Kiedy kobieta spodziewa się dziecka, potrzebuje więcej witamin, dlatego większość lekarzy zaleca przyjmowanie w ciąży specjalnych suplementów multiwitaminowych. Jednym z najpopularniejszych wśród nich jest Femibion. Takie leki są tworzone z uwzględnieniem potrzeb kobiet w ciąży, dzięki czemu pomagają bezpiecznie urodzić dziecko i szybko wyzdrowieć po porodzie.
Funkcje:
Pełna nazwa kompleksów to „Femibion Natalcare I” i „Femibion Natalcare II”, ale w życiu codziennym określa się je zwykle jako „Femibion 1” i „Femibion 2”, pomijając słowo „natalker”. Leki są produkowane w Austrii i należą do suplementów diety przeznaczonych dla kobiet w różnym stadium ciąży.
Femibion 1 prezentowane tylko owalne tabletki w różowej skorupce. Jedno opakowanie takiego „Femibionu” zawiera jeden blister z 30 tabletkami. Suplement jest przepisywany w pierwszych 12 tygodniach ciąży i może być stosowany przez kobiety dopiero planujące ciążę.
Multiwitaminy „Femibion 2” są prezentowane nie tylko w tabletkach, ale także w miękkich kapsułkach. W jednym opakowaniu takiego produktu znajduje się pięć blistrów, z których każdy zawiera sześć owalnych tabletek i przezroczyste żółtawe kapsułki. Opakowanie zawiera 30 kapsułek i 30 różowych tabletek powlekanych. Lek ten stosuje się od 13 tygodnia ciąży do samego porodu. Ponadto można go pić podczas karmienia piersią.
Średnia cena 30 tabletek kompleksu 1 to 500 rubli, a pakiet Femibion 2 kosztuje 900-1000 rubli. Producent zaleca przechowywanie obu dodatków w domu w suchym miejscu nie dłużej niż 24 miesiące od daty produkcji.
Główne zalety kompleksów Femibion w porównaniu z innymi multiwitaminami dla kobiet w ciąży:
- Oba dodatki działają jako źródło witamin najważniejszych dla kobiet na stanowisku, którego brak często ujawnia się podczas ciąży. Wszystkie związki są przedstawione w „Femibionie” w dawkach dziennych wystarczających dla kobiety w ciąży.
- Oba kompleksy obejmują jod, w związku z tym przyszła mama nie musi dodatkowo kupować „Jodomaryny” ani innych preparatów zawierających jod.
- Suplementy zawierają metafolina - specjalny związek kwasu foliowego zarejestrowany w Niemczech, który dodatkowo nadaje przyszłej mamie folany o wysokiej biodostępności. Metafolina wchłania się znacznie lepiej niż inne odmiany witaminy B9, ponieważ jest formą biologicznie aktywną.
- Femibion 2 dodatkowo podaje przyszłym mamom kwas dokozaheksaenowy, który jest w skrócie DHA lub DHA. Otrzymywany jest z oleju rybnego, który poddawany jest wysokiej jakości oczyszczaniu.
- Femibion 1 jest również polecany mężczyznom w okresie planowania poczęcia. Kompleks ten zawiera wszystkie substancje ważne dla zdrowia reprodukcyjnego mężczyzn.
Kompozycja i działanie
Tabletka w kompleksie „Femibion 2” jest identyczna z preparatem „Femibion 1” i zawiera:
- 110 mg askorbinianu wapnia będącego źródłem witaminy C niezbędnej do zwiększenia odporności organizmu kobiety na wirusy, wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych, wspomagania syntezy kolagenu oraz poprawy wchłaniania żelaza;
- 15 mg witaminy PP, która jest ważna dla oddychania tkanek i różnych reakcji biochemicznych;
- 13 mg witaminy E, niezbędnej do ochrony komórek przed wolnymi rodnikami, prawidłowej hematopoezy, powstawaniu różnych układów narządów dziecka;
- 5 mg pantotenianu wapnia, z którego przyszła mama otrzyma witaminę B5 do tworzenia przeciwciał, metabolizmu tłuszczów i syntezy hormonów;
- 1,9 mg witaminy B6, która jest potrzebna do metabolizmu białek i produkcji enzymów;
- 1,6 mg witaminy B2, która bierze udział w wielu procesach metabolicznych;
- 1,2 mg witaminy B1 - dla prawidłowego metabolizmu energetycznego i węglowodanów;
- 200 mcg kwasu foliowego, który uzupełnia L-metylofolian w dawce 208 mcg (tylko 1 tabletka zawiera 400 mcg kwasu foliowego) - dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu i zapobiegania wadom wrodzonym;
- 60 μg biotyny, która wpływa na stan skóry przyszłej mamy;
- 3,5 mcg witaminy B12, która jest niezbędna dla zdrowia układu nerwowego i tworzenia się krwinek.
Oprócz tych związków witaminowych, każda tabletka Femibion zawiera jodek potasu, z którego przyszła mama będzie otrzymywać dzienne zapotrzebowanie na jod w wysokości 150 mcg. Pierwiastek ten odgrywa kluczową rolę w tworzeniu hormonów tarczycy, dlatego jego brak wpływa zarówno na stan kobiety w ciąży, jak i rozwój dziecka.
Wśród pomocniczych składników tabletek znajdują się wypełniacze, barwniki, maltodekstryna, glicerol, środki glazurujące i niektóre inne związki. Jeśli kobieta miała w przeszłości negatywną reakcję na takie składniki, ich listę należy wyjaśnić w adnotacji przed przyjęciem multiwitamin.
Jeśli chodzi o kapsułki z drugiego kompleksu „Femibion”, ich składnikami aktywnymi są dwa związki: witamina E w dawce 12 mg i DHA w ilości 200 mg. Dodaje się do nich glicerol, a składniki te umieszcza się w skorupce z żelatyny rybnej.
Zawarty w preparacie DHA to cenny kwas tłuszczowy omega-3 dla przyszłych mam. Jego ilość w każdej kapsułce odpowiada 500 mg oleju rybnego.
Szczególnie ważny jest wpływ tego kwasu na wzrok i mózg dziecka (przenika przez łożysko i mleko matki). Zapotrzebowanie na taką substancję w drugiej połowie ciąży oraz w okresie laktacji znacznie wzrasta, a ryby morskie (główne źródło DHA) nie są obecne w kobiecym jadłospisie w wystarczających ilościach, aby je w pełni zapewnić.
Z tego powodu wszystkim przyszłym mamom i kobietom karmiącym zaleca się dodatkowo spożywanie DHA w dawce co najmniej 200 mg dziennie, czyli doskonale sprawdzają się do tego celu Femibion 2 kapsułki. Witamina E jest dodawana do DHA w celu zwiększenia jego stabilności i wchłaniania.
Jak używać?
Drink „Femibion 1” zaleca się przyjmować jedną tabletkę dziennie, optymalnie - podczas porannego posiłku (przed południem). Zalecenie to wykluczy wpływ leku na sen nocny, ponieważ wiele kobiet po zażyciu multiwitamin staje się bardziej aktywnych, więc wieczorne spożycie może powodować trudności z zasypianiem. Środek połyka się w całości; otoczka tabletki nie może zostać uszkodzona.
Recepcja kompleksu Femibion 2 odbywa się również raz dziennie. Przyszła mama powinna na zmianę przyjmować najpierw pigułkę, a następnie kapsułkę lub odwrotnie. Wskazane jest przyjmowanie obu postaci dawkowania podczas tego samego posiłku. Lek należy popijać chłodnym płynem, najlepiej zwykłą niegazowaną wodą.
Przed rozpoczęciem stosowania Femibionu zaleca się skonsultowanie się z położnikiem-ginekologiem, który prowadzi kobietę w ciąży. Weźmie pod uwagę wszystkie cechy zdrowia kobiety i określi, jak długo powinien trwać przebieg przyjmowania takich multiwitamin.
Korzystanie z kompleksu należy zrezygnować w przypadku indywidualnej nietolerancji, na przykład, jeśli kobieta w ciąży po jej przyjęciu ma wysypkę, przekrwienie, nudności, osłabienie lub jakiekolwiek inne naruszenie.
Jeśli przyszła mama zareagowała takimi objawami na przyjmowanie kompleksu Femibion 1 w pierwszym trymestrze, to od 13. tygodnia nie zaleca się picia kompleksu numer 2. W tej sytuacji powinieneś wybrać inne multiwitaminy dla kobiet w ciąży. Ponadto nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia (1 tabletka lub 1 tabletka + 1 kapsułka) w celu dostarczenia organizmowi dużej ilości witamin. Przekroczenie ich liczby może zaszkodzić zarówno przyszłej mamie, jak i dziecku.
Opinie
W większości przypadków kobiety są zadowolone ze stosowania kompleksów Femibion w okresie oczekiwania na dziecko. Zwracają uwagę na dobrą tolerancję takich suplementów i ich pozytywny wpływ. W swoich recenzjach przyszłe matki zauważają, że wygodnie jest połykać kapsułki i tabletki, chociaż są one duże. Jedną z głównych zalet "Femibionu" jest zbilansowany skład witamin. Do zalet kompleksów należy również obecność jodu oraz specjalnej formy kwasu foliowego.
Negatywne reakcje, takie jak dyskomfort w jamie brzusznej, senność, alergiczna wysypka lub nudności, są niezwykle rzadkie. Większość przyszłych matek twierdzi, że stan ich zdrowia podczas przyjmowania Femibionu był doskonały, zmniejszyły się objawy zatrucia, włosy i skóra zaczęły wyglądać lepiej, paznokcie wzmocniły się i przestały się łuszczyć.
Wady kompleksów obejmują słaby skład minerałów, w szczególności brak żelaza i magnezu, które są bardzo ważne dla prawidłowego przebiegu ciąży. Ponadto jedną z wad jest wysoki koszt pakowania. Chociaż fakt, że jedno opakowanie któregokolwiek z leków jest używane przez jeden miesiąc, jest bardziej plusem, ponieważ najczęściej lekarze przepisują multiwitaminy na kursy o dokładnie takim czasie trwania, po czym należy zrobić krótką przerwę.
