Dość powszechna sytuacja - stolec zmienia się po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających. Konieczne jest ostrożne wprowadzanie do diety dziecka nowych pokarmów, ponieważ jego układ pokarmowy jest nadal zbyt delikatny. Po rozszerzeniu menu zaleca się dbanie o konsystencję i kolor kału, ponieważ odchylenia od normy mogą wskazywać na rozwój patologii lub zwiększone obciążenie żołądka.
Rozbudowane menu to nie tylko radość dla rodziców
Normy dotyczące wprowadzania żywności uzupełniającej
Konieczne jest podawanie dzieciom pokarmów uzupełniających na zalecenie lekarza. Zwykle stolec po karmieniu uzupełniającym u niemowląt nabiera zapachu, który nie jest wyraźny, ale jest bardziej zbliżony do zapachu osoby dorosłej. Zwykle o gotowości do otrzymania nowego rodzaju żywności decyduje kilka czynników:
- Wiek dziecka - od 4 miesięcy (dla HB - 6 miesięcy);
- Waga od urodzenia wzrosła co najmniej 2 razy (na przykład 3,2 kg - 6,4 kg);
- Odruch pchania języka, charakterystyczny dla noworodków, przestał się pojawiać;
- Woda i pokarmy uzupełniające, jeśli nie są podawane z butelki, ale z łyżeczki, nie lądują na brodzie (dziecko połyka zawartość).
Normą do wprowadzania pokarmów uzupełniających dla sztucznych ludzi jest moment, gdy osiągają wiek 4 miesięcy lub moment, w którym nie zjadają całkowicie, ale spożywają co najmniej 1 litr mieszanki dziennie.
W zaleceniach pediatrów jako pierwszy dodatek do diety wskazany jest pokarm roślinny. Puree z cukinii lub kalafiora można podać, jeśli dziecko ma sześć miesięcy. Nie trzeba od razu wprowadzać warzyw takich jak marchewka czy biała kapusta - te produkty obciążają układ pokarmowy.
Karmienie uzupełniające i formowanie stolca
W większości przypadków kał dziecka w wieku 6 miesięcy zmienia się wraz z pokarmami uzupełniającymi. Nabiera konsystencji przypominającej stolec osoby dorosłej. Jeśli na początku popełniono błędy przy wprowadzaniu nowego rodzaju żywności, można zaobserwować płynną lub papkowatą kompozycję kału.
Aby uniknąć negatywnych zmian, należy przestrzegać uzupełniających norm żywienia:
- Zacznij podawać po sześciu miesiącach;
- Pierwsze nowe danie to warzywo, a nie jabłko;
- Początkowa dawka to pół łyżeczki;
- Pierwszy tydzień - zwiększenie objętości do 50 g;
- Do pierwszego roku życia - 250 g.
Występują odchylenia od normy. Zmiany zależą od wagi dziecka i jego indywidualnych cech. Niewielkie zmiany koloru i konsystencji stolca to norma dla organizmu dziecka.
Owsianka pomaga zmienić zwykły stołek
Jeśli dziecko ma naturalną nadwagę lub szybko przybiera na wadze, możesz użyć:
- Brokuły;
- kalafior
- Cukinia.
Dla osób szczupłych lub słabo przybieranych na wadze pokazane są zboża bezglutenowe:
- Gryka;
- Ryż;
- Kukurydza.
Aby dziecko nie zrezygnowało z nowego jedzenia, zaleca się rozcieńczenie kompozycji mieszaniną lub mlekiem matki. Nie należy się spieszyć i natychmiast dodawać do menu twarożku, kefiru i innych sfermentowanych produktów mlecznych. Lepiej jest podawać je od 8 miesięcy, od 10 - mięso i ryby, drobno posiekane i wolne od kości. Innym zaleceniem jest to, aby po raz pierwszy rano podać dziecku nowe jedzenie. Do wieczora uważnie obserwuj stan zdrowia dziecka i reakcję przewodu pokarmowego na nietypowy pokarm.
Ważny! Napój należy podawać dziecku przed i po spożyciu posiłków uzupełniających. Optymalny odstęp to 30 minut.
Trudność we wprowadzaniu żywności uzupełniającej
Fakt, że stolec okruchów zmieni się po uzupełniającym karmieniu, jest normalną reakcją ze strony jego ciała. Rodzice mogą napotkać inne problemy:
- Długotrwałe zaparcia;
- Wysypki skórne;
- Nietolerancja;
- Reakcje alergiczne;
- Zbyt luźne stolce;
- Niestrawność (wzdęcia, ból brzucha).
Reakcje dzieci na znane potrawy mogą się zmienić. Formuła lub mleko matki nie będą już tak smaczne dla Twojego dziecka. Często dzieci odmawiają spróbowania nowego jedzenia, ponieważ boją się nieznanego. Często okresowi wprowadzania nowych produktów i potraw towarzyszy histeria i bunt ze strony okruchów. Zalecenie - wystarczy poczekać na ten okres.
Ważny! Produkt nieznany dziecku należy podawać w małych porcjach. Lepiej jest pokonać proces poznawania nowego uzupełniającego jedzenia: połóż swoją ulubioną zabawkę na stole i pokaż, jak lubi jedzenie.
Po co dodawać wodę
Zwykłe mleko matki lub mieszanka są dostarczane dziecku w postaci płynu. Pokarmy uzupełniające, nawet w formie puree, mają grubszą i gęstszą strukturę. Miękisz potrzebuje wody, aby uzupełnić swoją zwykłą objętość płynu. Konieczne jest uzupełnienie, aby wymiana wody i bilans soli nie zostały zakłócone.
Lęki i prawdziwe naruszenia
Po rozszerzeniu diety stolec na pewno się zmieni. Normalne reakcje:
- zmiana koloru;
- gęsty kał;
- pojawienie się zapachu (gryka, warzywo, w zależności od rodzaju żywności).
Nie martw się, jeśli w stolcu pojawią się niewielkie ilości niestrawionych cząstek i grudek - z czasem problem zniknie, układ pokarmowy się dostosuje.
Naruszenia są obecne, jeśli:
- stolec staje się zbyt cienki;
- wysypka, pojawia się swędzenie;
- występują wymioty;
- zapach jest bardzo wyraźny i nieprzyjemny;
- dziecko płacze;
- odmawia jedzenia.
Ponadto maluch może długo nie zasnąć. Gdy pojawi się jeden lub więcej z tych objawów, zaleca się wydanie biletu pediatrze. Lekarz powie, jak karmić w indywidualnym przypadku, ile należy podać, ile razy dziennie podawać produkt i jak najlepiej zapoznać dziecko z nowym elementem pokarmu.
Woda jest ważnym elementem prawidłowego odżywiania
Opinia dr Komarovsky'ego
Dr Komarovsky uważa, że nie jest konieczne podawanie dodatkowych pokarmów przed 6 miesiącem życia, jeśli dziecko jest karmione piersią. Koniecznie wraz z przecierami warzywnymi i innymi rodzajami produktów (owsianka, twaróg) podaje się zwykłą wodę. Jest potrzebny, aby ułatwić proces trawienia.
Wpływ na kolor i konsystencję stolca
Zwykły stolec małego dziecka po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających nabiera innego koloru i zapachu. Ten proces nie jest patologią ani nieprawidłowością.
Przecier warzywny
Po pojawieniu się w diecie stolec może zmienić kolor na zielonkawy lub żółtawy. Najczęściej następuje zmiana konsekwencji w kierunku relaksu. Zapach nie jest ostry.
Kash
Produkt wpływa na lepkość stolca. Jeśli owsianka jest gruba, mogą pojawić się zaparcia. Stolec może stać się nieregularny. Kolor - jasny lub brązowy.
Jabłka, inne owoce
Po ich włączeniu do menu obserwuje się upłynnianie kału. Jego kolor zależy od owocu: żółte jabłko rozjaśni się, czerwone jabłko przyciemni stolec. Owoce pomarańczy również nadadzą stolcom podobne zabarwienie.
Mieszanki mleczne
Jeśli ta grupa produktów znajduje się w menu dziecka, to ciasny stołek w dziecku nie pojawi się po uzupełniającym karmieniu. Konsystencja będzie miękka. Zapach charakterystyczny dla sfermentowanego mleka. Kolor może stać się zielonkawy.
Wskazówki dla rodziców
W 90% przypadków czas wprowadzania pokarmów uzupełniających to okres niepokoju. Zmiany obserwuje się nie tylko w składzie stolca, ale także w zachowaniu dziecka. Zaleca się zwrócenie uwagi na następujące czynniki:
- czy pojawiają się wysypki;
- czy występuje zaburzenie jelit;
- czy występuje zaparcie lub biegunka.
Dokładnie analizowany jest również ogólny nastrój dziecka i chęć jedzenia.
Nowa i rozszerzona dieta jest interesująca dla dziecka. Wraz z upodobaniami smakowymi, ulubionymi i nie tak ulubionymi potrawami pojawiają się emocje. Jeśli dziecko nie ma gdzie położyć swojej energii, zaczyna być kapryśne, płacz może również wskazywać na zaburzenia w przewodzie pokarmowym. Ten problem jest często związany z pokarmami uzupełniającymi. Rodzice mogą osiągnąć pożądany korzystny efekt, jeśli przestrzegają zasad i nie spieszą się z pojawieniem się warzyw lub owoców na stole dziecka. Zalecany wiek to 6 miesięcy.
