Wybór miejsca do spania dla noworodka

Czy już zdecydowałeś, gdzie będzie spał Twój guzek po przybyciu ze szpitala? Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca umieszczenie dziecka do łóżka w tym samym pokoju co jego rodzice (ale nie w tym samym łóżku). Pomaga to znacznie zmniejszyć ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Jednak pełnowartościowe łóżeczko trudno jest zmieścić w sypialni rodziców, biorąc pod uwagę, że ma już jedno duże łóżko. Najprawdopodobniej pierwszym miejscem do spania małego człowieka jest wybranie czegoś mniejszego. Zebraliśmy listę najbardziej odpowiednich opcji, z których rodzic może wybrać tę, która mu się podoba.

Łóżko kojec

Pediatrzy postrzegają głównie kojce, takie jak Graco Pack`n Play, jako bezpieczne miejsce dla dzieci, nawet w nocy. Kojec spełnia wymagania określone przez amerykańską Komisję ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich (CPSC) w 2012 roku i jest bardzo niezawodny. Większość łóżek w kojcach ma oddychające boki i cienki, twardy materac, co pomaga zapobiegać wypadkom. Należy pamiętać, że zaleca się stosowanie arkuszy o ściśle określonych rozmiarach, które zwykle są dostarczane z zestawem. Możliwe jest również wybranie areny z wbudowaną kołyską. Należy jednak pamiętać, że dzieci szybko z nich wyrastają (po osiągnięciu 7 kg lub przy pierwszych próbach raczkowania). Niektóre gondole mogą się przechylić, co nie zapewnia pełnego bezpieczeństwa dziecka.

Czego należy unikać:

Ręcznie kupowane przedmioty, które wydają się niestabilne lub zużyte. Kojec wykonany po 2013 roku w pełni spełnia współczesne normy bezpieczeństwa.
Kupuję gruby, miękki materac zamiast domyślnego. Pediatrzy twierdzą, że dzieci śpią lepiej na twardej powierzchni (dopóki nie przyzwyczają się do miękkich, więc staraj się ich unikać). Jeśli chcesz kupić materac, który nie jest dostarczany z kojcem, upewnij się, że jest mocny i pasuje do rozmiaru łóżeczka, nie pozostawiając żadnych przerw.
Mobilna (karuzela muzyczna) lub wiszące zabawki, które nie są bezpiecznie przymocowane lub znajdują się w zasięgu dziecka, mogą stwarzać ryzyko zadławienia. Bądź ostrożny!

Kolebka

Kołyski są dostępne w różnych modelach i stylach, od tradycyjnych marszczonych po nowoczesny luksus. Wiele nowych kołysk jest wyposażonych w oddychające kołnierze. Pozwalają na swobodną cyrkulację powietrza, a także umożliwiają obserwację dziecka podczas nocnego snu bez przeszkadzania dziecku. Pediatrzy twierdzą, że kołyska jest bezpieczna tylko w komplecie z twardym materacem. Należy pamiętać, że niemowlęta zwykle „wyrastają” z kołyski na długo przed przekroczeniem zalecanej maksymalnej wagi (zwykle między 7 a 13 kg). Niemowlęta stają się silniejsze i zaczynają aktywnie się poruszać, coraz bardziej w kontakcie z bokami kołyski.

Czego należy unikać:

Kołyska na kółkach lub zawiasach bez słupka może się łatwo przesuwać (zwłaszcza jeśli Twoje dziecko ma starszych braci lub siostry).
Kołyski, kupione ręcznie lub przekazane w spadku, mogą być nie tylko w odrapanym stanie, bez brakujących części, ale także wykonane z materiałów niespełniających współczesnych norm bezpieczeństwa. „Zawsze kupuj nowy - producent ma obowiązek wskazać datę produkcji artykułu” - mówi Consumer Reports (miesięcznik w USA).
Zakup innego materaca lub prześcieradła, który nie był pierwotnie przeznaczony dla wybranego modelu kołyski.
Przesuń składaną kołyskę w środku dziecka. Mobilność to jedna z zalet kołyski. Jednak przesuwanie łóżeczka razem z dzieckiem przez kliknięcie w mechanizm lub złamanie go jest niebezpieczne.

Kolebka

Kołyska to klasyczne i kompaktowe miejsce do spania dla noworodka. Jednak zwiększona czujność w zakresie bezpieczeństwa w celu zapobiegania zespołowi wczesnej śmiertelności niemowląt (SIDS) skłoniła ekspertów i rodziców do uważania na kołysanie łóżeczka, które może spowodować obrażenia lub pomóc dzieciom przewrócić się na bok lub brzuch. Według ekspertów dziecko powinno spać wyłącznie na plecach. Wybierając gondolę warto preferować nowe modele z mocnym materacem i poduszką oraz blokadą zapobiegającą kołysaniu się łóżeczka podczas snu dziecka. Należy również pamiętać, że noworodek może przyzwyczaić się do choroby lokomocyjnej kołyskowej i mieć trudności z przejściem do łóżeczka statycznego, gdy wkrótce z niego wyrośnie. Niektóre nowoczesne kołyski są typu przesuwnego (oznacza to, że zamiast ruchu kołysania wzdłuż osi, przesuwają się one na jednym poziomie z boku na bok). Istnieją również modele, które oferują kołysanie od głowy do nóg, a nie na boki, ale statyczna część sypialna jest znacznie bezpieczniejsza.

Czego należy unikać:

Używane lub podarowane łóżeczka, które nie spełniają współczesnych norm bezpieczeństwa.
Nieporęczne, pluszowe boki i pościel. Preferowane powinny być zwykłe, mocne materace i dobrze dopasowane prześcieradła.
Gondole bez blokady kół i funkcji huśtawki. Nigdy nie pozostawiaj dziecka bez opieki w kołysce.

Łóżko z wyjmowanymi bokami

Szopka z wyjmowanymi bokami, która pozwala dziecku spać z rodzicami bez wychodzenia z miejsca do spania (wysuwana łóżeczko) jest przedmiotem wielu dyskusji. Ze względu na ryzyko zespołu wczesnej śmiertelności w dzieciństwie, Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) nie zaleca dzielenia łóżeczek lub zdecydowanie zaleca podjęcie wszelkich środków ostrożności. Obecnie AARP nie może rekomendować ani doradzać ograniczenia używania łóżeczek do wspólnego spania ze względu na wiele kontrowersji. Łóżka przy łóżku, takie jak śpiwór Arm`s Reach Co-sleeper, są wygodne do karmienia w nocy. Nie zapomnij jednak podnieść boku do tyłu i odsunąć łóżeczko dziecka od swojego, aby uniknąć ryzyka uduszenia. Większość łóżeczek tego typu ma maksymalny udźwig 9 kg. Warto też zaprzestać korzystania z łóżeczka, gdy tylko dziecko nauczy się przewracać na brzuchu i wstać.

Czego należy unikać:

Łóżeczka promujące wspólny sen z dzieckiem przez całą noc.
Łóżka bez blokad kół.
Materace i pościel nie pasują do konkretnego modelu łóżeczka.

Szopka elektroniczna

Elektroniczne łóżeczko, takie jak Fisher-Price Rock n`Play, stało się bardzo popularne ze względu na możliwość natychmiastowego kołysania dziecka poprzez kołysanie, wibracje i / lub muzykę. Nie powinieneś jednak rezygnować z wyboru jako stałego miejsca do spania. Elektroniczne łóżeczka, huśtawki, wibrujące huśtawki elektryczne i foteliki samochodowe mogą naprawdę zadowolić Twoje dziecko, gdy nie śpi. W nich dzieci czują się komfortowo podczas zabawy i nie pozwolą im się nudzić, jeśli ich mama zdecyduje się wziąć prysznic. Ale zdecydowanie nie są zalecane do prawidłowego snu. Noworodki mają bardzo słabe mięśnie szyi, które pomagają utrzymać głowę. Trudno jest utrzymać głowę w pozycji pionowej w tych łóżeczkach, co może spowodować obrażenia lub uduszenie. „Jeśli dziecko zasypia na huśtawce elektronicznej, należy je przenieść do łóżeczka lub innej płaskiej powierzchni nadającej się do spania” - zaleca American Academy of Pediatrics. Dodatkowo należy mieć na uwadze, że dziecko może przyzwyczaić się do kołysania się podczas snu, a później mieć trudności z zasypianiem w zwykłym łóżeczku. Z reguły to przejście następuje po osiągnięciu 12 kg.

Czego należy unikać:

Elektroniczna huśtawka, nachylona. Modele poziome, takie jak przenośna gondola Rock'n Play, są znacznie bezpieczniejsze.

Łóżeczko

[sc name = „rsa”]

Czy powinieneś preferować kołyskę, kojec lub inne przytulne miejsce zamiast zwykłego łóżeczka dziecięcego? Oczywiście że nie. Raporty konsumenckie mówią, że najlepiej kupić klasyczne łóżka, ponieważ dzieci nie wyrosną z nich, nawet gdy nauczą się raczkować. Są również bardzo bezpieczne, ponieważ przez lata poddawane były rygorystycznej kontroli jakości, aby zapewnić twardą, płaską powierzchnię do spania. Są to normy zalecane przez American Association of Pediatricians (AAP). Jedynym minusem łóżeczka może być to, że zajmuje znacznie więcej miejsca w pokoju. Dlatego warto zwrócić uwagę na wersję mini klasycznego łóżeczka dziecięcego. W pełni spełniają powyższe standardy jakości, ale dzieci zwykle szybciej z nich wyrastają (gdy osiągną 16 kg, w porównaniu do 27 kg).

Czego należy unikać:

Używane łóżka lub stare modele, które nie spełniają nowoczesnych standardów jakości.
Miękkie boki.

Nie zaleca się używania

Kosze wiklinowe, które zwykle pokryte są grubą warstwą miękkiej wyściółki, która może spowodować uduszenie. Takie produkty świetnie prezentują się na zdjęciach dzieci, ale nie są zbyt praktyczne w codziennym użytkowaniu.
Dowolne meble z miękkim lub grubym materacem, a także materac o grubości dwóch lub więcej palców jak łóżko.
Poduszki do spania (rolki i pozycjonery). Bardzo przydatny z medycznego punktu widzenia, ponieważ pomaga poprawić GERD (choroba refluksowa przełyku) i zespół nagłej śmiertelności niemowląt, ale pediatrzy nie znaleźli znaczących dowodów na korzyść w porównaniu z rzeczywistym niebezpieczeństwem uduszenia podczas snu.
Każde zepsute łóżeczko, kołyska lub inne miejsce do spania bez brakujących części (nawet jeśli przedmiot został naprawiony). Śruby, wkręty i mechanizmy zatrzaskowe należy okresowo sprawdzać.
Nie zaleca się umieszczania poduszek, koców, ręczników i innych miękkich przedmiotów w łóżku, nawet pod prześcieradłem. Jeśli potrzebujesz ułożyć warstwę miękkiej tkaniny, lepiej umieścić ją pod materacem, a nie pod dzieckiem i prześcieradłem, które idealnie pasuje do łóżka.

Inne zalecenia

Wybierz produkty certyfikowane przez CPCS, ASTM International i / lub Juvenile Products Manufacturers Association (JPMA).
Jeśli poród nastąpił przez cesarskie cięcie, należy wziąć pod uwagę wysokość łóżeczka. W okresie rekonwalescencji matki zaleca się jak najmniej pochylać się, dlatego preferowane jest wyższe łóżko.
Jeśli masz starszych braci lub siostry, zwierzaki, które mogą dostać się do łóżeczka dziecka, lepiej zdecydować się na model z podwójnym baldachimem lub łóżko z moskitierą wykonaną z oddychającego materiału.
Używając chłonnych prześcieradeł materaca, rozważ cieńsze prześcieradła, które dobrze przylegają do krawędzi łóżeczka.
Możesz zabrać malucha do łóżka, aby go pocieszyć lub nakarmić, ale zgodnie z danymi American Association of Pediatricians (AAP) śpi lepiej we własnym łóżeczku.
Jeśli potrzebujesz wsparcia finansowego, możesz skontaktować się z lokalną organizacją, która może pomóc w zakupie taniego lub bezpłatnego łóżka i pościeli.

Transfer: źródło