Często kobietom trudno jest określić owulację, nie tylko dlatego, że nie mogą poruszać się po obliczeniach, ale także dlatego, że absolutnie nie odczuwają w tym okresie nic niezwykłego. I przez długi czas uważano, że brak nieprzyjemnych wrażeń jest normą. Ale w ostatnich latach lekarze ponownie rozważyli swój stosunek do kobiecych doznań w środku cyklu i przyznali możliwość obecności pewnych nieprzyjemnych objawów, które połączyli w jedną koncepcję - zespół owulacyjny.
Co to jest?
Okres owulacji jest ważnym etapem w cyklu żeńskim, to czas uwalniania dojrzałego jaja z pęcherzyka pęcherzykowego na powierzchni gonady (jajnika). Procesy są mikroskopijne, co przez długi czas dawało powód, by sądzić, że nie da się poczuć owulacji. W praktyce wiele kobiet twierdzi, że odczuwa okres owulacji, a niektóre określają go na podstawie własnych odczuć z dokładnością do dnia, co eliminuje konieczność stosowania testów owulacyjnych, pomiaru temperatury podstawowej.
Zespół owulacyjny obejmuje kilka objawów, które teoretycznie mogą towarzyszyć procesowi owulacji, ponieważ w tym okresie występują choćby niewielkie, ale nadal mikrourazy (pęcherzyk pęka i uwalnia jajo, czemu towarzyszy wylew niewielkiej ilości płynu z pęcherzyka i krwi z uszkodzonych naczyń krwionośnych) ...
Bardzo ważne jest, aby wyraźnie odróżnić zespół związany z owulacją od innych dolegliwości i patologii, które pokrywają się wyłącznie z okresem owulacji do czasu wystąpienia. W tym celu lekarze konkretyzowali koncepcję zespołu i uwzględnili objawy, które mają wyraźny związek z procesami fizjologicznymi podczas owulacji. W ten sposób, ostry ból ucha czy wymioty nie mogą być uznane za przejaw zespołu owulacyjnego, ponieważ objawy te nie mogą nawet teoretycznie być powiązane z procesem pękania pęcherzyka na powierzchni gruczołu płciowego.
Od innych dolegliwości wyróżnia się tym, że co miesiąc z godną pozazdroszczenia regularnością towarzyszy uwalnianiu oocytu, wypada w połowie cyklu i trwa nie dłużej niż jeden lub dwa dni po dniu owulacji. Jeśli ból utrzymuje się dłużej i zaczął się na długo przed owulacją, najprawdopodobniej nie mają z tym nic wspólnego - przyczyny należy szukać w czymś innym.
Według statystyk medycznych pewne objawy zespołu przynajmniej raz w życiu odczuwała dobra połowa dziewcząt i kobiet... U jednej piątej kobiet zespół ten występuje systematycznie i regularnie. Tylko 5% populacji kobiet ma tak wyraźny zespół owulacyjny, że są one zmuszone do rezygnacji ze swoich codziennych czynności: uprawiania seksu, chodzenia do pracy, nauki.
Uważa się, że zespół owulacyjny występuje u kobiet w dość szerokiej grupie wiekowej - od 24 do 40–43 lat. Nawet dla tych, którzy mają nieprzyjemne doznania na kilka tygodni przed miesiączką, mają żywy obraz i powtarzają się co miesiąc, całkowicie znikają wraz z nadejściem menopauzy.
Przyczyny i warunki wstępne
Głównym powodem pojawienia się bólu jest zwykle sam proces owulacji. W pierwszej połowie cyklu, po zakończeniu miesiączki, wzrasta poziom hormonu FSH, który stymuluje mieszki włosowe prawego i lewego jajnika. Zaczynają rosnąć. W ciągu kilku dni wyróżnia się wśród nich pęcherzyk dominujący, który rośnie intensywniej, podczas gdy pozostałe ulegają odwrotnemu rozwojowi.
W połowie cyklu pęcherzyk główny osiąga maksymalne rozmiary, estrogen i LH są aktywniej produkowane w organizmie kobiety, połączenie to prowadzi do subtelności i piętna błony pęcherzykowej. Bąbelek pęka, wychodzi dojrzałe jajo, które jest natychmiast zbierane przez jajowody, kierując oocyt w kierunku macicy ze skurczami mięśni. W miejscu pękającej bańki rozpoczyna się tworzenie ciałka żółtego - gruczołu dokrewnego, który jest odpowiedzialny za produkcję progesteronu.
Aby zrozumieć, ile dni trwa zespół owulacyjny, należy wiedzieć, że sam proces owulacji trwa nie dłużej niż godzinę, po czym komórka jajowa pozostaje żywotna przez kolejne 24 do 36 godzin. Przed pęknięciem pęcherzyka nie powinno być dyskomfortu. Zatem objawy zespołu są dopuszczalne w dniu owulacji i w ciągu 1-2 dni po niej.
Jeśli mówimy o tym, dlaczego nadal boli, należy od razu zauważyć kilka całkowicie naturalnych powodów.
- Wzrost i powiększenie mieszków włosowych. Dominujący pęcherzyk rozciąga torebkę jajnikową podczas wzrostu. Maksymalne rozciągnięcie osiąga tuż przed owulacją, kiedy bąbelek przygotowuje się do pęknięcia.
- Przerwij etap. Błony pęcherzykowe mają własne zakończenia nerwowe, a błona jajnika jest w nie bogata. Kiedy bańka pęka, następuje pobudzenie neuronów, które ośrodki mózgu uważają za impuls bólowy.
- Zmniejszenie jajowodów. Po znalezieniu się oocytów w jajowodzie zaczyna się kurczyć, wypychając komórkę rozrodczą w kierunku jamy macicy. Oocyt nie może poruszać się samodzielnie. Krótkotrwałe napięcia mięśniowe jajowodu prowadzą do drgań kosmków na jego wewnętrznej powierzchni i popychają komórkę rozrodczą do przodu.
- Podrażnienie otrzewnej... Kiedy pęcherzyk pęka, uwalniane są z niego zarówno oocyt, jak i płyn, który służył jako pożywka do dojrzewania komórki rozrodczej. Ponadto błony pęcherzykowe z własną siecią naczyń krwionośnych są uszkodzone, co powoduje niewielki miejscowy krwotok. Płyny te mogą powodować niewielkie miejscowe podrażnienia.
Takie fizjologiczne niuanse występują u wszystkich kobiet, ale nie wszystkie cierpią na zespół owulacji. Zwykle kobiety z predyspozycjami indywidualnymi odczuwają okres wypuszczania jaja bardziej boleśnie i dyskomfortowo. Do grupy ryzyka należą kobiety z obciążonym wywiadem ginekologicznym, torbielami, zrostami pozostałymi po operacji, które cierpią na bolesne miesiączki.
U wszystkich kobiet z zespołem owulacji ośrodkowy układ nerwowy jest łatwo pobudliwy, ogólnie nie tolerują bólu.
Objawy
Najczęstszym objawem zespołu owulacji jest ból w dole brzucha. Ciągną, bolą, jak podczas menstruacji, lub są nieco słabsze, ale mogą być silniejsze. Dość rzadko ból jest ostry. Wiele kobiet skarży się, że odczuwają również ból w odbycie i dolnej części pleców. Częściej odczucia są zlokalizowane z określonej strony (w zależności od strony lokalizacji owulowanego jajnika). W przypadku podwójnej obustronnej owulacji bolesność można zaobserwować z obu stron jednocześnie.
Zauważono, że nieprzyjemne objawy nasilają się podczas podnoszenia ciężkiego ciała, z gwałtowną zmianą pozycji ciała, podczas seksu.
Innym możliwym objawem zespołu owulacji jest pojawienie się jasnobrązowych wydzielin śluzowych, a także surowiczych. Związane są z wylewem niewielkiej ilości krwi z uszkodzonych naczyń błony pęcherzykowej do jamy brzusznej i ustępują zwykle po 1–2 dniach. Inne objawy zespołu owulacji obejmują:
- niewielki wzrost temperatury ciała (więcej niż 37,0 stopni, ale nie więcej niż 38,0 stopni);
- zmęczenie, uczucie pustki, intensywne pocenie się;
- wahania nastroju, szalejące emocje, płaczliwość i drażliwość;
- kłopoty z zasypianiem;
- ból głowy (spowodowany lekkim skurczem naczyń mózgowych w momencie gwałtownego spadku estrogenu, który występuje, gdy pęcherzyk pęka);
- obrzęk w klatce piersiowej - jako reakcja tkanki gruczołowej na zmianę poziomu hormonów.
Kiedy ból jest intensywny, trwa dłużej niż 48 godzin, nietypowy, zlokalizowany nie w dolnej części brzucha, ale w innych częściach ciała, jeśli występują wymioty, wysypka, biegunka, jeśli utrzymuje się wysoka temperatura, nie jest to zespół owulacji, ale objawy innych chorób i stanów patologicznych. Musisz iść do lekarza.
Zagrożenie
Syndrom nie stanowi wielkiego zagrożenia dla kobiecego ciała. W żaden sposób nie wpływa na jej zdolność rodzenia dzieci, noszenia, porodu, nie może wpływać na tempo wyczerpywania się rezerwy jajnikowej, nie prowadzi do rozwoju chorób ginekologicznych, nie wpływa na charakter przebiegu porodu. Dlatego można przypisać obecność zespołu owulacyjnego do indywidualnych cech organizmu.
Jednocześnie bardzo wyraźny syndrom może znacznie pogorszyć życie kobiety, ponieważ co miesiąc w połowie cyklu będzie musiała odłożyć jakiś ważny biznes, pracę, sport, zrezygnować z intymnych relacji z ukochanym mężczyzną tylko dlatego, że nie czuje się dobrze. To, zdaniem ekspertów, zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia klinicznej depresji.
Nie sam syndrom jest niebezpieczny, ale jego podobieństwo do pewnych chorób, które mogą się pod nim ukryć, dzięki czemu kobieta nie spieszy się do lekarza, wierząc, że jest to dla niej normalne zjawisko. Tak więc endometrioza, cysty pęcherzykowe, a także niektóre guzy i nowotwory mogą pozostać niewykryte przez długi czas.
Zasady leczenia
Medycyna nie zna ani jednej konkretnej metody leczenia zespołu owulacji. A samo leczenie nie zawsze jest wymagane. Jeśli objawy nie ograniczają działań kobiety i nie przeszkadzają jej w prowadzeniu normalnego życia, to w zasadzie nic nie wymaga leczenia.
Jeśli zły stan zdrowia uniemożliwia jej aktywne i przyjemne życie w środku cyklu, to leki objawowe, których dokładna lista zależy od konkretnych skarg. Zwykle w przypadku bólu brzucha, bólów głowy zaleca się przyjmowanie leków przeciwzapalnych i leków o działaniu przeciwskurczowym. Ciepła kąpiel i poduszka rozgrzewająca na brzuchu pomagają, ale tylko pod warunkiem, że kobieta nie ma stanu zapalnego narządów miednicy, ponieważ rozgrzanie może nasilić proces zapalny.
Eksperci nie zalecają przyjmowania środków przeciwbólowych kobietom planującym ciążę, zaleca się im przeciwskurczowe. Również płci pięknej, cierpiącej na nieprzyjemną bolesną owulację, zaleca się ograniczyć aktywność fizyczną w tym okresie, aby nie uprawiać seksu, chyba że oczywiście nie ma celu poczęcia dziecka.
Osobom, które nie zamierzają rodzić dzieci w najbliższej przyszłości, można zalecić doustne środki antykoncepcyjne, które hamują owulację. Zapewni to zarówno antykoncepcję, jak i brak bólu owulacyjnego.
Dobrze znane leki mogą pomóc każdemu z zespołem owulacji, takim jak „No-Shpa”, „Solpadein”, „Ketorol”, „Papaverine”, „Mig”, pozytywne recenzje o „Ibuprofen”... Zaleca się kobiety, u których występuje ciężki zespół odwiedzić psychologa lub psychoterapeutęponieważ w mniej więcej co piątym przypadku prawdziwą przyczyną zespołu jest stan psychosomatyczny.
Kobietom z zespołem owulacji zaleca się dokładniejsze monitorowanie cyklu. Przed owulacją możesz zacząć przyjmować leki przeciwskurczowe, co zapobiegnie pojawieniu się nieprzyjemnych wrażeń podczas uwalniania jaja.
Często pomaga również zmniejszyć wystąpienie objawów poprzez normalizację stylu życia: odpowiedni sen w odpowiednim czasie, dobre i zbilansowane odżywianie.
Zobacz poniższy film dotyczący zespołu owulacyjnego.
