Okres 37 tygodni oznacza, że poczęcie nastąpiło około 35 tygodni temu. A to początek dziesiątego miesiąca. Waga okruchów w tym okresie osiąga 2,8 - 2,9 kg, a wzrost waha się w granicach 48 - 50 cm.
37 tydzień ciąży położniczej to czas, w którym każda przyszła mama powinna być już gotowa na narodziny dziecka. Według oficjalnej medycyny dziecko urodzone w trzydziestym siódmym tygodniu jest uważane za urodzone w terminie. Dotyczy to zwłaszcza ciąż mnogich i narodzin drugiego, trzeciego, kolejnego dziecka. Waga okruchów w tym okresie sięga 2,8 - 2,9 kg, a wysokość waha się w granicach 48 - 50 cm O czym powinna myśleć przyszła mama w tym czasie?
Ile miesięcy?
Okres 37 tygodni oznacza, że poczęcie nastąpiło około 35 tygodni temu. A to już początek 10 miesięcy (tutaj chodzi o obliczenie czasu ciąży).
Rozwój płodu
Co dzieje się z Twoim dzieckiem w tym kluczowym tygodniu? Jego małe ciało jest już uformowane, trwa tylko przyrost masy ciała. Bliźnięta ważą mniej niż normalne dzieci. Nienarodzone dziecko ma wszystkie cechy dziecka urodzonego w terminie. W tym czasie matka obserwuje jego reakcję na jego działania, czasami potrafi nawet zrozumieć, czego dziecko nie lubi, a co sprawia mu szczególną przyjemność.
Wewnętrzne zmiany płodu
Rozpoczyna się starzenie się łożyska, w wyniku czego dziecku dostarczanych jest mniej składników odżywczych i tlenu. W przeciwieństwie do 36. tygodnia, w 37. tygodniu płuca są już dostatecznie rozwinięte. Tyle, że w tej chwili nie są jeszcze włączeni do systemu zaopatrzenia w krew, co jest automatycznie korygowane podczas porodu, gdy zastawka w sercu otwiera się, aby krew wpłynęła do płuc. Wytwarzany w małym organizmie hormon zwany kortyzonem wskazuje na pełny rozwój układu oddechowego. A samo dziecko już próbuje wykonywać ruchy oddychania i połykania.
Narządy słuchu i wzroku już dojrzały. Pozwalają płodowi odbierać i rozróżniać ludzkie głosy, cieszyć się rodzimym głosem matki, a nawet słuchać melodii i muzyki. W pracy aktywnie uczestniczą również narządy układu pokarmowego. W jelicie, już wykonującym ruchy perystaltyczne, w niewielkiej ilości powstał pierwszy kał (smółka).
W mózgu rozpoczyna się proces, który trwa przez cały pierwszy rok życia - rozwój koordynacji ruchów. Na neuronach tworzy się otoczka ochronna (tzw. Warstwa mielinowa), która bierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowych. Praca mózgu staje się coraz bardziej skoordynowana. Odruchy stają się coraz bardziej stabilne, zwłaszcza odruch ssania. Wszystkim zajęciom okruchów, poza snem, towarzyszy ssanie kciuka, bo tak odbywa się przygotowanie do naturalnego karmienia.
Zewnętrzne zmiany płodu
Gdyby przyszła mama mogła kontemplować swoje dziecko, zobaczyłaby, że puch (lanugo) praktycznie zniknął z jego ciała, a skóra jest jasnoróżowa, ponieważ zaczęła się tworzyć podskórna warstwa tłuszczu. Dzięki tłuszczowi policzki dziecka stały się pulchne i ładniejsze. W tym tygodniu głowa staje się jeszcze bardziej pokryta włosami, a nagietki sięgają poza palce. Więc dziecko może już się podrapać.
Czaszka nie jest jeszcze skostniała, więc głowa pozostaje miękka, co w przyszłości pomoże płodowi przejść przez kanał rodny. Proces konsolidacji chrząstki nosa i ucha trwa, a teraz w pełni uformowany nos i uszy obnoszą się na głowie dziecka. W trzydziestym siódmym tygodniu układ rozrodczy jest również w pełni ukształtowany, a jądra chłopców schodzą do moszny. Czasami za pomocą USG w tym czasie można nawet określić, jak wygląda dziecko.
Przyszła mama nie powinna się bać, jeśli zauważyła, że dziecko zaczęło rzadziej się ruszać. Faktem jest, że w macicy stała się ciemniejsza i mniej miejsca, więc może wykonywać tylko ruchy ugniatające.
Styl życia dziecka prawie nie różni się od życia nowo narodzonego dziecka. Większość czasu spędza na spaniu, a resztę na ssaniu palców lub pępowiny. Sen składa się teraz nie tylko z fazy szybkiej, ale także wolnej, kiedy ciśnienie spada, a mięśnie się rozluźniają. Dlatego liczba perturbacji maleje. Czkawka (skurcz przepony) dziecka stopniowo zanika.
Lokalizacja płodu w macicy
Pozycja płodu jest stabilna. Najczęściej jest to głowa, czyli poprawna prezentacja. W tej pozycji dziecko leży głową w dół, ze skrzyżowanymi nogami i rękami. Rzadziej lekarze podają prezentację zamka (nieprawidłową).
W niektórych przypadkach, z powodu nieprawidłowej pozycji płodu, przepisuje się cięcie cesarskie. Jednak nie panikuj od razu. Możliwe jest nakłonienie dziecka do obrócenia się w pożądaną pozycję poprzez specjalnie zaprojektowane ćwiczenia. Podczas badania ultrasonograficznego określa się, czy dziecko wróciło do właściwej pozycji.
Co dzieje się z ciałem i doznaniami kobiety
W trzydziestym siódmym tygodniu charakterystyczny jest stan ciągłego oczekiwania na początek porodu. Chęć porodu jest często wzmacniana przez krewnych, nieustannie pytając o to, kiedy dziecko już się pojawi. Pamiętaj, że prawie każda przyszła mama musi odpowiedzieć na takie pytania. Dlatego ciekawość i podekscytowanie innych należy traktować spokojnie. Ponadto od tego tygodnia pragnienie szybkiego porodu będzie tylko rosło.
Szyjka macicy nadal dojrzewa. Dojrzałość szyjki macicy można rozpoznać po jej długości - powinna być mniejsza niż 1 cm, a długość niedojrzałej szyjki macicy zaczyna się od 2 cm. Bliżej narodzin dziecka szyjka macicy mięknie, pozostając gęsta tylko w obszarze gardła wewnętrznego. Jeśli szyja wystarczająco zmiękła, może rozpocząć się poród.
Gorączka może być oznaką zbliżającego się spotkania z córką lub synem. Ogólnie rzecz biorąc, podwyższona temperatura może utrzymywać się przez całą ciążę, ponieważ dla kobiety w pozycji normą jest niski transfer ciepła. Ale jeśli wskaźnik temperatury nagle "podskoczył" do oznaczenia 38 stopni, należy skonsultować się z lekarzem. Może to być wynikiem infekcji lub innego złego samopoczucia lub może być sygnałem, że czas udać się do szpitala.
Kobieta zaczyna doświadczać dla niej całej gamy nowych wrażeń. Pomimo tego, że nadal czujesz się tak samo niezręcznie, możesz schudnąć. To jeden z punktów przygotowania organizmu do nadchodzącego porodu. Kiedy jesteś w trzydziestym siódmym tygodniu ciąży, rozciąganie skóry może powodować silne swędzenie skóry brzucha i wykrzywienia pępka. Możesz również zauważyć, jak pasek na brzuszku ciemnieje, ale nie jest to powodem do niepokoju, ponieważ po porodzie pasek stopniowo zniknie.
Towarzyszki kobiety w ciąży w 37 tygodniu położniczym mogą wywołać niestrawność, nudności i luźne stolce. W ten sposób organizm pozbywa się wszystkiego, co może zakłócać przebieg procesu porodu. Jeśli nadal czujesz się komfortowo nosząc pierścienie na palcach i nie masz problemu z noszeniem butów, masz szczęście. Większość kobiet w tym okresie boryka się z obrzękiem dłoni i stóp. Powodem jest siedzący tryb życia, niezwykle duże obciążenie nerek i nadmiar soli w diecie.
Zwiastuny porodu
W wieku 37 lat żołądek może opaść, a głowa dziecka może przesunąć się w okolice miednicy. Wraz z tym ustępuje zgaga i duszność, dzięki czemu mama może spokojnie oddychać. Ale teraz cały ciężar brzucha spada na pęcherz i brzuch, więc chęć pójścia do toalety będzie Cię odwiedzać coraz częściej. Ponieważ płód naciska na narządy dolnej części ciała, mogą pojawić się hemoroidy, powodując nie tylko niedogodności, ale także bolesne odczucia. W takim przypadku pomocne będzie oparcie się na produktach o właściwościach przeczyszczających.
Żołądek opadł - to sygnał zbliżającego się porodu. Ale żołądek przed porodem wcale nie tonie. W takim przypadku nie powinieneś się martwić, ponieważ inne znaki pomogą zrozumieć, że wkrótce urodzisz.
Szybka dostawa zapowiada również różne bolesne odczucia. Najbardziej uderzającym zwiastunem porodu są skurcze Brextona-Hicksa, przypominające ból podczas menstruacji. Są to skurcze treningowe, które przygotowują macicę do poważnej „pracy”. Takie skurcze są również nazywane „fałszywymi”.
Skurcze coraz bardziej przypominają bóle porodowe. Wraz z tym bóle kobiety stają się dłuższe. Na tym etapie ze względu na przyrost masy ciała może pojawić się ból pleców, pachwiny i brzucha. Skurcze treningowe również nie są przeznaczone dla każdego.
Ból
W 37 tygodniu położniczym zwiększa się ogólne uczucie dyskomfortu, przyszłe matki mogą obawiać się następujących bólów:
- objawia się coraz wyraźniej bólem krocza;
- ból nóg, zwłaszcza gdy musisz stać lub chodzić przez długi czas w ciągu dnia;
- drętwienie nóg i ramion z powodu naruszenia mikrokrążenia krwi;
- bolący ból w dolnej części pleców i kości ogonowej;
- pchnięcia dziecka, które choć stały się rzadsze, stają się coraz bardziej namacalne;
- ciągnięcie bólu w dolnej części brzucha, co może wskazywać na nieuchronne wypłynięcie śluzu.
Jeśli zauważysz nawracający ból w okolicy brzucha, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Uczucie, że żołądek się ciągnie, jest w tym okresie całkiem normalne. Jeśli jednak już nie raz zauważyłeś, że żołądek „zamienia się w kamień”, jest to również powód do wizyty u lekarza. „Kamienisty” brzuch jest najprawdopodobniej oznaką, że macica jest w stanie hipertoniczności, co często prowadzi do przedwczesnego porodu.
Alokacje
Tło hormonalne zmienia się w czasie ciąży. W związku z następnymi zmianami w terminie 37, wyładowanie staje się bardziej intensywne i bardziej płynne. Jeśli jednak wypływ jest zbyt cienki, może to oznaczać wyciek wody. Dlatego należy pilnie przeprowadzić specjalny test, który można wykonać w szpitalu lub w domu, kupując go w najbliższej aptece. Jeśli wody mają zielonkawy odcień lub wyróżniają się w dużych porcjach, natychmiast udaj się do szpitala położniczego.
Do zwykłej wydzieliny dodaje się bezbarwny, żółtawy lub różowawy śluz z niewielką ilością smug krwi. Jest to czop śluzowy, który chronił wejście do macicy przed różnymi mikroorganizmami w czasie ciąży. Zwykle korek zaczyna wychodzić w częściach na pół miesiąca przed spodziewanym porodem. Jeśli już odeszła, lepiej jest, aby kobieta zawiesiła swoje życie intymne i nie pływała w stojącej wodzie, aby nie zarazić infekcji. Siara może również zacząć wypływać z piersi.
To bardzo ważne: plamienie jest powodem do natychmiastowego zwrócenia się o pomoc, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu ból! Takie wyładowanie może wystąpić podczas upadku i kontuzji lub bez wyraźnego powodu.
Co musisz wiedzieć o 37 tygodniu ciąży
Życie intymne
Sam trzydziesty siódmy tydzień ciąży nie jest bynajmniej powodem do odmowy aktywnego życia seksualnego. Jeśli jednak źle się poczujesz, początek porodu i przejście korka, seks jest przeciwwskazany. Ponadto lekarze mogą przepisać odpoczynek seksualny. A nawet jeśli wydaje ci się, że recepty lekarza nie są uzasadnione, lepiej wysłuchać jego opinii, ponieważ seks w tym czasie może doprowadzić do początku porodu.
Czasami przyszli rodzice w ostatnich tygodniach ciąży dobrowolnie rezygnują z życia intymnego. Rozumieją, że dziecko jest już „dorosłe”, a to staje się dla nich barierą psychologiczną. Inni boją się skrzywdzić dziecko. Niektóre pary po prostu nie czują się komfortowo podczas seksu, gdy ich brzuch jest już bardzo duży. Dotyczy to zwłaszcza kobiety, która zamiast przyjemnej rozrywki może odczuwać jedynie dyskomfort.
Badanie kobiety w ciąży
O ile nie pokazano Ci innych testów, główną procedurą w tym tygodniu jest kardiotokografia (CGT). Jest to zapis bicia serca płodu oraz skurczów i ruchów macicy. KGT jest potrzebne do określenia obecności możliwych patologii płodu i matki. Badanie to pomoże zidentyfikować takie zaburzenia, jak niedotlenienie, anomalia w rozwoju układu sercowo-naczyniowego, zagrożenie przedwczesnym porodem, zakażenie płodu, niskie i wielowodzie.
W gabinecie położnika sprawdzą wyniki badań, które już zdałeś, bo zwykle mierzą ciśnienie krwi, ustalają obwód brzucha i umierają na wysokość stojącej dna. Należy również sprawdzić kończyny pod kątem obrzęku. Ponadto lekarz może sprawdzić, czy szyjka macicy jest gotowa do porodu.
Czego się bać
Każdy tydzień ciąży ma swoje własne ryzyko, a tydzień 37 nie jest wyjątkiem. Najważniejszym zagrożeniem w tej chwili jest możliwość wystąpienia gestozy. Termin ten odnosi się do stanu, w którym organizm nie radzi sobie z podwójnym obciążeniem, w wyniku czego dochodzi do przerwania pracy nerek. Pierwsze objawy to wzrost ciśnienia, obrzęk i wzrost wskaźnika białka w analizie moczu.
Jeśli wczesne oznaki gestozy pozostaną bez opieki, mogą wystąpić poważniejsze objawy. Należą do nich bóle głowy, zawroty głowy, utrata przytomności i pojawienie się „much” przed oczami. W takim przypadku możesz nawet nie mieć czasu na wezwanie karetki. Dlatego znacznie mądrzej będzie radzić sobie z gestozą na początkowym etapie (tutaj pisali o zatruciu i gestozie).
W ostatnich tygodniach ciąży istnieje ryzyko przedwczesnego przerwania łożyska. Może to doprowadzić do utraty znacznej ilości krwi, niedotlenienia płodu, a nawet śmierci. O możliwym pęknięciu łożyska można dowiedzieć się po ostrym bólu brzucha i śladach krwawego wydzieliny na bieliźnie. Kobiety, których ostatni poród wykonano przez cesarskie cięcie, powinny mieć świadomość, że istnieje ryzyko pęknięcia macicy z powodu starej, już zagojonej blizny. Dlatego każdy znaczący ból w okolicy brzucha powinien służyć jako powód do sprawdzenia stanu macicy.
Cesarskie cięcie
To za wcześnie na zaplanowane cięcie cesarskie. Ale przypadki pilnego cięcia cesarskiego przez trzydzieści siedem tygodni położniczych od początku ciąży nie są rzadkie. Operacja w terminie 37 jest zalecana, gdy coś zagraża życiu dziecka i matki.
Wskazań do pilnej operacji może być wiele. Najważniejsze z nich to ostra hipoksja (niedotlenienie płodu), rozbieżność między wielkością głowy dziecka a miednicą matki, splątanie płodu pępowiną i przederwanie łożyska. Ale kobieta nie powinna się nadmiernie martwić, jeśli przepisano jej cesarskie cięcie. Wszystkie układy i narządy dziecka są już uformowane, więc jest on gotowy na życie pozamaciczne.
Co możesz polecić przyszłej mamie
- Pierwszą i najważniejszą radą jest przygotowanie psychiczne do porodu. Dziecko może zdecydować się na narodziny w tym tygodniu, więc pamiętaj, że skurcze mogą rozpocząć się w dowolnym momencie.
- Nadal uczęszczaj do poradni przedporodowych i obserwuj wizyty lekarskie.
- Dowiedz się dokładnie, w którym szpitalu położniczym będziesz mieć dziecko. Czas udać się do lekarza, który planuje przyjść na poród i omówić z nim wszystkie możliwe szczegóły. Omów również, z jakich dodatkowych usług będziesz korzystać. Jeśli twój mąż chce być osobiście obecny w chwili narodzin dziecka, nadszedł czas, aby zdał wszystkie niezbędne do tego testy.
- Jeśli Twoja torba podróżna do szpitala położniczego nie została jeszcze złożona, zrób to jak najszybciej (oto lista rzeczy).
- Nie relaksuj się. Nie powinieneś spędzać całego wolnego czasu przy haftowaniu lub przy komputerze. Idź i ruszaj się. Najważniejsze to robić wszystko z umiarem.
- Czy używasz bandaża? Następnie nadszedł czas, aby go zdjąć, ponieważ może to zapobiec szybkiemu obniżeniu brzucha, co może opóźnić narodziny dziecka.
- Obserwuj swoją codzienną dietę i pij co najmniej półtora litra czystej wody. Na Twoim stole powinno być jak najmniej pikantnych, smażonych, tłustych i słodkich. Jedz więcej warzyw i pokarmów, aby zapobiec zaparciom. Unikaj pokarmów alergizujących.
- Czas zapoznać się z zasadami opieki nad niemowlęciem, zwłaszcza jeśli po raz pierwszy zostajesz mamą. Na przykład możesz przeanalizować wszystkie pytania dotyczące karmienia piersią. Ułatwi ci to przejęcie obowiązków rodzicielskich. (Oto artykuł „Najważniejsze wskazówki dotyczące opieki nad noworodkiem. Najlepszy artykuł memo dla mam i tatusiów”, a tu artykuł „Podstawowe rady dla matek karmiących piersią dotyczące karmienia piersią”)
Twoja ciąża dobiega końca. Jeśli spodziewasz się pierwszego dziecka, poród następuje zwykle około czterdziestego tygodnia, choć są wyjątki. Nie pozwól, aby strach i negatywne myśli zaciemniły radość ze spotkania z synem lub córką wkrótce. Ciesz się ostatnimi minutami tak cudownego stanu jak ciąża!
← 36. tydzień 38. tydzień →
