcy, jeśli jest całkowicie zdrowy i nie ma odchyleń w zakresie przyrostu masy ciała i wzrostu.
Dziecko na brzuchu
Czy dziecko jest gotowe do rozpoczęcia karmienia uzupełniającego w wieku 3 miesięcy?
W wieku 3 miesięcy dzieci mają niedostatecznie ukształtowany układ pokarmowy. Trudno jest im strawić pokarm dla dorosłych. Głównym pokarmem, jaki otrzymuje dziecko w tym wieku, jest mleko matki lub dostosowana mieszanka mleka. Jeśli dziecko jest całkowicie zdrowe, zyskuje na wzroście i wadze zgodnie z ogólnie przyjętymi normami, nie ma potrzeby karmienia dziecka. Dla sztucznych ludzi optymalny wiek dla pokarmów uzupełniających to 4 miesiące, dla niemowląt - 6 miesięcy.
W niektórych sytuacjach pediatrzy przepisują wczesną żywność uzupełniającą. Istnieje kilka powodów:
- niedowaga;
- wcześniactwo;
- dziecko nie zajada się mlekiem;
- Karmienie mlekiem krowim zamiast mieszanki lub mleka matki.
W takich przypadkach nowe produkty wzbogacą dietę dziecka, dostarczą mu wszystkich niezbędnych do rozwoju pierwiastków śladowych i witamin.
Fizjologia dziecka w wieku 3 miesięcy
Trzymiesięczne dzieci wiedzą, jak pewnie trzymać głowę, chodzić na spacer, aktywnie poznawać otaczający je świat, rozpoznawać ludzi ze swojego otoczenia. Interesują się jasnymi zabawkami, wyciągając do nich ręce. Głównym produktem spożywczym w tym wieku jest mleko matki lub mleko modyfikowane przystosowane. W organizmie dziecka wytwarzana jest niewystarczająca ilość soku żołądkowego, ściany jelita nie są wystarczająco pogrubione, aby łatwo strawić pokarm dla dorosłych.
Dziecko bada nogę
Potrzeba, zalety i wady pokarmów uzupełniających po 3 miesiącach
Wczesne pokarmy uzupełniające są przepisywane z ściśle określonych powodów. Nie należy karmić dziecka jedzeniem ze wspólnego stołu bez konsultacji z pediatrą. Może to prowadzić do poważnych konsekwencji. Uzupełniające pokarmy od trzech miesięcy są wprowadzane zgodnie z określonymi wskazaniami:
- powolny przyrost masy ciała i wzrost;
- problemy metaboliczne;
- częste alergie na mleko modyfikowane;
- brak pierwiastków śladowych w mleku matki;
- dziecko nie przejada się płynnym jedzeniem, często potrzebuje więcej.
Ważny! Nieautoryzowane wyznaczenie uzupełniającej żywności w wieku 3 miesięcy może powodować problemy zdrowotne u dziecka. Przed podjęciem takiej decyzji należy skonsultować się ze specjalistą.
Wczesne karmienie niemowląt ma zalety i wady. Korzyści obejmują:
- różnorodność diety;
- ustalenie jasnej diety;
- zmniejszenie częstotliwości reakcji alergicznych;
- aktywny przyrost masy ciała;
- przyzwyczajanie okruchów do łyżki.
Spośród niedociągnięć odnotowuje się niewystarczającą reakcję ciała dziecka. Nowy produkt może wywołać nie tylko reakcję alergiczną, ale także problemy z kałem. Dlatego po 3 miesiącach tłuczone ziemniaki, soki lub zboża mogą smakować kilkoma kroplami.
Chłopiec na brzuchu z łyżką
Cechy pokarmów uzupełniających dla sztucznych i niemowląt
Dzieci żyjące na gw i wierzbie od urodzenia otrzymują inny rodzaj pożywienia. Oznacza to, że rozwój przewodu pokarmowego różni się nieznacznie między nimi. Niemowlęta rzadziej mają problemy z kałem i alergiami, wręcz przeciwnie u sztucznych ludzi.
Wprowadzając pokarmy uzupełniające, należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy rozwoju dziecka. Zaczynają je karmić ściśle według zaleceń lekarza. W innych przypadkach nie jest to konieczne.
Początek karmienia dziecka karmieniem piersią odbywa się w kilku etapach:
- Dziecko może spróbować przegotowanej schłodzonej wody. Na początku dziecko odmówi. Konieczne jest podawanie go przez kilka dni z rzędu, aż dziecko się do tego przyzwyczai.
- Następnie dziecku podaje się kilka kropli soku. Jeśli koncentrat jest przygotowywany niezależnie od świeżych owoców, rozcieńcza się go na pół. Reakcja jest monitorowana przez pierwszy dzień, następnie porcja jest podwajana.
- Po sokach oferowane są przeciery owocowe, przeciery warzywne i bezmleczne płatki zbożowe.
- Karmienie piersią trwa normalnie. Nie należy odstawiać dziecka od piersi.
Ważny! Im później nastąpi zmiana w diecie dziecka, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia u niego alergii i problemów z przewodem pokarmowym.
Niemowlęta karmione butelką są od urodzenia przystosowane do innych pokarmów niż mleko matki. Łatwiej trawią warzywa i owoce, zboża są trudniejsze do strawienia. Dlatego bez konkretnych wskazań nie należy ich wprowadzać do diety. Zasada karmienia sztucznych ludzi jest taka sama jak w przypadku niemowląt. Każda nowa żywność jest wprowadzana ostrożnie, uważnie obserwując reakcję dziecka.
Chłopiec pije sok
Jak zacząć karmić 3-miesięczne dziecko
Jak można karmić dziecko w wieku 3 miesięcy, pytają młodzi rodzice. Dzieci w tym wieku przyjmują odpowiednio płynną żywność, żywność uzupełniająca powinna zaczynać się od podobnej konsystencji produktu. Pediatrzy zalecają podawanie soków owocowych i przecierów do wypróbowania niemowląt i sztucznych ludzi. Jeśli brakuje masy ciała, pierwszym produktem powinny być zboża bezmleczne.
Rozpocznij karmienie od małej dawki. Za pierwszym razem dziecko otrzymuje 3-4 krople soku owocowego. Następnie monitorowana jest reakcja organizmu. Jeśli nie obserwuje się zmian w zachowaniu, kontynuuje się karmienie uzupełniające, zwiększając dawkę za każdym razem o 2 razy. Przyzwyczajenie się do jednego produktu zajmuje 2 tygodnie. Na początku 4 miesiąca życia dziecko wypróbowuje 2 produkty.
Tabela wprowadzenia pierwszej uzupełniającej żywności od 3 miesięcy
Jakie pokarmy uzupełniające możesz zacząć podawać dziecku w wieku 3 miesięcy? Początek zmiany w diecie dzieci następuje według określonego schematu. Pierwszego dnia porcja soku to kilka kropel. Pod koniec 2 tygodni porcję zwiększa się do 30 ml. Po każdym karmieniu sokiem dziecku podaje się mleko matki lub mleko modyfikowane.
Schemat wprowadzenia uzupełniającej żywności dziecku w wieku trzech miesięcy
| Dzień | Soki, ml | Przecier owocowy, g. |
|---|---|---|
| 1 | Jabłko - 1 | |
| 2 | Jabłko - 2 | |
| 3 | Jabłko - 4 | |
| 4 | Jabłko - 8 | |
| 5 | Jabłko - 15 | |
| 6 | Jabłko - 30 | |
| 7 | Jabłko - 30 | |
| 8 | Jabłko - 30 | |
| 9 | Jabłko - 30 | |
| 10 | Jabłko - 30 | Jabłko - 5 |
| 11 | Jabłko - 30 | Jabłko - 10 |
| 12 | Jabłko - 30 | Jabłko - 20 |
| 13 | Jabłko - 30 | Jabłko - 30 |
| 14 | Jabłko - 30 | Jabłko - 30 |
| 15 | Jabłko - 30 | Jabłko - 30 |
| 16 | Jabłko - 30 | Jabłko - 30 |
| 17 | Gruszka - 2, jabłko - 28 | Jabłko - 30 |
| 18 | Gruszka - 4, jabłko - 26 | Jabłko - 30 |
| 19 | Gruszka - 8, jabłko - 22 | Jabłko - 30 |
| 20 | Gruszka - 15, jabłko - 15 | Jabłko - 30 |
| 21 | Gruszka - 30 | Jabłko - 30 |
| 22 | Gruszka - 30 | Jabłko - 30 |
| 23 | Jabłko - 30 | Gruszka - 5, jabłko - 25 |
| 24 | Gruszka - 30 | Gruszka - 10, jabłko - 20 |
| 25 | Jabłko - 30 | Gruszka - 15, jabłko - 15 |
| 26 | Gruszka - 30 | Gruszka - 30 |
| 27 | Jabłko - 30 | Gruszka - 30 |
| 28 | Gruszka - 30 | Jabłko - 30 |
| 29 | Jabłko - 30 | Gruszka - 30 |
| 30 | Gruszka - 30 | Jabłko - 30 |
| 31 | Jabłko - 30 | Gruszka - 30 |
Te wartości są optymalne dla każdego dziecka. Jeśli pierwszym produktem jest owsianka bezmleczna, to dodaje się ją w takich samych małych porcjach jak przeciery owocowe. Zboża przygotowywane są w postaci płynnej, w ilości 5 g suchego produktu na 100 ml wody. Wygodne w użyciu suche płatki zbożowe dla niemowląt, które są sprzedawane we wszystkich sklepach.
Ważny! Zabrania się dodawania cukru lub soli do żywności dla niemowląt. To dodatkowo obciąża nerki.
Dziewczynka jest karmiona łyżeczką
Jak karmić dziecko w wieku 3 miesięcy na GV
W wieku trzech miesięcy dzieci mogą próbować soków owocowych, przecierów warzywnych i owocowych, płatków bezmlecznych. Pediatra pomoże określić odpowiedni produkt dla dziecka, uwzględniając indywidualne cechy jego rozwoju. Lista dozwolonych pokarmów w tym wieku obejmuje:
- jabłko;
- Gruszka;
- cukinia;
- suszone śliwki (na problemy ze stolcem);
- dynia;
- kalafior;
- brokuły;
- Ryż;
- gryka;
- grys kukurydziany;
- Kasza owsiana.
Istnieje również lista zabronionych pokarmów dla małych dzieci. Nie są trawione przez organizm dziecka, powodując zaparcia, alergie i zwiększoną produkcję gazów. Obejmują one:
- ziemniaki;
- buraczany;
- twarożek;
- mięso;
- ryba;
- buliony mięsne;
- jajka;
- mleczarnia;
- pomidory;
- pieprz;
- przyprawa.
Co dać dziecku w wieku 3 miesięcy IV
Ta sama lista produktów jest zalecana dla sztucznych ludzi, jak dla niemowląt. Układ pokarmowy i ogólny rozwój dzieci na różnych rodzajach karmienia są praktycznie takie same. Dlatego reakcja i proces przyswajania składników odżywczych są dla nich takie same. Zaleca się rozpoczęcie dokarmiania owocami i warzywami, sokami lub zbożami. Uciekają się do płatków tylko wtedy, gdy dziecko słabo przybiera na wadze lub traci ją.
Soki
Możesz sam ugotować taki produkt lub kupić go gotowego w sklepie. Pediatrzy zalecają dawanie pierwszeństwa kupowanym w sklepie klarowanym sokom oznaczonym „3-4+” do pierwszego karmienia. Decydując się na samodzielne przygotowanie napoju, świeże owoce myje się wodą i obiera. Jeden kawałek wciera się na drobną tarkę. Miąższ umieszcza się w gazie i wyciska sok. Ciecz rozcieńcza się przegotowaną wodą 2 razy. Następnie oferują dziecku.
Przecier owocowy lub warzywny
Przecier homogenizowany podaje się dzieciom 2 tygodnie po przyzwyczajeniu się do soków. Wybierz produkty z listy zaproponowanej przez pediatrę. Warzywa i owoce są również sprzedawane jako gotowe w działach z żywnością dla niemowląt. Jeśli rodzice zdecydują się samodzielnie gotować tłuczone ziemniaki, musisz przestrzegać określonego schematu:
- 10 g warzyw i owoców myje się wodą.
- Obierać.
- Gotuj na średnim ogniu przez 15 minut pod zamkniętą pokrywką.
- Następnie produkt ugniata się widelcem.
- Dodaj taką samą ilość bulionu.
- Ubij blenderem, aż będzie gładkie.
Ważny! Dla trzymiesięcznego dziecka jedzenie powinno być płynne lub półpłynne. Jeśli w jedzeniu są grudki, dziecko może się zakrztusić.
Dzieciak je od łyżki
Owsianka bez produktów mlecznych
Aby zwiększyć masę ciała dzieci, uciekają się do karmienia zbożami bezmlecznymi. Dzięki zawartości kalorii i wartości odżywczej maluchy szybko przybierają na wadze i doganiają rówieśników. Po takim posiłku maluch dobrze śpi, długo nie prosi o jedzenie i aktywnie się bawi. Zaleca się wybieranie następujących zbóż:
- Ryż;
- gryka;
- kukurydza;
- owsianka.
Nie zawierają glutenu, który spowalnia wzrost i rozwój dziecka. Przygotuj owsiankę w ilości 5 g suchej masy na 100 ml wody. W wieku 3 miesięcy dziecko jest w stanie trawić i spożywać pokarm tylko w postaci płynnej.
Zgodnie z zaleceniami pediatry najlepiej jest używać gotowych bezmlecznych płatków zbożowych instant, które są sprzedawane we wszystkich sklepach. Producent pozyskuje gluten ze zbóż i są one uważane za bezpieczne dla dzieci.
Reakcja dziecka jako sygnał do zaprzestania karmienia uzupełniającego
W wieku 3 miesięcy niemowlęta są w stanie wyrazić dyskomfort i niedogodności jedynie płacząc. Dotyczy to również pokarmów uzupełniających i reakcji na nie. Jeśli pojawią się pewne objawy, konieczne jest zaprzestanie karmienia dziecka i pilne pokazanie go specjaliście. Sygnały obejmują:
- Dzieciak odmawia przyjęcia nowego jedzenia, wypluwa je i nie bierze łyżki.
- Długi, długi, nieustanny płacz.
- Zwiększona produkcja gazu, wzdęcia.
- Zaparcie lub biegunka, zmiany charakteru i koloru stolca.
- Manifestacje wysypki lub czerwonych plam na skórze.
- Obecność wymiotów i nudności.
Chłopiec płacze
Przydatne porady
Aby ułatwić dziecku zapoznanie się z nowymi produktami spożywczymi, zaleca się przestrzeganie kilku wskazówek:
- Jeśli miękisz odmawia nowego jedzenia, nie powinieneś nalegać, lepiej odłożyć przynętę na kilka dni, a następnie spróbować ponownie.
- Za optymalne godziny karmienia uważa się okres od 10.00 do 14.00.
- W wieku 3 miesięcy dzieci jedzą pokarmy płynne, więc pokarmy uzupełniające powinny mieć konsystencję jak najbardziej zbliżoną do mleka.
- Płatki bezmleczne podaje się przede wszystkim wtedy, gdy miękisz nie przybiera na wadze.
- Każda znajomość dziecka z nowym pokarmem powinna być nadzorowana przez specjalistę.
